Công dụng làm đẹp từ vỏ bưởi
Trong vỏ bưởi có loại tinh dầu chứa nhiều chất có lợi cho da và tóc. Vì thế từ xa xưa, người ta đã biết sử dụng vỏ bưởi như một nguyên liệu để làm đẹp…
1. Vì sao vỏ bưởi được sử dụng trong làm đẹp?
Trong làm đẹp, chủ yếu sử dụng phần tinh dầu bưởi. Tinh dầu này có nhiều dưỡng chất như pectin, naringin, men tiêu hóa peroxydaza, vitamin A, vitamin C… Những thành phần này có khả năng diệt khuẩn như tụ cầu vàng và có tác dụng đặc biệt tốt cho sức khỏe và làm đẹp.
Ngoài ra, tinh dầu bưởi còn chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa, kháng viêm và chất limonene – một chất có khả năng chống lại và ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư.
Vỏ bưởi chứa nhiều tinh dầu với các hoạt chất có tác dụng làm đẹp.
2. Ứng dụng làm đẹp của vỏ bưởi
- Giảm stress: Với hương thơm tự nhiên, nhẹ nhàng, dễ chịu, tinh dầu bưởi được sử dụng để khử mùi trong nhà khi có mùi khó chịu. Tinh dầu bưởi giúp mang lại không khí thơm mát và sạch sẽ trong nhà. Từ đó đó giúp cơ thể giảm căng thẳng, lo âu, ngủ ngon giấc hơn.
Khi sử dụng tinh dầu bưởi pha với nước tắm và ngâm trong bồn khoảng 15 phút vừa giúp đầu óc thư giãn vừa giúp cơ thể có mùi thơm tự nhiên dịu nhẹ, xóa tan mệt mỏi sau một ngày làm việc căng thẳng.
- Đốt cháy mỡ thừa: Vỏ bưởi chứa nhiều loại tinh dầu có tác dụng giảm mỡ má.u, ngăn ngừa gan nhiễm mỡ, đẩy nhanh quá trao đổi chất và giúp tiêu mỡ hiệu quả. Vỏ bưởi không chứa chất béo và calo mà chỉ có enzyme giúp đốt cháy calo dư thừa. Do vậy nếu bị thừa cân, có thể sử dụng vỏ bưởi để giảm cân. Cách làm như sau:
Pha 2-3 giọt tinh dầu bưởi vào 500ml nước ấm hoặc trà để uống hằng ngày. Tác dụng của phương pháp này là giúp cơ thể giảm thèm ăn đồ ngọt nhưng vẫn không khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi hay mất năng lượng.
Dùng tinh dầu bưởi để massage tại vùng cơ thể có nhiều mỡ tích tụ như bụng, eo, hông, đùi…
Sử dụng vỏ bưởi để làm nguyên liệu trở thành món ăn giúp giảm cân như: Uống nước vỏ bưởi nguyên chất; dùng vỏ bưởi làm mứt (ít đường); dùng vỏ bưởi làm trà giảm cân…
- Làm đẹp da: Tinh dầu bưởi có khả năng diệt khuẩn, kháng viêm… do đó được ứng dụng trong điều trị mụn trứng cá. Hàm lượng vitamin C cao trong vỏ bưởi, giúp tăng sức đề kháng cho da và làm mờ thâm mụn. Tính kháng viêm của tinh dầu bưởi giúp làm sạch sâu, loại bỏ vi khuẩn và bụi bẩn trên da. Từ đó kiểm soát mụn và các vấn đề da liễu khác.
Không chỉ thế, tinh dầu bưởi còn có khả năng kiểm soát và cân bằng dầu tự nhiên trên da. Từ đó giúp hạn chế sự tiết dầu quá mức, làm se khít lỗ chân lông. Các chất chống oxy hóa trong tinh dầu bưởi giúp bảo vệ da khỏi tác động của các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa và giữ cho làn da trẻ trung, săn chắc hơn… Do có những lợi ích trên, tinh dầu bưởi được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da như kem dưỡng, serum, mặt nạ để giúp làn da mềm mại, mịn màng và khỏe đẹp.
- Làm đẹp tóc: Từ xa xưa, con người đã biết sử dụng vỏ bưởi kết hợp cùng với một số nguyên liệu khác để nấu nước gội đầu. Hoặc dùng vỏ bưởi tươi bóp trực tiếp lên mái tóc để lấy tinh dầu dưỡng tóc, giúp tóc mọc nhanh.
