Cuối tuần mẹ trổ tài nấu cháo huyết thơm ngon, chồng con múc lia lịa
Bữa sáng cuối tuần còn gì tuyệt vời hơn là thưởng thức một tô cháo huyết bổ dưỡng thơm ngon.
Nguyên liệu
- 1 /2 chén gạo
- 2 tép tỏi
- 1 củ hành tím
- 1 miếng gừng
- 500 sườn non
- 1 nhánh hành lá
- 1 miếng to huyết heo ( nhiều ít tùy ý
Gia vị: nước mắm, bột nêm, muối, đường, tiêu…
Nguyên liệu ăn kèm: Quẩy, giá, tương ớt, chanh…
Video đang HOT
Thực hiện
Bước 1: Gừng thái lát và thái chỉ, hánh lá thái nhỏ, huyết luộc cắt miếng vừa ăn, tỏi và hành tím đập dập.
Bước 2: Gạo tỏi và hành tím cho vào chảo rang vàng thơm.
Bước 3: Sườn non chặt miếng rửa sạch cho vào nồi cùng gừng miếng, hành tím và 5 tô nước. Bắc lên bếp nấu lửa hơi cao.
Bước 4: Khi sườn non sôi, hớt bọt, cho gạo rang vào hạ lửa vừa và tiếp tục nấu cho đến khi sườn mềm, gạo nát thì cho huyết heo và nêm gia vị vừa ăn. Nấu thêm 10 phút nữa thì tắt bếp.
Quan sát nồi cháo nếu cháo quá đặc thì cần cho thêm nước vào.
Múc cháo ra bát, cho thêm chút gừng thái chỉ, hành lá thái nhỏ, giá, quẩy và tương ớt ăn kèm.
Theo danviet.vn
Thải độc, bổ sung vi chất bằng món huyết heo xào vừa ngon vừa dễ làm
Huyết heo là thực phẩm có tác dụng giải độc và làm sạch ruột. Bạn có thể kết hợp huyết heo xào với rau hẹ để làm ra một món ăn ngon miệng cho bữa tối của gia đình.
Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau cho món huyết heo xào:
200g huyết heo luộc chín
1 bó nhỏ rau hẹ
15ml dầu hào
1 mẩu gừng
2 tép tỏi
15ml rượu nấu ăn
Một ít muối, hạt tiêu, dầu ăn
Chế biến:
Huyết heo thái thành miếng vuông vừa ăn. Đun sôi một nồi nước, cho huyết heo vào đun sôi khoảng 1 phút rồi vớt ra. Hẹ rửa sạch thái khúc.
Tỏi băm nhỏ, gừng thái sợi. Làm nóng chảo với chút dầu ăn, cho tỏi và gừng vào phi thơm thì trút huyết heo vào xào chung, nêm thêm rượu nấu ăn vào đảo đều. Đổ hẹ vào cùng với chút muối và hạt tiêu rồi đảo đều.
Nêm thêm dầu hào vào xào thêm khoảng 2 phút là được.
Thành phẩm
Món huyết heo có hàm lượng sắt cao gấp 100 lần so với thịt thông thường. Do đó món ăn từ huyết heo sẽ giúp cơ thể bổ sung sắt một cách trực tiếp, tốt nhất với giá thành rẻ nhất. Thay vì mua các viên thuốc sắt thì bạn việc bổ sung sắt từ bữa ăn hàng ngày sẽ tốt hơn nhiều. Vì thế bạn hãy thường xuyên làm món huyết heo xào hẹ vừa đơn giản lại ngon miệng này cho cả gia đình mình nhé!
Chúc bạn thành công và có món huyết heo xào thật ngon cho bữa tối nhé!
Nguồn: sohu
Tiết lợn xào hẹ dân dã mà ngon đến bất ngờ Bạn có thể đổi món cho gia đình bằng món tiết lợn xào cùng giá hẹ, vừa đủ chất vừa không ngán. Nguyên liệu: - Huyết heo (tiết lợn): 400 gr - Giá đỗ: 300 gr - Hẹ: 200 gr - Gừng. Cách làm: - Tiết mua về rửa lại và luộc chín trong nước luộc có gừng và muối. Lấy ra rửa...