Mẹo giúp tăng cường trí nhớ khi học

Một chế độ ăn uống lành mạnh cùng với những bài tập hợp lý sẽ giúp bạn tỉnh táo và minh mẫn. Dưới đây là một số mẹo giúp tăng cường trí nhớ khi học.

Mẹo giúp tăng cường trí nhớ khi học - Hình 1

Ngủ đủ giấc: Ngủ ngon và đủ giấc giúp tăng cường trí nhớ, đặc biệt khi não bộ phải tiếp nhận thêm nhiều thông tin trong kì thi cử. Nếu bạn ngủ không đủ, não bộ sẽ không thể lưu trữ hay gợi nhớ thông tin.

Mẹo giúp tăng cường trí nhớ khi học - Hình 2

Giảm căng thẳng: Bạn nên tránh để bản thân quá căng thẳng trong mùa thi cử. Căng thẳng kéo dài sẽ khiến não teo lại, dẫn đến phá hủy các tế bào não.

Mẹo giúp tăng cường trí nhớ khi học - Hình 3

Chơi các trò chơi tư duy: Chơi các trò chơi cần tư duy sẽ giúp kích hoạt các mô thần kinh toàn não bộ. Các trò chơi này giúp tăng khả năng tập trung và khả năng gợi nhớ các thông tin bạn đã tiếp nhận trước đó.

Mẹo giúp tăng cường trí nhớ khi học - Hình 4

Vitamin D: Ta tiếp nhận vitamin D chủ yếu từ ánh nắng mặt trời. Vitamin D có liên quan mật thiết đến não bộ và trí nhớ. Nhiều vitamin D có thể giúp cải thiện trí nhớ và bảo vệ não bộ khỏi chứng suy giảm trí nhớ.

Mẹo giúp tăng cường trí nhớ khi học - Hình 5

Thiền: Thiền rất hiệu quả trong việc mài giũa khả năng tập trung của bạn, từ đó giúp tăng khả năng ghi nhớ và lưu trữ thông tin của não bộ. Thiền còn cải thiện tuần hoàn và có lợi cho não theo nhiều cách.

Mẹo giúp tăng cường trí nhớ khi học - Hình 6

Ăn các thực phẩm tốt cho não: Thức ăn cung cấp năng lượng cho não bộ, để não có thể hoạt động hiệu quả. Các thực phẩm kháng viêm giàu protein và omega-3 sẽ giúp tăng cường chức năng não bộ và khả năng ghi nhớ.

Mẹo giúp tăng cường trí nhớ khi học - Hình 7

Tập thể dục: Tập thể dục sẽ giúp bạn tỉnh táo hơn, đồng thời cung cấp oxy cho não bộ. Vận động sẽ giúp đẩy mạnh sự phát triển tế bào ở các phần não chịu trách nhiệm ghi nhớ. Bạn nên tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, chạy bộ hoặc nhảy dây.

Mẹo giúp tăng cường trí nhớ khi học - Hình 8

Nhai kẹo cao su: Hãy thử nhai kẹo cao su nếu bạn đang cố ghi nhớ một thông tin gì đó trong vòng 30 phút. Nhai kẹo cao su sẽ giúp bạn tập trung tốt hơn.

Mẹo giúp tăng cường trí nhớ khi học - Hình 9

Nghe nhạc nhẹ: Nghe nhạc trước khi học sẽ giúp bạn ghi nhớ tốt hơn, và điều này đã được nhiều người kiểm chứng. Một số người thích nghe nhạc trong khi học, nhưng điều này có thể gây mất tập trung.

