Chế độ ăn uống, tập luyện giúp ngừa ung thư tuyến giáp hiệu quả

Mai Phương Lý13:08 11/09/2014

Ung thư tuyến giáp khá hiếm gặp song nó ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống bệnh nhân. Tốt nhất, bạn nên có biện pháp phòng ngừa càng sớm càng tốt.

Nắm bắt được nguy cơ mắc bệnh. Việc có người thân từng mắc ung thư tuyến giáp là yếu tố khiến các thành viên khác có nguy cơ mắc bệnh cao hơn so với những đối tượng khác. Ngoài ra, việc tiếp xúc với bức xạ nhiều lần khi còn nhỏ cũng khiến bạn dễ đối diện với căn bệnh.

Chính vì lý do này, chuyên gia khuyến cáo những đối tượng từng điều trị bằng tia xạ vùng đầu, cổ khi còn nhỏ cần được khám định kỳ 1 – 2 năm/lần. Khi khám, cần đặc biệt chú ý vùng cổ nhằm phát hiện khối u ở tuyến giáp, hạch bạch huyết lân cận bị phình to.

Duy trì chế độ ăn ít chất béo. Các nhà khoa học khẳng định việc thường xuyên hấp thu thức ăn chứa chất béo là nguyên nhân gây ra nhiều loại ung thư khác nhau, trong đó có ung thư tuyến giáp.

Để có lợi cho sức khỏe, bạn nên tránh xa nhóm đồ ăn nhanh. Thay vào đó, nên tăng cường trái cây và rau xanh trong các bữa ăn hàng ngày.

Video đang HOT

Duy trì cân nặng phù hợp. Ăn uống để giữ thân hình cân đối không chỉ giúp có được vẻ bề ngoài bắt mắt mà còn góp phần chống lại sự tấn công của bệnh tật. Đặc biệt, tình trạng béo phì không chỉ khiến cơ thể dễ mắc các loại ung thư mà còn là nguyên nhân gây nên các vấn đề về tim mạch.

Để lấy được vóc dáng phù hợp, ngoài việc ăn uống lành mạnh, tránh thực phẩm ngọt và nhiều chất béo, bạn nên kiên trì luyện tập thể thao. Các động tác vận động góp phần đốt cháy lượng mỡ thừa, giúp cơ thể dẻo dai và tăng cường sức đề kháng.

Điều trị ngay khi phát hiện dấu hiệu bất thường. Nghiên cứu chỉ ra rằng, sở hữu gen RET lỗi có thể làm tăng nguy cơ phát triển ung thư tuyến giáp thể tủy trong tương lai. Chính vì vậy, khi phát hiện cấu trúc gen lỗi này, bác sĩ khuyên nên tiến hành phẫu thuật để loại bỏ nguy cơ mắc bệnh.

Bên cạnh đó, bạn có thể tự kiểm tra dấu hiệu bất thường bằng tay. Tuyến giáp khá mềm, mỏng và khó nhìn bằng mắt thường. Tuy nhiên, nếu kiểm tra thấy khối sưng tấy không đau thì cần cảnh giác với ung thư tuyến giáp trạng. Để chắc chắn, hãy thông báo với bác sĩ để tìm hướng xử lý phù hợp.

Theo kiến thức

Đối phó với ung thư tuyến giáp

Ung thư tuyến giáp xuất hiện khi tình trạng rối loạn hormon ở tuyến giáp kéo dài mà không được can thiệp kịp thời. Tuy nhiên, nếu chẩn đoán và điều trị sớm, bệnh có thể được cải thiện đáng kể.

Ung thư tuyến giáp khó phát hiện trong giai đoạn đầu.

Tuyến giáp ở vị trí phía trước cổ, tiết ra hormon có vai trò quan trọng trong sự phát triển bình thường và chuyển hóa năng lượng của cơ thể. Đặc biệt là chuyển hóa của các tế bào tại những tổ chức tim, gan, thận... tạo nhiệt và điều hòa thân nhiệt. Hệ miễn dịch rối loạn dẫn đến tuyến giáp hoạt động quá mạnh (cường giáp) hoặc quá yếu (suy giáp) sẽ làm thay đổi thể trạng người bệnh. Nếu tình trạng rối loạn chức năng tuyến giáp có kèm theo sự tăng sinh lý tế bào tuyến, tức là bệnh đã biến chứng thành ung thư tuyến giáp.

