chế độ ăn uống

Khả Như gây ’sốt’ với vòng 1 không thể nóng bỏng hơn

Hình ảnh diện bikini khoe vòng 1 căng tràn của diễn viên Khả Như khiến nhiều người phát sốt.

Thừa nhận xấu hổ không dám khoe body nhưng lâu lâu Diệu Nhi lại ‘tạo bão’

Khoảnh khắc diện bikini hiếm hoi khoe thân hình săn chắc của Diệu Nhi khiến fan đứng ngồi không yên.

Vẻ gợi cảm, không chấp nhận xấu ở tuổi 51 của NSND Thu Quế

NSND Thu Quế rất chăm chỉ tập luyện để giữ gìn vóc dáng, nhan sắc ở độ tuổi trung niên.

“Bà mẹ 2 con hot nhất Vbiz” lộ ảnh bụng ngấn mỡ vì ham mặc đồ bó

Diệp Lâm Anh gây bất ngờ khi lộ bụng ngấn mỡ, kém săn chắc.Diệp Lâm Anh vốn tiếng là bà mẹ 2 con đẹp và sành điệu của Vbiz, từng gây ấn tượng khi xuất hiện trong những bức ảnh sexy...

Nguy cơ khôn lường khi ăn nhiều đường và những lưu ý ai cũng nên biết ngay!

Trong ngắn hạn, ăn quá nhiều đường có thể làm nổi mụn trứng cá, tăng cân và mệt mỏi. Về lâu dài, việc này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường tuýp 2 và bệnh tim m...

Muốn biết phụ nữ đã sinh con hay chưa thì có 3 bộ phận bạn có thể nhìn vào và suy đoán

Về cơ bản, chỉ cần có một chút kinh nghiệm chuyện sinh con thì chỉ cần nhìn vào 3 bộ phận này của người phụ nữ là biết họ đã sinh con hay chưa.

“Vũ khí bí mật” đằng sau vòng eo 51 trứ danh của Han Sara và Ngọc Trinh – LATEX BY W.STORE

Vòng eo của Ngọc Trinh và Han Sara đều đã cán mốc 51 cực phẩm được cộng đồng mạng hết sức trầm trồ và trở thành tiêu chuẩn mới cho vẻ đẹp hè 2020. Mới đây, các IT girl này đã công ...

Khắp khớp trên cơ thể sưng to, nổi u cục khủng khiếp khiến cô gái không thể đi đứng, nguyên nhân liên quan đến loại thức uống đang rất thịnh hành trong giới trẻ

Hội chẩn ban đầu cho thấy tay chân của Tiểu Hải đều là các u cục tophi, kiểm tra nồng độ axit uric trong cơ thể Tiểu Hải rất cao.

Các thực phẩm quen thuộc của người Việt dễ gây hại cho gan

Gan là cơ quan chủ đạo giúp thanh lọc các chất độc trong cơ thể. Những người bị gan yếu nên tuân thủ chặt chẽ chế độ ăn uống lành mạnh, tránh các biến chứng khó lường.

Văn Mai Hương tập golf để giữ cơ thể săn chắc

Nữ ca sĩ kết hợp các phương pháp tập luyện và chế độ ăn uống khoa học giúp duy trì thân hình cân đối.

Bác sĩ 80 tuổi chỉ rõ nhóm người có tuổi thọ thấp nhất và đưa ra 5 thói quen đơn giản giúp bạn sống lâu, sống khoẻ

Là bác sĩ lão khoa trong 55 năm, câu hỏi tôi thường xuyên đưa ra là: Những thói quen hàng ngày có thể đem lại một cuộc sống lâu dài, sôi động hơn như thế nào?

Mẹo giúp tăng cường trí nhớ khi học

Một chế độ ăn uống lành mạnh cùng với những bài tập hợp lý sẽ giúp bạn tỉnh táo và minh mẫn. Dưới đây là một số mẹo giúp tăng cường trí nhớ khi học.

