Chăm sóc da mặt nhưng bỏ qua vùng da này thì đừng hỏi sao bạn ngày càng già đi

Theo dõi VGT trên

Dù bạn chăm sóc kĩ càng cho gương mặt với tận 10 bước skincare mỗi ngày thì tuổi thật vẫn sẽ bị “tố cáo” nếu bỏ qua vùng da cổ.

Da cổ là một trong những vùng da nhanh bị lão hóa nhất bởi nhiều tác nhân. Trước nhất là do cấu tạo mỏng manh của nó (chỉ bằng da mặt) và hoạt động liên tục đặc thù của cơ cổ. Da cổ cũng có ít độ ẩm hơn da mặt nên thường khô ráp hơn. Chính vì vậy mà vùng da cổ rất dễ bị chùng và hằn nếp nhăn.

Thêm vào đó, khác với da mặt, sẽ được tái tạo lại trong thời gian ngủ, da cổ có thể tiếp tục bị lão hóa nếu tư thế nằm của bạn không chuẩn.

Chăm sóc da mặt nhưng bỏ qua vùng da này thì đừng hỏi sao bạn ngày càng già đi - Hình 1

Để hoàn thiện vẻ ngoài một cách hoàn hảo nhất, đừng quên chú ý đến phần cổ – nơi làn da mỏng manh dễ dàng tiết lộ độ tuổi thật của bạn.

Lơ là da cổ – tuổi già chóng đến!

Với đặc tính mỏng manh và khó chiều là vậy nhưng da cổ thường hay bị phái đẹp bỏ bê. Hầu như tất cả các bước chăm sóc da mặt từ làm sạch đến dưỡng ẩm đều không bao gồm vùng da nhạy cảm này. Về lâu dài, khu vực cổ sẽ xuất hiện dấu hiệu lão hóa như: nổi những chấm nâu dày đặc, da nhăn nheo, trở nên kém đàn hồi và thậm chí là chảy xệ. Điều này sẽ gây mất thẩm mỹ trên tổng thể khuôn mặt và làm lộ dấu vết của tuổi già.

Chăm sóc da mặt nhưng bỏ qua vùng da này thì đừng hỏi sao bạn ngày càng già đi - Hình 2

Đặc biệt, da cổ là một khu vực lão hóa rất khó phục hồi, không chỉ gây tốn kém về thời gian và tiền bạc mà thậm chí phải chịu đau đớn từ can thiệp của phẫu thuật.

Chăm sóc da cổ – Cách thức kéo dài tuổi thanh xuân

Trên thực tế, việc chăm sóc da cổ không quá khó khăn, và hiển nhiên sẽ dễ hơn rất nhiều so với việc hồi phục da đã bị lão hóa. Bạn chỉ cần tuân theo các bước đơn giản sau:

Video đang HOT

1. Bôi kem chống nắng, không để sót vùng da cổ!

Trên thực tế, vùng cổ thường tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời nhiều nhất và nếu không sử dụng kem chống nắng, tia UV sẽ phá hủy cấu trúc da gây lão hóa nhanh chóng. Sử dụng các sản phẩm kem chống nắng có SPF 30 và là loại dùng cho da mặt sẽ phòng chống được vấn đề lão hóa da cổ.

2. Skincare cả mặt và cổ

Khi thực hiện các bước dưỡng da mặt hãy dành chút thời gian dưỡng luôn vùng da cổ, đặc biệt là bước dưỡng ẩm.

3. Chú ý tư thế ngồi

Tư thế không chỉ tạo nên thần thái mà còn giảm áp lực lên vùng da cổ: không nên gập cổ quá lâu, chú ý khoảng cách từ hướng mắt đến màn hình tối thiểu là 30 cm.

Chăm sóc da mặt nhưng bỏ qua vùng da này thì đừng hỏi sao bạn ngày càng già đi - Hình 3

Dù khuôn mặt được chăm sóc hoàn hảo nhưng vùng da cổ nhăn nheo đã tiết lộ tuổi thật của nữ minh tinh Hoa ngữ Phạm Băng Băng.

