Chăm sóc móng theo cách tự nhiên và đơn giản nhất
Chăm sóc móng thường xuyên không chỉ đảm bảo tính thẩm mỹ cho bàn tay và bàn chân, mà chúng còn là một phần quan trọng trong việc xây dựng thói quen chăm sóc cơ thể.
Móng tay giúp chúng ta rất nhiều, không chỉ khiến bàn tay trở nên dài hơn, thanh mảnh hơn mà còn bảo vệ, chống lại sự tổn thương các dây thần kinh trong đầu ngón tay. Sau đây Xinh Xinh sẽ hướng dẫn bạn một vài bước đơn giản để sỡ hữu một bộ móng khoẻ và đẹp.
1. Nên sử dụng giũa móng tay thay vì sử dụng bấm móng. Chúng sẽ gây ra ít chấn thương cùng 1 lúc cho nhiều móng tay, đồng thời cũng dễ dàng định hình kiểu móng mà bạn muốn sở hữu.
2. Thực chất, lớp da thừa dưới móng rất quan trọng, vì cúng bảo vệ móng tay và n.hiễm t.rùng dưới da, vì vậy chỉ nên làm mỏng lớp da thừa một cách nhẹ nhàng và trong khoảng 3 tuần/lần.
3. Nên loại bỏ các lớp sơn móng thường xuyên và không sơn đè lớp sơn mới lên lớp sơn cũ. Khi bạn đã tẩy sơn trên móng, để chúng nghỉ ngơi trong 1 ngày rồi mới tiếp tục thay 1 màu sơn mới.
4. Nếu móng của bạn khó cắt, đặc biết là móng chân, ngâm chúng trong nước muối ấm. Chúng sẽ làm mềm móng, dễ dàng cắt hơn mà không có nguy cơ làm hư hại, tổn thương bộ móng.
Video đang HOT
5. Một khi móng tay đã hoàn toàn sạch sẽ, ngâm chúng trong dầu ôliu ấm trong vòng 10 phút hoặc lâu hơn. Đây là phương pháp tuyệt vời để nuôi dưỡng và làm cho móng khoẻ mạnh hơn.
6. Sẽ rất nguy hiểm nếu móng tay của bạn bị viêm, đặc biệt là viêm lớp da thừa dưới móng. Chúng sẽ gây đau và hơi sưng, khiến bạn rất khó làm việc. Chỉ cần chuẩn bị 1/2 củ hành tây và một chút dầu thực vật cho đến khi được 1 lượng phù hợp. Áp dụng lên móng tay bị viêm và đợi cho đông cứng lại. Chỉ cần thực hiện 3-4 lần/ngày, móng tay bạn sẽ hồi phục và trở nên khoẻ mạnh trở lại.
7. Móng tay bị vàng, xấu có thể do nhiều nguyên nhân: hút t.huốc l.á, thiếu vitamin, hoặc sử dụng sơn bóng màu tối quá nhiều. Bạn nên bỏ những thói quen xấu, cung cấp đủ vitamin cho cơ thể và thỉnh thoảng chỉ sử dụng một lớp sơn bóng lên móng để củng cố độ cứng.
8. Để sở hữu một bộ móng trắng sáng, bạn chỉ cần 1 muỗng canh hydrogen peroxide (mua tại hiệu thuốc) và 1 chén nước ấm, ngâm tay trong hỗn hợp trong 15 phút. Hoặc đơn giản hơn, chỉ cần chà xát nhẹ nhàng móng tay trong 15 phút, bạn sẽ sở hữu một bộ móng như ý.
9. Móng tay phản ánh cách chúng ta ăn uống và cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể. Nếu móng tay giòn, khô, bạn nên giảm lượng hấp thu vitamin B12, đồng thời uống thật nhiều nước để móng luôn cứng, khoẻ. Bạn cần rửa tay thường xuyên để ngăn chặn sự lây nhiễm các bệnh dịch đến cách bộ phận khác của cơ thể.