Ốc Thanh Vân tập tư thế yoga khó để giữ dáng đẹp sau 3 lần sinh nở

Chăm chỉ luyện tập yoga và ăn uống theo chế độ hợp lý giúp nữ diễn viên sở hữu thân hình thon gọn.

Cụ bà 72 tuổi chia sẻ 3 bước skincare quan trọng nhất của cuộc đời: “Mới 15 tuổi, tôi đã biết chống nắng từ đầu tới chân”

Suốt 50 năm qua bà luôn trung thành với 3 tips skincare chủ chốt, đây chính là bước dưỡng da quan trọng nhất của cuộc đời bà.

Các phương pháp giúp tăng cường sức đề kháng cho ngày nắng nóng

Mùa hè là thời điểm sức đề kháng dễ bị ảnh hưởng bởi nhiệt độ cao, nhiều bệnh truyền nhiễm. Làm gì để bảo vệ sức khỏe cho bản thân?

Chuyện thật như đùa, stylist khổ sở vì vòng eo xuất sắc của Ngọc Trinh!

Vòng eo bé tí hon khiến stylist của Ngọc Trinh phải dùng dây thun buộc túm lưng quần của cô để tránh bị tuột.

Nhật Kim Anh, Trương Quỳnh Anh…: Top những bà mẹ đơn thân bốc lửa ít ai bì kịp

Dù đã trải qua sinh nở nhưng những bà mẹ đơn thân này vẫn giữ được nhan sắc gợi cảm, khiến gái trẻ cũng phải chạy dài.

Lệ Quyên: Nữ hoàng “không nội y” tự tin khoe vòng 1 nhỏ – xinh – sang

Thời gian gần đây ,Lệ Quyên thường xuyên nhận được lời khen ngợi từ người hâm mộ về nhan sắc và cả phong cách thời trang.

4 loại thực phẩm con gái ăn nhiều vừa giúp da đẹp mịn màng, vừa tăng chiều cao hiệu quả

Ngoài việc thường xuyên luyện tập, chế độ ăn uống phù hợp đóng vai trò quan trọng trong việc tăng chiều cao. Con gái ăn nhiều 4 loại thực phẩm này trong độ tuổi phát triển chiều ca...

Idol Hàn khó thở khi hát vì thừa cân

Giảm thành công 30 kg sau 4 tháng, Huh Gak không chỉ tự tin hơn về ngoại hình mà còn cải thiện được giọng hát, lấy hơi dài hơn khi biểu diễn.

Chế độ ăn giảm 50% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2

Một chế độ ăn giàu rau xanh và trái cây có thể giúp giảm tới một nửa nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2.

Hotgirl mê khoe dáng với bikini, ngoài vòng 1 phồn thực còn một chi tiết thu hút sự chú ý

Sở hữu ngoại hình long lanh, Hoàng Thuỳ Dương được biết tới là hot girl Hải Phòng nhận được không ít sự quan tâm, theo dõi của cư dân mạng.

Hoá ra đây là bí kíp giúp “tiểu tam” trong Đừng bắt em phải quên cứ trẻ mãi không già

Tuy đã ở tuổi U50 nhưng nữ diễn viên Kim Oanh vẫn trông vô cùng trẻ trung, tràn đầy sức sống. Tất nhiên, cô cũng có bí kíp riêng để giữ được vẻ ngoài không tuổi như hiện tại.

Vì sao lỗ chân lông trên da mặt càng ngày càng to?

Nam giới thường có cấu tạo lỗ chân lông to hơn và tiết nhiều dầu hơn nữ giới. Nữ giới ở những giai đoạn thay đổi hormon khác nhau cũng khiến da có nhiều thay đổi về tình trạng lỗ c...

Thuốc lá và thực phẩm giàu a xít tăng nguy cơ tái phát ung thư vú

Nếu một người đã khỏi bệnh ung thư vú có chế độ ăn uống giàu tính a xít, đã từng hút thuốc với cường độ cao trong quá khứ, thì nguy cơ tái phát và tử vong sẽ còn cao gấp 3 lần.

