chú ý khi tập yoga

Một số điều cần chú ý khi tập Yoga

Sức khỏe

17:45:31 28/01/2010
Yoga là bộ môn mang lại hiệu quả cao về thể chất và tinh thần nếu tập đúng cách và duy trì đều đặn. Tuy nhiên trong quá trình tập bạn nên chú ý những điểm sau: