Chế độ dinh dưỡng khi trẻ bị sốt phát ban

Mây Hạ06:11 21/03/2025

Khi trẻ bị sốt phát ban, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc giúp trẻ hồi phục nhanh chóng, giảm các triệu chứng và duy trì sức khỏe.

Mặc dù sốt phát ban chủ yếu do virus gây ra và cần được theo dõi bởi bác sĩ, một chế độ ăn uống hợp lý vẫn có thể hỗ trợ quá trình hồi phục.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý kết hợp với việc cung cấp đủ nước sẽ giúp trẻ hồi phục nhanh chóng và giảm bớt các triệu chứng khó chịu khi bị sốt phát ban. Ảnh minh họa

Cung cấp đủ nước

Trẻ bị sốt phát ban có thể dễ dàng bị mất nước do sốt hoặc mồ hôi. Do đó, việc cung cấp đủ nước là vô cùng quan trọng để tránh mất nước và giúp hạ sốt. Bạn nên cho trẻ uống: nước lọc, nước ép trái cây (nên tránh các loại nước có chứa nhiều đường); nước dừa (giúp cung cấp kali và các chất điện giải); nước canh, súp loãng; trà thảo mộc như trà gừng hoặc trà hoa cúc giúp thư giãn và làm dịu cổ họng (chống chỉ định với trẻ bị dị ứng với các thành phần có trong trà).

Thực phẩm dễ tiêu hóa

Khi trẻ bị sốt phát ban, cơ thể có thể yếu và hệ tiêu hóa có thể bị ảnh hưởng. Do đó, nên cho trẻ ăn các thực phẩm dễ tiêu hóa, nhẹ nhàng và không gây kích ứng dạ dày. Một số lựa chọn bao gồm: cháo gạo, cháo thịt gà hoặc cháo rau củ (dễ tiêu, cung cấp năng lượng và vitamin); súp hoặc canh rau củ loãng (giúp bổ sung vitamin và khoáng chất); món ăn mềm như cơm nhão, mì mềm; trái cây tươi dễ tiêu như chuối, táo, lê, hoặc trái cây mềm, không chua.

Thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh. Các thực phẩm giàu vitamin C mà bạn có thể cho trẻ ăn bao gồm: cam, quýt, bưởi, kiwi (chú ý cắt thật nhỏ hoặc xay nhuyễn để không gây kích ứng miệng nếu trẻ có vết loét); dâu tây, ổi, dưa hấu, hoặc rau lá xanh như cải bó xôi.

Chất đạm dễ tiêu

Cung cấp đủ protein giúp cơ thể trẻ hồi phục nhanh chóng. Tuy nhiên, trong giai đoạn này, bạn nên lựa chọn các loại thực phẩm dễ tiêu hóa: thịt gà, cá (chế biến thành món hầm hoặc hấp); trứng (đặc biệt là trứng luộc hoặc trứng hấp); đậu phụ (dễ tiêu hóa và giàu protein); sữa chua (chứa men vi sinh, giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa).

Thực phẩm giàu kẽm và vitamin A

Kẽm và vitamin A hỗ trợ hệ miễn dịch và giúp lành vết thương (nếu có vết phát ban). Các thực phẩm giàu kẽm và vitamin A gồm: các loại hạt (hạt bí, hạt hướng dương); các loại ngũ cốc nguyên hạt; rau củ màu cam (carrot, khoai lang, bí đỏ) giàu vitamin A; thịt nạc, hải sản như tôm, cua (cung cấp kẽm).

Tránh thực phẩm gây kích ứng

Trong giai đoạn trẻ bị sốt phát ban, bạn nên tránh một số thực phẩm có thể gây kích ứng hoặc làm tình trạng sức khỏe của trẻ trở nên tồi tệ hơn: thực phẩm nhiều gia vị hoặc quá cay; đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn có nhiều chất béo bão hòa và đường.

Chia nhỏ bữa ăn

Nếu trẻ cảm thấy biếng ăn, bạn có thể chia nhỏ bữa ăn thành nhiều bữa trong ngày để đảm bảo trẻ vẫn nhận đủ năng lượng và dinh dưỡng cần thiết mà không cảm thấy quá tải.

Nếu tình trạng của trẻ không cải thiện hoặc có dấu hiệu nghiêm trọng, như phát ban lan rộng nhanh, sốt cao kéo dài, khó thở, bạn cần đưa trẻ đến bác sĩ để được tư vấn và điều trị. Nếu trẻ có dấu hiệu dị ứng với một số thực phẩm trong giai đoạn này, cần tránh cho trẻ ăn những thực phẩm đó.

Bộ trưởng Bộ Y tế: "Một người mắc sởi lây cho 12-18 người"

Theo Bộ trưởng Y tế Đào Hồng Lan, từ đầu năm đến nay, cả nước ghi nhận khoảng 40.000 trường hợp nghi sởi, 5 ca tử vong.

Bệnh lây truyền rất nhanh qua đường hô hấp.

Chiều 15/3, Bộ Y tế tổ chức hội nghị trực tuyến toàn quốc về công tác phòng chống bệnh sởi.

Phát biểu chỉ đạo tại hội nghị, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan cho biết, trên thế giới, tình hình dịch bệnh vẫn diễn biến phức tạp, trong đó một số bệnh có vaccine phòng bệnh từ lâu (như sởi, ho gà...) có xu hướng gia tăng tại nhiều quốc gia trên thế giới.

Bệnh sởi lây truyền rất nhanh qua đường hô hấp, 90% người chưa có miễn dịch sẽ mắc bệnh nếu tiếp xúc gần với bệnh nhân sởi. Trung bình 1 người mắc bệnh có thể lây cho 12-18 người khác và chỉ có thể cắt đứt sự lây truyền khi miễn dịch cộng đồng đạt ít nhất 95%.

Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan phát biểu tại hội nghị (Ảnh: T.D).

Theo Bộ trưởng, bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như viêm tai giữa, viêm phổi, tiêu chảy, khô loét giác mạc mắt, thậm chí viêm não dễ dẫn đến tử vong. Bệnh đặc biệt nghiêm trọng ở trẻ nhỏ, trẻ suy dinh dưỡng.

Năm 2024, WHO cảnh báo việc gia tăng số ca mắc bệnh sởi và nguy cơ bùng phát dịch sởi tại nhiều khu vực trên toàn thế giới. Trong 5 năm qua, dịch sởi đã bùng phát ở 103 quốc gia, nguyên nhân chính là do tỷ lệ tiêm vaccine thấp (80% hoặc ít hơn).

Tại Việt Nam, biến đổi khí hậu làm cho tình hình dịch bệnh ngày càng diễn biến phức tạp, khó lường, số ca mắc sởi có xu hướng tăng.

Phân bố số mắc số phát ban nghi sởi theo nhóm tuổi và giới tính (Ảnh: Bộ Y tế).

"Thời gian qua số mắc sởi có giảm so với giai đoạn trước đây nhưng theo chu kỳ 5 năm 1 lần thì hiện là chu kỳ dịch bùng phát.

Năm 2024, Bộ Y tế đã có nhiều văn bản, công điện triển khai chiến dịch tiêm vaccine sởi, ngoài tiêm thường xuyên trong chương trình tiêm chủng mở rộng (tiêm lứa tuổi thấp hơn hoặc cao hơn). Trong quá trình triển khai đến năm 2025, các trường hợp mắc sởi vẫn còn phức tạp", Bộ trưởng Lan nói.

Từ đầu năm đến nay, cả nước ghi nhận khoảng 40.000 trường hợp nghi sởi, 5 trường hợp tử vong liên quan đến sởi. Số trường hợp nghi sởi ghi nhận cao nhất tại khu vực miền Nam (57%), miền Trung (19%), miền Bắc (15%), Tây Nguyên (gần 9%).

Số ca mắc sởi tăng cao từ cuối năm 2024 và tiếp tục tăng trong năm 2025

Ông Hoàng Minh Đức, Cục trưởng Cục Phòng bệnh (Bộ Y tế), cho biết, bệnh có xu hướng tăng cao từ cuối năm 2024 và tiếp tục gia tăng trong những tháng đầu năm 2025. Đa số trường hợp mắc bệnh ở nhóm trẻ em từ 9 tháng tuổi đến dưới 15 tuổi (72,7%).

Bệnh nhân mắc sởi chủ yếu đều không được tiêm vaccine phòng bệnh sởi hoặc không rõ về tình trạng tiêm chủng (chiếm hơn 95%).

