Công thức làm đẹp sau sinh với ớt chuông
Đối với phụ nữ sau sinh cơ thể có chuyển biến rõ rệt về trọng lượng cơ thể cũng như làn da. Một số công thức sau, giúp mẹ làm đẹp sau sinh hiệu quả.
Ớt chuông không chỉ là loại gia vị giúp bữa ăn thêm đậm đà. Nó còn giúp các mẹ xua tan nếp nhăn, chất carotene có trong ớt không chỉ có tác dụng phòng ngừa nếp nhăn giúp các nếp nhăn, rạn da sau sinh biến mất. vì vậy, các mẹ hãy bổ sung ớt trong thực đơn hàng ngày.
Giảm cân sau sinh với sinh tố, nước ép ớt
Các loại ớt chuông xanh, đỏ, mướp đắng, cà rốt, táo, dưa leo hay lá cần tây. Nếu các mẹ muốn giảm cân nhanh chóng hãy thêm lá cần tây trong sinh tố. Loại sinh tố hay nước ép này rất được các mẹ tin tưởng. Nó giúp cho quá trình tập luyện, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, giúp cơ thể khỏe mạnh từ trong ra ngoài. Sử dụng thường xuyên, giúp các mẹ giảm trọng lượng cơ thể.
Trị nám sau sinh với mặt nạ ớt chuông
Ớt chuông ngoài việc dùng trang trí thêm phần bắt mắt trong các món ăn, ớt chuông đỏ chứa rất nhiều hoạt chất trong việc trị nám da của phái đẹp. Bạn đơn giản chỉ cần băm nhỏ một trái ớt chuông đỏ và đắp chúng lên mặt trong khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh. Nếu muốn tăng thêm hiệu quả, bạn có thể sử dụng kem dưỡng sau khi đắp mặt nạ này. Và nhớ chú trọng đắp lên vùng da bị nám để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Trị da khô sau sinh với mặt nạ ớt chuông vàng
Video đang HOT
Ớt chuông vàng và xanh tham gia vào quá trình collagen, giúp da đàn hồi, nuôi dưỡng gia rất hiệu quả. Công thức làm 1 mặt nạ ớt chuông rất đơn giản, bạn chỉ cần xay nhuyễn 1 trái ớt chuông vàng hoặc xanh và đắp hỗn hợp đó lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa mặt sạch với nước lạnh. Mặt nạ này sẽ giúp tuần hoàn máu, cung cấp độ đàn hồi, trả lại sự trẻ trung mịn màng cho làn da khô ráp của bạn.
Các loại mặt nạ từ ớt các mẹ nên làm thường xuyên 2 – 3 lần/tuần, có thể vào các buổi tối hoặc thời gian rảnh trong ngày. Chỉ cần đắp và massage nhẹ nhàng trên mặt từ 15 – 20 phút sau đó rửa lại bằng nước ấm, bạn sẽ cảm nhận sự khác biệt đối với làn da mình chỉ sau vài ngày sử dụng.
Theo Blogsuckhoe
Đánh bay tàn nhang nhờ bí đao
Bí đao có vị ngọt mát, nhiều vitamin E nên được coi là có công dụng rất tốt trong việc làm sáng da, giúp da mềm mại, không bị khô, giảm các vết nhăn và đặc biệt là trị tàn nhang hiệu quả.
Theo y học cổ truyền, bí đao có công dụng thanh nhiệt cho cơ thể, đồng thời nó có vị ngọt mát, nhiều vitamin E nên được coi là có công dụng rất tốt trong việc làm sáng da, giúp da mềm mại, không bị khô. Ngoài ra, bí đao còn có tác dụng giảm các vết nhăn và đặc biệt là trị tàn nhang hiệu quả.
Bí đao và mật ong
Nguyên liệu:
- 0,5 kg bí đao đã gọt vỏ, bỏ ruột.
- 1,5 lít rượu trắng, 1 lít nước.
- 0,5kg mật ong.
Cách làm:
Bí đao cắt miếng cho vào hỗn hợp rượu nước. Đun vừa lửa chừng 6h cho đến khi còn khoảng 1 bát nước thì cho ra nghiền bằng muôi gỗ. Nghiền kỹ rồi lọc qua vải màn cho mịn. Đổ bí đao đã lọc vào nồi và cho thêm mật ong đun khoảng 2tiếng, quấy đều tay.
Sau đó, bạn cho vào lọ thủy tinh và mở lắp để cao nguội và chuyển sang dạng cô đặc, dạng keo. Bạn có thể đậy kín rồi để vào ngăn mát tủ lạnh hoặc nơi khô thoáng để bảo quản cao.
Đầu tiên, bạn rửa mặt thật sạch, lau khô mặt bằng khăn bông. Dùng tay bôi cao lên da mặt, tán đều cao kết hợp với massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu vào da. Để khoảng 30 phút, rồi rửa lại bằng nước. Bạn có thể dùng cao này hàng để trị tàn nhang hiệu quả nhất.
Nước ép bí đao
Bí đao rửa sạch, để nguyên vỏ, cắt hạt lựu, cho vào nồi to. Đường phên đập nhỏ hoặc dùng dao cạo thành lớp đường mịn, cho vào bí đao, để yên chừng 15 phút. Sau khi đường đã tan, tiếp tục cho đường phèn vào và bắc lên bếp, đun với lửa rất nhỏ.
Đun đến khi đường tan chảy hết, có màu nâu óng đẹp là có thể tắt bếp. Ép lọc chắt lấy nước hoặc xay nhuyễn rồi lọc chỉ để lấy nước cốt. Sau khi nguội, bạn chắt vào lọ thủy tinh và để ở ngăn mát tủ lạnh. Mỗi ngày dùng 1-2 thìa, pha với nước lọc, thêm đá uống rất mát.
Công dụng làm đẹp khác của bí đao
Giảm cân
Uống nước bí rất ít năng lượng, nên vẫn có thể ăn thêm các thức ăn khác để cung cấp đủ dinh dưỡng. Chính vì thế, uống nước ép bí đao hằng ngày sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Chống nhăn da
Xay bí đao nhuyễn và trộn thêm mật ong đắp mặt giúp làm căng và sáng da một cách tự nhiên. Cách này thực hiện 2 lần một tuần còn giúp giảm tàn nhang trên da.
Trị da khô
Thái bí đao thành lát mỏng đắp lên mặt tuần 2 lần sẽ giúp cung cấp độ ẩm cho da.
Theo Blogsuckhoe
Súp gà bí đỏ nấu khoai môn cho thực đơn giảm cân sau sinh Sau khi sinh, phụ nữ thường trở nên nặng nề do tăng cân. Để lấy lại vóc dáng thon gọn nhanh chóng cần có một chế độ ăn uống hợp lí. Cùng chế biến món súp gà bí đỏ nấu khoai môn vừa giúp giảm cân hiệu quả, vừa đủ dinh dưỡng cho mẹ và bé. Chuẩn bị - 300g thịt g -...