Vera Wang ăn uống như nào để giữ dáng đẹp ở tuổi 71?

Thân hình thon gọn của bà tiên váy cưới là thành quả có được nhờ chế độ ăn uống nghiêm ngặt.

7 lợi ích tuyệt vời khi bạn dậy sớm buổi sáng

Dậy sớm vào buổi sáng giúp bạn duy trì chế độ ăn uống, tập luyện lành mạnh, hỗ trợ cải thiện sức khỏe, làn da và tăng năng suất làm việc.

Ai là người dễ mắc bệnh liên quan đến axit dạ dày?

Axit nghe có vẻ đáng sợ! Nhưng axit dạ dày lại đóng vai trò không thể thiếu trong việc tiêu hóa thức ăn. Tùy vào thói quen sống và lối ăn uống hằng ngày của mỗi người, axit dạ dày ...

Lén lút làm một việc lúc vợ đang ở cữ, chồng muối mặt khi bị phát hiện

Trong thời gian ở cữ sau sinh nở, ăn uống là việc sản phụ bị các bà, các mẹ nhắc nhở nhiều nhất. Theo quan niệm của người châu Á, phụ nữ sau sinh cần đặc biệt lưu ý trong việc ăn u...

Hậu giảm 30kg thành công, Lê Phương tự tin khoe vòng eo săn chắc

Khoảng gần 2 năm qua, Lê Phương tạm dừng các công việc nghệ thuật và dành thời gian dưỡng thai, sinh con gái thứ 2 cho Trung Kiên.

Chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ mầm non, tiểu học ở trường

Trẻ mầm non, tiểu học được giáo viên chia sẻ kiến thức dinh dưỡng trong bữa ăn bán trú, giờ uống Sữa học đường hoặc lồng ghép trong các môn học.

Muốn lấy lại vòng eo thon gọn trong mùa đi biển đừng bỏ qua loạt món salad tuyệt ngon của hot facebooker Tô Hưng Giang

Chỉ cần bỏ ra từ 10 đến 15 phút là chị em đã có ngay một đĩa salad thơm ngon, đầy hấp dẫn. Đặc biệt còn đảm bảo đúng chuẩn chế độ ăn kiêng Keto nữa!

Cựu thiên thần nội y Miranda Kerr gần 40 tuổi vẫn đẹp tựa nữ thần

Chân dài Victorias Secret đình đám một thời quyến rũ ngây ngất trên trang bìa tạp chí Ocean Drive số tháng 7-8/2020.

4 nguyên tắc vàng trong quá trình giảm cân

Để giảm cân hiệu quả, ngoài áp dụng chế độ ăn uống khoa học và tập thể dục chăm chỉ chúng ta cần nhớ 4 nguyên tắc vàng sau đây.

Hotgirl 9x người Úc ‘thả rông’ phô vòng 1 ngoại cỡ trên phố

Tammy Hembrow diện mốt không nội y khi sải bước trên phố ở Gold Coast (Úc) mới đây.

Thanh Hằng mới khoe eo 51 thì Han Sara đã soán ngôi khi đo eo chỉ 50,5cm: bí quyết nào giúp 2 mỹ nhân có vòng eo “nhỏ xíu” như vậy nhỉ?

Con số 56 giờ đã quá cũ rồi vì kỷ lục đang căng cực nhất chính là vòng eo 50,5cm của Han Sara.

Uống 1 tách cà phê mỗi ngày có thể giúp giảm ung thư gan

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người uống ít nhất một cốc cà phê mỗi ngày có khả năng làm giảm nguy cơ ung thư gan.

12 bí mật ít người biết giúp bạn trông trẻ, khỏe, đẹp hơn tuổi thật

Làm cách nào để bạn cải thiện độ tuổi sinh học trong cơ thể? Trẻ trung mãi mãi là điều không thể nhưng bạn có thể ngăn quá trình lão hóa.

