chống nắng bằng trà xanh

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.

Các bước chăm sóc da hàng ngày nên thực hiện ở tuổi 50

Chăm sóc da là một quá trình lâu dài và không thể thực hiện chỉ trong một sớm một chiều. Bằng cách kiên trì thực hiện theo các bước này, làn da của bạn mới có thể trẻ trung và tràn...

Những thói quen trước khi đi ngủ giúp chống lão hóa

Mỗi một vùng da khác nhau sẽ cần loại kem dưỡng khác nhau để chăm sóc. Buổi tối là thời điểm làn da hấp thụ dưỡng chất tốt nhất, do đó thoa kem dưỡng da vào thời điểm này sẽ mang l...

6 sai lầm cần tránh khi chăm sóc da mùa đông

Rửa mặt bằng nước nóng trong mùa đông chính là kẻ thù khiến làn da bạn trở nên mất cân bằng, khô nứt và đau rát. Hãy sử dụng nước mát hoặc ấm để rửa mặt.

8 lợi ích của nước chè xanh với sức khỏe

Ngoài khả năng cải thiện chức năng của não bộ một cách tạm thời trà xanh còn giảm nguy cơ đối với bệnh Alzheimer và Parkinson vì nó có hợp chất catechin.

7 loại đồ uống mùa đông giúp tăng cường lưu thông máu cho trái tim khỏe mạnh

Điều này không chỉ cải thiện lưu lượng máu mà còn có thể làm giảm huyết áp. Bạn có thể ép củ cải đường cùng táo hoặc cà rốt để tăng thêm hương vị và chất dinh dưỡng.

Học ngay cách chống muỗi ‘bất bại’ của người châu Phi, dù muỗi đậu khắp người cũng không cắn

Muỗi có ở khắp nơi trên thế giới. Theo thống kê, trên thế giới có khoảng 3.000 loài. Thông thường con cái hút máu, trong khi con đực thường hút nước ép của thực vật.

10 mẹo để duy trì sức khỏe của mắt tốt khi bạn già đi

Các tình trạng như tiểu đường, huyết áp cao và cholesterol có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của mắt. Việc theo dõi và quản lý thường xuyên thông qua thuốc men và thay đổi lối...

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.

Người nghiện trà nên biết 10 tác hại của việc uống quá nhiều trà

Ngoài ra, việc tiêu thụ quá nhiều trà có thể cản trở quá trình hấp thụ các vitamin và khoáng chất thiết yếu như sắt, canxi vì một số thành phần có trong trà có thể làm giảm khả dụn...

8 lợi ích của việc uống nước chè xanh mỗi ngày

Ngoài khả năng cải thiện chức năng của não bộ tạm thời. trà xanh còn giảm nguy cơ đối với bệnh Alzheimer và Parkinson vì nó có hợp chất catechin.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Kỳ lạ bộ tộc chăm sóc da bằng… phân bò

Đối với người dân bộ tộc Mundari ở Nam Sudan, nước tiểu bò và tro phân bò rất hữu ích trong việc kháng khuẩn cho da, chống nắng và nhuộm tóc.

5 sai lầm khi chăm sóc khiến mắt thâm quầng, lộ rõ nếp nhăn

Bạn chỉ cần thoa kem dưỡng mắt cách mí một khoảng nhỏ, thường là từ 0.5 đến 1cm, để đảm bảo sản phẩm phát huy tác dụng mà không gây khó chịu.

Cần làm gì để loại bỏ vết chân chim ở mắt ?

Kính râm không chỉ bảo vệ mắt khỏi tia UV có hại, mà còn giúp ngăn ngừa tình trạng nheo mắt, nguyên nhân có thể góp phần hình thành vết chân chim.

10 lý do nên uống trà xanh mỗi ngày

Một nghiên cứu khác về những người có dấu hiệu suy giảm khả năng suy nghĩ (suy giảm nhận thức) phát hiện ra rằng trà xanh làm giảm một số phân tử được gọi là dấu hiệu sinh học liên...

5 loại đồ uống giúp giảm rụng tóc và thúc đẩy tóc mọc

Các chất chống oxy hóa chống lại stress oxy hóa (gây ra tình trạng tóc mỏng), trong khi các đặc tính chống viêm của trà xanh, giúp làm dịu da đầu, thúc đẩy môi trường khỏe mạnh hơn...

Tác dụng của trà xanh trong việc chăm sóc da

Với những thành phần chống oxy hóa mạnh mẽ, trà xanh có thể giúp cải thiện sức khỏe làn da, ngăn ngừa lão hóa và khắc phục một số vấn đề da liễu.

Trà xanh và 7 thức uống buổi sáng khác tốt cho sức khỏe, giúp đẹp da mùa hanh khô

Cách chuẩn bị rất đơn giản: Rót một cốc nước ấm rồi thêm nước cốt của nửa quả chanh và chút mật ong vào nước rồi khuấy đều trước khi uống.

