chống lão hóa hiệu quả

Tử vi vui 12 cung hoàng đạo ngày 1/2: Bạch Dương cần xác định rõ mục tiêu của mình trước khi hành động

Tử vi vui 12 cung hoàng đạo ngày 1/2: Bạch Dương cần xác định rõ mục tiêu của mình trước khi hành động. Tử vi vui hôm nay (1/2) của 12 cung hoàng đạo cho thấy Bạch Dương

Tử vi tuổi Thìn năm 2024: Sa sút cả về tài chính và sức khỏe

Tử vi tuổi Thìn trong năm 2024 có nhiều biến động ở các phương diện cuộc sống. Việc kiếm tiền của tuổi Thìn trở nên khó khăn hơn trong khi tài chính dễ thất thoát do làm ăn thiếu h...

Chăm sóc da dầu đúng cách trong mùa hanh khô

Điều kiện thời tiết hanh khô vào mùa đông ảnh hưởng không nhỏ đến khả năng giữ ẩm của làn da, kể cả đối với da dầu cũng sẽ khiến khiến làn da khô, ngứa và thậm chí là lão hóa sớm. ...

Thần Tài chấm sổ: Tháng 1/2024, 3 con giáp sức khỏe dồi dào, tiền vào như nước

Có sức khỏe dồi dào, tinh thần phấn chấn, những con giáp này lao động hăng say, hiệu quả, kiếm tiền ngày một tốt hơn.

Các vitamin giúp ngăn ngừa lão hóa

Chúng ta không thể can thiệp vào quá trình lão hóa tự nhiên, nhưng có thể chủ động làm chậm quá trình lão hóa da qua chế độ dinh dưỡng, trong đó một số vitamin được coi là chất liệ...

4 cách đơn giản giúp giảm nếp nhăn và ngăn ngừa lão hóa sớm

Nhiều bạn gái có thói quen nheo mắt khi nhìn mọi vật. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên nheo mắt, xung quanh mắt sẽ hình thành một số nếp nhăn nhỏ.

Gợi ý 4 loại tinh dầu dưỡng trắng da tại nhà

Tinh dầu hoa cam được chiết xuất thông qua quá trình chưng cất hơi nước từ hoa của cây cam đắng, có nguồn gốc từ Đông Nam Á. Sau khi được chiết xuất, dầu có màu vàng nhạt, có mùi h...

Muốn hệ miễn dịch khỏe mạnh, người lớn tuổi không được bỏ qua các thói quen này

Hệ miễn dịch đóng vai trò là tuyến phòng thủ tự nhiên của cơ thể, vì vậy tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên cho cơ thể là vấn đề nhiều người quan tâm hiện nay.

Tử vi tuổi Dậu 2024: May mắn vây quanh, một năm thăng hoa rực rỡ

Năm 2024 sẽ là một năm gặt hái nhiều thành công cho tuổi Dậu, nhờ có Thìn tương trợ nên bạn sẽ tiến lên một cách hiệu quả.

Hướng dẫn 3 cách đơn giản trị môi khô, nứt nẻ trong mùa lạnh khô

Uống đủ lượng nước cơ thể cần, đeo khẩu trang khi ra đường góp phần duy trì độ ẩm cho môi, nhờ đó hạn chế phần nào tình trạng môi khô nẻ, bong tróc.

Nguyên nhân gây khô âm đạo và cách cải thiện

Những thay đổi nội tiết tố như lão hóa là nguyên nhân phổ biến nhất gây khô âm đạo. Tuy nhiên, khô âm đạo cũng có thể do các tình trạng khác gây ra.

3 loại thực phẩm nên ăn thường xuyên để giảm nếp nhăn

Ngoài ra, ổi rất giàu vitamin C, giúp tái tạo và thúc đẩy sản xuất collagen, làm cho da săn chắc và đàn hồi tốt. Ổi cũng là một trong những thực phẩm hiếm hoi có chứa vitamin K giú...