4. Khẩu phần ăn chứa Omega 3 và Omega 6

Đây là hai hợp chất thúc đẩy việc sản sinh collagen, giúp da luôn căng tràn sức sống và tươi trẻ. Hãy tích cực ăn cá, ngũ cốc, tảo,…để bổ sung hai loại axit béo này.

5. Tích cực massage vùng cổ

Việc massage không chỉ tạo cảm giác thư thái mà còn giúp tăng độ đàn hồi của da. Bật mí là bạn có thể sử dụng vitamin E hoặc tinh dầu khi massage để đạt được hiệu quả tối ưu.

Chăm sóc da mặt nhưng bỏ qua vùng da này thì đừng hỏi sao bạn ngày càng già đi - Hình 4

Phần cổ hoàn hảo giúp bạn trông quyến rũ hơn.

“The neck will always give you away” (tạm dịch vùng cổ sẽ tiết lộ mọi bí mật của bạn) vì vậy việc chú trọng chăm sóc vùng da cổ sẽ giúp bạn giữ gìn nét thanh xuân lâu hơn. Hãy đầu tư thêm chút đỉnh trong chu trình dưỡng da hàng ngày để có được vẻ đẹp toàn diện nhất, bạn nhé!

Theo eva.vn

Giữ thói quen này bạn đang tự hủy hoại làn da của mình

Chị em muốn cải thiện làn da của mình thì hãy chỉnh sửa những thói quen xấu ngay hôm nay.

Căng thẳng

Giữ thói quen này bạn đang tự hủy hoại làn da của mình - Hình 1

Căng thẳng thường xuyên cũng là lý do khiến da bị hỏng


Vốn dĩ cuộc sống đã lắm bộn bề lo toan, thế nên phụ nữ thường rất dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, mệt mỏi. Chính vì thế, mà làn da thường trông xỉn màu, thiếu sức sống, da dễ nổi mụn và lão hóa sớm... Vì khi căng thẳng bạn sẽ làm gia tăng mức độ cortisol, làm giảm lượng máu đến da đấy.

Uống quá nhiều rượu

Song song với thói quen hút thuốc lá, một số phụ nữ cũng chọn việc uống rượu để giải khuây khi tinh thần mệt mỏi, căng thẳng. Tuy nhiên, nếu tiêu thụ rượu ở một mức độ vừa phải thì chúng không hề gây hại, mà còn có lợi cho sức khỏe của bạn. Mặc khác, nếu bạn lợi dụng chúng và tiêu thụ quá mức thì mọi thứ sẽ tác dụng ngược lại. Dẫn đến việc làn da bị mất nước, không nhận đủ chất dinh dưỡng.

Quên tẩy trang trước khi ngủ

Một số chị em phụ nữ thường nghĩ việc tẩy trang trước khi ngủ không quan trọng. Tuy nhiên, đây là một sai lầm lớn hủy hoại làn da của bạn đấy! Dù có hay không trang điểm bạn cũng phải giữ cho mình thói quen tẩy trang, để loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn do tiếp xúc với môi trường bên ngoài giúp lỗ chân lông không bị "nghẹt thở". Nếu không làn da của bạn sẽ dễ dàng bị giảm sắc tố, khiến da xỉn màu và không đồng đều.

Lười uống nước

70% cơ thể là nước, nước rất quan trọng đối với sự sống và làn da của phái đẹp. Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng, trung bình một người trưởng thành cần bổ sung từ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày.

Lười uống nước không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, rệu rã mà còn ảnh hưởng trực tiếp tới làn da. Khi da thiếu độ ẩm sẽ giảm các chức năng điều tiết nội tiết tố cũng như hạn chế tác động của ánh mặt trời, ô nhiễm, ảnh hưởng điện từ... lâu dần làn da thô ráp, sạm đen.

