chế độ ăn abs

Đâu là cách tốt nhất để tăng testosterone?

Tôi có thể tăng mức testosterone thông qua thực phẩm tôi ăn không? Nếu có thì loại thực phẩm hoặc chế độ ăn nào mang lại hiệu quả tốt nhất?

Vào khách sạn 5 sao gọi đồ ăn hơn 11 triệu, cô gái ngây ngô không trả tiền

Tối 28/5, mạng xã hội lan truyền thông tin về việc cô gái gọi đồ ăn tại nhà hàng ở một khách sạn 5 sao thuộc phường Cống Vị, (quận Ba Đình, Hà Nội) nhưng sau đó không trả tiền.

Phòng ngộ độc thực phẩm trong mùa hè

Bên cạnh việc lựa chọn thực phẩm đảm bảo nguồn gốc, xuất xứ an toàn, còn hạn sử dụng, không bị ôi thiu hay biến đổi về chất lượng... người dân cần lưu ý cách chế biến và bảo quản t...

Tặng đồ ăn cho shipper, cô gái bất ngờ bị dằn mặt vì nghi là tiểu tam

Bị nghi ngờ là tiểu tam chỉ vì tặng phần ăn cho shipper, cô gái hoang mang hỏi ý kiến cộng đồng mạng liền khiến dân tình bàn tán xôn xao.

Tuyệt đối đừng sử dụng 2 chế độ này trên điều hoà: Vừa tốn điện vừa nhanh hỏng!

Cả nước những ngày này đang hứng chịu một mức nhiệt độ rất cao, cỡ đầu 3... đít chơi vơi, thực tế có thể lên đến 40 độ. Tầm này chả có gì sung sướng hơn việc nằm dài ở nhà và tận h...

5 chế độ quan trọng của điều hòa, chọn đúng để dùng thoải mái không lo tốn điện

Nắm rõ sự khác nhau giữa các chức năng của điều hòa sẽ giúp bạn sử dụng thiết bị một cách hiệu quả hơn, tiết kiệm điện hơn.

Chảo mất sạch chất chống dính đừng vội vứt đi: Nhỏ giọt nước này vào, khôi phục như mới, rán đủ thứ đều được

Với mẹo nhỏ dưới dưới đây bạn có thể khôi phục lại lớp chảo chống dính như mới không lo đồ ăn vỡ nát, kém thẩm mỹ.

5 món đồ cần cân nhắc kỹ lưỡng trước khi mua về nhà, vừa chiếm không gian lại chưa chắc đã dùng tới

Ai cũng thích sắm sửa trang trí nhà cửa, nhưng nếu không tỉnh táo thì chỉ phung phí tiền bạc, gây bất tiện cho ngôi nhà.

Mắc bệnh lậu nên ăn và nên tránh thực phẩm nào?

Chế độ ăn uống ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Ăn thực phẩm lành mạnh, bổ dưỡng giúp hỗ trợ hệ thống miễn dịch, thúc đẩy quá trình điều trị bệnh lậu.

Liên tiếp xảy ra các vụ ngộ độc thực phẩm ở Quảng Ngãi

Ngành Y tế Quảng Ngãi thông báo nguyên nhân gây ra các vụ ngộ độc; yêu cầu các địa phương tăng cường truyền thông về nguy cơ ngộ độc, kiểm tra, giám sát an toàn thực phẩm, đặc biệt...

Lần đầu tiên, “con cưng” của Riot bị mang tiếng nhái Liên Quân, lý do thực sự vô cùng khó đỡ

Vừa qua,Tốc Chiếnđã có nhiều cập nhật thú vị về lối chơi ở các chế độ giải trí. Trong đó, không thể không nhắc đếnARURF- một trong những bản đồ thi đấu được đông đảo cộng đồng game...

Hơn 1.000 người dân TP.HCM tham gia phiên chợ lá thay tiền

Tại phiên chợ Lá nghĩa tình tổ chức tại quận 5, TP.HCM, thay vì đi chợ bằng tiền, người dân có thể dùng lá do ban tổ chức cung cấp để mua hàng hóa, nhu yếu phẩm, đồ ăn, thức uống.

