chống oxy hóa

Tác hại của quả dứa nếu dùng sai cách

Tác hại của quả dứa nếu dùng sai cách

Sức khỏe

07:23:32 04/12/2023
Chất axit trong dứa có thể làm sưng môi, lưỡi và triệu chứng giảm dần trong thời gian ngắn. Nếu các triệu chứng này không cải thiện hoặc nặng hơn thì có thể bạn đang bị dị ứng với dứa và cần đến ngay bệnh viện để được sơ cứu kịp thời.

Phần cực quý của quả nho mà nhiều người bỏ đi

Phần cực quý của quả nho mà nhiều người bỏ đi

Sức khỏe

07:20:39 04/12/2023
Trong hạt nho cũng có chất chống oxy hóa, có tác dụng mạnh hơn 30 - 50 lần so với vitamin C. Thêm nữa, hạt nho có cả vitamin E giúp tăng cường miễn dịch để cơ thể không bị mầm bệnh...

Uống trà xanh kết hợp với chanh có tác dụng gì?

Uống trà xanh kết hợp với chanh có tác dụng gì?

Sức khỏe

14:06:45 01/12/2023
Chanh là nguồn cung cấp vitamin C, giúp giảm viêm, tăng cường chức năng tế bào miễn dịch. Trà xanh cũng có các hợp chất như EGCG có thể cải thiện chức năng miễn dịch và bảo vệ chốn...

Uống cà phê thường xuyên có đen da?

Uống cà phê thường xuyên có đen da?

Sức khỏe

14:59:33 29/11/2023
Cà phê là loại đồ uống phổ biến trên thế giới, được nhiều người ưa chuộng. Không chỉ có hương vị thơm ngon đặc trưng, cà phê còn đem tới nhiều lợi ích cho sức khỏe của chúng ta.

Lợi ích ít biết từ quả me

Lợi ích ít biết từ quả me

Sức khỏe

07:47:27 29/11/2023
Với 23% magnesium thành phần, bạn có thể giữ xương chắc khỏe. một vài nghiên cứu chỉ ra rằng những người tiêu thụ nhiều kali và ma giê có xương khỏe mạnh hơn những người không bổ s...

Wasabi có tác dụng cải thiện trí nhớ ở người cao tuổi

Wasabi có tác dụng cải thiện trí nhớ ở người cao tuổi

Thế giới

05:27:28 27/11/2023
Sự cải thiện về nhận thức đặc biệt rõ ràng trong khả năng xử lý các cuộc hội thoại ngắn, thực hiện các phép tính đơn giản và ghép tên với khuôn mặt.

Thiếu vitamin E gây hại gì cho da và cách bổ sung

Thiếu vitamin E gây hại gì cho da và cách bổ sung

Làm đẹp

06:21:48 24/11/2023
Vitamin E có vai trò chống oxy hóa bên trong tế bào. Nó ngăn cản quá trình tạo thành các sản phẩm oxy hóa độc hại cho cơ thể. Vitamin E còn giúp chống lại tác hại của gốc tự do đồn...

Loại thực phẩm giúp giảm viêm, bảo vệ tim mạch, hạ đường máu mà người Việt ít ăn

Loại thực phẩm giúp giảm viêm, bảo vệ tim mạch, hạ đường máu mà người Việt ít ăn

Sức khỏe

10:49:11 22/11/2023
Mặc dù có rất nhiều loại hạt, chúng khác nhau không chỉ ở vẻ ngoài, hương vị mà còn chứa đựng những chất dinh dưỡng khác nhau. Tuy nhiên, một điểm chung là những lợi ích sức khỏe r...

Các thực phẩm hỗ trợ trị nám, tàn nhang hiệu quả

Các thực phẩm hỗ trợ trị nám, tàn nhang hiệu quả

Làm đẹp

07:15:32 22/11/2023
Kẽm được chứng minh có khả năng làm chậm quá trình lão hóa, chống viêm và tăng cường sức đề kháng của da. Kẽm bảo vệ làn da bằng cách hạn chế tác hại của ánh nắng mặt trời lên da, ...

Uống nửa cốc nước ép từ 5 loại trái cây, rau quả này mỗi ngày giúp giảm 70% nguy cơ mắc ung thư

Uống nửa cốc nước ép từ 5 loại trái cây, rau quả này mỗi ngày giúp giảm 70% nguy cơ mắc ung thư

Sức khỏe

21:03:23 21/11/2023
Các thí nghiệm trong ống nghiệm cho thấy dâu tây ức chế sự tăng sinh mạch máu tới 78%. Trong cùng một thí nghiệm, người ta cũng phát hiện ra rằng mùi tây ức chế sự tăng sinh mạch m...

