F-16 Ukraine sắp như “hổ mọc thêm cánh”, thách thức không quân Nga

Theo dõi VGT trên

Theo nhiều nguồn tin phương Tây, tiêm kích F-16 Ukraine sẽ sớm được tăng cường uy lực chiến đấu nhờ việc tiếp nhận máy bay cảnh báo sớm và chỉ huy trên không Saab 340 từ Thụy Điển.

F-16 Ukraine sắp như hổ mọc thêm cánh, thách thức không quân Nga - Hình 1

Đồ họa mô tả vùng phát hiện mục tiêu hiệu quả của Saab 340 khi hoạt động ở miền Đông Ukraine, gần tiền tuyến (Ảnh: Military Chrsonicles).

Theo Military Chronicles, sự xuất hiện của máy bay cảnh báo sớm và kiểm soát trên không Saab 340 AEW&C sẽ tạo ra những thách thức chiến thuật mới cho Lực lượng Không quân – Vũ trụ Nga.

“Mắt thần trên không” do Thụy Điển chế tạo được trang bị radar PS-890 Erieye có thể mở rộng đáng kể khả năng chiến đấu của F-16AM (Fighting Falcon – Chim ưng chiến) mà Ukraine nhận được từ các nước phương Tây, bù đắp một phần cho những hạn chế của radar AN/APG-66(V)2 tiêu chuẩn trên “Chim ưng chiến”.

Radar được lắp trên F-16AM chỉ có thể phát hiện mục tiêu trên không ở bán cầu trước trong phạm vi khoảng chừng 70km, một con số khá khiêm tốn so với khí tài của Su-30SM hay Su-35 Nga.

Sau khi hiện đại hóa và kết nối với một hệ thống trao đổi dữ liệu duy nhất, những chiếc Saab 340 sẽ cung cấp cho chiến đấu cơ của Ukraine toàn cảnh chiến trường rõ nét hơn, cho phép chúng phát hiện tên lửa hành trình Kh-101 và Kalibr-NK và UAV tấn công ở phạm vi 70-100km, tăng gấp 3 đến 4 lần so với 20-25km của radar tiêu chuẩn trên F-16.

Video đang HOT

Về mặt lý thuyết, điều này sẽ làm tăng khả năng đánh chặn thành công và sử dụng tên lửa tầm trung xa AIM-120B/C-7 chống lại các mục tiêu trên không.

Tuy nhiên, để nâng cao khả năng phát hiện hiệu quả đối với Su-34 và Su-35S Nga khi chúng đang thực hiện các cuộc tập kích đường không ở độ sâu hạn chế trong lãnh thổ Ukraine, Saab 340 AEW&C sẽ phải tiến đến gần tiền tuyến hơn, ở khoảng cách 250-270km. Nhưng trong khu vực này, “mắt thần trên không” Thụy Điển sẽ dễ bị tấn công bởi tên lửa phòng không S-400, S-300V4 và tên lửa tầm xa R-37M của Nga phóng từ Su-35S.

F-16 Ukraine sắp như hổ mọc thêm cánh, thách thức không quân Nga - Hình 2

Tiêm kích JAS-39 Gripen hộ tống máy bay Saab 340 AEW & C (Ảnh: Saab).

Với mật độ phòng không cao của Nga và việc thiếu sự bảo vệ chặt chẽ từ không quân Ukraine, khả năng những “mắt thần trên không” này tồn tại lâu dài có vẻ thiếu chắc chắn.

Tuy nhiên, mối đe dọa chính mà Saab 340 AEW&C gây ra với lực lượng Moscow là khả năng trinh sát điện tử của nó. Các hệ thống trên máy bay có thể ghi lại hoạt động của radar phòng không và tác chiến điện tử Nga ở phạm vi lên tới 400km.

Về lý thuyết, điều này sẽ cho phép lực lượng vũ trang Ukraine thu thập thông tin tình báo quan trọng để tấn công các hệ thống tên lửa phòng không, radar phản pháo và sở chỉ huy của đối phương sau đó.

Trước đây, không có loại máy bay tương tự Saab 340 AEW&C nào ở Ukraine. Việc chuyển giao chúng có thể là bước đầu tiên hướng tới khả năng thu thập thông tin tình báo thời gian thực và khả năng tấn công toàn diện cho không quân nước này.