Phòng đột quỵ hiệu quả trong mùa đông, U50 nhất định phải thực hiện đúng 5 ‘nguyên tắc’ này!

Sau tuổi 50, sự lão hóa bắt đầu xuất hiện khiến các mạch máu dần trở nên xơ cứng, độ đàn hồi thành mạch giảm khiến mạch máu rất dễ nứt vỡ dưới áp lực cao.

Cách dùng serum vitamin C trẻ hóa làn da

Vitamin C có tác dụng kích thích sản xuất collagen, chống lão hóa, giúp da đàn hồi hơn, cải thiện làn da không đều màu, giúp trẻ hóa làn da... do đó được ứng dụng nhiều trong làm đ...

Chị em uống vitamin C để chống lão hóa cần ghi nhớ 4 điều để vừa đẹp da, vừa chống sỏi thận

Chuyên gia nhận định, chị em nên bổ sung liều lượng vitamin C theo khuyến cáo của bác sĩ, dược sĩ để vừa phòng tránh nguy cơ sỏi thận vừa có thể chống lão hóa, tăng collagen tối ưu...

Những người có nguy cơ đột quỵ do thể dục không đúng cách khi trời lạnh

Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, không khí lạnh mạnh đã ảnh hưởng đến hầu hết các tỉnh miền Bắc gây ra rét đậm, rét hại.

Tập thể dục có hiệu quả ngang Viagra trong điều trị rối loạn cương

Nghiên cứu mới công bố ngày 9-10-2023 trên tạp chí The Journal of Sexual Medicine cho thấy tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, 3 lần mỗi tuần có thể có tác dụng tương đương Viagr...

Đàn ông có triệu chứng ‘mãn kinh’ không?

Lão hóa là một phần tự nhiên của cơ thể con người và kéo theo đó là rất nhiều thay đổi ở cả nam giới lẫn phụ nữ, đặc biệt là nội tiết tố.

Tử vi tuần mới 23/10 – 29/10/2023: Tuổi Tý tình cảm ngọt ngào, tuổi Dần cơ hội phát triển

Tử vi tuần mới của 12 con giáp dự báo từ ngày 23/10 đến 29/10/2023, tuổi Dần tập trung cao độ cho công việc. Con giáp này làm việc có đầu có đuôi, có thể nhìn rõ kết quả ngay sau đ...

Chăm sóc bên ngoài và bổ sung chất béo lành mạnh giúp cải thiện làn da khô sạm tuổi trung niên

Ánh nắng Mặt trời khiến da khô, sạm, dễ lão hóa. Bạn nên thoa kem chống nắng hằng ngày, sử dụng kem có chỉ số SPF từ 30 trở lên và dùng thêm các biện pháp che chắn như mũ, áo chống...

5 thực phẩm lành mạnh kích thích sản xuất collagen ngừa lão hóa da

Chiết xuất rong biển mang các yếu tố thúc đẩy collagen như đồng, kẽm và magie đến lớp biểu bì của chúng ta. Collagen làm tăng hai dấu hiệu của làn da trẻ trung: mật độ và độ đàn hồ...

5 loại rau lá xanh tốt nhất giúp ‘đốt cháy’ mỡ bụng

Các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa và axit béo thiết yếu có thể đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì ngoại hình trẻ trung và giảm mỡ b...

Thực phẩm ‘vàng’ ăn buổi sáng giúp bạn có làn da trẻ căng mịn

Những loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn giữ được vẻ ngoài trẻ trung, làn da mịn màng, tươi mới.Để có làn da mịn màng, tươi trẻ, bạn có thể thêm những thực phẩm dưới đây vào bữa s...

Muốn da khỏe đẹp đừng bỏ qua loại vitamin này

Từ việc nuôi dưỡng da, tăng cường khả năng miễn dịch, đến ngăn ngừa một số bệnh mãn tính, Vitamin C là trợ thủ đắc lực cho cơ thể.

7 lưu ý giúp trẻ hóa da sau tuổi 40

Thay đổi quy trình chăm sóc cho phù hợp với tính chất và nhu cầu da ở lứa tuổi 40 giúp làm chậm tốc độ lão hóa, trẻ hóa da.