10. Tật cắn móng tay rất không tốt cho móng tay của bạn bằng cách nhờ người thân nhắc nhở và sử dụng sơn bóng thường xuyên.
Sự phát triển của móng tay còn bị ảnh hưởng bởi các yếu tố như t.uổi tác, dinh dưỡng, tình trạng sức khoẻ, môi trường và các mùa trong năm. Mỗi tuần, móng tay dài hơn khoảng 1mm, vì vậy hãy đầu tư vào việc chăm sóc móng tay, giữ chúng sạch sẽ và khô ráo, ăn uống đủ chất và uống nhiều nước, như vậy bạn mới giữ được tốc độ tăng trưởng trung bình của móng tay.
Theo PNO
Để móng khỏe, ngâm nước muối
Ngâm tay với nước muối theo liều lượng 8g muối/1 lít nước để tăng sự chắc khoẻ và độ sáng bóng cho móng.
- Đôi bàn tay luôn phải tiếp xúc với nắng, gió, nước rửa bát, xà phòng giặt... nên rất dễ bị tổn thương và thô ráp. Hãy tạo thói quen dùng găng tay khi đi ngoài trời hay khi rửa bát đĩa, giặt giũ, lau chùi...
Thoa kem dưỡng (kem hiđrat hóa) trước khi đi ngủ để đôi bàn tay luôn mịn màng cũng đồng nghĩa với việc nuôi dưỡng và phục hồi móng về đêm.
- Nếu móng tay của bạn yếu và dễ gãy, nên cắt ngắn móng theo hình vuông. Trong chế độ ăn uống hàng ngày cần bổ sung thêm các món ăn chế biến từ đậu tương, cá hay hải sản.
Nếu móng tay quá mềm, hãy áp dụng một chế độ chăm sóc làm cứng móng bằng cách tăng cường các chất béo không bão hoà như dầu ôliu, dầu cá, trái bơ...
Ngược lại, với móng tay giòn và khô lại cần một chế độ chăm sóc thích hợp khác, chẳng hạn như một chế độ dinh dưỡng đầy đủ canxi, kẽm hay vitamin B biotin...
- Ngâm tay với nước muối theo liều lượng 8g muối/1 lít nước để tăng sự chắc khoẻ và độ sáng bóng cho móng.
- Nếu tình trạng móng tay của bạn không tốt, hãy hạn chế sơn móng tay. Chăm sóc móng tỉ mỉ để đưa chúng về trạng thái tự nhiên nhất- luôn sạch sẽ, gọn gàng và sáng bóng.
- Để tránh làm tổn thương móng khi sơn, hãy bắt đầu với việc tẩy sạch lớp sơn cũ hay các vết ố trên móng bằng dung môi rửa móng có chứa gốc acetic (không dùng nước rửa aceton để tránh móng bị khô). Rửa sạch móng với xà bông trong nước lạnh để lấy đi các tế bào da c.hết và thấm khô bằng bông.
Thoa kem dưỡng lên đầu ngón tay, ngón chân. Sau đó, dùng giũa để tạo dáng cho móng ( giũa móng theo một hướng duy nhất từ ngoài vào trong, tránh giũa phần cạnh dễ làm gẫy móng).
Sơn lớp lót rồi đến sơn màu và cuối cùng là sơn bóng cho móng. Trước khi sơn, nên mát xa móng với dầu ôliu để kích thích tăng trưởng.
- Để ngăn chặn sự trú ngụ của vi khuẩn, nấm ở móng chân, cần lau khô chân sau khi tắm và đi tất ngắn bằng chất liệu cotton khi đi giày.
- Đừng sơn móng chân khi bạn luôn đi giầy kín để móng không bị ôxi hoá và xỉn màu.
- Lời khuyên: Một thủ thuật nhỏ để móng tay luôn sáng bóng và khỏe mạnh là rửa móng với chanh tươi, sau đó thoa dầu ôliu lên móng. Chanh và dầu ôliu có thể thay thế cho kem hiđrát.
Theo Dân trí
