Chăm sóc móng theo cách tự nhiên và đơn giản nhất

Theo dõi VGT trên

Chăm sóc móng thường xuyên không chỉ đảm bảo tính thẩm mỹ cho bàn tay và bàn chân, mà chúng còn là một phần quan trọng trong việc xây dựng thói quen chăm sóc cơ thể.

Móng tay giúp chúng ta rất nhiều, không chỉ khiến bàn tay trở nên dài hơn, thanh mảnh hơn mà còn bảo vệ, chống lại sự tổn thương các dây thần kinh trong đầu ngón tay. Sau đây Xinh Xinh sẽ hướng dẫn bạn một vài bước đơn giản để sỡ hữu một bộ móng khoẻ và đẹp.

Chăm sóc móng theo cách tự nhiên và đơn giản nhất - Hình 1

1. Nên sử dụng giũa móng tay thay vì sử dụng bấm móng. Chúng sẽ gây ra ít chấn thương cùng 1 lúc cho nhiều móng tay, đồng thời cũng dễ dàng định hình kiểu móng mà bạn muốn sở hữu.

2. Thực chất, lớp da thừa dưới móng rất quan trọng, vì cúng bảo vệ móng tay và nhiễm trùng dưới da, vì vậy chỉ nên làm mỏng lớp da thừa một cách nhẹ nhàng và trong khoảng 3 tuần/lần.

Chăm sóc móng theo cách tự nhiên và đơn giản nhất - Hình 2

3. Nên loại bỏ các lớp sơn móng thường xuyên và không sơn đè lớp sơn mới lên lớp sơn cũ. Khi bạn đã tẩy sơn trên móng, để chúng nghỉ ngơi trong 1 ngày rồi mới tiếp tục thay 1 màu sơn mới.

4. Nếu móng của bạn khó cắt, đặc biết là móng chân, ngâm chúng trong nước muối ấm. Chúng sẽ làm mềm móng, dễ dàng cắt hơn mà không có nguy cơ làm hư hại, tổn thương bộ móng.

Chăm sóc móng theo cách tự nhiên và đơn giản nhất - Hình 3

Video đang HOT

5. Một khi móng tay đã hoàn toàn sạch sẽ, ngâm chúng trong dầu ôliu ấm trong vòng 10 phút hoặc lâu hơn. Đây là phương pháp tuyệt vời để nuôi dưỡng và làm cho móng khoẻ mạnh hơn.

6. Sẽ rất nguy hiểm nếu móng tay của bạn bị viêm, đặc biệt là viêm lớp da thừa dưới móng. Chúng sẽ gây đau và hơi sưng, khiến bạn rất khó làm việc. Chỉ cần chuẩn bị 1/2 củ hành tây và một chút dầu thực vật cho đến khi được 1 lượng phù hợp. Áp dụng lên móng tay bị viêm và đợi cho đông cứng lại. Chỉ cần thực hiện 3-4 lần/ngày, móng tay bạn sẽ hồi phục và trở nên khoẻ mạnh trở lại.

Chăm sóc móng theo cách tự nhiên và đơn giản nhất - Hình 4

7. Móng tay bị vàng, xấu có thể do nhiều nguyên nhân: hút thuốc lá, thiếu vitamin, hoặc sử dụng sơn bóng màu tối quá nhiều. Bạn nên bỏ những thói quen xấu, cung cấp đủ vitamin cho cơ thể và thỉnh thoảng chỉ sử dụng một lớp sơn bóng lên móng để củng cố độ cứng.

8. Để sở hữu một bộ móng trắng sáng, bạn chỉ cần 1 muỗng canh hydrogen peroxide (mua tại hiệu thuốc) và 1 chén nước ấm, ngâm tay trong hỗn hợp trong 15 phút. Hoặc đơn giản hơn, chỉ cần chà xát nhẹ nhàng móng tay trong 15 phút, bạn sẽ sở hữu một bộ móng như ý.