Những dấu hiệu “cảnh báo” bạn bị sỏi tiết niệu, cần phải đi khám ngay

TS.BS Lê Sĩ Trung, chuyên gia phẫu thuật tiết niệu cho biết, nguyên nhân dẫn tới bệnh sỏi thận bao gồm yếu tố di truyền, rối loạn tiêu hóa và đặc biệt là do chế độ ăn uống và sinh ...

Khoe ảnh con có 2 má phúng phính quá mức, ai cũng chê nhưng riêng người mẹ rất tự hào, lý do cô đưa ra càng “bó tay”

Nhìn hình ảnh em bé nằm với đôi má phúng phính tròn xoe, các bà mẹ nghĩ ngay đến nguy cơ thừa cân, béo phì.

Cách tăng cân nhanh cho người gầy an toàn hiệu quả tại nhà

Cách tăng cân nhanh cho người gầy hiệu quả nhanh đang được nhiều người quan tâm. Hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây để lựa chọn cho mình cách tăng cân an toàn nhất phù hợp với mọ...

Ảnh cận mặt, không qua chỉnh sửa của dàn mỹ nhân

Vốn sở hữu vẻ đẹp tự nhiên, Lee Young Ae, Kim Tae Hee, Song Hye Kyo, Suzy... nhận được nhiều lời khen ngợi về nhan sắc ngay cả khi chụp cận, không qua chỉnh sửa.

Hà Anh Tuấn và hành trình từ Tuấn béo nặng tới 110kg lột xác thành chàng “hoàng tử tình ca” chỉ vẻn vẹn trong 90 ngày giảm cân khắc nghiệt

Suốt 11 năm hoạt động nghệ thuật, không ai có thể tưởng tượng nổi chàng ca sĩ lãng tử của Vbiz lại có ngày nặng tới 110kg với thân hình thừa cân đồ sộ đến như vậy.

‘Tứ đại mỹ nhân’ Hàn tiết lộ bí quyết giữ dáng

Dù đã ngấp nghé ngưỡng tuổi 40 nhưng các người đẹp vẫn giữ được vóc dáng thanh mảnh và nhan sắc không tuổi.

Màn lột xác ngoạn mục của gái xinh xứ Trung: giảm 10kg trong 1 năm, biến thành “nữ thần” được cả trường để ý

Từng có body không mấy thon gọn khiến nhan sắc kém nổi bật, Đan Đan đã làm gì để thay đổi hoàn toàn ngoại hình của mình?

Nam giới nên ăn gì để có thân hình săn chắc, cơ bụng 6 múi?

Bên cạnh tập luyện, chế độ ăn uống cũng góp phần rất lớn trong việc xây dựng cơ bắp và giữ dáng hiệu quả.

Hải Băng xuất hiện với vòng eo “siêu nhỏ” dù đã 3 lần sinh nở

Hải Băng kết hôn với diễn viên Thành Đạt từ năm 2016. Điều bất ngờ là chỉ sau 4 năm, cô đã vượt cạn hẳn 3 lần và có được 3 nhóc tỳ kháu khỉnh.

Trong mọi khung hình, vòng 1 phồn thực của nữ DJ 9X đều trở thành tâm điểm hút mắt CĐM

Sinh năm 1996, Jenny Yến (tên đầy đủ là Nguyễn Phi Yến) được biết tới là một trong những nữ DJ thu hút sự chú ý của giới trẻ. Cô nàng hiện tại đang hoạt động tại TP.HCM.

Từ 78kg xuống 51kg, cô gái Nhật chia sẻ 4 tips quan trọng giúp kế hoạch giảm cân đạt hiệu quả cao nhất

Lại có thêm một bằng chứng sống về chuyện giảm cân giúp sắc vóc ngày càng hoàn hảo hơn. Khi nắm rõ những tips sau, bạn sẽ muốn thực hiện ngay và luôn!

Ba loại nước có thể gây ung thư rất nhanh, trong đó có 2 loại được WHO công nhận

Chế độ ăn uống hàng ngày không lành mạnh chính là một trong số những yếu tố gây nguy cơ ung thư. Trong đó có 3 loại nước sau có khả năng cao gây ung thư và thậm chí còn được Tổ chứ...