Trong khi chúng ta khó sắp xếp thời gian để đến phòng tập thể dục cho một buổi tập luyện, thì rất ít người biết rằng quan hệ t.ình d.ục không chỉ giúp đốt cháy calo mà còn là cách các cặp vợ chồng cùng thực hiện bài tập thể dục trên giường và tận hưởng khoái cảm tuyệt vời.
ảnh minh họa
Tiến sĩ Basheer Ahmad Roy, chuyên gia t.ình d.ục thuộc bang Bangalore – Ấn Độ khẳng định, “Hầu như tất cả các cơ bao gồm cả chân, đùi, cánh tay, vai và bụng dưới đều cùng làm việc khi hai bạn tương tác t.ình d.ục. Và để các động tác này tác động tích cực lên sức khỏe, bạn cần thực hiện ít nhất 15 phút. Vì thế, các cặp vợ chồng nên kéo dài thời gian hoạt động t.ình d.ục ngay từ màn dạo đầu đến khi đạt “cực khoái. “
Quan hệ t.ình d.ục ngoài việc có lợi cho sức khoẻ như giảm đau đầu, giảm trầm cảm,tâm trí sảng khoái, làm đẹp da, tóc dày và đen…còn có tác dụng như những buổi tập thể dục với các vị trí khác nhau dễ dàng và bổ ích.
Shivi Jaggi, một nhà t.ình d.ục học Delhi khẳng định, “S.ex giúp đốt cháy nhiều calo. Ở các vị trí khác nhau thì đốt cháy một lượng calo khác nhau. Một vài vị trí phức tạp đòi hỏi sự vận động của nhiều bộ phận cơ thể sẽ giúp giảm cân và tập luyện cơ bắp hiệu quả. Cường độ của các cuộc ân ái và thời gian quan hệ t.ình d.ục cũng tạo ra rất nhiều sự khác biệt trên cơ thể.”
Theo nghiên cứu cho thấy, hơn 90% các cặp vợ chồng thưởng thức ở vị trí truyền thống. Họ đều cảm thấy khá hài lòng ở cả mức độ khoái cảm và tương tác sức khỏe từ vị trí này mang lại.
Chỉ 1/3 số phụ nữ thừa nhận đã đạt được cực khoái khi quan hệ thực sự. Người ta nói rằng phụ nữ có thể đạt cực khoái một cách nhanh chóng khi ở trên và đây cũng là vị trí đem đến những bài tập thể dục tốt cho phụ nữ. Nằm trên luôn là tư thế tốt nhất, giúp nàng thoải mái điều chỉnh theo sở thích.
Theo VNE
Có thể bạn quan tâm
5 điều cần nhớ để giữ đôi môi căng mọng
Tuyệt đối không dùng các loại son trôi nổi, không rõ nguồn gốc. Cần dừng sử dụng son môi nếu có dấu hiệu ngứa, nổi mụn nước hoặc các dấu hiệu kích ứng khác.
Nhà cấp 4 cho bố mẹ ở Đà Nẵng khiến dân tình nức nở: Điều ai cũng muốn có khi nghỉ hưu là đây!
Mới đây trên 1 diễn đàn khoe nhà đẹp, chủ tài khoản Dung Nguyễn đã có cơ hội flex thành quả thiết kế nhà cửa cho 1 tổ ấm ở Đà Nẵng. Được biết, đây là căn nhà vợ chồng chị Dung Nguyễn lên ý tưởng thiết kế
Em chồng khoe lương 40 triệu/tháng, tôi cười mỉa chỉ vào chiếc máy giặt trong góc nhà mà em xấu hổ cúi gằm mặt
Mỗi lần tôi đến nhà chơi, em chồng lại khoe mình làm lương cao, chê bai tôi lương thấp. Em chồng tôi có tính khinh người. Lúc nào em cũng cho rằng mình tài giỏi hơn người khác, chưa bao giờ em chịu thua ai.
Chỉ 1 màn "chặt c.hém" trên truyền hình, cô gái này đã sáng nhất cõi mạng
Cảnh chặt c.hém không khoan nhượng giữa 2 nữ diễn viên phụ trong phim Đi giữa trời rực rỡ đang được chia sẻ rầm rộ.
Những yếu tố chính của 'Chiến tranh Lạnh 2.0'
Trong bối cảnh trật tự đa cực và phụ thuộc lẫn nhau, thế giới phải tìm cách cân bằng giữa cạnh tranh và hợp tác để tránh rơi vào những xung đột nguy hiểm hơn.
MEOVV gây lo lắng vì bị Teddy ghẻ lạnh, sẽ vào "vết xe đổ" của BABYMONSTER?
Kể từ khi ra mắt đến nay, MEOVV gần như chưa có gì đột phá, thậm chí, nhóm còn nhận về không ít lời chê từ đông đảo fan nhạc. Điều này khiến netizen thấy khó hiểu về cách quản lý của The Black Label.
Tập 1 Rap Việt mùa 4: Cũ kĩ, chưa có nhân tố bùng nổ, NSX "đẩy" 2 thí sinh lố tay
Dàn thí sinh của tập 1 tạo cảm giác khá cũ kĩ khi các cá tính, chất nhạc của họ theo đuổi gần như đều đã có những thí sinh trong 3 mùa trước thực hiện.
BTC lên tiếng về 2 điểm trừ trong liveshow Duy Mạnh - Tuấn Hưng, nói gì khi MC Tố Quyên nhận "bão" chỉ trích?
BTC cùng MC ghi nhận ý kiến phản hồi từ khán giả và sẽ nghiêm túc rút kinh nghiệm và mong khán giả thông cảm về những điều chưa hoàn hảo trong liveshow
Bắt giữ đối tượng trộm 5 cây vàng ở Vĩnh Phúc
Ngày 23/9, Công an tỉnh Vĩnh Phúc thông tin, Cơ quan CSĐT Công an Tp.Vĩnh Yên đã bắt giữ Nguyễn Văn Đông (29 t.uổi, trú xã Thiện Kế, huyện Bình Xuyên, tỉnh Vĩnh Phúc) về hành vi trộm cắp tài sản.
NSƯT Hạnh Thúy: "Đạo diễn khen tuyệt vời quá nhưng chính những phân đoạn đó lại bị cắt khi lên phim"
Có một số phân đoạn tôi diễn xong, đạo diễn ra nắm tay nói: Hay quá, tuyệt vời quá, em mê quá nhưng chính những phân đoạn đó lại là những phân đoạn bị cắt hết , NSƯT Hạnh Thúy kể.
Áp thấp nhiệt đới, bão tiếp nối trên Biển Đông
Khả năng áp thấp nhiệt đới và bão tiếp nối xuất hiện trên Biển Đông trong những ngày tới gây thời tiết xấu kéo dài trên đất liền kèm theo các hiện tượng cực đoan như mưa lớn, lũ lụt, sạt lở đất, ngập úng.