Mẹo giúp tăng cường trí nhớ khi học - Hình 10

Ngủ lấy sức: Bạn nên ngủ khoảng 30 phút để lấy sức trước khi tiếp tục “chiến đấu”. Một giấc ngủ ngắn sẽ cho cơ thể thời gian nghỉ ngơi và hồi phục cho một ngày học tập căng thẳng./.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Chàng trai 27 tuổi tử vong vì nhồi máu não, bác sĩ thở dài nói: Có một chuyện lẽ ra anh ấy càng không nên làm sau bữa ăn
21:09:45 18/09/2020
'Song Nhi' nghịch ngợm quậy tung giường, buộc phải 'dời đô' xuống đất để thỏa sức 'lăn lê bò trườn'
10:58:59 19/09/2020
Tại sao nên uống sữa trước khi đi ngủ?
21:05:32 18/09/2020
Chồng ép vợ nói 1.000 "lời yêu" mỗi ngày vì mắc bệnh hoang tưởng
17:56:58 19/09/2020
Muốn biết cơ thể bạn đang thiếu chất dinh dưỡng gì, thử để ý xem bản thân có thèm ăn 1 trong 7 món sau không là rõ
09:00:29 19/09/2020
Người đàn ông có 40 con giòi trong tai
19:00:37 18/09/2020
Chạy bộ rất tốt để giảm cân và rèn luyện sức khỏe nhưng nếu chị em thực hiện trong 3 "khung giờ vàng" này thì hiệu quả sẽ còn tăng lên gấp bội
07:07:36 19/09/2020
Học cách uống nước của người Nhật để sống trường thọ
17:22:15 18/09/2020
Ăn thịt cá tốt cho sức khỏe nhưng có 2 loại cá là "bể chứa" các kim loại nặng tốt nhất không nên ăn
09:26:34 18/09/2020
7 dấu hiệu đầu tiên giúp nhận biết ung thư đại tràng, có thể cứu sống bạn
17:23:44 19/09/2020

Thông tin đang nóng

Cẩm Ly tiết lộ chuyện rùng mình, không thể lí giải về ca sĩ Minh Thuận
06:23:03 20/09/2020
Huấn luyện viên Rap Việt mặc gì ở vòng Đối đầu thứ ba?
06:28:14 20/09/2020
"Nữ hoàng dao kéo" Park Min Young: Báu vật hiếm hoi đánh bay định kiến vẻ đẹp nhân tạo châu Á, đổi đời và có được trái tim 2 nam thần Kbiz
04:28:50 20/09/2020
Cả Vbiz hội ngộ trong một khung hình: Trường Giang - Hari Won nhường spotlight cho màn ké ảnh "giả trân" của Huỳnh Lập
05:09:33 20/09/2020
Lâm Vỹ Dạ lên tiếng làm rõ về hình ảnh lưng trần rướm máu, tiết lộ luôn tình hình hiện tại
04:32:19 20/09/2020
'Nóng mặt' vì con dâu quá điệu
04:56:29 20/09/2020
Ngọc Trinh khoe vòng ba trên du thuyền ở Hạ Long
04:42:42 20/09/2020
Hồ Ngọc Hà hoạt động sôi nổi trước khi rút lui sinh con
04:52:42 20/09/2020
Thiếu nữ bị xe khách cán qua người tử vong sau va chạm liên hoàn
04:13:49 20/09/2020
Dân tình phát cuồng vì bộ ảnh "team qua đường" bóc nhan sắc thật của nữ thần Kpop được tôn lên hàng đẹp nhất thế giới
05:51:16 20/09/2020

Tin mới nhất

Bốn thói quen ăn uống khiến bạn mệt mỏi cả ngày

05:24:53 20/09/2020
Bỏ bữa chắc chắn khiến bạn không đủ sức làm việc nhưng nếu ăn tùy tiện, bạn cũng uể oải, mệt lả.

Lợi ích vàng mà bào ngư đem đến cho sức khỏe

05:22:29 20/09/2020
Bào ngư mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe của người dùng với khả năng tăng cường sinh lực, làm đẹp da, sáng mắt và rất nhiều ưu điểm khác.