Chế độ ăn thiếu khoa học

Nhiều chị em có thói quen ăn cay, luôn cho thêm ớt, tiêu, tỏi vào đồ ăn và đặc biệt yêu thích những món ăn được tẩm ướp nhiều loại gia vị. Thói quen này không hề tốt cho làn da một chút nào vì thức ăn cay có tính hút ẩm nên sẽ làm da trở nên thô ráp, chất cay cũng gây kích thích lên da, làm da nóng và dễ nổi mụn.

Cũng có không ít phụ nữ chỉ "kết thân" với đồ ăn nhanh, bánh kẹo chứa nhiều đường, nước uống có ga hoặc chứa cồn mà đặc biệt lười ăn rau xanh và trái cây. Làn da của những người này trông rất thiếu sức sống và thường xuyên bị nổi mụn do không được cung cấp đủ dưỡng chất và các loại vitamin cần thiết.

Trang điểm quá dày

Theo các chuyên gia trang điểm, nếu bạn trang điểm hàng ngày nghĩa là mỗi năm bạn đã hấp thụ vào cơ thể hơn 2kg chất độc. Không chỉ làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây kích ứng làn da nhạy cảm, thói quen trang điểm dày còn tước mất cơ hội được "hô hấp" của da.

Nguy hại hơn, việc lạm dụng mỹ phẩm để che đi những khuyết điểm trên làn da hay sử dụng những sản phẩm kém chất lượng, không rõ nguồn gốc còn gây viêm, bào mòn làn da từng ngày.

Theo phunusuckhoe.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Bữa sáng giữ dáng săn chắc của H'Hen NiêBữa sáng giữ dáng săn chắc của H'Hen Niê
10:12:56 23/03/2025
7 loại thực phẩm phổ biến giúp chậm lão hóa7 loại thực phẩm phổ biến giúp chậm lão hóa
08:46:13 24/03/2025
3 thói quen ăn uống chống lão hóa để giữ mãi tuổi thanh xuân3 thói quen ăn uống chống lão hóa để giữ mãi tuổi thanh xuân
09:08:44 24/03/2025
5 cách dưỡng ẩm da với sữa chua5 cách dưỡng ẩm da với sữa chua
09:06:29 24/03/2025
Cách tẩy tế bào chết phù hợp với từng loại daCách tẩy tế bào chết phù hợp với từng loại da
09:42:29 24/03/2025
Cách nào cải thiện vùng da thâm sạm dưới cánh tay?Cách nào cải thiện vùng da thâm sạm dưới cánh tay?
09:44:37 24/03/2025
Những lợi ích bất ngờ của vỏ chanh dâyNhững lợi ích bất ngờ của vỏ chanh dây
10:32:52 24/03/2025

Tin đang nóng

Đã có tin của mỹ nam "mất tích" suốt 3 năm qua sau khi bị tẩy chay, đuổi khỏi showbizĐã có tin của mỹ nam "mất tích" suốt 3 năm qua sau khi bị tẩy chay, đuổi khỏi showbiz
07:54:29 24/03/2025
Em chồng ngang nhiên lấy xe bố mẹ tôi tặng, tôi phản đòn khiến cả nhà chồng chấn độngEm chồng ngang nhiên lấy xe bố mẹ tôi tặng, tôi phản đòn khiến cả nhà chồng chấn động
05:09:31 24/03/2025
ViruSs đã reaction Sự Nghiệp Chướng: "Không rapper nữ nào làm lại Pháo, không nghĩ luỵ đến thế, chửi ra sao cũng dễ thương"ViruSs đã reaction Sự Nghiệp Chướng: "Không rapper nữ nào làm lại Pháo, không nghĩ luỵ đến thế, chửi ra sao cũng dễ thương"
07:51:17 24/03/2025
Không còn trong trắng đêm tân hôn, vợ chấp nhận bị chồng hành hạ suốt 5 nămKhông còn trong trắng đêm tân hôn, vợ chấp nhận bị chồng hành hạ suốt 5 năm
05:06:02 24/03/2025
Thu nhập của mẹ tôi 80 triệu/tháng, ngày bà mất, tìm khắp nhà không có đồng nào khiến mọi người náo loạn cho tới khi em rể đưa ra chiếc hộp gỗThu nhập của mẹ tôi 80 triệu/tháng, ngày bà mất, tìm khắp nhà không có đồng nào khiến mọi người náo loạn cho tới khi em rể đưa ra chiếc hộp gỗ
05:17:48 24/03/2025
Á hậu người Khmer ăn chay trường, U40 không kết hôn mà làm mẹ đơn thânÁ hậu người Khmer ăn chay trường, U40 không kết hôn mà làm mẹ đơn thân
07:13:29 24/03/2025
Puka bí mật sinh con đầu lòng, Gin Tuấn Kiệt để lộ bằng chứng trước hàng ngàn khán giả?Puka bí mật sinh con đầu lòng, Gin Tuấn Kiệt để lộ bằng chứng trước hàng ngàn khán giả?
06:39:55 24/03/2025
Khổ như Á hậu này: Đường tình duyên tréo ngoe, bị nửa kia phản bộiKhổ như Á hậu này: Đường tình duyên tréo ngoe, bị nửa kia phản bội
06:49:49 24/03/2025

