Da vẫn khô, cakey xấu xí dù dưỡng ẩm nhiều: Dấu hiệu lão hóa đầu tiên bạn cần để tâm
Có thể bạn đã từng uống đủ nước nhưng da vẫn khô, mua đủ các loại mỹ phẩm nhưng da không cải thiện được độ sáng và láng mịn. Hãy lắng nghe tiếng nói từ sâu bên trong của làn da nói gì nhé!
Nếu bạn cảm thấy trong 1 thời gian tương đối dài da bị giảm tiết dầu tự nhiên, có thêm vài đường rãnh nhỏ, make-up khó khăn do những vảy da ở vùng khóe mũi, khóe miệng, đôi khi đi cùng với ngứa mà không phải do thời tiết hay kích ứng thì rất có thể nó đang trong tiến trình lão hóa tự nhiên.
Vì sao da khô lại là biểu hiện của quá trình lão hóa tự nhiên?
Sau tuổi 25, quá trình trao đổi chất của da bắt đầu chậm lại, tốc độ đào thải tế bào chết kém hơn trước khiến làn da trở nên thiếu độ đàn hồi, khô sạm đi trông thấy. Làn da ở trạng thái khỏe mạnh sẽ sở hữu hàng rào bảo vệ tự nhiên giúp điều tiết lượng dầu, giữ lại lượng nước từ 10-20% cho toàn bộ cơ thể. Tuy nhiên, càng nhiều tuổi, lượng dầu – chất dưỡng ẩm tự nhiên sẽ bị sụt giảm về cả số lượng và chất lượng, làm cho da (bao gồm cả da dầu) cũng khô đi trông thấy, xuất hiện những vảy da tróc nhẹ ở vùng khóe, mụn li ti, bề mặt sần khô.
Đó là lý giải cho câu hỏi của nhiều người, rằng suốt những năm 20 luôn yên tâm vì da dầu nên trẻ lâu, nhưng sau 25, đặc biệt là khi gần 30, làn da thay đổi tính chất rõ rệt và buộc phải có cách chăm sóc hoàn toàn khác.
Ngoài tình trạng khô, thiếu ẩm, làn da lão hóa còn có các biểu hiện
Lỗ chân lông to
Da sạm, xuất hiện vết nám
Vết thâm lâu lành
Xuất hiện các đường rãnh nhỏ li ti ở vùng khóe
Video đang HOT
Không ít các cô gái đổ rất nhiều công sức vào chăm sóc da với các sản phẩm đắt đỏ nhưng làn da vẫn khô và thiếu sức sống. Rất có thể bạn đã hiểu nhầm tín hiệu của làn da giữa việc bị khô do thời tiết và khô do lão hóa tự nhiên đấy. Đồng thời, chế độ ăn thiếu chất dinh dưỡng, thiếu ngủ, không chống nắng đúng & đủ cũng là những nguyên nhân làm tình trạng này nghiêm trọng hơn.
Từng bước làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên ở da
Ở làn da trẻ, các tế bào cũng như các tầng thượng – hạ – trung bì của da liên kết với nhau chặt chẽ, đảm bảo việc vận chuyển độ ẩm và chất dinh dưỡng một cách hiệu quả.Theo thời gian, các mối liên kết, vận chuyển trong hệ thống này chậm đi, lỏng lẻo hơn nên lão hóa xảy ra là điều tất yếu.
Tin hơi buồn là chúng ta không thể tránh khỏi quá trình này. Nhưng tin vui là có thể làm chậm lại, cải thiện da khỏe hơn, sáng hơn nhờ cách chăm sóc hợp lý. Trong đó, dưỡng ẩm, chống nắng và ăn uống lành mạnh là chìa khóa cốt lõi.
Uống đủ nước theo cân nặng, độ tuổi, mức độ hoạt động thể chất
Sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp theo loại da, thời điểm và vấn đề cụ thể
Chống nắng đúng cách, đủ lượng và thoa lại sau mỗi 4 tiếng
Ăn uống đủ chất dinh dưỡng, hạn chế tiếp nhận các thức ăn nhanh, chế biến sẵn, đồ uống có hại
Ngủ đủ giấc, sâu và chất lượng
Làn da được cấp ẩm, dưỡng ẩm đủ sẽ ngậm nước, ngăn tiết dầu thiếu kiểm soát, từ đó điều hòa hoạt động của hàng rào bảo vệ tự nhiên, tránh tình trạng mất nước, lỗ chân lông to, đặc biệt là giảm tróc vảy, cakey xấu xí. Làn da đủ ẩm cũng có độ sáng và mịn tự nhiên, đàn hồi khỏe mạnh thay vì sần khô và thiếu sức sống. Nguyên tắc là vậy, nhưng chọn sản phẩm dưỡng ẩm như thế nào để giải quyết các vấn đề da lão hóa của bạn là một việc không hề dễ chút nào. Hãy lắng nghe làn da và tham khảo các chuyên da da liễu để có lựa chọn đúng đắn nhé.