Lưỡi có thể tiết lộ tình trạng sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề gì: quan sát 3 đặc điểm sau ở lưỡi là sẽ thấy rõ

05:19:47 20/09/2020
Theo Đông y, lưỡi có mối liên hệ mật thiết đến các cơ quan nội tạng và kinh mạch của cơ thể nên chỉ cần quan sát về sắc thái của lưỡi là có thể biết rõ hơn về tình trạng sức khỏe của mình đó.

[ẢNH] Những tác dụng tuyệt vời của trà khi sử dụng đúng cách

05:17:09 20/09/2020
Trà là thức uống mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của con người nếu được sử dụng đúng cách, đúng thời điểm. Cùng tìm hiểu ngay một số công dụng đặc biệt của trà khi uống hàng ngày và uống một lượng vừa phải qua bài viết dưới đây.

Vị trí nổi mụn cảnh báo điều gì về sức khỏe?

05:14:55 20/09/2020
 The Jakarta Post dẫn lời TS Roshini Raj, một bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa và da ở Indonesia, cho hay nổi mụn trên trán thường do căng thẳng và các vấn đề về tiêu hóa.

Phục hồi bàn chân cho bé trai bị khoèo bẩm sinh

05:11:23 20/09/2020
Các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương (Phú Thọ) vừa phục hồi chức năng bàn chân cho bé sơ sinh 10 ngày tuổi.

Những vết mẩn đỏ cảnh báo căn bệnh ung thư phổ biến

05:09:13 20/09/2020
Ung thư buồng trứng là một trong các loại ung thư phổ biến nhất trên thế giới. Tổ chức Ung thư toàn cầu dự đoán, đến năm 2035, tỷ lệ tử vong ở các bệnh nhân mắc loại ung thư này lên tới 67%. 

Khám sàng lọc cho hơn 1.500 công nhân sau vụ ngộ độc thiếc

20:44:43 19/09/2020
Hơn 1.500 công nhân ở Hải Dương đang được khám sàng lọc sau vụ ngộ độc thiếc khiến 6 người nhập viện, một trường hợp tử vong.

Viêm khớp vảy nến và những điều cần biết

20:42:17 19/09/2020
Viêm khớp vảy nến là bệnh lý viêm khớp mạn tính ở các khớp ngoại biên hoặc cột sống, có liên quan đến bệnh vảy nến. Đây là một bệnh tự miễn, trong đó hệ miễn dịch tạo ra các đáp ứng viêm dẫn đến các triệu chứng như sưng, đau, cứng khớp ...

6 thức uống giúp giảm huyết áp

20:39:40 19/09/2020
Theo nghiên cứu, một số loại nước ép trái cây và rau quả cũng như trà xanh có thể giúp kiểm soát huyết áp của bạn mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào.

Nguy cơ bệnh trĩ khi ngồi nhiều, ít vận động

20:35:05 19/09/2020
Bệnh trĩ có nhiều cấp độ, trường hợp của chị có thể là đang ở giai đoạn đầu, có thể điều trị nội khoa bằng thảo dược hoặc thuốc tây, ngâm rửa, đặt đạn hoặc mỡ trĩ.

Gừng tươi đắp chân đơn giản mà hiệu quả 'vàng' thật sự bất ngờ, bạn có biết không?

20:32:31 19/09/2020
Gừng không chỉ là một loại thực vật gia vị dùng phổ biến trong ăn uống mà còn có nhiều công dụng dược liệu. Uống nước gừng giải cảm thì ai cũng biết nhưng phương pháp sử dụng gừng tươi xắt lát đắp vào lòng bàn chân còn có nhiều lợi ích ...

Để tránh đau đầu cần hạn chế những thực phẩm nào?

20:28:00 19/09/2020
Đâu đầu là tình trạng xảy ra phổ biến ở nhiều người. Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng này. Một trong những cách giúp giảm tình trạng này là tránh một số loại thực phẩm được coi là tác nhân gây đau đầu.

