chuẩn bị bữa sáng ngon

Chuyên gia dinh dưỡng khuyên không nên bỏ bữa sáng

Nếu thấy mệt mỏi vào buổi chiều, nhức đầu, khó tiêu hay giấc ngủ bị suy giảm, đã đến lúc bạn nên dừng thói quen bỏ bữa sáng.

Chuẩn bị làm đám cưới, mẹ chồng tương lai đến nhà cùng đề nghị sốc khiến cô dâu hủy hôn

Mẹ chồng với tính cách khó tính đã tạo ra nhiều vấn đề khiến nàng dâu kiên quyết không muốn cưới nữa. Nhiều khi, mâu thuẫn dẫn đến sự tan vỡ của mối quan hệ không do hai người tron...

Lười ăn sáng vào những ngày giá rét, hậu quả khôn lường

Bạn nên chọn bánh mì làm bữa ăn sáng vì sẽ giúp tăng lượng protein, tinh bột và các chất dinh dưỡng khác cho cơ thể. Hãy sử dụng bánh mì cùng với hạnh nhân hoặc bơ đậu phộng để có ...

Tử vi ngày kia 26/2/2024 của 12 con giáp chi tiết nhất

Xem tử vi ngày kia 26/2 của 12 con giáp giúp bạn có 2 ngày chuẩn bị để thu lại kết quả tốt nhất về công việc, sức khỏe, tình cảm,...

Tử vi ngày kia 25/2/2024 của 12 cung hoàng đạo chi tiết nhất

Xem tử vi ngày kia 25/2/2024 của 12 cung hoàng đạo giúp bạn có 2 ngày chuẩn bị hợp lý để thu lại kết quả tốt nhất về công việc, sức khỏe, tình cảm,...

Tử vi ngày kia 24/2/2024 của 12 con giáp chi tiết nhất

Xem tử vi ngày kia 24/2 của 12 con giáp giúp bạn có 2 ngày chuẩn bị để thu lại kết quả tốt nhất về công việc, sức khỏe, tình cảm,...

Thần tài “chọn mặt gửi vàng” 3 con giáp này trong nửa đầu năm 2024, cơn mưa tài lộc đổ xuống, đổi đời không khó

3 con giáp này có khả năng phất như diều gặp gió trong nửa đầu năm 2204. Từ ngày mai trở đi, hãy chuẩn bị tinh thần để chào đón một chuỗi sự kiện bất ngờ và thú vị sẽ hiện hữu trên...

Tết Giáp Thìn 2024 nên cúng hóa vàng vào ngày nào?

Theo phong tục của người Việt Nam, ngoài lễ cúng Giao thừa và 3 ngày Tết Nguyên đán, thì lễ hóa vàng cũng được các gia đình xem trọng, chuẩn bị kỹ lưỡng.

Thói quen của cô gái 29 tuổi mắc ung thư dạ dày

Nữ bệnh nhân hay bỏ bữa sáng, uống nhiều cà phê, rượu, làm việc áp lực. Đó là các yếu tố nguy cơ dẫn tới những vấn đề bất ổn cho đường tiêu hóa, trong đó có ung thư dạ dày.

Thần số học thứ 5 ngày 8/2/2024: Sô 10 nên lùi 1 bước để tiến xa hơn, số 2 nên học cách giữ bình tĩnh

Tra cứu thần số học, thần số học ngày 8/2/2024 cho thấy ngày hôm nay số 10 hãy nhớ rằng đôi khi việc lùi lại một bước cũng là để chuẩn bị cho những bước tiến mới hơn.

7 loại cây hút lộc Tết Nguyên đán 2024: Lộc lá phơi phới, cửa nhà yên ấm, thăng quan tiến chức

Lưỡi hổ là loại cây được nhiều gia chủ lựa chọn để bài trí nội thất. Cây lưỡi hổ có hình dáng khỏe mạnh, sức sống mãnh liệt là biểu tượng cho sức mạnh cá nhân.

38 lời chúc Tết Giáp Thìn 2024 may mắn, cát tường cần “bỏ túi” trước thềm năm mới

Gợi ý sớm lời chúc Tết Giáp Thìn 2024 để bạn lựa chọn, chuẩn bị dành tặng người thân, người yêu, bạn bè, đồng nghiệp trong giờ khắc đón chào năm mới.