Công dụng của rau bắp cải không phải ai cũng biết

Công dụng của rau bắp cải không phải ai cũng biết

Sức khỏe

11:26:21 20/11/2023
Ngoài những công dụng trên, bắp cải còn giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch, hỗ trợ ngăn ngừa ung thư, giảm cân, cải thiện trí nhớ, tốt cho bà bầu và thai nhi.

Vitamin E giúp đẹp da, mượt tóc, cân bằng nội tiết tố cho phụ nữ

Vitamin E giúp đẹp da, mượt tóc, cân bằng nội tiết tố cho phụ nữ

Làm đẹp

16:12:47 15/11/2023
Tinh dầu vitamin E cũng là nguồn bổ sung rất tốt với da. Ngoài tác dụng chống lão hóa, làm sáng, mịn da chúng còn có tác dụng như một loại kem dưỡng ẩm cho những người có làn da kh...

Ăn loại quả phố biến này có thể giúp giảm nguy cơ đãng trí tuổi già

Ăn loại quả phố biến này có thể giúp giảm nguy cơ đãng trí tuổi già

Sức khỏe

07:29:55 15/11/2023
Krikorian còn cho biết, dâu tây trong nghiên cứu của ông có thể cải thiện chức năng nhận thức bằng cách giảm viêm trong não.

Mật ong trộn cùng một loại hạt là “thuốc bổ thượng hạng”: Ăn mỗi sáng giúp xương khớp chắc khỏe, bổ tim mạch

Mật ong trộn cùng một loại hạt là "thuốc bổ thượng hạng": Ăn mỗi sáng giúp xương khớp chắc khỏe, bổ tim mạch

Sức khỏe

08:59:46 14/11/2023
Cụ thể, vừng chứa rất nhiều kẽm - dưỡng chất quan trọng giúp cơ thể sản sinh ra collagen, tăng cường các mô cơ, tóc và da. Trong vừng còn có lượng lớn polyphenol thực vật với tác d...

Tại sao nên ăn lá lốt thường xuyên?

Tại sao nên ăn lá lốt thường xuyên?

Sức khỏe

09:16:34 11/11/2023
Bạn không chỉ dùng lá lốt chế biến món ăn, lá lốt cũng có thể dùng nấu nước ngâm chân. Ngâm chân bằng lá lốt hỗ trợ giảm tình trạng viêm khớp, lưu thông khí huyết ở bàn chân tốt hơ...

Loại quả quen thuộc, giá rẻ lại giàu vitamin C gấp 4 lần trái cam

Loại quả quen thuộc, giá rẻ lại giàu vitamin C gấp 4 lần trái cam

Sức khỏe

06:13:02 06/11/2023
Giảm ho và làm đẹp da: nước ép ổi và nước sắc lá ổi giúp làm giảm ho, trị cảm, và cải thiện sức kháng của cơ thể. Ổi cũng chứa nhiều vitamin và sắt, giúp ngăn ngừa bệnh cảm và cung...

Những người không nên uống hoa đu đủ đực ngâm mật ong

Những người không nên uống hoa đu đủ đực ngâm mật ong

Sức khỏe

16:52:54 02/11/2023
Ngoài ra, muốn việc giảm cân đạt được hiệu quả, bên cạnh kết hợp sử dụng loại hoa này, cần thiết phải đảm bảo có một chế độ ăn uống và tập luyện thể dục thể thao khoa học, hợp lý.

Loại quả rẻ tiền, bán đầy chợ được coi là ‘vua trái cây’ chống ung thư tự nhiên

Loại quả rẻ tiền, bán đầy chợ được coi là 'vua trái cây' chống ung thư tự nhiên

Sức khỏe

20:48:04 01/11/2023
Ít ai biết được quả đu đủ chín - loại quả rẻ tiền nhưng mang lại nhiều tác dụng với sức khoẻ, nhất là tác dụng chống ung thư.

Giảm cân, huyết áp thần kỳ nhờ ăn “quả Halloween”

Giảm cân, huyết áp thần kỳ nhờ ăn "quả Halloween"

Sức khỏe

12:27:58 30/10/2023
Tổng hợp kết quả từ 10 nghiên cứu và hướng dẫn y khoa khác nhau, tờ SciTech Daily chỉ ra 7 lý do khiến loại quả xuất hiện khắp nơi mùa Halloween xứng đáng là một siêu thực phẩm .

Chế độ ăn chống viêm nên ưu tiên thực phẩm nào?