Bí kíp chống lão hóa từ Lý Gia Hân bằng nước ép táo

Hoa hậu Hồng Kông Lý Gia Hân mang vẻ đẹp lai Âu - Á, qua bao năm vẫn làm người hâNgười ta thường nói với nhau Ở Hồng Kông có hai thứ không bao giờ phải nghi ngờ đó là tiền của Lý G...

Ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử có làm lão hóa da hay không?

Nhiều nguồn thông tin cho rằng ánh sáng xanh đã trở thành kẻ thù của làn da phụ nữ trong vài năm trở lại đây. Các sản phẩm chăm sóc da vì thế được sản xuất với tác dụng chống lại n...

Phụ nữ lão hóa sớm, già hơn tuổi thường có 5 thói quen, gội đầu quá nhiều cũng trong danh sách

Ai cũng muốn mình được khỏe mạnh, trẻ lâu. Tuy nhiên, có nhiều thói quen trong cuộc sống đang vô tình làm tăng tốc quá trình lão hóa mà chúng ta không hay biết.

Tuổi 40 cần lưu ý gì trong chăm sóc da?

Với mỗi một giai đoạn tuổi qua đi, sự lão hóa càng rõ ràng, ảnh hưởng không chỉ ở da trên khuôn mặt mà diễn biến quá trình lão hóa còn xuất hiện ở phần xương, cơ, dây chằng và lớp ...

Triệu phú khoe giúp bố bớt 24 tuổi sinh học sau 6 tháng

Bryan Johnson, 46 tuổi, nổi tiếng với các phương pháp điều trị chống lão hóa gây tranh cãi. Johnson cho biết, cha ông đã được tiêm một lít huyết tương - chất dịch trong máu. Nhờ đó...

Công dụng tuyệt vời của trà táo đỏ kỷ tử

Táo đỏ và kỷ tử đều là loại quả vị ngọt, tính bình, thường dùng làm chế biến thành các món trà, chè, nấu canh hay hầm, nấu cháo để bồi bổ cơ thể.

Hướng dẫn chăm sóc da sau tuổi 30

Ban đang ở độ tuổi sau 30 nhưng vẫn muốn có làn da láng mịn, ít nếp nhăn, đều màu và khỏe mạnh thì đừng bỏ qua hướng dẫn chăm sóc da sau tuổi 30.

Có người già sớm hơn người khác, 2 thói quen trong cuộc sống hiện đại là nguyên nhân, gắn bó càng lâu càng nhanh già

Có 2 thói quen trong cuộc sống hiện đại chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng lão hóa sớm, già sớm. Đáng tiếc, rất nhiều người có 2 thói quen này, nhất là những người trẻ.

Những lưu ý khi chăm sóc da sau tuổi 40

Sau 30 tuổi những dấu hiệu lão hóa trên da bắt đầu xuất hiện, sau 40 tuổi những dấu hiệu này ngày càng rõ rệt hơn khiến nhiều người lo ngại. Nói cách khác, vấn đề lớn nhất của làn ...

Bổ sung vitamin và khoáng chất nào hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp?

Vì vậy, nếu có triệu chứng bất thường hoặc lo ngại về sức khỏe của xương khớp, người bệnh nên tìm kiếm sự tư vấn và chăm sóc y tế từ bác sĩ hoặc chuyên gia y tế.

7 loại thực phẩm bảo vệ da chống lão hóa

Một số loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và đặc tính chống viêm có thể giúp bảo vệ da và làm chậm quá trình lão hóa.

Vì sao tập thể dục giúp bạn trẻ hơn?

Thói quen tập thể dục thường xuyên có thể cải thiện sức khỏe tinh thần, thể chất, cảm xúc, từ đó chống lão hóa và trông bạn trẻ hơn so với tuổi.