Ung thư tuyến giáp được chia nhiều dạng, bao gồm: dạng nhú chiếm 80%, dạng nang chiếm 10%, dạng tủy chiếm khoảng 5% và dạng không biệt hóa hiếm gặp hơn (khoảng 1%). Ung thư tuyến giáp xảy ra ở nữ giới nhiều hơn nam giới. Các nguy cơ dẫn tới bệnh lý này thường là: tiền sử xạ trị vùng cổ, phơi nhiễm chất phóng xạ, đột biến gen, do di truyền hay trong vùng phình giáp dịch tễ. Bệnh thường không có triệu chứng rõ ràng ngay từ ban đầu, nên người bệnh rất khó để nhận biết. Khi khối u ở tuyến giáp phát triển nhanh, xuất hiện các rối loạn tại chỗ do chèn ép, xâm lấn hay khối u hoại tử gây viêm nhiễm tuyến giáp thì sức khỏe toàn thân mới sa sút trầm trọng. Một số triệu chứng có thể nhận biết sớm là: khối u ở cổ to dần, di động theo nhịp nuốt, khản tiếng, khó thở, nổi hạch to ở vùng cổ...

Vì không có triệu chứng đặc trưng rõ ràng nên việc phát hiện và chữa trị ung thư tuyến giáp là tương đối khó. Trong điều trị ung thư tuyến giáp, phẫu thuật là phương thức chữa trị phổ biến nhất. Bác sĩ sẽ tiến hành phẫu thuật cắt bỏ một phần hoặc toàn bộ tuyến giáp và các mô bị ảnh hưởng khác. Tuy nhiên, nhược điểm của phương pháp này là ung thư có thể tái phát nếu các tế bào ung thư ở cổ còn sót lại và nguy cơ cao di căn xuống phổi hoặc xương. Ngoài ra, phương pháp tiên tiến hơn là sử dụng i-ốt phóng xạ 131 cũng được nhiều bác sĩ lựa chọn để điều trị, đặc biệt với ung thư tuyến giáp có lan tỏa.

Phẫu thuật ung thư tuyến giáp có nguy cơ biến chứng và tái phát.

Trong phòng ngừa, điều trị ung thư tuyến giáp nói riêng và các bệnh lý tuyến giáp nói chung, hải tảo là dược liệu quý có nhiều tác dụng như: Tăng cường công năng miễn dịch của cơ thể; chống phóng xạ; giảm cholesterol máu; bổ sung lượng i-ốt tự nhiên cho cơ thể, giúp phòng chống rối loạn tuyến giáp; kháng khuẩn, kháng virus, kháng nấm, chống độc tố; chống ôxy hóa và thải trừ các gốc tự do; thúc đẩy quá trình ngưng tập hồng cầu; chống khối u và ung thư... Để tăng cường tác dụng của hải tảo trong phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư tuyến giáp, các nhà khoa học đã dùng vị thuốc này làm thành phần chính, kết hợp với các dược liệu quý như bán biên liên, ba chạc, khổ sâm, neem,... và bào chế dưới dạng viên nén tiện dùng có tên là thực phẩm chức năng Ích Giáp Vương.

Sản phẩm Ích Giáp Vương có tác dụng điều hòa miễn dịch, làm mềm, giảm viêm, giảm sưng, đau ở các khối u tuyến giáp; ngăn chặn các chất độc có thể gây ra tình trạng nhiễm độc giáp. Vì vậy, Ích Giáp Vương là công thức toàn diện, giúp tăng cường sức khỏe tuyến giáp, hỗ trợ điều trị và phòng ngừa các rối loạn ở tuyến giáp, đặc biệt là ngăn ngừa tái phát sau điều trị ung thư tuyến giáp. Đây là sản phẩm đầu tiên trong dòng sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên, giúp hỗ trợ điều trị các bệnh lý tuyến giáp, không gây tác dụng phụ và được nhiều bác sĩ cũng như bệnh nhân tin tưởng lựa chọn.