Tin mới nhất

6 cách trị gàu tự nhiên

6 cách trị gàu tự nhiên

10:15:27 22/03/2025
Nhiều loại dầu gội trị gàu có chứa axit salicylic, cùng thành phần hoạt tính như trong aspirin. Nghiền hai viên aspirin thành bột mịn và trộn với lượng dầu gội thông thường mà bạn sử dụng mỗi khi gội đầu để tránh bị bong tróc.
Món ăn giá rẻ có tác dụng 'thần kỳ' cho làn da

Món ăn giá rẻ có tác dụng 'thần kỳ' cho làn da

17:12:56 21/03/2025
Đậu phụ chứa isoflavone, hợp chất có khả năng bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng Mặt Trời và làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn. Chất này còn giúp tăng cường sản xuất collagen, giữ cho da săn chắc và đàn hồi.
6 cách kết hợp với trà xanh giúp giảm cân

6 cách kết hợp với trà xanh giúp giảm cân

12:12:26 21/03/2025
Giống như trà xanh, chanh cũng giàu chất chống oxy hóa như vitamin C giúp giải độc cơ thể và tăng cường hệ miễn dịch. Khi kết hợp với catechin trong trà xanh, sẽ đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, cải thiện tiêu hóa và hỗ trợ đốt cháy c...
Mẹo đánh son lâu phai mà không khô môi

Mẹo đánh son lâu phai mà không khô môi

20:12:43 20/03/2025
Dùng cọ tán là một mẹo đánh son lâu phai mà không khô môi cực kỳ hiệu quả. Cọ giúp tán son đều hơn, tạo lớp son mỏng nhẹ mà vẫn bám lâu. Khi đánh son bằng cọ, bạn có thể kiểm soát lượng son tốt hơn, tránh tình trạng son quá dày hoặc khô...
5 bài tập có thể đốt cháy calo như chạy bộ

5 bài tập có thể đốt cháy calo như chạy bộ

20:09:18 20/03/2025
Đây là bài tập tác động lên phần thân trên, bao gồm cánh tay, vai, lưng, ngực và bụng, giúp tăng cường cơ bắp, tiêu đốt mỡ thừa. Bài tập này có thể đốt cháy 100-120 calo trong 10 phút.
7 thực phẩm giúp chống lão hóa và kéo dài thanh xuân

7 thực phẩm giúp chống lão hóa và kéo dài thanh xuân

20:07:05 20/03/2025
Quả mọng như vệ sĩ bảo vệ da khỏi tia UV và ô nhiễm môi trường. Quả mọng giàu chất chống oxy hóa quyền năng . Vì vậy, bạn nên ăn quả mọng thường xuyên để giúp chống lão hóa và kéo dài thanh xuân của mình.
Cách ăn chuối giúp giảm cân

Cách ăn chuối giúp giảm cân

05:55:39 20/03/2025
Tinh bột kháng là chuỗi dài glucose (tinh bột) có khả năng kháng tiêu hóa. Chúng hoạt động như chất xơ hòa tan trong cơ thể và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tiềm năng, bao gồm giảm cân và giảm lượng đường trong máu.
Sử dụng retinol bị bong da, có nên dùng tiếp?