Chăm sóc móng theo cách tự nhiên và đơn giản nhất - Hình 5

9. Móng tay phản ánh cách chúng ta ăn uống và cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể. Nếu móng tay giòn, khô, bạn nên giảm lượng hấp thu vitamin B12, đồng thời uống thật nhiều nước để móng luôn cứng, khoẻ. Bạn cần rửa tay thường xuyên để ngăn chặn sự lây nhiễm các bệnh dịch đến cách bộ phận khác của cơ thể.

10. Tật cắn móng tay rất không tốt cho móng tay của bạn bằng cách nhờ người thân nhắc nhở và sử dụng sơn bóng thường xuyên.

Sự phát triển của móng tay còn bị ảnh hưởng bởi các yếu tố như tuổi tác, dinh dưỡng, tình trạng sức khoẻ, môi trường và các mùa trong năm. Mỗi tuần, móng tay dài hơn khoảng 1mm, vì vậy hãy đầu tư vào việc chăm sóc móng tay, giữ chúng sạch sẽ và khô ráo, ăn uống đủ chất và uống nhiều nước, như vậy bạn mới giữ được tốc độ tăng trưởng trung bình của móng tay.

Theo PNO

Để móng khỏe, ngâm nước muối

Ngâm tay với nước muối theo liều lượng 8g muối/1 lít nước để tăng sự chắc khoẻ và độ sáng bóng cho móng.

- Đôi bàn tay luôn phải tiếp xúc với nắng, gió, nước rửa bát, xà phòng giặt... nên rất dễ bị tổn thương và thô ráp. Hãy tạo thói quen dùng găng tay khi đi ngoài trời hay khi rửa bát đĩa, giặt giũ, lau chùi...

Thoa kem dưỡng (kem hiđrat hóa) trước khi đi ngủ để đôi bàn tay luôn mịn màng cũng đồng nghĩa với việc nuôi dưỡng và phục hồi móng về đêm.

- Nếu móng tay của bạn yếu và dễ gãy, nên cắt ngắn móng theo hình vuông. Trong chế độ ăn uống hàng ngày cần bổ sung thêm các món ăn chế biến từ đậu tương, cá hay hải sản.

Nếu móng tay quá mềm, hãy áp dụng một chế độ chăm sóc làm cứng móng bằng cách tăng cường các chất béo không bão hoà như dầu ôliu, dầu cá, trái bơ...

Để móng khỏe, ngâm nước muối - Hình 1

Ngược lại, với móng tay giòn và khô lại cần một chế độ chăm sóc thích hợp khác, chẳng hạn như một chế độ dinh dưỡng đầy đủ canxi, kẽm hay vitamin B biotin...

- Ngâm tay với nước muối theo liều lượng 8g muối/1 lít nước để tăng sự chắc khoẻ và độ sáng bóng cho móng.

- Nếu tình trạng móng tay của bạn không tốt, hãy hạn chế sơn móng tay. Chăm sóc móng tỉ mỉ để đưa chúng về trạng thái tự nhiên nhất- luôn sạch sẽ, gọn gàng và sáng bóng.

- Để tránh làm tổn thương móng khi sơn, hãy bắt đầu với việc tẩy sạch lớp sơn cũ hay các vết ố trên móng bằng dung môi rửa móng có chứa gốc acetic (không dùng nước rửa aceton để tránh móng bị khô). Rửa sạch móng với xà bông trong nước lạnh để lấy đi các tế bào da chết và thấm khô bằng bông.

Thoa kem dưỡng lên đầu ngón tay, ngón chân. Sau đó, dùng giũa để tạo dáng cho móng ( giũa móng theo một hướng duy nhất từ ngoài vào trong, tránh giũa phần cạnh dễ làm gẫy móng).

Sơn lớp lót rồi đến sơn màu và cuối cùng là sơn bóng cho móng. Trước khi sơn, nên mát xa móng với dầu ôliu để kích thích tăng trưởng.