10 phút mỗi ngày cho điều này đủ giảm mỡ máu, cân nặng

20:26:24 19/09/2020
Tác động bất ngờ lên mức insulin, mỡ máu, đường huyết và chỉ số khối cơ thể đã được ghi nhận khi các tình nguyện viên giảm bớt vài phút nằm hoặc ngồi mỗi ngày.

Cứu chữa nhiều ca bệnh khó nhờ “Telehealth”

20:23:18 19/09/2020
Qua hội chẩn, tư vấn khám chữa bệnh từ xa; nhiều ca bệnh khó ở miền Trung đã được bệnh viện (BV) tuyến trung ương kịp thời cứu chữa.

Ngồi trong nhà vệ sinh lâu, đột ngột đứng lên hoa mắt chóng mặt, không chỉ do thiếu máu mà còn có thể mắc 1 trong 3 căn bệnh có khả năng đột quỵ

20:21:02 19/09/2020
Chóng mặt lúc đứng dậy sau khi đi vệ sinh thường xảy ra trong cuộc sống, nhiều người cho rằng đó là biểu hiện của thiếu máu, nhưng thực tế lại nguy hiểm hơn nhiều.

3 anh em ruột mất cùng năm nghi bị nguyền rủa, sự thật hé lộ khi em út nhập viện

19:27:31 19/09/2020
Chỉ trong 1 năm, một gia đình có 4 người con trai thì mất 3 người khiến cả nhà hoang mang, lo sợ đã bị nguyền rủa.

Top 5 loại detox giảm cân thần tốc đơn giản có thể làm tại nhà

19:20:11 19/09/2020
Tạp chí Cancer Letters cho rằng uống nước detox trong thời gian dài, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi tích cực từ cơ thể mình. Detox giảm cân giúp bạn kiểm soát cân nặng và đẹp da. Dưới đây là những công dụng khi uống nước detox như:

Những thói quen tai hại cần bỏ khi sử dụng điện thoại

19:18:15 19/09/2020
Điện thoại thông minh mang lại rất nhiều lợi ích cho người dùng, nhưng cũng gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe.

10 loại thảo mộc giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng

19:16:20 19/09/2020
Nếu bạn đang ăn kiêng giảm cân để loại bỏ lớp mỡ thừa cứng đầu ra khỏi cơ thể thì 10 loại thảo mộc dưới đây sẽ giúp bạn đốt cháy lượng mỡ thừa một cách nhanh chóng hơn cả việc ăn kiêng.

Các công dụng tuyệt vời của lá ổi

19:11:47 19/09/2020
Theo trang Medicaldaily và được công bố trên Tạp chí Cancer Letters, lá ổi là một chất chống ôxy hóa tự nhiên và có chứa axit tannic, quercetin và flavonoids, là một chất diệt khuẩn chống viêm tự nhiên.

13 liệu pháp chống trầm cảm lúc giao mùa

19:06:31 19/09/2020
SAD là một loại trầm cảm phần lớn diễn ra vào cuối thu đầu đông và càng lúc càng nặng lên, chỉ đỡ khi có nắng - tóm lại là khi ấm áp, dương khí nhiều. Vì thế, người mắc SAD cứ đến cuối năm lại ủ rũ, năng lượng mất đâu hết....

Ăn ngọt tàn phá da ra sao?

18:40:30 19/09/2020
Người ăn nhiều đồ ngọt, làn da sẽ kém đàn hồi, nhiều nếp nhăn, có thể bùng phát mụn trứng cá.

Giấu bệnh ung thư vì sợ miệng lưỡi người đời

18:37:15 19/09/2020
Nhiều phụ nữ gốc Á ở Anh che giấu căn bệnh ung thư, không dám kể với ai kể cả chồng, vì sợ bị cho là nhận quả báo, bị kỳ thị, phán xét.

