[Chế biến] – Nước ép bưởi kiwi

Bưởi có tác dụng giảm cân, cung cấp Vitamin C và giúp đẹp da đấy.

Thức uống này cực kỳ phù hợp cho tất cả con gái tụi mình, nhất là các bạn đang tuổi dậy thì đấy. Phải ngăn ngừa mụn và căn dáng chuẩn ngay từ lúc đang phát triển thì hiệu quả mới cao. Cùng bắt tay vào tìm hiểu cách làm nước ép bưởi kiwi nhé.

Nguyên liệu cần có:

2 quả kiwi1/2 quả bưởi nhỏSữa đặc có đường

Cùng làm nhé:

Bước 1: Rửa qua kiwi và bưởi cho sạch. Nếu không có bưởi đào, chúng mình có thể sử dụng bưởi thường nhé.

Bước 2: Cắt bưởi và kiwi thành từng miếng nhỏ. Các bạn chỉ lấy phần lõi bên trong quả bưởi và kiwi thôi đấy.

Bước 3: Sau đó cho tất cả vào ép lấy nước. Cuối cùng, cho nước ép vào cối xay sinh tố, thêm sữa đặc vào và xay bông lên là xong.

Chưa đầy 5 phút, mình đã có ngay thức uống cực kỳ bổ dưỡng rồi đây.

Giờ chúng mình có thể chăm chỉ thưởng thức mỗi ngày rồi.

Lưu ý nè, lúc bóc bưởi nhớ cẩn thận đừng làm dầu của vỏ bưởi dính vào ruột, như thế nước sẽ đắng đấy. Chúc các bạn ngon miệng.

Theo ione