Bệnh ghi nhận chủ yếu ở các thành phố lớn, di biến động dân cư cao, tuy nhiên đã có xu hướng gia tăng tại các tỉnh miền núi.

Theo lãnh đạo Cục Phòng bệnh, bệnh sởi có khả năng lây truyền cao và chỉ có thể cắt đứt được sự lây truyền trong cộng đồng khi miễn dịch bảo vệ đặc hiệu cần đạt ít nhất 95%. Các trường hợp chưa được tiêm chủng hoặc tiêm chưa đầy đủ tích lũy qua nhiều năm tạo khoảng trống miễn dịch làm giảm khả năng bảo vệ trước nguy cơ lây lan.

Ông Hoàng Minh Đức, Cục trưởng Cục Phòng bệnh (Bộ Y tế) (Ảnh: T.D).

Bên cạnh đó, việc ghi nhận các trường hợp mắc bệnh khi chưa đến độ tuổi tiêm chủng (khoảng hơn 20% trẻ dưới 9 tháng tuổi) làm tăng thêm nguy cơ lây lan dịch bệnh.

Tỷ lệ tiêm vaccine phòng bệnh sởi thấp, miễn dịch trong cộng đồng không đạt mức để có thể ngăn ngừa dịch bệnh.

Một bộ phận người dân chủ quan, lơ là, không đưa trẻ đi tiêm vaccine đầy đủ, đúng lịch. Hiện tượng chống vaccine đã xuất hiện và có xu hướng gia tăng, nhất là ở các đô thị lớn.

Theo ông Đức, kinh phí bố trí cho công tác phòng, chống dịch hàng năm hạn chế, chậm, không kịp thời. Nhiều hoạt động y tế dự phòng, kiểm dịch chưa có định mức chi tại địa phương. Thống kê có khoảng 7-8 tỉnh đến thời điểm này mới phê duyệt kế hoạch tiêm chủng theo mở rộng đối tượng mà chỉ mới tiêm bù.

"Hiện nay số mắc sởi có xu hướng giảm nhưng chưa dừng lại, vì thế chúng ta không chủ quan, cần hết sức thận trọng.

Dự báo chúng ta sẽ tiếp tục ghi nhận nhiều ca sốt phát ban nghi sởi tại các tỉnh, thành phố trong phạm vi cả nước, đặc biệt ở một số tỉnh miền núi có nhiều đồng bào dân tộc thiểu số, điều kiện tiếp cận dịch vụ y tế còn khó khăn, những tỉnh có tỷ lệ tiêm vaccine phòng sởi thấp", ông Đức nhấn mạnh.

Ngoài ra, tại một số địa phương, số mắc có xu hướng tăng lên, tốc độ tiêm chủng chậm hơn tốc độ lây lan của dịch, tốc độ lây của sởi rất cao.

Những dưỡng chất tốt cho phụ nữ sau 40 tuổiBước sang tuổi 40, cơ thể bắt đầu có những thay đổi nhất định, vì vậy việc bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để duy trì sức khỏe và kéo dài tuổi thọ là rất quan trọng. Bên cạnh việc tập luyện thể thao, ngủ nghỉ hợp lý, thì sức khỏe con người cũng phụ thuộc nhiều vào chế độ dinh dưỡng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Chủ đề: vitamin c. vitamin a tiêu hóa khoáng chất chế độ dinh dưỡng ngũ cốc nguyên hạt sốt phát ban cung cấp đủ nước chất đạm dễ tiêu

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cấp cứu người hoại tử chi nguy kịch bằng kỹ thuật "lần đầu tiên ở Việt Nam"

10:41:13 02/04/2026

Kỹ thuật khoan cắt mảng xơ vữa bằng laser vừa được một bệnh viện ở TPHCM áp dụng, mở ra cơ hội điều trị tối ưu cho các trường hợp tắc hẹp động mạch chi dưới.

Phát hiện quan trọng về vai trò của sắt trong quá trình sản xuất insulin

09:01:41 02/04/2026

Theo các nhà nghiên cứu, nếu không được cung cấp đủ sắt, các tế bào beta sẽ không thể trưởng thành đúng cách, thậm chí có thể chết sớm. Điều này làm gián đoạn quá trình sản xuất insulin, từ đó góp phần làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đườ...