Giảm cân khoa học với 8 chế độ ăn kiêng của người nổi tiếng

Những người nổi tiếng đã ăn kiêng như thế nào? Từ Kim Kardashian đến Rebel Wilson, từ Beyoncé đến Megan Fox đã áp dụng chế độ ăn ra sao để có được thân hình như mong muốn?

Chuyên gia dinh dưỡng chỉ cách tối ưu hóa chế độ ăn uống thời kỳ mãn kinh

Thời kỳ mãn kinh là thời điểm có nhiều thay đổi to lớn, phụ nữ phải trải qua nhiều mức độ từ nhẹ đến nghiêm trọng của các triệu chứng.

4 ngày 10 mâm cỗ cúng, tôi phát hoảng với Tết nhà chồng

Nghĩ về Tết, có đêm tôi toát mồ hôi tỉnh dậy khi nằm mơ thấy mình đeo tạp dề, mọc thêm mấy cái tay cầm dao cầm chảo, xung quanh là đống đồ ăn lưu cữu, bát đĩa bẩn.

‘Ăn’ phải gián, ruồi… đến 200 lần, cô gái bị cảnh sát ‘tóm gáy’

Cảnh sát chú ý đến cô Đặng do 200 suất đồ ăn cô đặt qua mạng đều có ruồi, gián, móng tay... và nhờ đó, cô không phải trả tiền, lại được bồi thường gần 70 triệu đồng.

Từ thực phẩm tự nhiên có sẵn, đàn ông ăn uống thế nào để trị yếu sinh lý?

Để chuyện ấy được mạnh thì trước hết phải có sức khỏe, muốn thế thì chế độ ăn uống là quan trọng và cần thiết. Biết bệnh và lựa chọn thực phẩm đúng sẽ giúp quý ông cải thiện được t...

Chồng hay đánh tôi vì hận mẹ vợ từng ngăn cản tình yêu

Anh ta gầm lên rằng, anh ta ghét mẹ tôi, anh ta sẽ trả thù mẹ tôi vì tội không coi anh ta ra gì. Năm đó, chúng tôi gặp nhau tại nơi thực tập khi chuẩn bị làm đồ án tốt nghiệp đại h...

Những lý do khiến hơi thở có cồn dù không uống rượu bia

Tiêu thụ một số đồ ăn, thức uống hoặc mắc hội chứng hiếm gặp có thể khiến hơi thở có mùi rượu. Nhiều người lo ngại có thể bị oan khi cảnh sát giao thông yêu cầu kiểm tra nồng độ cồ...

Yêu thì yêu nhưng mà… đồ ăn thì em không nhường đâu

Cái gì ra cái nấy, đừng hòng giành đồ ăn với em.Hìnhảnh dướiđây giúp các bạn có phút giây thư giãn sau ngày làm việc vất vả.

Dùng xe chuyên dụng cứu hộ 2 cá thể gấu từ Hà Nội về Huế

Hai cá thể gấu được cứu hộ từ một hộ gia đình ở xã Phụng Thượng (huyện Phúc Thọ, Hà Nội) theo hình thức tự nguyện viết đơn chuyển giao.

Cuộc sống khủng khiếp của người mắc chứng ăn không biết no Kỳ cuối

Có thể tưởng tượng được cơn đói của Tarrare đã ảnh hưởng sâu sắc đến cuộc sống khi anh ta phải ăn trộm đồ ăn để thỏa mãn cơn thèm ăn không ngừng nghỉ.

Nữ phụ ‘Celebrity’ giảm 2kg trong 5 ngày với chế độ ăn kiêng lành mạnh

Dù đã gần bước sang tuổi 40 nhưng Lee Chung Ah vẫn khiến công chúng trầm trồ với nhan sắc trẻ trung cùng vóc dáng thon gọn.

Cô gái giảm gần 50 kg, lột xác ngoạn mục nhờ chế độ ăn kiêng đặc biệt

Đứng trước nguy cơ mắc tiểu đường type 2, cô giá trẻ Hoàng Oanh quyết tâm giảm cân, đánh bay 46 kg mỡ thừa để có sức khỏe tốt.