4 bệnh nam khoa thường gặp nhất

18:35:07 19/09/2020
Yếu sinh lý, rối loạn xuất tinh, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư tinh hoàn là các bệnh nguy hiểm và ảnh hưởng khả năng sinh sản của nam giới.

Uống cà phê có thể ngăn ung thư đại tràng

18:32:22 19/09/2020
Uống một vài tách cà phê mỗi ngày giúp làm chậm sự tiến triển của ung thư đại tràng, một nghiên cứu mới của Mỹ cho hay.

Cách phòng viêm não Nhật Bản

18:29:39 19/09/2020
Bệnh viêm não Nhật Bản do virus gây ra, lây qua đường muỗi chích; cần giữ vệ sinh môi trường sống, diệt muỗi, ngủ màn, tiêm vaccine để phòng bệnh.

Những thực phẩm hàng đầu để ngăn ngừa mầm mống ung thư

18:04:03 19/09/2020
 Tình trạng viêm nhiễm mãn tính không chỉ làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư, mà còn có thể gây suy giảm khả năng miễn dịch, khiến cơ thể khó chống lại các virus, vi khuẩn.

20 dấu hiệu cho thấy tuyến tụy của bạn đang “kêu cứu”

17:59:05 19/09/2020
Tuyến tụy là một cơ quan có hình quả lê trong ổ bụng. Mặc dù chỉ nặng khoảng 80g, nhưng đây là cơ quan đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe.

Ở tuổi nào chúng ta ít hạnh phúc nhất, vì sao?

17:41:49 19/09/2020
Tuổi tác là một yếu tố có ảnh hưởng mạnh mẽ đến hạnh phúc và bất hạnh. 

Đây là thực phẩm tốt nhất để chống đầy hơi

17:36:58 19/09/2020
Tất cả chúng ta đều biết cảm giác đầy hơi khó chịu như thế nào. Nếu bạn cũng là người thường xuyên bị đầy hơi trướng bụng thì đây là một cách giúp bạn.

Việc thiếu ngủ 'cướp' đi khả năng cảm nhận niềm vui của chúng ta

17:35:09 19/09/2020
Nếu bạn không thấy niềm vui và đánh giá cao những khoảnh khắc tốt đẹp và trải nghiệm tích cực trong cuộc sống, lý do có thể đến từ giấc ngủ. Kiểm tra lại xem dạo này bạn có ngủ ngon không hay mất ngủ, thiếu ngủ nhé.

Chuyên gia chỉ 3 cách hiệu quả để kiểm soát đường huyết

17:32:31 19/09/2020
Nhiều người đang phải vật lộn với tình trạng đường huyết giảm hoặc tăng đột biến.

Trung tâm tư vấn khám chữa bệnh từ xa tại BV Răng hàm mặt T.Ư TP.HCM

17:30:57 19/09/2020
Chiều 18.9, Bệnh viện Răng hàm mặt (RHM) Trung ương TP.HCM chính thức đưa vào hoạt động Trung tâm Tư vấn khám, chữa bệnh từ xa tại bệnh viện này.

4 dấu hiệu cảnh báo bàng quang hoạt động quá mức, cần đi khám ngay!

17:27:16 19/09/2020
Bàng quang hoạt động quá mức có thể gây không ít bất tiện cho người bệnh. Một trong những triệu chứng đặc trưng của bệnh là tiểu không tự chủ.

Điều gì xảy ra khi bạn ăn trái bơ mỗi ngày?

17:21:24 19/09/2020
Đây là những lợi ích được khoa học chứng minh khi ăn loại quả béo này hằng ngày.

Sản phụ đẻ trên taxi vì tắc đường

15:02:32 19/09/2020
Sản phụ 33 tuổi, ở quận Hoàng Mai, mang thai 39 tuần, sáng 18/9 đi taxi đến Bệnh viện Phụ sản Hà Nội sinh con thì gặp tắc đường.