- Để ngăn chặn sự trú ngụ của vi khuẩn, nấm ở móng chân, cần lau khô chân sau khi tắm và đi tất ngắn bằng chất liệu cotton khi đi giày.

- Đừng sơn móng chân khi bạn luôn đi giầy kín để móng không bị ôxi hoá và xỉn màu.

- Lời khuyên: Một thủ thuật nhỏ để móng tay luôn sáng bóng và khỏe mạnh là rửa móng với chanh tươi, sau đó thoa dầu ôliu lên móng. Chanh và dầu ôliu có thể thay thế cho kem hiđrát.

Theo Dân trí

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Những lợi ích bất ngờ của vỏ chanh dâyNhững lợi ích bất ngờ của vỏ chanh dây
    10:32:52 24/03/2025
    3 thói quen ăn uống chống lão hóa để giữ mãi tuổi thanh xuân3 thói quen ăn uống chống lão hóa để giữ mãi tuổi thanh xuân
    09:08:44 24/03/2025
    7 loại thực phẩm phổ biến giúp chậm lão hóa7 loại thực phẩm phổ biến giúp chậm lão hóa
    08:46:13 24/03/2025
    Cách tẩy tế bào chết phù hợp với từng loại daCách tẩy tế bào chết phù hợp với từng loại da
    09:42:29 24/03/2025
    5 cách dưỡng ẩm da với sữa chua5 cách dưỡng ẩm da với sữa chua
    09:06:29 24/03/2025
    Cách nào cải thiện vùng da thâm sạm dưới cánh tay?Cách nào cải thiện vùng da thâm sạm dưới cánh tay?
    09:44:37 24/03/2025
    Mùa hè này nhất định phải dùng loại nước ép là 'chân ái' trong làm đẹp của các chị đại showbiz ViệtMùa hè này nhất định phải dùng loại nước ép là 'chân ái' trong làm đẹp của các chị đại showbiz Việt
    10:18:58 25/03/2025
    Cải thiện tình trạng rụng tóc do căng thẳngCải thiện tình trạng rụng tóc do căng thẳng
    10:37:04 25/03/2025

    Tin đang nóng

    Nóng: Công bố giấy chứng nhận kết hôn của Kim Sae Ron, cưới rồi huỷ hôn vì lý do nàyNóng: Công bố giấy chứng nhận kết hôn của Kim Sae Ron, cưới rồi huỷ hôn vì lý do này
    19:51:06 25/03/2025
    Bà Trương Mỹ Lan ra tòa xin giảm nhẹ hình phạtBà Trương Mỹ Lan ra tòa xin giảm nhẹ hình phạt
    16:27:34 25/03/2025
    Danh tính người tình cũ bênh vực Kim Soo Hyun của Kim Sae Ron: Cú twist chính là chi tiết về thời gian yêu!Danh tính người tình cũ bênh vực Kim Soo Hyun của Kim Sae Ron: Cú twist chính là chi tiết về thời gian yêu!
    21:25:15 25/03/2025
    Bạn gái cũ lao thẳng vào đám cưới, quỳ gối cầu xin chú rể quay lạiBạn gái cũ lao thẳng vào đám cưới, quỳ gối cầu xin chú rể quay lại
    16:40:15 25/03/2025
    Vụ chuyển tiền Grab từ 71.000 đồng thành 71 triệu đồng: Nữ hành khách đã nhận lại đủ tiềnVụ chuyển tiền Grab từ 71.000 đồng thành 71 triệu đồng: Nữ hành khách đã nhận lại đủ tiền
    18:38:50 25/03/2025
    Vụ chủ nhà tá hỏa phát hiện người lạ tử vong trong bếp: Công an trích xuất cameraVụ chủ nhà tá hỏa phát hiện người lạ tử vong trong bếp: Công an trích xuất camera
    21:09:50 25/03/2025
    Lâm Canh Tân công khai "dằn mặt" tình địch Trần Hiểu, khẳng định chủ quyền với Triệu Lệ Dĩnh?Lâm Canh Tân công khai "dằn mặt" tình địch Trần Hiểu, khẳng định chủ quyền với Triệu Lệ Dĩnh?
    19:18:30 25/03/2025
    Kinh hoàng cảnh tượng hố tử thần "nuốt chửng" người đi xe máy tại Hàn Quốc: Nạn nhân bị 2.000 tấn bùn đất vùi lấp, cứu hộ làm việc suốt đêm vẫn chưa có kết quảKinh hoàng cảnh tượng hố tử thần "nuốt chửng" người đi xe máy tại Hàn Quốc: Nạn nhân bị 2.000 tấn bùn đất vùi lấp, cứu hộ làm việc suốt đêm vẫn chưa có kết quả
    16:38:09 25/03/2025

