Da đẹp, tóc khỏe với 8 lợi ích của nước ép cà rốt
Cà rốt là một trong những thực phẩm được nhiều người yêu thích. Ngoài tác dụng nấu ăn, bạn có thể sử dụng nước ép cà rốt để làm đẹp cho da và tóc. Đồng thời sử dụng nước ép cà rốt hàng ngày sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả đấy nhé.
Dưới đây là một số những lợi ích của cà rốt trong công cuộc làm đẹp của nhiều chị em:
1. Giúp làm sáng da
Nước ép cà rốt rất giàu chất chống oxy hóa và vitamin A. Vì vậy, nước ép cà rốt có thể giúp duy trì làn da trẻ trung đầy sức sống cho bạn. Uống nước ép cà rốt mỗi ngày sẽ giúp dưỡng ẩm da hiệu quả. Nó còn giúp thanh lọc cơ thể bằng cách đào thải các chất độc giúp bạn có một làn da đẹp và hồng hào hơn.
2. Chống lão hóa cho da
Cà rốt chứa Vitamin C giúp hỗ trợ sản xuất collagen trong cơ thể. Collagen là một loại protein quan trọng cho việc duy trì tính đàn hồi của da, giúp ngăn chặn nếp nhăn và quá trình lão hóa.
3. Ngăn ngừa tổn thương do ánh nắng mặt trời
Nước ép cà rốt còn là nguồn cung cấp beta carotene dồi dào. Nó giúp làn da của bạn sẽ được bảo vệ chống lại các tia cực tím nguy hại từ bên trong. Với hàm lượng chất oxy hóa cao, nó còn được coi là loại kem chống nắng tự nhiên.
4. Giúp ngăn ngừa mụn trứng cá
Nước ép cà rốt có đặc tính giúp ngăn ngừa tình trạng mụn trứng cá và các loại mụn khác. Trong thực tế nước ép cà rốt rất giàu chất chống oxy hóa giúp chữa lành mụn trứng cá. Vitamin A trong nước ép cà rốt giúp duy trì mức độ Ph của da. Do vậy bạn có thể sử dụng nước ép cà rốt với mật ong để xóa đi mụn trứng cá đáng ghét trên da của mình.
5. Làm mờ sẹo và vết thâm
Chất chống oxy hóa và vitamin A có khả năng tuyệt vời trong việc làm mờ sẹo và vết thâm trên làn da. Bạn chỉ cần thoa nước ép cà rốt pha với mật ong lên da để xóa mờ các vết sẹo. Nước ép cà rốt không chỉ hữu ích cho tình trạng da mụn mà còn phù hợp với các loại da khác.
Video đang HOT
Nước ép cà rốt có đầy đủ các vitamin A và beta carotene . Do đó, nó giúp đẩy nhanh quá trình phát triển tóc khỏe mạnh, đồng thời thúc đẩy tuần hoàn má.u ở vùng da đầu , do đó giúp giảm thiểu các vấn đề về tóc gãy rụng cực tốt.
7. Kích thích giúp tóc nhanh dài hơn
Tiêu thụ trung bình 100g nước ép cà rốt hàng ngày sẽ kích thích tăng trưởng tóc, giúp cho mái tóc của bạn trở nên dày hơn . Vitamin C và vitamin E trong cà rốt cải thiện lưu thông trong da đầu, do đó thúc đẩy sự phát triển tóc và ngăn chặn sự lão hóa của tóc.
8. Giúp tóc mượt mà óng ả hơn
Sử dụng nước ép cà rốt để làm cho mái tóc của bạn sáng và mượt mà hơn. Nước ép cà rốt rất giàu vitamin A và vitamin C. Nó giúp để phục hồi lại độ ẩm đã mất của tóc, do đó làm cho mái tóc mềm mại hơn rất nhiều đấy.
Theo tapchilamdep
Làn da nổi đầy mụn bởi 7 lí do bất ngờ
Trong cuộc sống có những hành động bình thường nhưng lại là thủ phạm khiến làn da chị em nổi đầy mụn.
Mụn trứng cá xuất hiện do nhiều nguyên nhân kể cả từ phía môi trường, ăn uống cho đến chế độ sinh hoạt trong hàng ngày. Nhiều chị em thường xuyên băn khoăn khi đã sử dụng nhiều loại kem điều trị mụn mà vẫn không thoát khỏi tình trạng khó chịu này.
Dưới đây là 7 lý do khiến bạn không thể thoát khỏi sự phá hoại nhan sắc từ những nốt mụn không mong muốn.
1. Rửa mặt sai quy cách
Rửa mặt hàng ngày là bước làm sạch da không thể thiếu, nhưng vì vội hay do cẩu thả mà nhiều chị em co.i thườn.g khâu này, khiến làn da bị tổn thương, gây nổi mụn.
Trước hết là do sử dụng các chất tẩy rửa có chứa nhiều hóa chất nặng hoặc cồn nên khiến các lỗ chân lông bị tắc nghẽn và tế bào da bị tổn thương do lực chà xát.
Để khắc phục hiện tượng này rất đơn giản khi bạn chọn một chiếc khăn bông và nhẹ nhàng thấm nước lên mặt để làm sạch dần chất rửa.