Hàng trăm người chen lấn, xô đẩy vì chợ lá 0 đồng ở Bạc Liêu

Để có được đồ ăn, thức uống từ phiên chợ lá 0 đồng, hàng trăm người dân ở TP Bạc Liêu chen lấn, xô đẩy để lấy bằng được những chiếc lá bồ đề, khiến khung cảnh trở nên hỗn loạn.

Sợ bị phạt nặng, khách Trung Quốc trút vội đồ ăn thừa sang nồi lẩu người lạ

Sợ bị nhà hàng buffet phạt nặng vì lấy thừa đồ ăn, người phụ nữ lén bỏ phần thức ăn thừa sang nồi lẩu của người lạ bàn bên cạnh, nhưng toàn bộ hành vi đều bị camera giám sát ghi lạ...

Quy định khi tham gia concert của BLACKPINK: Nhiều vật dụng bị cấm, người dưới 18 tuổi tuyệt đối không làm điều này khi mua vé

Tour lưu diễn của BLACKPINK tại Hà Nội diễn ra vào cuối tháng 7 tới đây chắc chắn là một trong những sự kiện nóng nhất và làm chao đảo cộng đồng người hâm mộ Kpop.

Nữ nhân viên bị la ó khi mặc quần short, áo xẻ sâu đến rốn đi phục vụ bàn

Mới đây, trên trang Sanook đăng tải đoạn clip một nữ phục vụ gây chú ý khi diện bộ đồ ngắn, hở đi bưng bê đồ ăn, nhận về nhiều phản hồi trái chiều. Trong đoạn video, cô nàng này mặ...

Bà mẹ 1 con chia sẻ chế độ ăn giúp giảm mỡ bụng bèo nhèo

Huyền chia sẻ từ ngày theo chế độ Eat Clean và tập luyện đều đặn, vóc dáng mình có sự thay đổi rõ rệt, nhất là vòng bụng.

“Hoa khôi tiếp viên hàng không Đà Nẵng” đẹp không tì vết giữa mùa hè nhờ điều này

Sau lớp áo đồng phục, Nam Phương có thân hình cân đối. Trên trang cá nhân, cô thường xuyên chia sẻ nhiều hình ảnh đời thường với người hâm mộ. Trong đó, những hình ảnh khoe dáng vớ...

Cô gái kiện nhà hàng sau khi phát hiện thứ kinh khủng trong đồ ăn

Cô gái cùng bạn trai dùng bữa tại một nhà hàng nổi tiếng, nào ngờ lại phát hiện vật thể lạ màu trắng trong món ăn của mình.

Ăn gì giúp da khỏe đẹp?

Trên thực tế, tất cả trái cây đều tốt cho việc chống viêm, nhưng việt quất đặc biệt chứa nhiều chất chống oxy hóa. Việt quất chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa flavonoid giúp...

Mua hộp mì vài chục, người đàn ông bất ngờ phát hiện cả vàng bên trong

Những món ăn được dát, phủ vàng 24k có lẽ đã trở nên phổ biến và không còn xa lạ với nhiều người. Tuy nhiên, để trộn hẳn một sợi dây chuyền bằng vàng có lẽ là vô cùng hiếm hoi. Điể...

Netizen thi nhau khoe quà 8/3, nhìn thôi đủ “cười ra nước mắt”

Để kỷ niệm ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3, các đấng mày râu nghĩ ra những món quà bá đạo khiến hội chị em khóc không được, cười cũng không xong.

Những món quà Valentine siêu thiết thực khiến hội chị em mê tít

Ngày lễ tình nhân hay còn gọi là Valentine diễn ra vào ngày 14/2 hàng năm. Nhân dịp này, nhiều cặp đôi đã tìm tòi, cân nhắc để lựa chọn những món quà ý nghĩa, phù hợp nhất tặng cho...

