Chuyên gia Nga cảnh báo về tình trạng ngộ độc vitamin
Theo các chuyên gia nội tiết và dinh dưỡng Nga, cũng giống như dùng bất kỳ chất nào với liều lượng cao, vitamin có thể gây ngộ độc cấp tính và nhiễm độc mạn tính do việc dùng không kiểm soát với liều lượng lớn, không hợp lý.
Cần tuân theo chỉ định của bác sĩ trong việc dùng cả vitamin tan trong chất béo lẫn vitamin tan trong nước – Ảnh: TASS
Theo Rbc.ru, chuyên gia nội tiết Nga Fatima Dzgoeva cảnh báo về hậu quả của việc lạm dụng vitamin với liều cao trong một thời gian dài. Theo đó, cũng giống như dùng bất kỳ chất nào với liều lượng cao, vitamin có thể gây ngộ độc cấp tính, và nhiễm độc mạn tính xảy ra do việc uống thuố.c không kiểm soát với liều lượng lớn, không hợp lý. Cần phân biệt giữa khái niệm uống vitamin phòng bệnh và liều điều trị bằng vitamin. Tỷ lệ dùng hàng ngày nên theo chỉ định của bác sĩ điều trị.
Điều này đặc biệt đúng đối với các vitamin tan trong chất béo – A, D, E, K -, có khả năng tích lũy trong cơ thể và được tiêu thụ dần dần. Dùng quá liều các loại vitamin này có thể góp phần gây khó khăn cho việc loại bỏ chúng.
Theo bác sĩ nội tiết, chuyên gia dinh dưỡng Marina Berkovskaja, vitamin A tích lũy trong gan và có thể gây tổn thương gan, thậm chí không thể khắc phục được. Vitamin E với liều quá lớn làm giảm đông má.u, dẫn đến ra má.u và các biến chứng, ví dụ như trong trường hợp đột quỵ xuất huyết.
Quá liều vitamin D rất nguy hiểm do sự gia tăng nồng độ canxi trong má.u với các biểu hiện bao gồm buồn nôn, nôn, đau bụng cấp tính. Chất vô hại nhất trong số đó là vitamin K. Như Marina Berkovskaya, nó ít độc.
Các vitamin tan trong nước, nhóm B và C – không quá nguy hiểm. Theo Fatima Dzgoyeva, khi sử dụng quá mức, cơ thể sẽ loại bỏ nồng độ dư thừa. Nhưng cũng không nên lạm dụng chúng.
Video đang HOT
Các vitamin tan trong nước cũng có thể có tác động tiêu cực đến sức khỏe. Ví dụ, vitamin C liều cao ở những người bị chứng oxalat đường tiết niệu hoặc sỏi tiết niệu, có thể góp phần vào việc hình thành sỏi thận và thậm chí gây tổn thương cấp tính cho thận – bác sĩ Marina Berkovskaja khuyến cáo.
Vũ Trung Hương
Theo motthegioi
Giải pháp tối ưu khi khám sức khỏe định kỳ phát hiện có sỏi thận, sỏi tiết niệu
Chị Đ.T.S (30 tuổ.i, Sóc Sơn - Hà Nội) chưa thấy rõ biểu hiện nào bất thường cho tới khi phát hiện có sỏi thận qua một lần khám sức khỏe định kỳ. "Tôi hoàn toàn bất ngờ, rồi lo lắng không biết chữa thế nào tốt nhất. May mà đi khám sớm ở nơi uy tín, rồi biết đến tán sỏi ngoài cơ thể." - chị S chia sẻ.
Khám định kỳ thường bao gồm siêu âm, chụp Xquang nên có thể phát hiện sỏi thận, tiết niệu. (ảnh minh hoạ)
Nhiều người phát hiện sỏi qua khám định kỳ
Ngay sau khi phát hiện có sỏi, chị S đã khám chuyên khoa Tiết niệu tại bệnh viện Thu Cúc - nơi chị được người thân giới thiệu là có uy tín về trị sỏi. Tại đây, chị được chẩn đoán chính xác tình trạng sỏi và được chỉ định làm tán sỏi ngoài cơ thể do sỏi còn nhỏ. "Sau khoảng 30 phút nằm thoải mái trên giường của máy tán sỏi, tôi đã được loại sạch sỏi mà không động dao kéo chút nào. Trong và sau khi tán, tôi cũng không thấy đau, chỉ hơi tức tức một tí. Tán xong lại được về luôn, sinh hoạt bình thường." - chị S kể.
Các trường hợp phát hiện sỏi qua khám định kỳ như chị S không hiếm. Tương tự, anh H (45 tuổ.i, ở Hoàn Kiếm, Hà Nội) phát hiện có sỏi thận từ vài năm trước cũng qua một lần khám sức khỏe định kỳ. "Lúc đó tôi chủ quan vì sỏi nhỏ và chưa thấy biểu hiện bất thường nào rõ rệt nên chỉ dùng thuố.c. Gần đây ngày càng đau hơn, đi tiểu màu đỏ đục thì tôi mới đi khám và choáng váng vì sỏi đã quá to, đến bệnh viện khám thì được chỉ định mổ mở lấy sỏi" - anh H cho biết.