Dù đau nhức khắp người, mẹ già năm nào cũng tự trồng hoa Tết

Khi trời trở gió chướng, dù than đau nhức khắp người, mẹ vẫn khệ nệ bê những chậu đất để chuẩn bị gieo hạt trồng đủ loại hoa, phải tự trồng mẹ mới thấy Tết trọn vẹn.

5 điều cần làm mỗi sáng giúp hạ huyết áp

Tập thể dục thường xuyên giúp tim có thể bơm nhiều máu hơn, dễ dàng hơn, từ đó làm giảm lực tác dụng lên động mạch. Điều này làm giảm huyết áp.

Top 4 con giáp trời sinh gắn liền với may mắn, làm gì thành nấy

Những người thuộc 4 con giáp này cuộc đời thuận lợi hanh thông, gặp nhiều may mắn, khiến người đời phải ngưỡng mộ. Cơ hội chỉ dành cho những người có sự chuẩn bị và một phần làm nê...

Chị chồng đòi mượn xe ô tô cho bạn trai đi chơi xuyên Tết khiến vợ chồng tôi “khẩu chiến” dữ dội

Chỉ vì ý định vô lý của chị chồng mà gia đình tôi xào xáo đúng dịp giáp Tết. Chị em ạ. Nhà khác thì người ta bảo vợ chồng là kiếp nạn đời nhau nhưng nhà tôi cưới xin xong rồi về ở ...

Muốn năm mới tài lộc sung túc, hãy treo ngay những bức tranh phong thủy này ngày cuối năm

Thầy phong thủy nói rằng, muốn tài lộc không ngừng đổ về, gia chủ hãy treo ngay những bức tranh phong thủy dưới đây trong nhà mình nhé.

36 lời chúc mừng năm mới Giáp Thìn 2024 ngắn gọn, ý nghĩa nhất

Năm mới sắp sang, bạn có thể chuẩn bị lời chúc mừng năm mới Giáp Thìn 2024 để gửi cho người thân, bạn bè, chia sẻ tình cảm và chúc phúc với họ nhé.

15 mâm cỗ cúng ông Công ông Táo đẹp hút mắt, mang may mắn cho gia chủ không nên bỏ qua

Nếu bạn vẫn chưa biết chuẩn bị những gì cho mâm cỗ cúng ông Công ông Táo thì hãy tham khảo 15 mâm cỗ ngay trong bài viết dưới đây.

5 cách đơn giản giúp bạn giảm cân khi trời chuyển lạnh

Trời đột ngột chuyển lạnh thường tạo cảm giác dễ ăn dễ ngủ, nhưng nếu biết cách bạn có thể biến nó thành thời điểm giúp lấy lại vóc dáng lý tưởng. Hãy lưu lại 5 mẹo dưới đây để quá...

Người già dặn: “9 không khi trang trí nhà đón Tết, năm mới may mắn, cát tường”

Mọi người đang chuẩn bị trang trí nhà cửa đón Tết, người già khuyên không làm 9 điều này để năm mới may mắn, làm ăn phát tài phát lộc.

Bảy loại thức ăn cho bữa sáng no lâu, vóc dáng thon gọn, làn da đẹp

Chọn tinh bột tốt, có chỉ số đường huyết thấp cho bữa sáng như yến mạch, bánh mì nguyên cám giúp no lâu, giảm cảm giác thèm ăn nhờ đó kiểm soát chế độ ăn uống trong ngày hiệu quả h...

Ngay sau ngày cưới, tôi muốn đem 1 lượng vàng đến trả cho vợ chồng anh trai

Tôi không muốn nhận 1 lượng vàng đó rồi bị chị dâu cạnh khóe, móc mỉa cả đời. Ngay khi biết không có tiền thưởng Tết,

Người xưa dặn: “Tháng Chạp, bỏ 3 thứ, thêm 3 thứ để chuẩn bị đón năm mới bình an, may mắn, tài lộc”

Theo người xưa, để chuẩn bị đón năm mới, vào tháng Chạp, mọi người bên bỏ 3 thứ và thêm 3 thứ vào nhà để năm mới tốt lành, tài lộc.

Mẫu bàn thờ “đúng lễ nghi, chuẩn phong thủy” hút chục nghìn like, dân mạng ùa vào khen: Khéo hết phần thiên hạ!

