[Chế biến] – Hến xào lá hẹ
Vị ngọt thơm của món hến xào lá hẹ sẽ khiến cả nhà đều thích.
Nguyên liệu:
Hến: 1,5 kgLá hẹ: 1 nắmMắm, hạt nêm, hạt tiêu, hành, tỏi.
Thực hiện:
Bước 1: Hến mua về ngâm vào chậu nước có cắt vài lát ớt trong khoảng vài tiếng để cho hến nhả sạch cát, sau đó đem trà rửa sạch vỏ. Cho hến vào luộc, khi nước sôi thì dùng đũa quấy nhanh tay để hến róc vỏ. Gạn lấy phần nước luộc hến để nấu canh. Nhặt (đãi) lấy ruột hến, bỏ vỏ.
Bước 2: Lá hẹ rửa sạch, thái khúc dài độ 2 đốt ngón tay.
Video đang HOT
Bước 3: Phi thơm hành, tỏi rồi cho hến vào xào qua. Thêm vào chút mắm xào cùng cho thơm.
Bước 4: Thả lá hẹ vào đảo cho lá hẹ hơi tái đi, nêm thêm chút hạt nêm, hạt tiêu rồi tắt bếp.
Cho hến xào lá hẹ ra đĩa rồi dùng nóng cùng cơm.
Chúc bạn ngon miệng với hến xào lá hẹ!
Theo Eva
[Chế biến] - Canh hến dưa cải
Đây là món ngon mang hương vị biển, có vị chua dịu nhẹ sẽ kích thích hệ thống tiêu hóa, trong đó hến là một thực phẩm chứa nhiều vitamin B12 và sắt, rất tốt cho những người thiếu máu ít chất béo, ít cholesterol và nhiều axit béo omega-3 thích hợp cho người bệnh tim mạch.
Nguyên liệu:
200g thịt hến; 200g dưa cải1 lít nước dùng; 1/4 trái thơm2 trái me tươi; 30g cà chua bi50g gừng; 50g hành tím củNgò gai, húng quế, rau om; Ơt hiểm, ớt sừngMuối, đường, nước mắm, bột ngọt, hạt nêm
Cách làm:
- Thịt hến ướp 1m hạt nêm, để thấm.
- Cải chua cắt miếng vừa ăn. Thơm cắt lát, ướp 1m đường, ít muối. Me cạo vỏ. Cà chua bi cắt đôi.
- Gừng nướng sơ, đập dập. Hành tím đập dập. Rau nêm cắt nhỏ. Ơt hiểm đập dập. Ơt sừng cắt lát.
- Phi thơm hành tím, cho hến và 1 trái ớt hiểm vào vào, trút ra dĩa. Tiếp tục xào cải chua với gừng, 1 trái ớt hiểm, nêm 1m đường, 1M nước mắm.
- Nấu sôi nước dùng với 2 trái me, me chín dằm lấy vị chua, tiếp tục cho cải chua vào nấu mềm, thêm hến, nêm 1M nước mắm, 1/2m bột ngọt, cho cà chua vào nấu vừa chín tới, tắt lửa.
- Múc canh ra tô, thêm rau nêm và ớt cắt lát. Dùng nóng với cơm, nước mắm và ớt cắt lát.
Mách nhỏ
- Không xào hến quá lâu sẽ bị mất nước ngọt và bị dai.
- Gừng nướng sẽ có mùi thơm dịu hơn.
Chúc các bạn ngon miệng!
Theo MNMN
[Chế biến] - Hến xào hẹ Món này bạn ăn cùng cơm hay xúc với bánh đa để làm món ăn chơi, món nhậu đều rất ngon. Nguyên liệu: 100g hến, 50g hẹ 2 trái ớt chuông đỏ, chút dưa cải chua, 4 tép tỏi Gia vị: 1 muỗng cà phê nước tương và tương ớt. Cách làm: Hẹ cắt khúc ớt chuông đỏ, cải chua, tỏi xắt nhỏ....