củng cố trí nhớ

5 dấu hiệu cảnh báo gan của bạn đang hoạt động quá tải

Gan là một trong những cơ quan quan trọng giúp giải độc trong cơ thể. Ngoài ra, gan còn đảm nhiệm nhiều vai trò mà không một bộ phận nào có thể thay thế được.

Mối liên hệ giữa Covid-19 và bệnh Parkinson

Mặc dù cực kỳ hiếm, các triệu chứng giốngParkinsonđã xảy ra ở một số người bịCovid-19.

Tiểu thư RMIT đi Lexus "tuyệt vọng" hỏi dân mạng có biết mật khẩu điện thoại của… mình không

Hội cá vàng gọi tên Thảo Trinh sau pha lên mạng hỏi xem có ai biết mật khẩu điện thoại của mình không.

Bác sĩ chỉ cách vượt qua stress trong đại dịch COVID-19, ai cũng cần biết

Đại dịch COVID-19 đã và đang khiến tinh thần và tâm lý rất nhiều người bị tổn thương. Ở lĩnh vực sức khỏe tâm thần, các chuyên gia cho rằng đại dịch này đang gây ra một cú sốc lớn,...

Thời điểm nào tuyệt đối không được đi ngủ?

Giấc ngủ được đánh giá là vô cùng quan trọng với cuộc sống của con người. Trong khi chúng ta ngủ, cơ thể chúng ta như được phục hồi lại. Thế nhưng, vẫn có thời điểm tuyệt đối không...

5 dấu hiệu cơ thể "tố cáo" bạn đang lười vận động

Thường xuyên thèm ăn ngọt, táo bón hay gặp vấn đề về trí nhớ là những dấu hiệu cơ thể cho thấy bạn đang lười vận động và cần thay đổi ngay nếu không muốn sức khỏe ngày một kém đi.

3 thức uống giúp tăng cường trí nhớ hiệu quả

Nước cung cấp năng lượng điện cho tất cả các chức năng của não, bao gồm cả quá trình suy nghĩ và trí nhớ, bên cạnh đó giúp loại bỏ độc tố.

4 người đàn ông mù đánh cờ tướng với nhau bằng miệng và trí nhớ

Dù gặp khó khăn hay khiếm khuyết bất cứ điều gì trong cuộc sống, chỉ cần chúng ta cố gắng đều có thể tìm được cách để hạnh phúc. Câu chuyện về ván cờ vô hình dưới đây là một ví dụ ...

Mất thị lực và thính lực có liên quan đến chứng mất trí nhớ

Những người lớn tuổi bị mất cả thị lực và thính lực tăng gấp đôi nguy cơ khởi phát chứng mất trí nhớ khi về già - các nhà khoa học Hàn Quốc vừa cảnh báo. Những người lớn tuổi bị mấ...

Tập thể dục giúp não nhạy bén

Một nghiên cứu vừa được công bố trên tập sanThe Journal of Alzheimers Diseasekhẳng địnhtập thể dục thường xuyêngiúp não nhạy bén và linh hoạt hơn.

Tổn thương trí nhớ do ăn nhiều đường lúc nhỏ

Những phụ huynh hay dỗ ngọt con bằng bánh kẹo có thể suy nghĩ lại, sau khi các nhà khoa học Mỹ phát hiện ăn nhiều đường khi còn nhỏ có thể dẫn tới tổn thương trí nhớ khi trưởng thà...

Dấu hiệu, biến chứng và cách phòng ngừa bệnh ung thư não

Ung thư não có thể gây ra một loạt các triệu chứng thần kinh cũng như ảnh hưởng đến các bộ phận khác của cơ thể.

Những nguyên nhân không ngờ gây ra bệnh trầm cảm

Trầm cảm lâm sàng là một căn bệnh nguy hiểm, và sự chán nản sâu sắc chỉ là sự khởi đầu. Trầm cảm có thể cướp đi năng lượng, trí nhớ, sự tập trung, ham muốn tình dục, hứng thú với c...

Đường ảnh hưởng như thế nào tới não khi tiêu thụ quá nhiều

Đường là gia vị không thể thiếu trong sinh hoạt hàng ngày nhưng đường lại có thể gây nghiện, ảnh hưởng trí nhớ, tâm trạng, tổn thương mạch máu não.