Cách đơn giản xóa đốm đồi mồi trên da tại nhà

Đồi mồi là các đốm nâu nhỏ xuất hiện ở trên da. Đây là hiện tượng lão hóa da, tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Rất nhiều người trẻ tuổi đã thấy xuất hi...

Những loại xét nghiệm cần thiết phải làm sau tuổi 40

Sau tuổi 40, tác động của lão hóa đối với cơ thể càng trở nên rõ ràng hơn, theo đó, nhiều vấn đề sức khỏe cũng bắt đầu xuất hiện. Vì thế, xét nghiệm và thực hiện các chỉ định cận l...

Phó Giám đốc Bệnh viện K giải thích lý do nhiều người trẻ mắc ung thư

Theo Phó giáo sư Phạm Văn Bình, chế độ ăn uống thiếu khoa học, ít vận động, thừa cân béo phì đang là những tác nhân khiến nhiều người trẻ mắc ung thư.

Giữ mãi nét tươi trẻ như Phạm Băng Băng bằng thói quen ăn uống lành mạnh

Minh tinh Phạm Băng Băng dù ở tuổi 42 vẫn luôn giữ cho mình nhan sắc xinh đẹp, trẻ trung khiến cho người hâm mộ trầm trồ mỗi lần xuất hiện.Vẻ đẹp bị thời gian bỏ quên của Phạm Băng...

Tăng cường dinh dưỡng bằng những thực phẩm chức năng

Thực phẩm chức năng không chỉ cung cấp dinh dưỡng và dưỡng chất cơ bản mà nó còn mang lại lợi ích sức khỏe có thể bảo vệ, chống lại các bệnh mãn tính.

9 loại đồ uống đơn giản giúp làm sáng da và chống lão hóa

Để duy trì làn da tươi tắn, trẻ trung và chống lại quá trình lão hóa, chế độ dinh dưỡng chính là yếu tố quan trọng. Dưới đây là 9 loại đồ uống đơn giản giúp làm sáng da và ngăn ngừ...

Tác dụng của vitamin B chống lão hóa da và cách bổ sung

Vitamin B giữ vai trò quan trọng đối với sức khỏe, cơ thể con người, nhất là trong quá trình trao đổi chất, rất quan trọng đối với các hoạt động ở hệ thần kinh và những cơ quan khá...

7 cách giảm lão hóa da, kéo dài sự trẻ trung của làn da

Một số dấu hiệu thường gặp của lão hóa da là các vết đốm trên da, nếp nhăn nhẹ, hiện diện ở một số vùng trên khuôn mặt như trán, dưới mắt và vài sợi tóc bạc.

7 cách để trẻ hóa da sau tuổi 40

Đến một độ tuổi nhất định, da sẽ xuất hiện các nếp nhăn, mất độ săn chắc và xỉn màu. Tuy nhiên, bạn có thể thực hiện một số bước để ngăn ngừa và làm trẻ hóa da sau tuổi 40.

6 mẹo làm đẹp giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật

Tuổi tác ngày càng lớn cũng đồng nghĩa với việc các dấu hiệu trên da sẽ ngày càng rõ rệt. Bạn không thể đảo ngược quá trình lão hóa nhưng có thể khiến bản thân trông trẻ trung hơn ...

Cơ phó Diệu Thúy tiết lộ 4 món mỹ phẩm luôn mang theo bên mình

Làm việc trong cabin máy bay thường có ánh nắng chiếu trực tiếp nên phi công Nguyễn Trần Diệu Thúy thường thoa kem chống nắng sau khoảng ba tiếng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia ...

10 bí quyết làm đẹp dễ áp dụng để trẻ lâu

Uống trà xanh là một thói quen phổ biến ở nhiều người. Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa gọi là polyphenol, giúp chống lại các gốc tự do và bảo vệ da khỏi lão hóa sớm.

Ăn thực phẩm này có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa

Mặc dù không thể ngăn chặn hoặc đảo ngược hoàn toàn quá trình lão hóa, nhưng một số yếu tố trong lối sống, bao gồm thay đổi chế độ ăn uống, có thể làm chậm quá trình lão hóa và thú...