Nếu Nga phá hủy được các “mắt thần trên không”, họ sẽ làm giảm đáng kể khả năng chỉ thị mục tiêu tầm xa của không quân Ukraine, đồng thời cũng làm phức tạp thêm hoạt động của phòng không Ukraine trong việc chống lại tên lửa hành trình và UAV, vốn được sử dụng để tập kích các mục tiêu quan trọng nằm sâu trong lãnh thổ Ukraine.

Ông trùm quân sự tư nhân Mỹ: Nga càng đánh càng hiệu quả ở Ukraine

Quân đội Nga đang ngày càng hiệu quả hơn trong việc đối phó với vũ khí do Mỹ cung cấp cho Ukraine, theo Erik Prince, một nhân vật có tầm ảnh hưởng trong lĩnh vực quân sự tư nhân Mỹ.

Ông trùm quân sự tư nhân Mỹ: Nga càng đánh càng hiệu quả ở Ukraine - Hình 1

Ông Erik Prince (Ảnh: Bloomberg).

Phát biểu tại Hillsdale College vào cuối tuần qua, ông Prince cũng bày tỏ hoài nghi về các tuyên bố cho rằng quân đội Nga đã suy yếu đáng kể trong cuộc xung đột với Ukraine.

"Điều mà người Nga thực sự giỏi là tác chiến điện tử", ông Prince nhấn mạnh, cho rằng các vũ khí tiên tiến của Mỹ, như tên lửa Javelin, hệ thống HIMARS và đạn pháo dẫn đường Copperhead, thường trở nên kém hiệu quả chỉ sau vài tuần tác chiến.

"Chúng hoạt động được một hoặc hai tuần, rồi người Nga tìm ra cách gây nhiễu hệ thống định vị hoặc liên kết chỉ huy, và chúng trở nên vô dụng", ông cho biết.

Ông Prince cũng bác bỏ những khẳng định rằng lực lượng Nga đã suy yếu đáng kể sau 3 năm chiến sự với Ukraine. "Trước hết, đừng nghe những chính trị gia nói rằng chúng ta đã làm suy giảm sức mạnh chiến đấu của quân đội Nga. Không, chúng ta chỉ đang làm hao mòn rất nhiều khí tài. Quân đội Nga đã đánh hay hơn nhiều so với trước đây", ông nhấn mạnh.

Ông chỉ ra những cải thiện nhanh chóng trong khả năng phản pháo của Nga, so sánh thời gian đầu năm 2022 và hiện tại. "Nếu bạn bắn pháo vào người Nga vào tháng 3 hoặc tháng 4 năm 2022, họ sẽ mất khoảng một tiếng rưỡi để bắn trả chính xác. Còn bây giờ, chỉ mất khoảng 2 phút, nghĩa là nếu bạn tấn công họ, tốt nhất là nên lên xe và rút lui ngay, nếu không họ sẽ phá hủy bạn", ông nói.

Trong thời gian qua, Bộ Quốc phòng Nga thường xuyên cập nhật thông tin về việc phá hủy các thiết bị do phương Tây viện trợ, như bệ phóng HIMARS và ATACMS, trong chiến sự tại Ukraine.

Kể từ khi xung đột Ukraine leo thang vào năm 2022, Mỹ đã trở thành nhà cung cấp vũ khí lớn nhất cho Kiev. Sau khi Tổng thống Donald Trump nhậm chức vào tháng 1, ông đã đưa hòa bình ở Ukraine trở thành một trong những ưu tiên hàng đầu và chỉ trích chính quyền của cựu Tổng thống Joe Biden vì đã chi hàng tỷ USD tiền thuế của người dân Mỹ để hỗ trợ Kiev.

Ông Trump đã tạm thời đình chỉ viện trợ quân sự và chia sẻ thông tin tình báo sau một tranh cãi công khai với Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky tại Nhà Trắng vào cuối tháng 2. Tuy nhiên, viện trợ đã được khôi phục sau khi Kiev đồng ý ủng hộ lệnh ngừng bắn kéo dài 30 ngày với Moscow.

Moscow nhiều lần cảnh báo rằng viện trợ quân sự từ phương Tây chỉ kéo dài xung đột chứ không thay đổi được kết quả, đồng thời làm gia tăng nguy cơ đối đầu trực tiếp giữa Nga và NATO.