    Tin mới nhất

    Bữa sáng giữ dáng săn chắc của H'Hen Niê

    Bữa sáng giữ dáng săn chắc của H'Hen Niê

    10:12:56 23/03/2025
    Các món rau củ được hấp chín nhằm bảo toàn tối đa dinh dưỡng. Người đẹp quê Đắk Lắk cũng cho biết đang tập thói quen ăn nhạt, hạn chế chấm gia vị khi ăn đồ luộc/hấp.
    6 cách trị gàu tự nhiên

    6 cách trị gàu tự nhiên

    10:15:27 22/03/2025
    Nhiều loại dầu gội trị gàu có chứa axit salicylic, cùng thành phần hoạt tính như trong aspirin. Nghiền hai viên aspirin thành bột mịn và trộn với lượng dầu gội thông thường mà bạn sử dụng mỗi khi gội đầu để tránh bị bong tróc.
    Món ăn giá rẻ có tác dụng 'thần kỳ' cho làn da

    Món ăn giá rẻ có tác dụng 'thần kỳ' cho làn da

    17:12:56 21/03/2025
    Đậu phụ chứa isoflavone, hợp chất có khả năng bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng Mặt Trời và làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn. Chất này còn giúp tăng cường sản xuất collagen, giữ cho da săn chắc và đàn hồi.
    6 cách kết hợp với trà xanh giúp giảm cân

    6 cách kết hợp với trà xanh giúp giảm cân

    12:12:26 21/03/2025
    Giống như trà xanh, chanh cũng giàu chất chống oxy hóa như vitamin C giúp giải độc cơ thể và tăng cường hệ miễn dịch. Khi kết hợp với catechin trong trà xanh, sẽ đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, cải thiện tiêu hóa và hỗ trợ đốt cháy c...
    Mẹo đánh son lâu phai mà không khô môi

    Mẹo đánh son lâu phai mà không khô môi

    20:12:43 20/03/2025
    Dùng cọ tán là một mẹo đánh son lâu phai mà không khô môi cực kỳ hiệu quả. Cọ giúp tán son đều hơn, tạo lớp son mỏng nhẹ mà vẫn bám lâu. Khi đánh son bằng cọ, bạn có thể kiểm soát lượng son tốt hơn, tránh tình trạng son quá dày hoặc khô...
    5 bài tập có thể đốt cháy calo như chạy bộ

    5 bài tập có thể đốt cháy calo như chạy bộ

    20:09:18 20/03/2025
    Đây là bài tập tác động lên phần thân trên, bao gồm cánh tay, vai, lưng, ngực và bụng, giúp tăng cường cơ bắp, tiêu đốt mỡ thừa. Bài tập này có thể đốt cháy 100-120 calo trong 10 phút.
    7 thực phẩm giúp chống lão hóa và kéo dài thanh xuân

    7 thực phẩm giúp chống lão hóa và kéo dài thanh xuân

    20:07:05 20/03/2025
    Quả mọng như vệ sĩ bảo vệ da khỏi tia UV và ô nhiễm môi trường. Quả mọng giàu chất chống oxy hóa quyền năng . Vì vậy, bạn nên ăn quả mọng thường xuyên để giúp chống lão hóa và kéo dài thanh xuân của mình.
    Cách ăn chuối giúp giảm cân

    Cách ăn chuối giúp giảm cân

    05:55:39 20/03/2025
    Tinh bột kháng là chuỗi dài glucose (tinh bột) có khả năng kháng tiêu hóa. Chúng hoạt động như chất xơ hòa tan trong cơ thể và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tiềm năng, bao gồm giảm cân và giảm lượng đường trong máu.
    Sử dụng retinol bị bong da, có nên dùng tiếp?