Năm 2014, Ích Giáp Vương đã vinh dự nhận danh hiệu "Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng" do Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam trao tặng và giải thưởng "Top 100 sản phẩm, dịch vụ tốt cho gia đình và trẻ em" do người tiêu dùng bình chọn.

Lưu ý cho bệnh nhân rối loạn chức năng tuyến giáp

Đối với bệnh nhân cường giáp:

Nên ưu tiên ăn các thực phẩm giàu goitrogenic để bổ sung calo (cải bắp, súp lơ, củ cải), các thực phẩm giàu vitamin C, E, các vi khoáng canxi, kẽm.

Đối với bệnh nhân suy giáp và bướu lành tuyến giáp:

Ưu tiên bổ sung các vi khoáng như i-ốt, selen, kẽm, magiê và vitamin A, các thực phẩm giàu protein.

Cần hạn chế ăn quá nhiều thực phẩm có chứa cyanates (bắp cải, su hào, củ cải), các thực phẩm chứa nhiều chất béo (mỡ lợn, dầu cá, bơ).

Nguyên nhân dẫn đến rối loạn chức năng tuyến giáp là các rối loạn miễn dịch, phơi nhiễm chất phóng xạ, di truyền... Sản phẩm Ích Giáp Vương có chứa các thành phần giúp điều hòa hệ miễn dịch cho cơ thể như: hải tảo, neem, KI, MgCl2, do đó, tác động vào cơ chế chung của những trường hợp mắc bệnh tuyến giáp là rối loạn miễn dịch, bao gồm cường giáp và suy giáp, ung thư tuyến giáp.

Theo TPO

Đối phó với bệnh bướu cổ Tuyến giáp trạng là một tuyến nội tiết quan trọng, giúp điều hòa nhiều hoạt động sinh trưởng và phát triển của cơ thể. Khi chức năng tuyến giáp bị rối loạn, có thể gây ra các bệnh cường tuyến giáp trạng, suy tuyến giáp trạng, bướu lành tuyến giáp trạng và ung thư tuyến giáp trạng... Trong đó, bướu cổ (bướu tuyến...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: khối u ung thư tuyến giáp tuyến giáp đồ ăn nhanh hạch bạch huyết bức xạ ngừa ung thư tuyến giáp

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vụ ô tô Mercedes lao xuống biển Nha Trang, xác định danh tính 4 cô gái đi cùng13:53

Người lạ vào tận trường mầm non nghi bắt cóc bé gái 4 tuổi10:53

3 người giàu nhất thế giới sẽ dự lễ nhậm chức của ông Trump08:24

Xác minh người mặc đồ GrabBike chỉnh tín hiệu đèn giao thông ở TPHCM12:11

Tình báo Israel cài thuốc nổ trong máy ly tâm hạt nhân Iran09:17

Triệt phá đường dây lớn tàng trữ, mua bán vũ khí quân dụng01:54

Thấy gì từ câu nói "Mày có biết tao là ai không?"01:00

Người dân sợ bị phạt khi leo lề, rẽ phải nhường đường xe cấp cứu lúc bị kẹt xe09:12

Nga phản pháo lệnh cấm vận nặng nề nhất của Mỹ08:10

Lợi dụng cháy rừng ở California để đóng giả lính cứu hỏa hòng trộm cắp06:49

Rộ tin Hamas đồng ý thỏa thuận ngừng bắn, thả con tin tại Gaza08:14

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Truyền thông Campuchia ấn tượng về tốc độ tăng trưởng kinh tế của Việt Nam

19:58:15 19/01/2025

Theo bài viết, xuất khẩu của Việt Nam trong năm 2024 đạt mức tăng trưởng ấn tượng 14,3% so với năm 2023, với tổng kim ngạch 405,53 tỷ USD.