“Sóng ngầm” trong nhà tù Mexico

Dư luận Mexico gần đây đã bị chấn động sau một cuộc nổi loạn đẫm máu tại nhà tù Ciudad Juarez gần biên giới với Mỹ

Mang đồ ăn đi tặng người khó khăn, chàng TikToker “dở khóc dở cười” khi bị hiểu lầm là quay quảng cáo

Chuyện mang đồ ăn đi làm từ thiện ngày càng trở nên quen thuộc nhưng có lẽ nhiều biến tướng của nó đã khiến cho người nhận cảnh giác hơn

Chế độ ăn cầu vồng giúp nàng công sở giảm cân an toàn dịp cận Tết

Để giảm cân hiệu quả mà vẫn an toàn cho sức khỏe thì nàng công sở có thể áp dụng chế độ ăn kiêng cầu vồng

TP HCM: GV cốt cán bức xúc vì đi bồi dưỡng CTGDPT 2018 mãi chưa được nhận chế độ

Giáo viên tiểu học cốt cán tại Thành phố Hồ Chí Minh than chưa được nhận chế độ bồi dưỡng tập huấn chương trình giáo dục phổ thông 2018

Nhìn lại thế giới năm 2022: Khủng hoảng chưa có hồi kết

Khủng hoảng len lỏi vào mọi ngóc ngách đời sống và hầu như ở mọi nơi, mọi lục địa đều cảm nhận được rất rõ ý nghĩa của từ này, bởi nó liên quan trực tiếp tới miếng cơm, manh áo của...

GV ‘than’ chờ đợi mỏi mòn chế độ coi thi, chấm thi, Sở GD Bình Phước nói gì?

Giáo viên bậc trung học phổ thông của tỉnh Bình Phước hiện đang mỏi mòn chờ đợi chế độ coi thi, chấm thi. Phản ánh đến Tạp chí điện tử Giáo dục Việt Nam, nhiều giáo viên tại Bình P...

TikTok đang thử nghiệm chế độ toàn màn hình ngang, một động thái khiến YouTube phải dè chừng

Trong khi YouTube đang mải miết tìm cách học theo TikTok, chính sân nhà của nó lại đang bị đối phương nhòm ngó. TikTok đang thử nghiệm chế độ toàn màn hình ngang mới với một số ngư...

Google tung ra bản cập nhật đáng kinh ngạc dành cho ‘chế độ máy bay’ trên smartphone

Khi thời điểm khai tử dành cho chế độ máy bay trên smartphone được dự đoán đã rất cận kề, Google vừa tung ra một nâng cấp đáng kinh ngạc

Valorant ra mắt chế độ chơi mới Swiftplay trong bản cập nhật 5.12

Thay vì 45 phút như chế độ 5v5 tiêu chuẩn, Swiftplay thích hợp cho người chơi không có nhiều thời gian trải nghiệm Valorant

Trình duyệt Chrome có thêm chế độ tiết kiệm pin và sử dụng ít bộ nhớ hơn 30%

Hai tính năng mới khá hữu ích là Memory Saver và Energy Saver, giúp kéo dài thời lượng sử dụng pin và giúp sử dụng ít bộ nhớ của thiết bị hơn

Bối cảnh như phim viễn tưởng của thành phố hẹp nhất thế giới ở Trung Quốc

Được xây dựng dọc theo bờ sông Nậm Thi, Diêm Tân (Trung Quốc) được mệnh danh là thành phố hẹp nhất thế giới với điểm hẹp nhất khoảng 30 m và điểm rộng nhất cũng chưa tới 300 m

Google thử nghiệm chế độ ẩn danh mới cho Chrome

Chế độ thử nghiệm này đang được áp dụng cho Chrome trên iPhone và iPad. Chế độ ẩn danh (Incognito mode) của trình duyệt Chrome sắp trở nên mạnh mẽ và hữu dụng hơn bao giờ hết với m...

Châu Âu đặt dấu chấm hết cho chế độ máy bay

Quy định mới của Liên minh châu Âu (EU) cho phép hành khách sử dụng Internet, gọi điện trên máy bay thông qua mạng 5G

Chi 4-5 triệu/1 tháng để nuôi 8 chú mèo: Hàng tháng đưa boss đi spa

Đã từ lâu thú cưng trở thành một trong những người bạn đồng hành của nhiều gia đình. Thậm chí có những người còn coi chúng như con của mình mà chăm sóc

2 TikToker cùng tặng đồ ăn người nghèo: Của cho không bằng cách cho

Mới đây, sự việc hot TikToker Nờ Ô Nô tặng đồ ăn cho một cụ bà nhưng lại nói những câu kém duyên khiến không ít người cảm thấy khó chịu. Thay vì bắt đầu cuộc trò chuyện một cách bì...