Placentor Vegetal là thương hiệu dược mỹ phẩm ứng dụng tế bào học và nằm trong top 5 thương hiệu được tin dùng tại Pháp.
Với chiết xuất từ tế bào gốc noãn thực vật, sản phẩm của Placentor Vegetal giúp da mịn màng, tươi sáng; ngăn ngừa, làm giảm nếp nhăn; hỗ trợ tái tạo da, ngăn ngừa lão hóa.
Năm 2020, Placentor Vegetal chính thức có mặt tại thị trường Việt Nam.
Placentor Vegetal được phân phối bởi CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI QUỐC TẾ SQ
Địa chỉ: 793/37a Trần Xuân Soạn, P. Tân Hưng, Q.7, TP.HCM
Tìm hiểu thêm thông tin chi tiết về Placentor Vegetal TẠI ĐÂY.
7 tác nhân gây lão hóa da ở văn phòng
Một số thói quen ở văn phòng khiến làn da dễ bị nổi mụn, kém sức sống và lão hóa sớm.
Độ ẩm thấp: Theo Healthline, máy điều hòa làm giảm độ ẩm trong không khí khiến da bị khô. Khoảng 2 tiếng sau khi đến văn phòng, làn da của bạn không còn tươi tắn như trước khi rời khỏi nhà. Da khô mất nước trở nên kém linh hoạt, xỉn màu và giảm khả năng tự phục hồi. Ảnh: Truepic, Millers Heatingh.
Không khí khô: Không khí lạnh và khô được tái chế liên tục làm bong tróc da. Bên cạnh đó, một số tạp chất từ khói thuốc lá, phấn hoa cũng dễ gây mẩn đỏ, kích ứng hoặc ngứa ngáy. Ảnh: Pinterest, Gira.
Bức xạ từ đèn huỳnh quang: Ánh sáng nội thất có liên quan đến các bệnh da liễu nhạy cảm như nám da. Theo Women's Health, bóng đèn huỳnh quang phát ra bức xạ có hại. Nó gia tăng 3% mức độ tiếp xúc với tia cực tím trong suốt thời gian chiếu sáng, dựa trên khoảng cách từ đèn đến da. Nếu bạn ở càng gần bóng đèn, ánh sáng và nhiệt tỏa ra sẽ khiến da bị khô sạm, mất nước. Ảnh: Lightology.
Vi khuẩn: Các bề mặt như bàn làm việc, bàn phím máy vi tính, điện thoại, tường, cửa nhà vệ sinh... là nơi chứa nhiều vi khuẩn, ký sinh trùng. Chúng có thể gây kích ứng da, nổi mụn khi bạn vô tình chạm tay lên mặt. Ảnh: HuffPost UK.
Đồ uống kém lành mạnh: Trang Bustle cho biết hàm lượng acid cao trong cà phê gây rối loạn các hormone căng thẳng, từ đó gia tăng tiết dầu trên da. Cà phê hoạt động như loại thuốc lợi tiểu nên có thể làm khô da nếu dùng quá nhiều. Ảnh: Elliott Dental.
Nheo mắt: Thường xuyên nheo mắt để nhìn màn hình vi tính suốt 8 tiếng/ngày sẽ sớm hình thành nếp nhăn quanh mắt và ở giữa 2 hàng lông mày. Ngoài ra, nhìn chằm chằm vào màn hình trong thời gian dài khiến cơ cổ bị rút ngắn, dẫn đến chảy xệ. Ảnh: Medium.
Ánh nắng từ cửa sổ: Tia UV, đặc biệt là tia UVA từ mặt trời có thể đi xuyên qua cửa kính, rèm cửa. Nó hoạt động mạnh mẽ quanh năm bất kể khi nào tồn tại ánh sáng ban ngày. Vì có bước sóng dài nên tia UVA xâm nhập vào sâu bên dưới lớp hạ bì của da. Tại đây, nó phá hủy collagen, giảm độ đàn hồi, gây lão hóa sớm hay thậm chí ung thư da. Ảnh: TheTrentOnline.
Dấu hiệu cảnh báo nam giới bước vào giai đoạn lão hóa Đến một độ tuổi nhất định, cơ thể con người sẽ bước vào giai đoạn lão hóa. Những dấu hiệu dưới đây có thể được xem là dấu hiệu lão hóa ở nam giới. Những dấu hiệu lão hóa ở nam giới Ảnh minh họa Cơ thể bắt đầu tăng cân nhanh hơn Khi bạn già đi, khả năng vận động cơ thể...