Ca song thai chỉ một trái tim

14:59:51 19/09/2020
Bà bầu ở Bắc Giang mang song thai 14 tuần, trong đó một thai có tim và một thai không có tim, được các bác sĩ Bệnh viện Phụ sản Hà Nội hội chẩn từ xa.

Cô gái sống sót hy hữu sau khi rơi từ tầng 8

14:58:27 19/09/2020
Một cô gái ở Úc đã lao mình khỏi ban công tầng 8 và rơi xuống đất. Điều hy hữu là sau cú rơi ấy, cô gái vẫn sống.

Lá lách người đàn ông vỡ đôi sau khi ngã xe đạp

14:32:28 19/09/2020
Sau khi bị ngã xe đạp, người đàn ông được đưa tới bệnh viện cấp cứu trong tình trạng sốc mất máu do vỡ đôi lá lách và gãy 6 xương sườn.

4 khía cạnh mẹ sau sinh có thể nhìn vào để đánh giá trẻ đã bú no hay chưa

14:15:24 19/09/2020
Nếu mẹ vẫn còn thắc mắc không biết con đã bú no hay chưa thì có thể nhìn vào 4 khía cạnh dưới đây để đánh giá.

Với nhiều phụ nữ, 'chuyện ấy' lại biến thành 'nghĩa vụ': Làm sao cải thiện?

14:12:57 19/09/2020
Lãnh cảm ở phụ nữ có thể do nhiều nguyên nhân, trong đó có những nguyên nhân tâm lý, nội tiết, bất thường về cấu trúc giải phẫu cơ quan sinh dục của người phụ nữ…

Tại sao nhiều người tỉnh giấc giữa đêm?

14:10:46 19/09/2020
Bạn sẽ vẫn mệt mỏi, đau đầu nếu nằm trên giường suốt 8 tiếng nhưng trằn trọc, tỉnh dậy lúc 3h sáng.

Có thể bạn quan tâm

Thiếu nữ Việt "nổi như cồn" khi mặc áo dài không bó chẽn vẫn đẹp và gợi cảm

Người đẹp

07:26:20 20/09/2020
Những cô gái 10x này nhận được nhiều lời khen của cư dân mạng khi diện đẹp tà áo dài trắng truyền thống mang vẻ tinh khôi.

Khánh thành hầm chui hơn 500 tỉ đồng tại cửa ngõ Tây Bắc Tp.HCM

Đời sống

07:26:02 20/09/2020
Hiện công trình hầm chui hoàn thành, ngã tư An Sương thành nút giao 3 tầng (hầm chui, mặt đất và cầu vượt), giúp giảm giao cắt giữa các hướng đi và nâng năng lực chuyên chở ở các trục đường qua nút giao.

Quý cô sinh ngày âm lịch này có khả năng nhìn thấu được lòng người và biết nắm bắt cơ hội, cuối tháng 8 âm lịch phát tài giàu có

Trắc nghiệm

07:24:59 20/09/2020
Bên cạnh con giáp thì ngày sinh tháng đẻ âm lịch cũng có ảnh hưởng không nhỏ đến vận mệnh của mỗi người. Ai sinh vào 1 trong 3 ngày âm lịch dưới đây thì cuộc sống không những viên mãn mà thời gian tới còn thăng hoa đủ đầy.

Những màu sắc bạn nên có cho công sở mùa thu năm nay

Thời trang

07:24:55 20/09/2020
Màu sắc cho công sở luôn là một chủ đề được quan tâm. Dưới đây là một vài sự kết hợp bạn có thể tham khảo cho công sở.

Đàn ông không chung thủy, thích mèo mỡ đều có chung đặc điểm này

Tâm sự

07:23:46 20/09/2020
Đàn ông mà hội tụ những điểm này thì chắc chắn vô cùng lăng nhăng, chỉ thích làm khổ vợ con mà thôi.