Bỗng thấy những dấu hiệu sau vào buổi sáng, có thể bạn đã mắc chứng bệnh nguy hiểm này?

Nếu thấy những dấu hiệu này, có thể bạn đã bị u não. Tuỳ vào đối tượng, giai đoạn bệnh mà chúng có những biểu hiện khác nhau.

Khoảng thời gian vàng cho giấc ngủ

Trung tâm Kiểm soát Bệnh dịch Mỹ (The Centers for Disease Control - CDC) cho biết có khoảng một phần ba người dân Mỹ không ngủ đủ giấc (định nghĩa là ngủ dưới7 tiếng một đêm).

Tập thể dục có giúp não hoạt động tốt hơn

Tập thể dục giúp tăng lượng glycogen, đây là nguồn năng lượng cân thiết cho não bộ, đặc biệt là trong các hoạt động trí não nặng

6 loại thực phẩm tốt cho não bạn cần biết

Những gì bạn ăn hằng ngày không chỉ cung cấp năng lượng cho cơ thể mà còn đóng một phần quan trọng trongsức khỏenhận thức của bạn.

Đây là chế độ ăn số 1 giúp bạn cải thiện trí nhớ

Có một loạt lợi íchsức khỏeliên quan đến việc áp dụng chế độ ăn Địa Trung Hải. Và một nghiên cứu mới cho thấy việc tuân theo chế độ ăn này cũng có thể giúp bạn giữ tinh thần minh m...

7 dấu hiệu 'tố cáo' bạn có thể bị sa sút trí tuệ

Trí nhớ thường thay đổi khi con người lớn lên. Một số người nhận thấy những thay đổi trong bản thân trước khi bất kỳ ai khác nhận thấy.

Vượt qua stress trong đại dịch COVID-19

Đại dịch COVID-19 với những diễn biến về virus biến thể có tốc độ lây lan nhanh, gia tăng số ca mắc ngoài cộng đồng... đã và đang ảnh hưởng lớn đến tâm lý rất nhiều người.

Máu tụ dưới màng cứng có ảnh hưởng đến trí nhớ?

Nếu chỉ tụ máu ngoài và dưới màng cứng, não không bị tổn thương thì không có di chứng thần kinh, không ảnh hưởngtrí nhớ.

Tủ lạnh diệu kì của bà ngoại: Món nào cũng có, chỉ bà biết nó ở đâu

Chiếc tủ lạnh thần kì như có mọi thứ trên đời của bà ngoại đã trở thành chủ đề bàn luận sôi nổi của cộng đồng mạng trong ngày hôm nay.

Vì sao nên ngủ trưa 15 phút mỗi ngày?

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng việc ngủ trưa 15 phút ngắn ngủi có thể mang đến rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, giúp cải thiện khả năng suy nghĩ và trí nhớ đặc biệt giúp não...

Ăn nhãn có thể giúp giảm cân?

Nhãn là một loại trái cây được nhiều người yêu thích, trong nhãn có chứa chất xơ, protein, canxi và nhiều chất dinh dưỡng khác.

Huyết áp cao tăng tốc độ suy giảm nhận thức

Theo nghiên cứu được công bố trên chuyên sanHypertension, nam giới tuổi trung niên trở nên bị huyết áp cao có nguy cơ suy giảm nhận thức nhanh hơn.

5 cách đơn giản giúp ngủ ngon hơn

Năm lời khuyên đơn giản này từ một bác sĩ Yale (Mỹ) sẽ giúp bạn cảm thấy sảng khoái và tươi mới.

Chứng lo âu làm tăng tốc độ phát triển bệnh Alzheimer

Nghiên cứu mới cho thấy những người lớn tuổi gặp phải vấn đề về trí nhớ có thể phát triển thànhbệnh Alzheimernhanh hơn nếu họ thường xuyên lo âu.

Cậu bé 7 tuổi khiến giảm khảo trầm trồ tại Siêu trí tuệ Việt Nam

Trong tập hai của Siêu trí tuệ Việt Nam, Nguyễn Minh Quân (7 tuổi) gây ấn tượng với trí nhớ đặc biệt.

Nhiệt độ phòng bao nhiêu mới tốt cho sức khỏe?

Các nhà khoa học cho rằng nhiệt độ phòng lý tưởng có thể giúp bạn ngăn ngừa bệnh tật và giảm cân.