Chụp MRI, phát hiện điều không ngờ nhờ uống trà xanh

Chế độ ăn Địa Trung Hải nhìn chung cũng cung cấp nguồn polyphenol dồi dào vì phong phú rau củ, trái cây, cá, các nguồn đạm thực vật, ngũ cốc nguyên cám, dầu thực vật lành mạnh...

Đắp mặt nạ từ loại quả siêu dưỡng này, da đen đến mấy cũng bật tông trắng sáng

Bất chấp tất cả, nếu bạn vẫn bị cháy nắng, cà chua có thể đến để giải cứu! Cháy nắng có thể gây khó chịu với các vết mẩn đỏ trên da và phát ban vô cùng ngứa ngáy. Cà chua chứa nhiề...

Trà xanh giúp làm đẹp như thế nào?

Catechin trong trà xanh có tác dụng như một loại chống nắng dạng nhẹ. Hợp chất này giúp làn da hình thành lớp phòng vệ chống lại các tác động có hại từ tia cực tím, bảo vệ da khỏi ...

Uống trà xanh mỗi ngày, loại nào tốt cho sức khỏe?

Tất cả các loại trà xanh đều có những lợi ích riêng. Tuy nhiên, matcha và sencha được coi là hai loại trà tốt nhất cho việc giảm cân nhờ hàm lượng catechin cao, giúp tăng cường tra...

5 loại đồ uống giúp kéo dài tuổi thọ

Việc xây dựng một lối sống lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục đều đặn và ngủ đủ giấc, mới là yếu tố quan trọng nhất để kéo dài tuổi thọ.

7 lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của trà matcha

Lợi ích của matcha chủ yếu bắt nguồn từ nồng độ polyphenol cao của trà, một chất dinh dưỡng giàu chất chống oxy hóa có trong thực vật. Polyphenol được biết đến với đặc tính chống v...

6 loại trà làm chậm lão hóa

Trà ô long giàu chất chống oxy hóa và chứa nhiều khoáng chất, vitamin có lợi cho sức khỏe tổng thể. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, uống trà ô long có thể ngăn ngừa sâu răng, giúp n...

Thiết lập thời gian biểu lành mạnh giúp chống lão hóa

Sự khác biệt trung bình về năng lực não giữa những người quen ngủ trưa và những người không quen ngủ trưa tương đương với sự lão hóa từ 2,6 đến 6,5 năm.

Uống matcha mất ngủ hay giúp ngủ ngon: Điều ít người biết

Không giống như trà thông thường, được pha với nước nóng rồi lọc bỏ bã trà, matcha được pha trực tiếp với chất lỏng để làm đồ uống như trà matcha và sử dụng trực tiếp trong nấu ăn,...

Thời điểm vàng nếu ăn lựu sẽ giúp cung cấp collagen, tốt ngang “kem chống nắng tự nhiên”: Lưu ý có 4 nhóm người không nên ăn

Nếu chị em đang tìm kiếm một thực phẩm giàu collagen, có tác dụng bảo vệ làn da từ bên trong thì lựu là một lựa chọn không thể bỏ qua.

Cà phê hay matcha tốt hơn cho sức khỏe?

Cà phê là nguồn cung cấp caffeine tốt và chất chống oxy hóa đặc biệt tốt có tên là acid chlorogenic có thể làm giảm viêm và thay đổi tích cực lượng đường trong máu, lipid, giúp ngă...

Đắp mặt nạ giấy xong có cần rửa mặt?

Tùy thuộc vào loại da (da dầu, da khô, da nhạy cảm) để chọn mặt nạ có thành phần phù hợp. Bạn nên đắp mặt nạ từ 2-3 lần mỗi tuần để duy trì độ ẩm và sức khỏe cho làn da. Tránh lạm ...

Bác sĩ chỉ cách tăng cường collagen cho cơ thể

Đây là những hoạt chất phổ biến có trong các loại hóa mỹ phẩm. Tuy nhiên để đạt được kết quả tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa da liễu.

Vì sao uống trà có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ?

Đồ uống nước ép trái cây có liên quan đến việc tăng 37% nguy cơ đột quỵ do chảy máu (xuất huyết nội sọ). Nếu bạn tiêu thụ hai loại đồ uống này mỗi ngày, nguy cơ đột quỵ tăng gấp ba...

4 công thức mặt nạ trà xanh giúp da sáng mịn

Sữa chua chứa axit lactic, một chất tẩy tế bào chết tự nhiên, giúp loại bỏ tế bào da chết. Mặt nạ này có thể làm sáng đáng kể làn da, tông màu da khi kết hợp với chất chống oxy hóa...