Các chất chống oxy hóa trong tinh dầu bưởi giúp bảo vệ tóc khỏi ánh nắng mặt trời, ô nhiễm và các tác hại từ các hóa chất (thuố.c làm tóc, thuố.c nhuộm tóc…). Dùng tinh dầu bưởi ủ tóc hoặc thay cho dầu xả sẽ giúp khôi phục mái tóc hư tổn, giúp tóc khỏe, ngăn ngừa tóc khô, xơ và gãy rụng.
Khả năng kháng khuẩn, chống viêm, giúp làm sạch sâu của tinh dầu bưởi giúp loại bỏ vi khuẩn, bã nhờn, ngăn ngừa gàu cùng các vấn đề về da đầu khác như nấm da đầu, rụng tóc. Dùng tinh dầu bưởi thay cho dầu xả hoặc dùng tinh dầu bưởi ủ tóc mỗi tuần 2 lần, chỉ trong khoảng 2 tháng sẽ giúp cải thiện cho mái tóc mềm mượt, chắc khỏe hơn.
Video đang HOT
Tính kháng viêm của tinh dầu bưởi giúp làm sạch sâu, loại bỏ vi khuẩn và bụi bẩn trên da.
3. Lưu ý khi sử dụng tinh dầu bưởi làm đẹp
Để bảo đảm hiệu quả và an toàn khi sử dụng tinh dầu bưởi làm đẹp, cần lưu ý một số điều sau:
- Kiểm tra phản ứng dị ứng bằng cách thoa tinh dầu bưởi lên vùng da mỏng, nhỏ. Sau ít nhất 2 giờ nếu không có phản ứng dị ứng mới sử dụng trên diện tích da lớn.
- Người có làn da nhạy cảm không nên sử dụng tinh dầu bưởi.
- Không sử dụng tinh dầu bưởi trong thai kỳ.
- Không được để tinh dầu rơi vào mắt. Nếu tinh dầu dính vào mắt, cần rửa sạch ngay bằng nhiều nước mát. Nếu thấy mắt có vấn đề cần đi khám ngay.
- Lựa chọn sản phẩm tinh dầu được chiết xuất bảo đảm, nguyên chất, không pha loãng, không chứa các hóa chất, phụ gia khác.
- Chỉ sử dụng theo liều lượng khuyến nghị, không dùng quá nhiều vì có nguy cơ gây kích ứng cho da, tóc và gây hại đối với sức khỏe.
- Bảo quản tinh dầu ở nhiệt độ phòng, hoặc trong ngăn mát tủ lạnh. Tránh ánh nắng trực tiếp và nhiệt độ cao trên 30 độ C để đảm bảo độ ổn định của sản phẩm.
Gợi ý một số cách làm mặt nạ từ củ gừng
Củ gừng không chỉ là gia vị cần có trong một số món ăn, mà còn sử dụng làm nguyên liệu làm đẹp da hiệu quả và an toàn...
Ngoài tác dụng cải thiện sức khỏe và chữa bệnh, trong củ gừng có chứa nhiều hợp chất sinh học giúp làm đẹp da, có tác dụng chống oxy hóa, kháng viêm...
1. Cách làm mặt nạ từ củ gừng giúp làm đẹp da
- Tẩy tế bào chế.t: Các hoạt chất trong củ gừng có tính năng làm sạch sâu và loại bỏ tế bào chế.t trên da. Sử dụng gừng làm mặt nạ sẽ giúp loại bỏ tế bào da chế.t, giúp da thông thoáng, dễ hấp thụ dưỡng chất hơn khi skincare.
Củ gừng có chứa nhiều hoạt chất có tác dụng chống oxy hóa, kháng viêm... giúp làm đẹp da.
Cách 1:
Nguyên liệu:
10g gừng tươi
01 thìa nước cốt chanh
03 thìa đường
02 thìa dầu oliu
Cách thực hiện: Rửa sạch gừng, cạo sạch vỏ rồi xay nhuyễn. Vắt lấy nước cốt gừng, bỏ bã rồi trộn đều với các nguyên liệu trên. Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt rồi thoa đều hỗn hợp lên da. Để mặt nạ khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch lại mặt với nước ấm. Có thể kết hợp massage khoảng 2-3 phút để giúp làm sạch sâu hơn.