Ông Prince là cựu sĩ quan hải quân SEAL, lực lượng tinh nhuệ của quân đội Mỹ. Ông là nhà sáng lập Blackwater, công ty quân sự tư nhân nổi tiếng, sau này đổi tên thành Academi. Công ty này từng hợp tác với quân đội Mỹ ở Iraq và Afghanistan.

Ông được xem là một trong những nhân vật gây tranh cãi nhưng đóng vai trò tương đối quan trọng trong lĩnh vực quân sự tư nhân toàn cầu khi đã và đang tham gia vào các dự án ở Trung Đông, châu Phi và châu Á.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Dự đoán đáng lo ngại của Elon Musk dần trở thành hiện thựcDự đoán đáng lo ngại của Elon Musk dần trở thành hiện thực
07:00:52 22/04/2025
Dấu ấn cuộc đời Giáo hoàng FrancisDấu ấn cuộc đời Giáo hoàng Francis
16:36:38 21/04/2025
Chấn động giới công nghệ: Nhà sáng lập hãng chip Trung Quốc từ bỏ quốc tịch MỹChấn động giới công nghệ: Nhà sáng lập hãng chip Trung Quốc từ bỏ quốc tịch Mỹ
12:42:47 21/04/2025
Đám cưới tại Mỹ thêm đắt đỏĐám cưới tại Mỹ thêm đắt đỏ
07:48:36 22/04/2025
Báo Mỹ: Tỷ phú Musk mệt mỏi vì bị công kích, muốn rời khỏi chính trườngBáo Mỹ: Tỷ phú Musk mệt mỏi vì bị công kích, muốn rời khỏi chính trường
20:33:10 22/04/2025
155 năm ngày sinh V.I.Lenin: Lễ kỷ niệm tưởng nhớ công lao của vị lãnh tụ vĩ đại155 năm ngày sinh V.I.Lenin: Lễ kỷ niệm tưởng nhớ công lao của vị lãnh tụ vĩ đại
06:31:15 23/04/2025
Tình cảnh tại Myanmar gần 1 tháng sau thảm họa động đất kinh hoàngTình cảnh tại Myanmar gần 1 tháng sau thảm họa động đất kinh hoàng
13:41:54 21/04/2025
'Tác dụng' bất ngờ từ chính sách của thuế quan của Tổng thống Trump với châu Âu'Tác dụng' bất ngờ từ chính sách của thuế quan của Tổng thống Trump với châu Âu
21:06:21 22/04/2025

Tin đang nóng

Á hậu Quỳnh Châu xin lỗi về bài đăng kẹt xe ngay dịp Đại lễ 30/4Á hậu Quỳnh Châu xin lỗi về bài đăng kẹt xe ngay dịp Đại lễ 30/4
10:40:45 23/04/2025
Hoa hậu Việt đăng quang lúc 16 tuổi bán nhà lãi 900 cây vàng: Ở dinh thự 400 tỷ, cho con học trong lâu đài AnhHoa hậu Việt đăng quang lúc 16 tuổi bán nhà lãi 900 cây vàng: Ở dinh thự 400 tỷ, cho con học trong lâu đài Anh
06:53:54 23/04/2025
Bộ Công an công bố 84 nhãn hiệu trong đường dây sữa giảBộ Công an công bố 84 nhãn hiệu trong đường dây sữa giả
09:18:01 23/04/2025
Người phụ nữ rạch pano tuyên truyền ở Hà Nội có biểu hiện tâm thầnNgười phụ nữ rạch pano tuyên truyền ở Hà Nội có biểu hiện tâm thần
06:29:42 23/04/2025
Nóng: Dior bất ngờ đăng lại hình Thuỳ Tiên, báo hiệu hoa hậu genZ trở lại?Nóng: Dior bất ngờ đăng lại hình Thuỳ Tiên, báo hiệu hoa hậu genZ trở lại?
06:57:32 23/04/2025
Trưa về chăm con ốm, vô tình nghe lén được cuộc điện thoai của mẹ chồng, tôi sốc khi biết bí mật của bà và chồng mìnhTrưa về chăm con ốm, vô tình nghe lén được cuộc điện thoai của mẹ chồng, tôi sốc khi biết bí mật của bà và chồng mình
05:13:29 23/04/2025
Nỗi đau còn lại sau vụ nữ sinh Hà Nội nhập đoàn 'quái xế' đâm 1 người tử vongNỗi đau còn lại sau vụ nữ sinh Hà Nội nhập đoàn 'quái xế' đâm 1 người tử vong
07:20:19 23/04/2025
Sát ngày cưới thì bố chồng gặp nạn, tôi túc trực ở viện chăm 4 ngày nhưng lại được ông giới thiệu bằng "chức danh" không ngờSát ngày cưới thì bố chồng gặp nạn, tôi túc trực ở viện chăm 4 ngày nhưng lại được ông giới thiệu bằng "chức danh" không ngờ
05:21:57 23/04/2025