Ăn thử sữa chua cốm nhân dịp sang thu: Có hạt cốm thật, mùi thơm như kem nhưng hương vị liệu ngon hay dở?

Mua sắm

07:23:07 20/09/2020
Hương cốm từ lâu đã trở thành một phần không thể thiếu của mùa thu xứ Bắc. Hương cốm và vị cốm được yêu thích đến mức người ta còn biến tấu nó thành nhiều món ăn đặc sắc, từ chả cốm, bánh chưng cốm, kẹo cốm cho đến chè bưởi cốm.

Karik ‘tố’ Suboi thiên vị cho nữ rapper Tlinh trong vòng Đối đầu Rap Việt

Nhạc việt

07:22:18 20/09/2020
Chỉ với đoạn teaser ngắn sau tập 8, khán giả đã có đủ lí do để đón chờ tập tiếp theo của Rap Việt sẽ lên sóng vào tối thứ bảy tuần tới.

Bánh trung thu 'độc', 'lạ' lên ngôi mùa trung thu Hà Nội

Ẩm thực

07:18:09 20/09/2020
Năm nay, bánh trung thu độc, lạ chú trọng đến yếu tố sức khỏe, hương vị tự nhiên, giảm béo đang chiếm ưu thế trên thị trường Hà Nội.

6 cách dưỡng da bằng mật ong hiệu quả tốt hơn cả uống collagen hàng ngày

Làm đẹp

07:15:45 20/09/2020
Mật ong vốn được xem là thần dược dưỡng da của phụ nữ. Biết được 6 cách dưỡng da bằng mật ong dưới đây bạn chẳng cần tốn tiền mua collagen nữa.

Ngọc Trinh gây xôn xao với bộ ảnh đánh dấu tuổi 31: Lột xác nhẹ nhàng thấy lạ, level “hack tuổi” chưa bất ngờ bằng vòng eo

Sao việt

07:12:32 20/09/2020
Bộ ảnh chào mừng tuổi 31 của Ngọc Trinh khiến cư dân mạng chú ý.

Phong bì chứa chất cực độc gửi tới Trump

Thế giới

07:05:27 20/09/2020
Lực lượng an ninh Mỹ phát hiện và chặn phong bì chứa chất độc ricin, bên ngoài đề tên người nhận là Tổng thống Donald Trump.

Karik mặc hàng hiệu đắt tiền nhưng bộ nail cực 'bánh bèo' mới là điều khiến người hâm mộ chú ý

Show việt

07:05:16 20/09/2020
Tối 19/9, tập 8 Rap Việt chính thức lên sóng bằng các màn đối đầu cực chất lượng khiến khán giả không chỉ ở trường quay mà trước màn ảnh nhỏ cũng vô cùng phấn khích và bùng nổ. 

Cao Thái Hà tiết lộ bí quyết giữ dáng nuột nà “vạn người mê”

Phong cách sao

07:05:03 20/09/2020
Tập gym thường xuyên và ăn uống đủ chất, khoa học chính là bí quyết giữ dáng giúp Cao Thái Hà có được thân hình thon gọn, săn chắc với số đo 3 vòng hoàn hảo, vạn người mê.

Kaia Gerber giới thiệu bạn trai mới với bố mẹ

Sao âu - mỹ

07:03:30 20/09/2020
Siêu mẫu 19 tuổi Kaia Gerber đưa nam diễn viên 23 tuổi Jacob Elordi đi nghỉ dưỡng cùng gia đình cô ở Los Cabos, Mexico vào dịp cuối tuần.

Nokia 3.4: “Doctor Strange” giá rẻ sẵn sàng ra mắt

Đồ 2-tek

07:02:34 20/09/2020
HMD Global được cho là đang rục rịch chuẩn bị ra mắt Nokia 3.4 - smartphone tgiá rẻ, trong sự kiện được diễn ra vào ngày 22 tháng 9 tới đây.