Sử dụng retinol bị bong da, có nên dùng tiếp?

09:05:43 19/03/2025
Cùng với đó, cần bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Retinol khiến da nhạy cảm hơn với tia UV, bạn không nên bỏ qua bước sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Nếu không bảo vệ tốt, da có thể bị tổn thương nghiêm trọng hơn, làm giảm hiệu quả c...
9 điều cần tránh khi tẩy trang nếu không muốn da nhanh lão hóa

9 điều cần tránh khi tẩy trang nếu không muốn da nhanh lão hóa

09:03:44 19/03/2025
Đây là sai lầm khi tẩy trang mà rất nhiều người mắc. Việc dùng bông tẩy trang hoặc tay chà xát mạnh để nhanh chóng làm sạch lớp trang điểm có thể làm tổn thương da, gây kích ứng và đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Xu hướng thoa vàng 24K lên da

Xu hướng thoa vàng 24K lên da

08:34:49 19/03/2025
Gần đây, peptide đồng hợp chất kết hợp giữa axit amin và đồng thu hút sự chú ý nhờ khả năng thúc đẩy tổng hợp collagen, xuất hiện trong các thương hiệu nổi bật như Noble Panacea.
4 lầm tưởng phổ biến về chăm sóc da

4 lầm tưởng phổ biến về chăm sóc da

17:08:20 18/03/2025
Những phản ứng này thường là dấu hiệu của kích ứng hơn là hiệu quả. Các công thức chăm sóc da nên mang lại cảm giác dễ chịu. Nếu tình trạng khó chịu kéo dài, nên ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến chuyên gia da liễu.
5 sai lầm khi tẩy trang khiến da bít tắc, lão hóa nhanh chóng

5 sai lầm khi tẩy trang khiến da bít tắc, lão hóa nhanh chóng

11:32:54 18/03/2025
Một sai lầm phổ biến khác là sử dụng chung một loại sản phẩm tẩy trang cho cả vùng mắt và môi. Vùng da quanh mắt rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương, trong khi vùng môi lại cần được làm sạch nhẹ nhàng hơn.

Có thể bạn quan tâm

Người mẹ ôm 2 con định nhảy cầu ở Nghệ An: Chính quyền tiết lộ thông tin bất ngờ

Người mẹ ôm 2 con định nhảy cầu ở Nghệ An: Chính quyền tiết lộ thông tin bất ngờ

Netizen

10:55:11 24/03/2025
Trong clip, người phụ nữ ôm chặt 2 con, ngồi bên thành cầu, nhiều người tới can ngăn nhưng chị này vẫn ôm chặt 2 đứa trẻ.
Vụ dàn cảnh cướp 2 triệu USD của cha mẹ: Bắt giữ người con trai

Vụ dàn cảnh cướp 2 triệu USD của cha mẹ: Bắt giữ người con trai

Pháp luật

10:46:18 24/03/2025
Hôm nay (24/3), nguồn tin của PV cho hay, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Tây Ninh đã bắt giữ P.L.P. (ngụ huyện Bến Cầu, tỉnh Tây Ninh) để điều tra về hành vi cướp tài sản.
Top 3 WAGs Việt vướng thị phi: Chu Thanh Huyền ồn ào nhất, hai cái tên còn lại cũng từng gây xôn xao

Top 3 WAGs Việt vướng thị phi: Chu Thanh Huyền ồn ào nhất, hai cái tên còn lại cũng từng gây xôn xao

Sao thể thao

10:45:03 24/03/2025
Trong giới WAGs Việt có không ít những cô nàng kín tiếng, chỉ làm hậu phương vững chắc cho chồng cầu thủ. Bên cạnh đó cũng có những cô nàng vướng phải không ít thị phi. Dưới đây là 3 nàng WaGs từng khiến dân tình phải bàn tán.
5 kiểu trang phục công sở thanh lịch cho nàng xinh đẹp suốt mùa hè