Bệnh sỏi thận thường có các biểu hiện lâm sàng để nhận biết như đau lưng, đau vùng mạn sườn dưới, đau khi đi tiểu, bệnh nhân có thể bị tiểu dắt, tiểu són thậm chí tiểu ra má.u,... Tuy nhiên các triệu chứng trên cũng có thể gặp ở các bệnh lý khác. Do đó không thể chỉ dựa vào các triệu chứng lâm sàng mà cần phải tiến hành thăm khám và làm các xét nghiệm cận lâm sàng để có thể phát hiện chính xác sỏi thận. Các phương pháp chẩn đoán hình ảnh giúp phát hiện sỏi bao gồm: chụp Xquang thận (có cản quang và không cản quang), chụp CT, siêu âm.
Với sỏi thận nhỏ hơn 2cm hoàn toàn có thể điều trị sạch bằng phương pháp tán sỏi ngoài cơ thể mà không cần phải mổ. (ảnh minh hoạ)
Hậu quả nặng nề nếu không loại bỏ sỏi sớm
Ngoài những người quyết định đúng là điều trị sỏi sớm và đúng cách như chị S, hiện nay vẫn còn rất nhiều người mắc sai lầm sau khi phát hiện sỏi. Anh H là một trong những trường hợp đó, và cái giá phải trả là sức khỏe suy yếu, là ca mổ mở lấy sỏi nhiều đa.u đớ.n. Sau khi trải qua ca mổ mở, mất đến 6 tháng anh H mới trở lại nhịp độ công việc, sinh hoạt bình thường, nhưng vẫn phải để ý cẩn thận trong hoạt động, tránh vận động mạnh. Anh cứ ước giá như mình chủ động chữa ngay khi sỏi còn nhỏ thì giờ này không phải chịu đa.u đớ.n, tốn kém. Rồi, giá như mình không chủ quan cho rằng sỏi còn nhỏ thì chưa cần phải lo. Hay giá như anh đã được biết đến các cách xử lý sỏi hiện đại ít xâm lấn, không đau mà vẫn sạch sỏi như tán sỏi ngoài cơ thể...
Những điều "giá như" của anh H cũng là suy nghĩ của nhiều người khác có cùng cảnh ngộ. Sự chủ quan, xe.m thườn.g khi sỏi còn nhỏ, chưa có triệu chứng khó chịu quá mức đã khiến nhiều người bệnh phải ân hận. Sỏi không tự động mất đi, không nhỏ bớt mà còn có thể phát triển theo thời gian. Đến khi có triệu chứng nặng mới chữa sẽ khó khăn, tốn kém gấp bội, thậm chí gây biến chứng nặng nề như hỏng thận, suy thận.
Tán sỏi ngoài cơ thể tại bệnh viện Thu Cúc được thực hiện với bác sĩ giàu kinh nghiệm, dàn máy thế hệ mới. (ảnh minh hoạ)
Lời khuyên của chuyên gia để ngăn sỏi thận, sỏi tiết niệu
Theo bác sĩ Phạm Huy Huyên, Phó giám đốc, Trưởng khoa Ngoại bệnh viện Thu Cúc, Phó chủ tịch Hội Thận - Tiết niệu miền Bắc: Để ngăn chặn nguy cơ hình thành sỏi thận, tiết niệu và loại bỏ sỏi an toàn - hiệu quả, mỗi người cần:
- Khám sức khỏe định kỳ hàng năm. Nếu phát hiện sỏi cần khám chuyên khoa để xác định chính xác kích cỡ sỏi và tuân theo chỉ định điều trị của bác sĩ chuyên khoa Tiết niệu.
- Duy trì chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh để tránh tạo sỏi, đặc biệt uống nhiều nước.
- Đi khám ngay khi phát hiện có dấu hiệu bất thường như đau, khó chịu vùng thắt lưng, mạn sườn; đi tiểu nhiều lần, tiểu buốt; buồn nôn và nôn ói; hay sốt và có cảm giác ớn lạnh...
Trường hợp phát hiện có sỏi tiết niệu, giải pháp tốt nhất hiện nay là điều trị sớm bằng các phương pháp tán sỏi hiện đại, tránh được mổ phanh. "Với sỏi thận nhỏ hơn 2cm, sỏi niệu quản ở vị trí trên và nhỏ hơn 1.5cm thì hoàn toàn có thể điều trị hiệu quả bằng phương pháp tán sỏi ngoài cơ thể mà không cần mổ. Trường hợp chị S mà tôi vừa điều trị sạch sỏi bằng tán sỏi ngoài cơ thể là một ví dụ. Chị ấy phát hiện sỏi thận khi sỏi còn khá nhỏ, kích thước 0,8cm nên phù hợp với cách chữa này" - bác sĩ Phạm Huy Huyên cho biết.
Tán sỏi ngoài cơ thể rất an toàn vì không hề động dao kéo, chỉ sử dụng sóng xung kích từ bên ngoài để tác động làm vỡ viên sỏi. Tán xong người bệnh được về luôn, không cần nằm viện. Các mảnh sỏi vụn sẽ được đào thải ra ngoài theo nước tiểu trong khoảng 1 tuần sau đó. Đây là một phương pháp điều trị sử dụng công nghệ cao, bên cạnh các phương pháp tán sỏi hiện đại và ưu việt khác như: tán sỏi nội soi qua da, tán sỏi nội soi ngược dòng bằng laser.
Theo SK&ĐS
Những kiểu ăn rau tưởng ngon bổ nhưng lại độc hại vô cùng Rau là nguồn thực phẩm rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không được chế biến và sử dụng đúng cách không chỉ làm giảm giá trị dinh dưỡng có thể gây hại cho sức khỏe. Cắt rau trước khi rửa Cắt rau trước khi rửa có thể làm mất vitamin vốn có của rau (Ảnh minh họa) Cắt rau trước...