6 đồ uống tốt nhất tăng cường miễn dịch khi giao mùa

Trà gừng chanh là một lựa chọn tốt để giúp tăng cường khả năng miễn dịch. Trà được pha bằng cách kết hợp gừng tươi nghiền và nước cốt chanh trong nước nóng.

Cách sử dụng trà xanh để có làn da đẹp

Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa, tốt cho sức khỏe làn da, nhưng sử dụng trà xanh như thế nào để có làn da trẻ trung hơn?

Cách xử lý khi nổi mề đay

Nổi mề đay là dạng phát ban trên da rất ngứa. Phát ban có thể biến mất nhanh chóng (cấp tính) hoặc tồn tại lâu dài (mạn tính). Phương pháp điều trị thường là sử dụng thuốc kháng hi...

Cách dùng vitamin C giúp da sáng

Nhiều người cho rằng vitamin C chỉ được bôi vào buổi tối. Tuy nhiên, ban ngày, chúng ta cũng có thể sử dụng hoạt chất này khi kết hợp với chống nắng.

Xu hướng chống nắng đang được ưa chuộng

Trong khi kem chống nắng đóng vai trò như một lớp "khiên chắn" ngăn chặn tác động trực tiếp của ánh nắng Mặt Trời lên da, thì viên uống sẽ hỗ trợ bảo vệ từ bên trong bằng cách ngăn...

6 lợi ích của trà xanh đối với làn da

EGCG trong trà xanh giúp ngăn ngừa tổn thương DNA do tia cực tím (UV) gây ra, làm giảm nguy cơ mắc ung thư da. Một nghiên cứu cho thấy những người uống 5 cốc trà xanh trở lên mỗi t...

Ba bước trong quy trình chăm sóc da tối giản

Trước đây, các phương pháp chăm sóc da với các bước phức tạp được nhiều người ưa chuộng. Ấn tượng của nhiều người về việc chăm sóc da là dùng càng nhiều mỹ phẩm thì hiệu quả làm đẹ...

5 thực phẩm bổ sung nguồn gốc thảo dược gây hại cho gan nếu dùng không đúng cách

Chiết xuất trà xanh được tìm thấy trong một số loại thực phẩm bổ sung. Chiết xuất trà xanh hoặc uống một lượng lớn trà xanh trong một số trường hợp có thể dẫn đến suy gan cấp tính.

5 điều cần nhớ để giữ đôi môi căng mọng

Tuyệt đối không dùng các loại son trôi nổi, không rõ nguồn gốc. Cần dừng sử dụng son môi nếu có dấu hiệu ngứa, nổi mụn nước hoặc các dấu hiệu kích ứng khác.

Có nên sử dụng kem chống nắng làm kem lót nền trang điểm?

Thông qua việc lựa chọn phù hợp, sử dụng đúng cách, chúng ta có thể bảo vệ làn da của mình, đồng thời tận hưởng quá trình chuẩn bị trang điểm nhẹ nhàng, nhanh chóng.

8 cách để làm mờ nếp nhăn sống mũi

Tia cực tím là một trong những nguyên nhân chính khiến da bị lão hóa nhanh. Các biện pháp chống nắng đúng cách giúp ngăn ngừa tia cực tím gây tổn hại cho da một cách hiệu quả, đặc ...

12 thảo dược có tác dụng làm đẹp da

Cỏ linh lăng chứa nhiều vitamin A và K, có tác dụng chống oxy hóa và giúp da, tóc, móng khỏe mạnh. Nó cũng chứa carotene, chất diệp lục và một số khoáng chất quan trọng giúp nuôi d...

Làn da ngoài 30 tuổi của tôi đã thăng hạng nhờ 4 bước dưỡng da này

Mặt nạ giấy cũng là một phần không thể thiếu trong quy trình dưỡng da của tôi. Tôi thường chọn mặt nạ giấy chứa hyaluronic acid và các chiết xuất tự nhiên để cung cấp độ ẩm tức thì...

‘Én nhỏ’ Triệu Vy tuổi U50 ít xuất hiện trước khán giả nhưng vẫn gây thương nhớ bởi làn da trẻ đẹp

Én nhỏ Triệu Vy hiện tại dù không xuất hiện ở Cbiz nhưng cô vẫn khiến khán giả nhung nhớ bởi nhan sắc trẻ trung, xinh đẹp.

Lợi ích của trà xanh với người bệnh tiểu đường

Đặc biệt, trà xanh còn giúp giảm nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa, một tình trạng gây ra do sự mất cân bằng giữa lượng đường và insulin trong cơ thể.

Muốn dùng vitamin C cải thiện da sạm màu, nhiều đốm đen bạn cần ghim ngay những lưu ý này

Mới dùng nên chọn sản phẩm có nồng độ vitamin C 15%. Khi mới sử dụng, serum vitamin C có thể khiến da bị khô, ửng đỏ, bong tróc.