Tin mới nhất

Tỷ phú Elon Musk sẽ giảm thời gian làm việc cho Chính phủ Mỹ

Tỷ phú Elon Musk sẽ giảm thời gian làm việc cho Chính phủ Mỹ

12:13:44 23/04/2025
Trong quý đầu năm, lợi nhuận gộp của Tesla đạt 3,15 tỷ USD, giảm 15% so với cùng kỳ năm 2024. Trong khi đó, lợi nhuận trên mỗi cổ phiếu của hãng cũng giảm mạnh so với cùng kỳ năm trước.
Báo Anh: Ông Putin nới lỏng điều kiện chấm dứt xung đột Ukraine

Báo Anh: Ông Putin nới lỏng điều kiện chấm dứt xung đột Ukraine

11:44:10 23/04/2025
Tổng thống Nga Vladimir Putin đã đề nghị đóng băng xung đột Ukraine theo chiến tuyến hiện tại, một động thái cho thấy sự chuyển biến đáng kể trong lập trường của Moscow.
Pháo đài Kursk vỡ trận, Ukraine điều quân vượt biên giới Nga

Pháo đài Kursk vỡ trận, Ukraine điều quân vượt biên giới Nga

11:35:32 23/04/2025
Tu viện, tọa lạc tại Gornal, là pháo đài lớn cuối cùng của Ukraine ở khu vực Kursk sau khi Nga giành lại phần lớn lãnh thổ Kursk bị Kiev chiếm giữ, bao gồm cả thị trấn Sudzha.
Ngoại trưởng Rubio khởi động chiến dịch cải tổ, tinh gọn Bộ Ngoại giao Mỹ

Ngoại trưởng Rubio khởi động chiến dịch cải tổ, tinh gọn Bộ Ngoại giao Mỹ

11:15:05 23/04/2025
Vị quan chức nói rằng những thay đổi này sẽ không dẫn đến sa thải ngay lập tức, nhưng ngầm báo hiệu rằng sẽ có nhân sự mất việc. Là một phần của kế hoạch tái cơ cấu, dự kiến sẽ có 700 vị trí tại trụ sở chính ở Washington bị cắt giảm.
Ukraine sẵn sàng đối thoại với Nga nếu đạt thỏa thuận ngừng bắn

Ukraine sẵn sàng đối thoại với Nga nếu đạt thỏa thuận ngừng bắn

11:13:32 23/04/2025
Trong khi đó, Nhà Trắng thông báo Đặc phái viên của Tổng thống Mỹ Donald Trump, ông Steve Witkoff, sẽ tiếp tục đến Nga trong tuần này để tiếp tục các cuộc trao đổi với Tổng thống nước chủ nhà Vladimir Putin.
Tổng thống Trump hé lộ khả năng 'giảm đáng kể' thuế với Trung Quốc

Tổng thống Trump hé lộ khả năng 'giảm đáng kể' thuế với Trung Quốc

11:12:09 23/04/2025
Ông chủ Nhà Trắng thứ 47 bổ sung: "Chúng ta sẽ cư xử rất tử tế. Họ cũng sẽ hành xử rất tốt, và chúng ta chờ xem điều gì xảy ra. Nhưng cuối cùng thì họ phải đạt được một thỏa thuận, bởi nếu không, họ sẽ không thể tiếp tục kinh doanh tại ...
Ngoại trưởng Mỹ rút khỏi đàm phán London, Tổng thống Zelensky bác công nhận Crimea thuộc Nga