Rửa mặt đúng cách cũng là biện pháp để ngăn ngừa mụn trứng cá
2. Đi du lịch
Mùa hè là dịp cho nhiều chị em đi nghỉ cùng gia đình ở những điểm du lịch thú vị. Sự thay đổi thời tiết, độ ẩm không khí sẽ khiến cho làn da bị ảnh hưởng và từ đó khiến cho lỗ chân lông bị tác động, co giãn thất thường khiến da sinh viêm nhiễm.
Do đó, cần phải chú ý hơn cho việc chăm sóc da khi bạn cùng gia đình thực hiện những chuyến du lịch dài ngày.
Cần phải chú ý chăm sóc da tốt hơn khi đi du lịch
3. Không tắm ngay sau khi thể dục
Sau khi luyện tập thể dục hoặc làm hoạt động mạnh khiến cho mồ hôi thoát ra nhiều. Để tránh tác động xấu đến cơ thể, chị em thường phải nghỉ ngơi cho khô hết mồ hôi mới đi tắm hoặc còn bận làm xong một việc gì đó rồi mới tắm. Điều này, khiến cho sự tích tụ bụi bẩn cùng lớp muối do mồ hôi để lại bám vào da và làm tắc nghẽn lỗ chân lông, từ đó gây ra sự viêm nhiễm cho làn da và gây nổi mụn.
Tốt nhất là bạn nên tắm ngay sau khi đã cảm thấy tạm khô mồ hôi để giải thoát cho lỗ chân lông khỏi bí bách.
4. Sử dụng nhiều loại sản phẩm chăm sóc da
Các loại mỹ phẩm chăm sóc da có những thành phần và tỉ lệ hóa chất khác nhau. Khi bạn sử dụng các loại sản phẩm này để chăm sóc cho làn da bao giờ cũng cần có thời gian nhất định để làn da có thể thích nghi với sự xuất hiện của các thành phần mới.
Nếu bạn thường xuyên thay đổi nhiều loại kem sẽ khiến làn da không có đủ thời gian thích nghi, gây ra suy giảm sức đề kháng, làm nảy sinh chứng viêm nhiễm.
Hãy cẩn thận khi lựa chọn những sản phẩm chăm sóc cho làn da
5. Để kiểu tóc úp má
Nhiều chị em có thói quen để một phần mái tóc che hai bên má. Kiểu tóc này rất phổ biến và pù hợp với nhiều kiểu gương mặt. Tuy nhiên nếu tóc bạn dầu, bẩn và lười gội đầu thì kiểu tóc này sẽ khiến cho các lớp bụi bẩn và dầu tóc tác động lên làn da ở khu vực hai bên má khiến các lỗ chân lông bị tổn thương. Đây là một trong những nguyên nhân khiến cho mụn quay trở lại.
Kiểu tóc úp má nếu lạm dụng nhiều cũng có thể là nguyên nhân gây mụn
6. Sử dụng điện thoại di động quá nhiều
Có 3 lý do khi bạn sử dụng điện thoại gây nên sự viêm nhiễm của làn da:
Thứ nhất là sóng điện thoại tác động vào làm thay đổi kết cấu tế bào da và khiến cho làn da không còn được vẻ đẹp tự nhiên, giảm sức đề kháng và dễ bị viêm nhiễm.
Thứ hai là sự tác động từ những bụi bẩn từ môi trường bám vào cùng với những vi khuẩn thoát ra từ miệng khi bạn nói.
Thứ ba là sức ép của tay và điện thoại lâu sẽ khiến cho da mặt bị ép mạnh giảm sức đàn hồi cho làn da.
Cả 3 lý do trên đều là nguyên nhân gây nên sự tổn thương có làn da của bạn. Vì thế, nếu không có lý do quan trọng, thì đừng nên quá "dính như sam" với dế yêu.
Sử dụng điện thoại quá nhiều là nguyên nhân gây nên mụn
7. Dùng nước hoa trực tiếp lên da
Nước hoa có thể giúp cho cơ thể có được những mùi hương hấp dẫn. Nhưng nước hoa bào chế từ những nguyên liệu hóa học khác nhau nên có thể sẽ làm cho các lỗ chân lông bị viêm nhiễm.
Cách tốt nhất là hãy sử dụng nước hoa vào các vị trí như: Có thể phun một ít lên cổ tay rồi xoa lên các khu vực khác như cổ áo, cánh áo hoặc chỉ xoa một lớp nhẹ vào cổ...
Xịt nước hoa không đúng cách cũng vô tình gây nên mụn
Theo tapchilamdep
Tuyệt chiêu xóa sẹo thâm bằng mẹo dân gian Nếu bạn đang lo lắng về những vết sẹo thâm trên mặt hay cơ thể mình thì cũng đừng lo lắng bởi tuyệt chiêu "triệt tiêu" những vết thâm cứng đầu một cách đơn giản nhất. 1 - Trị sẹo thâm bằng nghệ tươi Nghệ tươi có tác dụng kháng viêm hạn chế sẹo tối đa Nghệ là gia vị rất quen thuộc...