Chế độ ăn chống viêm nên ưu tiên thực phẩm nào?

Sức khỏe

08:18:05 26/10/2023
Chế độ ăn chống viêm là chế độ ăn khuyến khích việc tiêu thụ các loại thực phẩm lành mạnh giúp hạn chế tình trạng viêm nhiễm trong cơ thể.

Uống trà đen mỗi ngày, chuyện gì sẽ xảy ra?

Uống trà đen mỗi ngày, chuyện gì sẽ xảy ra?

Sức khỏe

10:12:17 25/10/2023
Theo Health, hàng ngày bạn uống một tách trà đen có thể giúp cải thiện lượng đường trong máu và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

4 loại gia vị ‘vàng’ trong bếp phòng ngừa bệnh tim mạch, ung thư

4 loại gia vị 'vàng' trong bếp phòng ngừa bệnh tim mạch, ung thư

Sức khỏe

10:40:43 22/10/2023
Tiêu đen và nghệ được kết hợp sử dụng từ lâu đời ở Ấn Độ và Trung Quốc phòng tránh các căn bệnh mạn tính, hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh và giúp gan thải độc hiệu quả.

Loại rau dân dã, bán đầy chợ Việt được mệnh danh ‘nữ hoàng chống ung thư’

Loại rau dân dã, bán đầy chợ Việt được mệnh danh 'nữ hoàng chống ung thư'

Sức khỏe

10:29:32 20/10/2023
Protein trong rau lang khả năng chống lại sự oxy hóa. Loại protein này chứa khoảng 1/3 hoạt tính chống oxy hóa của glutathione - chất có vai trò lớn trong việc tạo ra chất chống ox...

4 dấu hiệu nhận biết da lão hoá và cách ngăn ngừa

4 dấu hiệu nhận biết da lão hoá và cách ngăn ngừa

Làm đẹp

13:21:29 19/10/2023
Trước trào lưu làm trắng da từ kem trộn với trứng gà, sữa chua, bác sĩ da liễu đã phải thốt lên hãi hùng và khuyến cáo người dân cần cẩn trọng.

Ăn thực phẩm này có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa

Ăn thực phẩm này có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa

Làm đẹp

10:42:39 18/10/2023
Mặc dù không thể ngăn chặn hoặc đảo ngược hoàn toàn quá trình lão hóa, nhưng một số yếu tố trong lối sống, bao gồm thay đổi chế độ ăn uống, có thể làm chậm quá trình lão hóa và thú...

Hạn chế những thực phẩm này vì nó khiến bạn già nhanh hơn

Hạn chế những thực phẩm này vì nó khiến bạn già nhanh hơn

Sức khỏe

07:00:53 15/10/2023
Theo NDTV, lão hóa da có thể trì hoãn được bằng cách tránh những thực phẩm chiên, nhiều đường, thịt chế biến vì nó có thể khiến bạn già đi nhanh hơn.

Lợi ích của gừng với bệnh cảm cúm

Lợi ích của gừng với bệnh cảm cúm

Sức khỏe

14:36:47 12/10/2023
Gừng có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa và kháng virus, gừng tươi trong dân gian được biết đến là thảo dược giúp làm giảm triệu chứng bệnh cảm cúm.

Trần Đô Linh nhiều năm duy trì 40kg, chia sẻ cách giữ cân nặng lý tưởng

Trần Đô Linh nhiều năm duy trì 40kg, chia sẻ cách giữ cân nặng lý tưởng

Làm đẹp

22:11:21 09/10/2023
Người đẹp không chỉ ăn nửa bát cơm trong mỗi bữa ăn mà còn duy trì chạy bộ mối sáng ít nhất 20 phút mỗi ngày để duy trì cân nặng 40kg trong nhiều năm qua.

Những vị thuốc Đông y giúp làm chậm lão hóa

Những vị thuốc Đông y giúp làm chậm lão hóa

Sức khỏe

15:00:28 05/10/2023
Dễ thấy nhất là biến đổi ở thời kì mãn kinh, mãn dục. Nếu thời kì này diễn ra không bình thường thì rối loạn thần kinh nội tiết sẽ tạo điều kiện cho sự phát sinh và phát triển một ...

Lý do uống trà mỗi sáng đẩy lùi bệnh tiểu đường

Lý do uống trà mỗi sáng đẩy lùi bệnh tiểu đường

Sức khỏe

10:36:07 05/10/2023
Các chuyên gia tin rằng trà có tác dụng chống oxy hóa và chống viêm mạnh giúp cải thiện độ nhạy insulin (sử dụng hiệu quả lượng đường trong máu) phòng ngừa bệnh tiểu đường. Trong đ...