Qua cách chuẩn bị và bày trí bàn thờ giỗ có thể thấy được sự thành tâm và hiếu kính của gia chủ. Mới đây, một chủ có tài khoản tên là Bích Phương đã đăng tải hình ảnh bàn thờ giỗ c...

3 lưu ý bao sái bàn thờ đúng cách để cả năm may mắn, bốn mùa bình an

Bàn thờ là nơi linh thiêng, tụ lộc của mọi nhà, bởi vậy vào cuối năm, gia đình nào cũng hối hả chuẩn bị bao sái bàn thờ gọn gàng, ấm cúng.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn ngô luộc vào bữa sáng?

Theo ông Trung, ngô nên được ăn vào buổi sáng vì lúc này dạ dày của con người vẫn chưa thực sự hoạt động mạnh, nồng độ axit trong dạ dày tương đối cao. Ngô chứa lượng lớn cellulose...

Ngày biết tôi mắc bệnh nan y, nhà chồng cho 100 triệu kèm 1 lá đơn ly hôn

Tôi cầm 100 triệu nhà chồng cho và 30 triệu tiền tiết kiệm riêng của mình, cùng 1 va ly quần áo về nhà bố mẹ đẻ. Tôi mới kết hôn được 2 năm nhưng giờ đang chuẩn bị ly hôn. Nguyên n...

Cách chọn mua và bày bưởi đỏ Tiến vua trên bàn thờ ngày Tết giúp thu hút tài lộc

Bưởi đỏ là một trong những loại quả may mắn được nhiều người tìm mua bày trên bàn thờ ngày Tết. Cứ những tháng giáp Tết, người dân lại chuẩn bị tìm nơi mua những loại quả đẹp đẽ ma...

Chuẩn bị lễ cúng, cần mua bao nhiêu quả cau, bao nhiêu lá trầu?

Trầu cau là lễ vật quan trọng trong các nghi lễ cúng truyền thống của người Việt, vậy cần chuẩn bị bao nhiêu quả cau, bao nhiêu lá trầu mới đúng?

Chồng hay đánh tôi vì hận mẹ vợ từng ngăn cản tình yêu

Anh ta gầm lên rằng, anh ta ghét mẹ tôi, anh ta sẽ trả thù mẹ tôi vì tội không coi anh ta ra gì. Năm đó, chúng tôi gặp nhau tại nơi thực tập khi chuẩn bị làm đồ án tốt nghiệp đại h...

Đau dạ dày nên ăn gì vào buổi sáng?

Để không bị tăng tiết axit dịch vị, tăng cơn đau, người đau dạ dày cần có bữa ăn sáng khoa học, vậy người bị đau dạ dày nên ăn gì vào buổi sáng?

Thực phẩm ‘vàng’ ăn buổi sáng giúp bạn có làn da trẻ căng mịn

Những loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn giữ được vẻ ngoài trẻ trung, làn da mịn màng, tươi mới.Để có làn da mịn màng, tươi trẻ, bạn có thể thêm những thực phẩm dưới đây vào bữa s...

Nên tập thể dục vào thời điểm nào trong ngày để đốt mỡ, giảm cân hiệu quả?

Tập thể dục không chỉ là chìa khóa quan trọng để giảm cân mà còn là một phần quan trọng của cuộc sống khỏe mạnh. Việc lựa chọn thời điểm tập thể dục phù hợp có thể tối ưu hóa hiệu ...

Sinh nhật chồng, vợ tổ chức tiệc lãng mạn nhưng nhìn tờ giấy em đưa tôi ngã quỵ

Xúc động trước những gì vợ chuẩn bị, tôi ôm cô ấy vào lòng nói lời cảm ơn. Nhưng sau đó nhìn tờ giấy vợ đưa ra, thế giới xung quanh tôi bỗng chốc sụp đổ.

6 thực phẩm tốt nhất nên ăn vào bữa sáng

Các loại quả mọng, bao gồm dâu tây, quả mâm xôi, quả việt quất đều là những lựa chọn ngon miệng vào bữa sáng và tốt cho sức khỏe. Chúng có lượng calo thấp, hàm lượng chất xơ cao và...

Bữa sáng cân bằng dinh dưỡng với sữa chua Hy Lạp cùng các loại hạt và trái cây tươi

Ăn sữa chua Hy Lạp cùng các loại hạt và trái cây vào bữa sáng được đánh giá cao về mặt dinh dưỡng cũng như tiện lợi, không mất nhiều công sức và thời gian chuẩn bị.