Ngoại trưởng Mỹ rút khỏi đàm phán London, Tổng thống Zelensky bác công nhận Crimea thuộc Nga

11:10:28 23/04/2025
Mặc dù bản thân hai ông Rubio và Witkoff chưa tiết lộ lý do từ chối tham dự các cuộc đàm phán hòa bình, nhưng sự vắng mặt của Ngoại trưởng Rubio đã được người phát ngôn Bộ Ngoại giao Mỹ Tammy Bruce xác nhận vào ngày 22/4.
Mỹ cải tổ chương trình cơ sở dữ liệu về người nhập cư

Mỹ cải tổ chương trình cơ sở dữ liệu về người nhập cư

11:09:05 23/04/2025
Theo truyền thông sở tại, số lượng người di cư trái phép được ghi nhận tại các đường biên giới của Mỹ đã giảm đáng kể dưới thời Tổng thống Donald Trump. DHS khẳng định sẽ hợp tác với DOGE và USCIS để tối đa hóa hiệu quả và cập nhật chươ...
Động thái bất thường của Ukraine ở Kursk

Động thái bất thường của Ukraine ở Kursk

10:00:29 23/04/2025
Khi măt trận Kursk sắp ngã ngũ, quân đội Ukraine có động thái điều chỉnh hoạt động tác chiến tại đây nhằm hạn chế tổn thất.
Căng thẳng giữa ĐH Harvard và Nhà Trắng: Nhìn lại từng diễn biến

Căng thẳng giữa ĐH Harvard và Nhà Trắng: Nhìn lại từng diễn biến

09:58:15 23/04/2025
Hãy cùng nhìn lại chuỗi động thái căng thẳng giữa Nhà Trắng và Đại học Harvard - trường đại học lâu đời và giàu có nhất nước Mỹ qua từng diễn biến.
Kho vũ khí lớn hàng đầu của Nga phát nổ dữ dội

Kho vũ khí lớn hàng đầu của Nga phát nổ dữ dội

09:52:24 23/04/2025
Nhiều vụ nổ lớn đã được ghi nhận vào chiều ngày 22/4 gần thị trấn Kirzhach, thuộc tỉnh Vladimir, nơi Nga đặt một trong những kho vũ khí quy mô lớn nhất nước này.
Ông Musk là đồng minh của Nhà Trắng trong phong trào tăng tỷ lệ sinh?

Ông Musk là đồng minh của Nhà Trắng trong phong trào tăng tỷ lệ sinh?

09:44:51 23/04/2025
Ông Elon Musk đã không ít lần bày tỏ lo ngại về tỷ lệ sinh giảm ở Mỹ, cho rằng điều này sẽ tác động nghiêm trọng đến tương lai của quốc gia.

Có thể bạn quan tâm

Ninh Thuận: Khám phá vẻ đẹp quần thể san hô hóa thạch ở Hòn Đỏ

Ninh Thuận: Khám phá vẻ đẹp quần thể san hô hóa thạch ở Hòn Đỏ

Du lịch

12:21:24 23/04/2025
Hòn Đỏ thuộc xã biển Thanh Hải (Ninh Hải, Ninh Thuận) nổi tiếng với quần thể san hô cổ hóa thạch hàng triệu năm cùng nhiều hình thù kỳ lạ và độc đáo.
Đối tượng buôn ma tuý ém súng đạn tại nhà riêng

Đối tượng buôn ma tuý ém súng đạn tại nhà riêng

Pháp luật

12:18:47 23/04/2025
Tiếp tục điều tra mở rộng vụ án, Phòng CSĐT tội phạm về ma túy xác định, Phạm Hùng Dũng chính là người cung cấp ma túy cho ổ nhóm trên, đối tượng này trước đó đã được đơn vị lập hồ sơ quản lý về hành vi mua bán trái phép chất ma túy.
Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 23/04: Song Tử nóng vội, Sư Tử may mắn

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 23/04: Song Tử nóng vội, Sư Tử may mắn

Trắc nghiệm

12:11:17 23/04/2025
Xem tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 23/04 về sự nghiệp, tài lộc, tình yêu. Hôm nay, Song Tử cần chú ý kiểm soát cảm xúc, Sư Tử hãy tự tin hành động.
Loại hoa tận trên rừng mới có, nấu lên còn ngọt hơn nước ninh xương, nhiều tiền chưa chắc đã mua được, đem đồ xôi cực ngon