Điểm danh các loại củ có thể giúp bạn trẻ mãi không già

Điểm danh các loại củ có thể giúp bạn trẻ mãi không già

Sức khỏe

09:14:02 05/10/2023
Tỏi được biết đến là chất kháng sinh tuyệt vời từ thiên nhiên, chứa các đặc tính tăng cường miễn dịch do vi khuẩn, virus, kháng nấm và khử trùng. Tỏi được liệt vào danh sách các lo...

Tại sao ăn đậu bắp lại tốt cho xương?

Tại sao ăn đậu bắp lại tốt cho xương?

Sức khỏe

09:10:59 05/10/2023
Đậu bắp chứa chất chống oxy hóa, chất xơ, vitamin và khoáng chất. Vì vậy, ăn đậu bắp có thể chống lại bệnh tật, tăng cường sức khỏe tim mạch, quản lý lượng đường trong máu và hỗ tr...

Uống nước ép lựu mỗi ngày – tác dụng “thần kỳ” cho tuổi 50

Uống nước ép lựu mỗi ngày - tác dụng "thần kỳ" cho tuổi 50

Sức khỏe

19:29:45 03/10/2023
Quả lựu không chỉ thơm ngon mà còn đem đến vô số lợi ích sức khoẻ tuyệt vời. Lựu chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp chống lại sự lão hóa tế bào.

Những công dụng “thần kỳ” mà nước ép nha đam mang lại

Những công dụng "thần kỳ" mà nước ép nha đam mang lại

Làm đẹp

17:40:09 03/10/2023
Nha đam nổi tiếng với khả năng chữa lành vết thương hay một số tình trạng y tế khác. Hơn nữa, nha đam còn mang lại nhiều lợi ích trong chăm sóc sắc đẹp.

Có nên uống cà phê vào sáng sớm?

Có nên uống cà phê vào sáng sớm?

Sức khỏe

12:34:27 03/10/2023
Uống cà phê vào sáng sớm đã trở thành một thói quen phổ biến của nhiều người. Nhưng liệu thói quen này có tốt cho sức khỏe hay không, chúng ta cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây...

Ai không nên ăn đỗ đen?

Ai không nên ăn đỗ đen?

Sức khỏe

18:55:35 02/10/2023
Từ lâu đỗ đen (đậu đen) đã được biết đến là loại ngũ cốc tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể ăn được đỗ đen. Dưới đây là những tác dụng của đỗ đen và người không ...

Tác dụng chữa bệnh của rau răm

Tác dụng chữa bệnh của rau răm

Sức khỏe

18:51:12 02/10/2023
Rau răm được dùng cả lá, cả cây, được dùng riêng hoặc phối hợp cùng những vị khác thành bài. Có thể dùng tươi hoặc phơi khô, giã sống vắt lấy nước uống, bã đắp.

Giảm mỡ bụng hiệu quả nhờ uống trà xanh

Giảm mỡ bụng hiệu quả nhờ uống trà xanh

Làm đẹp

11:57:42 16/09/2023
Có nhiều loại lá cây uống giảm mỡ bụng mà bạn có thể lựa chọn. Những lá cây này cung cấp đặc tính chống viêm, chống oxy hóa, giảm cholesterol, hỗ trợ giảm cân.

3 món đồ uống chống lão hóa dân dã của siêu mẫu Thanh Hằng

3 món đồ uống chống lão hóa dân dã của siêu mẫu Thanh Hằng

Làm đẹp

13:42:09 13/09/2023
Thanh Hằng là một trong những chân dài đắt show trong Vbiz. Cho dù đã 40 tuổi nhưng cô vẫn có sức hút khó cưỡng với công chúng. Người đẹp được khen càng ngày càng trẻ trung, khỏe k...

4 loại hạt trái cây chúng ta thường bỏ đi nhưng lại là ‘thần dược’ cho sức khỏe

4 loại hạt trái cây chúng ta thường bỏ đi nhưng lại là 'thần dược' cho sức khỏe

Làm đẹp

07:59:43 13/09/2023
Khi ăn các loại trái cây, đa phần chúng ta thường bỏ hạt. Nhưng thực tế nhiều loại hạt trái cây có lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe mà bạn không nên bỏ qua.