5 lý do khiến việc ăn sáng thường xuyên rất quan trọng

Nhiều người thường bỏ ăn sáng vì lý do bận rộn hoặc muốn giảm cân. Tuy nhiên, bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày vì những lý do dưới đây.

Đi nhờ ô tô của đồng nghiệp, vợ bầu choáng váng khi thấy một vật quen thuộc của chồng trong xe cô ta

Sự thật phơi bày trước mặt khiến tôi đau thấu tận tâm can. Tôi không ngờ người chồng luôn tỏ ra yêu thương vợ con lại có thể làm ra những chuyện như thế...

Ngỡ ngàng khi bước vào phòng tân hôn do chồng sắp cưới chuẩn bị

Tôi và Bình yêu xa. Tôi làm ở thành phố, thỉnh thoảng mới về quê. Bình làm thợ mộc ở quê, mức lương hàng tháng không ổn định và cũng không cao như tôi.

Ăn cơm vào buổi sáng có tốt cho sức khỏe?

Bữa sáng rất quan trọng với cơ thể. Bữa sáng giúp lấp đầy dạ dày sau một đêm trống rỗng và cung cấp năng lượng cho một ngày làm việc mới. Sáng thức dậy ăn cơm luôn được không là vấ...

2 anh chồng không bỏ tiền nhưng trách tôi cho mẹ ăn khổ

Hôm chủ nhật vừa rồi, gia đình các anh chồng về thăm mẹ. Thấy mẹ gầy nên các anh hỏi về chuyện ăn uống thế nào, bà thật thà kể hết những món tôi làm hằng ngày cho ăn.

Sự thật về những hành động chán vợ của ông chồng “vô ơn”

Chẳng phải hôn nhân của nhiều người là như thế này sao: Bạn cảm thấy mình đã cho đi tất cả nhưng đối phương dường như không trân trọng điều đó.

Bác sĩ: Món ăn sáng tốt nhất giúp giảm huyết áp một cách tự nhiên

Theo tiến sĩ Sunni Patel, bác sĩ sáng lập Dish Dash Deets - Trung tâm chăm sóc sức khỏe giành nhiều giải thưởng của Anh, rất may là bạn có thể kéo mức huyết cao xuống ngay từ sáng ...

Ai vẫn duy trì 7 thói quen này chẳng khác nào đang ‘tự đầu độc’ và tự rút ngắn tuổi thọ của mình, ai không có xin chúc mừng!

Tuy nhiên, các nhà khoa học chỉ ra rằng các yếu tố như môi trường, lối sống và chế độ ăn uống... mới là chìa khóa để có cuộc sống lâu dài, khỏe mạnh.

Nên đánh răng trước hay sau bữa sáng?

Nên đánh răng trước hay sau bữa sáng là câu hỏi gây nhiều tranh cãi, đâu mới là lựa chọn hợp lý cho việc chăm sóc răng miệng này?

Lời khuyên giúp giảm mỡ bụng đến từ chuyên gia Nhật Bản

Theo như phương pháp của bác sĩ Toshiro Iketani, bạn sẽ thấy việc giảm mỡ bụng chỉ là chuyện một sớm một chiều mà thôi.

Sau một đêm nồng nàn, nếu chồng làm việc này vào buổi sáng, chứng tỏ anh coi vợ như báu vật

Và sau một đêm nồng nàn, nếu sáng ra chồng làm được những việc này thì còn ý nghĩa hơn cả nói ngàn lời yêu với vợ. Bởi với anh, vợ là báu vật vô giá, là người anh sẽ dành cả đời nà...

Chỉ cần uống 1 cốc nước này buổi sáng mọi mỡ thừa sẽ sớm biến mất

Hít thở đúng cách sẽ giúp bạn giảm số đo vùng bụng đáng kể. Mỗi bữa sáng bạn nên dành tầm 15 phút hít thở bầu không khí trong lành. Hít thở sâu còn giúp nở phổi và tăng hoạt động t...

6 thói quen đơn giản giúp chị em xinh đẹp bất chấp tuổi tác

Để giúp mình luôn quyến rũ từ ngoại hình cho đến vẻ đẹp nội tâm và mãi xinh đẹp bất chấp tuổi tác thì chị em nên thuộc nằm lòng 6 thói quen này.