5 kiểu trang phục công sở thanh lịch cho nàng xinh đẹp suốt mùa hè

Thời trang

10:43:02 24/03/2025
Mùa hè chính là thời điểm tuyệt vời để phái đẹp làm mới phong cách thời trang công sở. Dưới tiết trời nắng nóng đặc trưng, quý cô nên ưu tiên các lựa chọn nhẹ nhàng, thoáng mát nhưng vẫn giữ được nét đẹp chỉn chu và chuyên nghiệp cho bả...
Israel và Li Băng tuyên bố cứng rắn nhằm vào nhau

Israel và Li Băng tuyên bố cứng rắn nhằm vào nhau

Thế giới

10:21:04 24/03/2025
Giới lãnh đạo Israel và Li Băng tuyên bố cứng rắn, sau khi Israel pháo kích và không kích miền nam Li Băng nhằm trả đũa các rốc két phóng đến từ khu vực này vào cùng ngày.
"Anh trai vượt ngàn chông gai" thông báo đêm diễn thứ 5 ở miền Bắc vào tháng 6

"Anh trai vượt ngàn chông gai" thông báo đêm diễn thứ 5 ở miền Bắc vào tháng 6

Nhạc việt

10:13:34 24/03/2025
Thông tin Anh trai vượt ngàn chông gai có đêm diễn thứ 5 tại miền Bắc được BTC xác nhận vào khuya ngày 23/3, ngay sau khi đêm diễn thứ 4 tại TP.HCM khép lại.
Hot: 1 địa điểm cách Hà Nội 40km mở tour du lịch miễn phí, du khách phát hiện điểm bất cập, BTC có pha "xử lý" bất ngờ

Hot: 1 địa điểm cách Hà Nội 40km mở tour du lịch miễn phí, du khách phát hiện điểm bất cập, BTC có pha "xử lý" bất ngờ

Du lịch

09:54:01 24/03/2025
Tour du lịch miễn phí của Bắc Ninh mang đến nhiều trải nghiệm độc đáo, kỳ vọng sẽ tạo động lực mới trong việc giới thiệu văn hóa, du lịch, làng nghề truyền thống và vẻ đẹp con người Kinh Bắc đến du khách.
Quỳnh Lương bị "bóc phốt" sau đám hỏi

Quỳnh Lương bị "bóc phốt" sau đám hỏi

Sao việt

09:44:14 24/03/2025
Bà xã Tiến Phát thừa nhận lỗi sai và cho biết kho hàng đang lộn xộn. Cô bắt buộc phải đi đơn nếu không sẽ bị phạt nặng.
Sao nữ ký giấy ly hôn vì chồng không chịu làm việc nhà

Sao nữ ký giấy ly hôn vì chồng không chịu làm việc nhà

Sao châu á

09:37:31 24/03/2025
Ông xã không đi làm, gánh nặng gia đình đè lên đôi vai của Kim Bin Woo. Không chỉ là trụ cột kinh tế, nữ diễn viên còn phải tất bật với việc nhà, chẳng có phút nào để nghỉ ngơi.
Justin Bieber ghét bản thân mình khi không thành thật

Justin Bieber ghét bản thân mình khi không thành thật

Sao âu mỹ

09:33:52 24/03/2025
Trong bài đăng mới nhất trên mạng xã hội Instagram, Justin nói bản thân có vấn đề về tức giận , và đôi khi ghét chính mình.
Kết quả kiểm nghiệm kẹo rau củ Kera, chất xơ ở đâu?

Kết quả kiểm nghiệm kẹo rau củ Kera, chất xơ ở đâu?

Tin nổi bật

09:33:19 24/03/2025
Kết quả kiểm nghiệm mẫu kẹo rau củ Kera của Hằng Du Mục và Quang Linh Vlogs đã được Cục An toàn thực phẩm công bố, nhưng câu hỏi then chốt nhất về sản phẩm có chất xơ hay có kiểm nghiệm chất xơ hay không vẫn chưa rõ đáp án.