Bí quyết đẹp trường tồn của “quốc bảo nhan sắc” xứ kim chi

Bí quyết đẹp trường tồn của "quốc bảo nhan sắc" xứ kim chi

Làm đẹp

12:22:15 01/09/2023
Sau 4 thập kỷ kể từ khi bước chân vào showbiz, nữ diễn viên Nàng Dae Jang Geum vẫn bảo toàn được dung nhan hoàn mỹ

Hòa Minzy từng giảm 10cm vòng eo nhờ loại trà nấu từ thứ quả rẻ tiền bán đầy ngoài chợ

Hòa Minzy từng giảm 10cm vòng eo nhờ loại trà nấu từ thứ quả rẻ tiền bán đầy ngoài chợ

Làm đẹp

23:17:34 30/08/2023
Hòa Minzy hiện tại sở hữu thân hình thon gọn cuốn hút. Tuy nhiên, trong quá khứ, cô đã từng tăng cân và trông rất mũm mĩm.

H’Hen Niê dùng thức ăn thừa, nhà nào cũng bỏ để làm đẹp, da sáng sạch mịn không ngờ

H'Hen Niê dùng thức ăn thừa, nhà nào cũng bỏ để làm đẹp, da sáng sạch mịn không ngờ

Làm đẹp

21:59:38 21/08/2023
Là một hoa hậu uy tín và sở hữu lượng người theo dõi khủng , H Hen Niê luôn tự thử nghiệm những bí quyết hay các sản phẩm làm đẹp với chính bản thân cô rồi mới đăng tải trên mạng x...

Thêm thứ này vào nước nóng uống buổi sáng tốt hơn uống sâm, phụ nữ U40 tái sinh làn da, lão hoá “đầu hàng”

Thêm thứ này vào nước nóng uống buổi sáng tốt hơn uống sâm, phụ nữ U40 tái sinh làn da, lão hoá "đầu hàng"

Làm đẹp

21:54:56 21/08/2023
Chúng ta đều biết đến vai trò của việc uống nước vào buổi sáng. Đặc biệt hơn, nếu chị em uống nước ấm pha cùng một nguyên liệu này, công dụng dưỡng nhan càng thần kỳ hơn.

Thoát khỏi làn da rám nắng nhờ những những loại mặt nạ từ nguyên liệu thiên nhiên

Thoát khỏi làn da rám nắng nhờ những những loại mặt nạ từ nguyên liệu thiên nhiên

Làm đẹp

13:02:17 24/06/2023
Da rám nắng cũng khiến tone màu da bạn xỉn màu và những loại mặt nạ có công thức từ các nguyên liệu thiên nhiên có thể làm mịn, dưỡng ẩm và bảo vệ làn da của bạn.

Tận dụng loại bơ quen thuộc này vừa dưỡng da vừa dưỡng tóc

Tận dụng loại bơ quen thuộc này vừa dưỡng da vừa dưỡng tóc

Làm đẹp

13:58:22 05/06/2023
Tận dụng bơ hạt mỡ giúp làm đẹp da, dưỡng môi, giảm tình trạng quầng dưới mắt vừa an toàn lành tính lại vô cùng hiệu quả.

2 công thức pha nước chanh giúp trẻ hóa làn da lại tuyệt ngon sảng khoái ngày hè

2 công thức pha nước chanh giúp trẻ hóa làn da lại tuyệt ngon sảng khoái ngày hè

Làm đẹp

13:42:54 05/06/2023
Thức uống giải khát này còn đóng vai trò là chất giải độc gan, làm sạch gan và tăng cường hoạt động của gan. Người đang bị sốt có thể uống một cốc nước chanh để cung cấp kali và nă...

Chế độ ăn uống rất quan trọng đối với khả năng sinh sản của nam giới

Chế độ ăn uống rất quan trọng đối với khả năng sinh sản của nam giới

Kiến thức giới tính

20:13:09 03/06/2023
Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh là rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể và nó cũng quan trọng không kém đối với sức khỏe sinh sản ở nam giới.

Kem chống nắng, hóa ra tôi đã dùng sai cách từ rất lâu

Kem chống nắng, hóa ra tôi đã dùng sai cách từ rất lâu

Làm đẹp

06:34:37 01/06/2023
Kem chống nắng được biết đến là vật bất ly thân đối với các nàng yêu da, nhưng không phải nàng nào cũng biết cách sử dụng và phát huy tối đa công dụng. Nếu vô tình sử dụng kem chốn...

10 loại quả càng ăn càng trẻ đẹp

10 loại quả càng ăn càng trẻ đẹp

Làm đẹp

14:22:52 12/05/2023
Dưa hấu cung cấp nhiều vitamin thiết yếu cho da như vitamin A, B, C, E cùng hàm lượng cao kẽm và selen, giúp làm đều màu da, hạn chế xuất hiện nếp nhăn. Dưa hấu có thể ăn trực tiếp...