    Sử dụng retinol bị bong da, có nên dùng tiếp?

    09:05:43 19/03/2025
    Cùng với đó, cần bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Retinol khiến da nhạy cảm hơn với tia UV, bạn không nên bỏ qua bước sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Nếu không bảo vệ tốt, da có thể bị tổn thương nghiêm trọng hơn, làm giảm hiệu quả c...
    9 điều cần tránh khi tẩy trang nếu không muốn da nhanh lão hóa

    9 điều cần tránh khi tẩy trang nếu không muốn da nhanh lão hóa

    09:03:44 19/03/2025
    Đây là sai lầm khi tẩy trang mà rất nhiều người mắc. Việc dùng bông tẩy trang hoặc tay chà xát mạnh để nhanh chóng làm sạch lớp trang điểm có thể làm tổn thương da, gây kích ứng và đẩy nhanh quá trình lão hóa.
    Xu hướng thoa vàng 24K lên da

    Xu hướng thoa vàng 24K lên da

    08:34:49 19/03/2025
    Gần đây, peptide đồng hợp chất kết hợp giữa axit amin và đồng thu hút sự chú ý nhờ khả năng thúc đẩy tổng hợp collagen, xuất hiện trong các thương hiệu nổi bật như Noble Panacea.
    4 lầm tưởng phổ biến về chăm sóc da

    4 lầm tưởng phổ biến về chăm sóc da

    17:08:20 18/03/2025
    Những phản ứng này thường là dấu hiệu của kích ứng hơn là hiệu quả. Các công thức chăm sóc da nên mang lại cảm giác dễ chịu. Nếu tình trạng khó chịu kéo dài, nên ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến chuyên gia da liễu.

    Có thể bạn quan tâm

    Bộ phim có sao nữ được mệnh danh "kiều nữ" hành xử mất kiểm soát, bị chê nhảm nhí khắp MXH

    Bộ phim có sao nữ được mệnh danh "kiều nữ" hành xử mất kiểm soát, bị chê nhảm nhí khắp MXH

    Phim việt

    23:29:16 25/03/2025
    Cảnh quay gào khóc, quyết không nhận con gái của sao nữ này trong phim Hạnh Phúc Bị Đánh Cắp đang thu hút nhiều sự chú ý.
    Sau khi cưới, tôi sợ hãi vì chồng suốt ngày đòi "thân mật"

    Sau khi cưới, tôi sợ hãi vì chồng suốt ngày đòi "thân mật"

    Góc tâm tình

    23:25:33 25/03/2025
    Hồi còn hẹn hò, chúng tôi từng giận dỗi nhau vì tôi không đồng ý cho anh vượt rào , nhưng tôi không nghĩ anh lại đến mức như vậy.
    Lạ đời nam tài tử bắt bạn diễn không được ăn thịt trong 3 tháng mới cho đóng cảnh hôn

    Lạ đời nam tài tử bắt bạn diễn không được ăn thịt trong 3 tháng mới cho đóng cảnh hôn

    Hậu trường phim

    23:20:37 25/03/2025
    Nam diễn viên có những yêu cầu kỳ lạ khi đóng phim. Bạn diễn vì muốn hoàn thành tác phẩm nên cũng không thể từ chối.
    Vào bar tổ chức "bay lắc", 8 đối tượng chia nhau 50 năm tù