Loại hoa tận trên rừng mới có, nấu lên còn ngọt hơn nước ninh xương, nhiều tiền chưa chắc đã mua được, đem đồ xôi cực ngon

Ẩm thực

11:08:43 23/04/2025
Lạng Sơn là mảnh đất không chỉ nổi tiếng với khâu nhục, vịt quay mà còn có một món xôi độc đáo, đẹp mắt và thơm ngát núi rừng, đó là xôi hoa rau ngót rừng.
Thị trường mai mối Trung Quốc hỗn loạn vì nạn lừa đảo

Thị trường mai mối Trung Quốc hỗn loạn vì nạn lừa đảo

Netizen

11:08:40 23/04/2025
Ngành mai mối phát triển bùng nổ tại Trung Quốc giữa tình trạng khủng hoảng kết hôn, kéo theo nhiều vụ lừa tinh vi liên quan đến hôn nhân giả, đầu tư ảo và buôn người.
Chuyến bay bị hoãn lâu nhất thế giới vì lý do không tưởng

Chuyến bay bị hoãn lâu nhất thế giới vì lý do không tưởng

Lạ vui

11:00:03 23/04/2025
Tháng 3 năm 2012, hành khách trên chuyến bay mang số hiệu 857 của hãng hàng không United Airlines (Mỹ) dự kiến bay từ San Francisco đến Thượng Hải đã trải qua một hành trình dài hơn dự kiến rất nhiều.
Nhiều mẫu xe ô tô Trung Quốc giảm giá 'khủng' hàng trăm triệu đồng

Nhiều mẫu xe ô tô Trung Quốc giảm giá 'khủng' hàng trăm triệu đồng

Ôtô

10:51:48 23/04/2025
Đây cũng là mẫu xe duy nhất của Haima được bán tại Việt Nam cùng biến thể thuần điện 7X-E được sản xuất vào năm 2024. Hiện cả hai mẫu xe đều được áp dụng chương trình giảm giá lêm tới hàng trăm triệu đồng trong tháng 4 để đẩy hàng tồn.
'Tiểu SH' ra mắt tại Nhật Bản, giá từ 46 triệu đồng

'Tiểu SH' ra mắt tại Nhật Bản, giá từ 46 triệu đồng

Xe máy

10:49:13 23/04/2025
Honda Dio 110 2025 cũng được được lắp hệ thống đèn chiếu sáng LED, bảng đồng hồ kết hợp giữa đồng hồ kim analog và màn hình LCD nhỏ. Hệ thống phanh trước là phanh đĩa đơn, trong khi phanh sau là phanh tang trống.
Lý Hải xây nguyên một căn nhà để quay "Lật mặt 8" chân thực nhất

Lý Hải xây nguyên một căn nhà để quay "Lật mặt 8" chân thực nhất

Hậu trường phim

10:38:01 23/04/2025
Lý Hải đã không ngần ngại đầu tư xây nguyên một căn nhà từ đầu để tái hiện không gian sống của người miền Trung một cách chân thật nhất.
"Cha tôi, người ở lại" tập 30: Việt tức giận khi bị hạ nhục

"Cha tôi, người ở lại" tập 30: Việt tức giận khi bị hạ nhục

Phim việt

10:31:49 23/04/2025
Phi hạ nhục Việt bằng cách cố tình làm rơi túi xuống đất và bắt cậu nhặt lên, quay video để cho Quyên xem. Việt tỏ thái độ vô cùng tức giận trước hành động của Phi.
7 thói quen chi tiêu tối giản sẽ giúp gia đình bạn tiết kiệm hàng triệu đồng mỗi tháng!

7 thói quen chi tiêu tối giản sẽ giúp gia đình bạn tiết kiệm hàng triệu đồng mỗi tháng!

Sáng tạo

10:23:44 23/04/2025
Không cần cắt giảm đến mức khắc khổ, chỉ cần điều chỉnh một vài thói quen chi tiêu và sinh hoạt theo hướng tối giản, bạn đã có thể tiết kiệm được từ 1-3 triệu mỗi tháng một cách nhẹ nhàng và lâu dài.