Hiệu quả sẽ tốt nhất nếu bạn kết hợp massage nhẹ nhàng. Giữ nguyên trong 15-20 phút rồi rửa lại với nước ấm
Cách 2:
Nguyên liệu:
10g gừng đã nghiền nát
01 thìa đường nâu
01 thìa dầu oliu
02 thìa mật ong
01 thìa bột yến mạch
Cách thực hiện: Rửa sạch gừng, cạo sạch vỏ rồi xay nhuyễn. Vắt lấy nước cốt gừng, bỏ bã. Cho đường bột yến mạch vào trộn đều. Từ từ thêm dầu oliu, mật ong và nước cốt gừng để được hỗn hợp sệt.
Sau khi rửa sạch mặt với sữa rửa mặt, thoa hỗn hợp lên da. Nhẹ nhàng massage theo chuyển động tròn từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên trong khoảng 3 phút. Sau đó để nguyên thêm 7 phút rồi rửa lại mặt với nước mát.
Nếu tẩy da toàn thân cần tăng nhiều nguyên liệu theo tỉ lệ trên. Mỗi tuần nên thực hiện 2 lần.
- Mặt nạ từ củ gừng trị nám :Sử dụng gừng làm nguyên liệu để trị nám, tàn nhang là công thức đơn giản và hiệu quả... do trong củ gừng chứa nhiều hoạt chất có tác dụng chống oxy hóa, làm giảm sản xuất hắc sắc tố gây nám da, tàn nhang.
Nguyên liệu:
10g gừng tươi
01 thìa nước hoa hồng
02 thìa mật ong
Cách làm: Rửa sạch gừng rồi xay nhuyễn, vắt lấy nước và bỏ bã, hòa đều nước cốt gừng cùng nước hoa hồng và mật ong đã chuẩn bị để được hỗn hợp. Sau khi rửa sạch mặt với sữa rửa mặt, thoa đều hỗn hợp trên lên vùng da bị tàn nhang, nám, để nguyên khoảng 30 phút. Trong thời gian đó, nên thoa lặp lại vài lần.
Có thể thực hiện cách này vào mỗi buổi tối, hiệu quả sẽ thấy sau 2 tuần áp dụng.
- Mặt nạ gừng trị sẹo:Công thức này sẽ kết hợp gừng và mật ong. Đây đều là những nguyên liệu chứa thành phần kháng khuẩn, kháng viêm. Trong mật ong còn có các thành phần vitamin B, vitamin C, vitamin D, vitamin E... Vì thế, khi kết hợp hai nguyên liệu này sẽ giúp làn da mau lành sẹo, hỗ trợ dưỡng trắng, làm mềm da một cách hiệu quả.
Nguyên liệu:
10g gừng tươi đã gọt vỏ.
03 thìa mật ong nguyên chất.
Cách làm: Xay nhuyễn củ gừng, vắt lấy nước cốt, bỏ bã, trộn nước cốt gừng và mật ong. Sau khi vệ sinh da sạch sẽ, thoa đều hỗn hợp lên da. Có thể kết hợp massage nhẹ nhàng, giữ nguyên mặt nạ 15 phút, sau đó rửa sạch da với nước mát.
Ngoài kết hợp với mật ong, có thể dùng nước cốt gừng trộn đều với tinh bột nghệ để làm mặt nạ trị sẹo và dưỡng trắng da.
Kết hợp gừng cùng mật ong để được hỗn hợp làm đẹp da tốt hơn...
2. Lưu ý khi sử dụng gừng
- Không nên sử dụng riêng gừng nguyên chất để đắp lên da vì có thể gây bỏng, cần sử dụng kết hợp cùng các nguyên liệu khác để hạn chế nguy cơ này.
- Không nên sử dụng quá nhiều gừng, vì có thể gây ra những tác dụng không mong muốn như gây kích ứng da, đặc biệt với người có làn da nhạy cảm. Nên thử mặt nạ gừng lên phần da mỏng như bên trong cánh tay trước khi sử dụng cho mặt để tránh bị kích ứng da.
- Sau khi đắp mặt nạ từ củ gùng, cần thực hiện các bước skincare. Đặc biệt ban ngày cần sử dụng kem chống nắng sau khi dưỡng ẩm cho da để tránh sự nhạy cảm của da đối với môi trường và ánh nắng.
Học Hà Tăng dưỡng da với trà xanh để ngừa lão hóa, dưỡng da căng mịn cực đỉnh Một trong những bí kíp làm đẹp của Hà Tăng chính là việc sử dụng bột trà xanh hàng ngày. Hà Tăng, một trong những biểu tượng sắc đẹp của làng giải trí Việt Nam, cô luôn khiến công chúng ngưỡng mộ không chỉ bởi tài năng mà còn bởi vẻ ngoài tươi tắn, rạng rỡ. Ở tuổ.i U40, cô vẫn duy trì...