Thấy con sau 27 năm mờ nhòe, người mẹ bật khóc khi "được sinh ra lần nữa"

08:58:53 02/04/2026

Sau 27 năm sống trong bóng tối mờ nhòe, người mẹ lần đầu nhìn rõ các con. Ánh sáng trở lại từ một nghĩa cử hiến tặng đã biến mất mát thành hy vọng cho những cuộc đời khác.

Bộ Y tế thu hồi lô thuốc Aceclofenac STELLA 100mg

16:39:31 01/04/2026

Cục Quản lý Dược cũng đề nghị cơ sở bán buôn, bán lẻ, cơ sở tổ chức chuỗi nhà thuốc ngừng kinh doanh, cung cấp, cấp phát lô thuốc bị thu hồi nêu trên, thông báo và tổ chức thu hồi, tiếp nhận toàn bộ lô thuốc bị thu hồi nêu trên, trả thu...

Cảnh báo chủng virus EV71 độc lực cao khiến bệnh tay chân miệng trở nặng nhanh

11:11:08 01/04/2026

PGS.TS Nguyễn Vũ Thượng, Phó Viện trưởng Viện Pasteur Thành phố Hồ Chí Minh cho biết: Số ca bệnh TCM nặng tại khu vực phía Nam, trong đó có tỉnh Đồng Nai đang có xu hướng tăng.

Bệnh ký sinh trùng nhiều người dương tính khi xét nghiệm ở Khánh Hòa nguy hiểm mức nào nếu không điều trị sớm?

11:03:28 01/04/2026

Sau khi biết thông tin một số người đi xét nghiệm tại Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới tỉnh Khánh Hòa và phát hiện dương tính với giun lươn thì nhiều người dân đã chủ động phòng bệnh.

Giám sát các 'điểm nóng' tay chân miệng tại phường Bình Hưng Hòa

10:53:32 01/04/2026

Đặc biệt, một hệ thống thông tin liên lạc xuyên suốt đã được thiết lập, đảm bảo mọi ca bệnh nghi ngờ đều được báo cáo kịp thời qua đường dây nóng 24/7 để trạm y tế phối hợp xử lý nhanh chóng.

Nghiên cứu 460.000 người: Tác dụng bất ngờ từ 2 - 3 tách cà phê mỗi ngày

10:34:59 31/03/2026

Cà phê là thức uống được yêu thích hàng đầu trên thế giới. Không chỉ vậy, nó còn mang lại nhiều lợi ích như giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim, bệnh gan và một số loại ung thư.

Bộ phận 'bẩn nhất' của gà nhưng là món khoái khẩu của nhiều người

09:10:14 31/03/2026

Phao câu gà, phần thịt béo nằm ở cuối thân gà, từ lâu được nhiều người ưa chuộng nhờ vị ngậy và giòn. Tuy nhiên, đây cũng là bộ phận tiềm ẩn nhiều nguy cơ nếu tiêu thụ thường xuyên hoặc chế biến không đúng cách.

5 loại thực phẩm người trên 40 tuổi nên tránh để bảo vệ sức khỏe

09:00:46 31/03/2026

Sau tuổi 40, khả năng xử lý rượu của cơ thể giảm đi. Gan cần nhiều thời gian hơn để loại bỏ nó khỏi hệ thống. Do đó, tốt nhất nên thay thế bằng nước khoáng có ga, trà xanh hoặc cà phê đen.

5 chế độ ăn lành mạnh có thể giúp kéo dài tuổi thọ

08:51:57 31/03/2026

Thay vì gò bó vào một khuôn mẫu duy nhất, bạn có thể linh hoạt kết hợp các nguyên tắc này: chọn dầu ô liu của Địa Trung Hải, bớt muối theo DASH và ăn nhiều rau quả sẫm màu theo hướng thực vật.

Không phải cá hồi: 3 loại cá 'bé xíu' giá rẻ đầy chợ Việt nhưng 'bổ ngang hàng'

08:42:19 31/03/2026

Hàm lượng sắt dồi dào trong cá cơm còn giúp tăng cường lưu thông máu, ngăn ngừa thiếu máu và hỗ trợ hệ miễn dịch. Bên cạnh đó, omega-3 và vitamin còn giúp tăng cường chức năng não bộ, cải thiện khả năng tập trung và giảm viêm.