Gia Lai: 2 lần cấp cứu giúp bệnh nhân nhồi máu cơ tim cấp qua cơn nguy kịch

19:35:07 19/01/2025

Riêng trong năm 2025, Khoa Tim mạch sẽ dự kiến triển khai các kỹ thuật mới gồm: Cấy máy tạo nhịp vĩnh viễn; can thiệp Laser điều trị suy van tĩnh mạch; can thiệp bước đầu cho các tổn thương vôi hóa, tổn thương phức tạp động mạch vành.

Thức uống khoái khẩu của nhiều người hại thận khôn lường

19:34:27 19/01/2025

Một ly trà sữa trân châu thường chứa lượng đường vượt xa mức khuyến nghị hằng ngày. Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) khuyến cáo phụ nữ không nên tiêu thụ quá 25g đường mỗi ngày, với nam giới là 38g. Trong khi đó, mỗi ly trà sữa có thể chứa 30...

Tăng cường phòng, chống dịch bệnh cúm gia cầm

19:25:07 19/01/2025

Thời gian qua, dịch bệnh CGC đã xảy ra tại 2 xã Ái Thượng (Bá Thước) và Trung Tiến (Quan Sơn). Hiện nay, dịch bệnh đã được khống chế, nhưng đặt ra yêu cầu cao về phòng chống dịch CGC cho các địa phương trên địa bàn tỉnh.

5 loại hạt giúp tăng cường sức khỏe lâu dài

18:50:35 19/01/2025

Quả óc chó được biết là có nhiều lợi ích sức khỏe, bao gồm cả việc cải thiện chức năng mạch máu và chống các gốc tự do gây tổn hại nhờ có hàm lượng cao chất chống oxy hóa.

Thuốc không kê đơn nào giúp trị đầy hơi?

18:48:54 19/01/2025

Lactase là một loại enzyme tự nhiên phân hủy lactose có trong các sản phẩm từ sữa. Những người không dung nạp lactose (sữa) thường bị các triệu chứng đầy hơi. Dùng lactase có thể giúp tránh được các triệu chứng này.

Cách chữa táo bón đơn giản không cần dùng thuốc

17:44:08 19/01/2025

Táo bón là rối loạn chức năng đường ruột khiến nhu động ruột không thường xuyên hoặc khó đi ngoài. Phân thường cứng và khô. Các triệu chứng khác có thể bao gồm đau bụng, đầy hơi và cảm giác như chưa đi đại tiện xong.

Tác dụng của lá mít, nhiều người không biết tận dụng thật tiếc

17:41:16 19/01/2025

Nhiều người nhầm tưởng rằng lá mít là thứ bỏ đi . Nhưng thực ra lá mít có rất nhiều công dụng hữu ích, biết sẽ học theo liền.

Nhiều ca nhập viện do viêm phổi

17:37:00 19/01/2025

Bệnh nhân được đặt ống thở máy, lọc máu liên tục để loại bỏ độc tố và sử dụng kháng sinh mạnh, kết hợp thuốc hỗ trợ tuần hoàn. Sau 5 ngày điều trị, tình trạng của ông dần cải thiện.

5 cách cắt đường để giảm cân nhanh hơn

16:04:04 19/01/2025

Soda và các loại đồ uống có đường khác chiếm 36% lượng đường bổ sung. Những đồ uống này có rất ít hoặc không có giá trị dinh dưỡng. Vì vậy, bạn nên uống nước soda không đường với trái cây tươi, dưa chuột hoặc đồ uống nào đó có hương vị.

4 lý do nên ngâm chân bằng nước lá lốt thường xuyên vào mùa đông

15:01:30 19/01/2025

Lá lốt thuộc loại cây thân thảo sống dai, nó sinh sống và phát triển chủ yếu ở những nơi râm mát và có ánh nắng trực tiếp. Độ cao trung bình của cây từ 30 đến 40 cm. Phần thân thường yếu và chia thành nhiều đốt nhỏ.

5 điều nên làm khi đi bộ sau bữa ăn

15:00:55 19/01/2025

Để cho hoạt động đi bộ sau bữa ăn hiệu quả và hấp dẫn hơn, kết hợp thêm các bài tập tay nhẹ nhàng. Các bài tập này giúp cải thiện lưu thông máu, tăng cường sự linh hoạt và giữ cho phần thân trên luôn năng động.