    Vào bar tổ chức "bay lắc", 8 đối tượng chia nhau 50 năm tù

    Pháp luật

    23:13:46 25/03/2025
    Công an đã thu giữ nhiều ma túy loại MDMA và Ketamine mà các đối tượng chưa sử dụng hết. Tiến hành xét nghiệm chất ma túy trong cơ thể thì cả 8 đối tượng đều có kết quả dương tính với chất ma túy.
    Choáng với hình ảnh nam sinh hóa trang phản cảm trong ngày hội trường

    Choáng với hình ảnh nam sinh hóa trang phản cảm trong ngày hội trường

    Netizen

    23:08:59 25/03/2025
    Trong ngày hội học sinh tổ chức tại Trường THPT Hồ Thị Bi, Hóc Môn, TPHCM, xuất hiện hình ảnh nam sinh hóa trang phản cảm đến mức người đối diện phải hết hồn .
    F-16 Ukraine sắp như "hổ mọc thêm cánh", thách thức không quân Nga

    F-16 Ukraine sắp như "hổ mọc thêm cánh", thách thức không quân Nga

    Thế giới

    22:59:06 25/03/2025
    Theo nhiều nguồn tin phương Tây, tiêm kích F-16 Ukraine sẽ sớm được tăng cường uy lực chiến đấu nhờ việc tiếp nhận máy bay cảnh báo sớm và chỉ huy trên không Saab 340 từ Thụy Điển.
    'Mama boy' trong 'When Life Gives You Tangerines' gây ám ảnh ra sao?

    'Mama boy' trong 'When Life Gives You Tangerines' gây ám ảnh ra sao?

    Phim châu á

    22:51:50 25/03/2025
    Lee Jun Young gây ấn tượng với vai chàng mama boy trong When Life Gives You Tangerines, lấy được cảm xúc và nước mắt của khán giả với chuyện tình cùng IU.
    Vụ chìm tàu 5 người chết và mất tích: Ngóng người thân trong vô vọng

    Vụ chìm tàu 5 người chết và mất tích: Ngóng người thân trong vô vọng

    Tin nổi bật

    22:50:09 25/03/2025
    Hơn 3 ngày kể từ khi tàu cá của ngư dân Quảng Nam bị sóng đánh chìm ở vùng biển tỉnh Bình Định, 4 thuyền viên bị mất tích vẫn chưa được tìm thấy. Người thân ngóng trông tin tức với hy vọng mong manh.
    Động thái bất ngờ của Jennie giữa lúc bị "kêu réo" khắp nơi vì bức ảnh gây nóng mắt

    Động thái bất ngờ của Jennie giữa lúc bị "kêu réo" khắp nơi vì bức ảnh gây nóng mắt

    Nhạc quốc tế

    22:38:40 25/03/2025
    Kể từ khi theo đuổi phong cách táo bạo, gợi cảm như gái Mỹ, Jennie liên tục tạo ra những pha khiến dân tình bỏng mắt , nhất là trên sân khấu.
    Hoà Minzy tiết lộ lý do từ chối thi 'Chị đẹp đạp gió' ở Trung Quốc

    Hoà Minzy tiết lộ lý do từ chối thi 'Chị đẹp đạp gió' ở Trung Quốc

    Nhạc việt

    22:33:47 25/03/2025
    Hoà Minzy chia sẻ cô đã từ chối tham gia chương trình Chị đẹp đạp gió tại Trung Quốc để tập trung vào các dự án âm nhạc trong nước, trong đó có Bắc Bling .
    Trấn Thành là "nạn nhân" của 1 Hoa hậu Vbiz: Khoảnh khắc lia camera 5 giây lộ 1 bí mật muốn chôn vùi!

    Trấn Thành là "nạn nhân" của 1 Hoa hậu Vbiz: Khoảnh khắc lia camera 5 giây lộ 1 bí mật muốn chôn vùi!

    Sao việt

    22:30:12 25/03/2025
    Công sức nam MC cố ăn diện để che giấu vóc dáng, lên đính chính trên livestream nay bị Kỳ Duyên phanh phui khó đỡ như thế này.