chăm sóc da

Học Song Hye Kyo dưỡng da với sữa tươi để da mịn căng, ngừa lão hóa

Học Song Hye Kyo dưỡng da với sữa tươi để da mịn căng, ngừa lão hóa

Làm đẹp

22:50:25 24/08/2024
Song Hye Kyo là ngôi sao đình đám cũng như biểu tượng nhan sắc nổi tiếng của Hàn Quốc. Dù đã bước sang tuổi 42 nhưng Song Hye Kyo vẫn sở hữu nhan sắc xinh đẹp và sức hút không phai.

Vợ Mạnh Trường sở hữu làn da căng mướt, bóng khỏe nhờ thói quen đặc biệt này

Vợ Mạnh Trường sở hữu làn da căng mướt, bóng khỏe nhờ thói quen đặc biệt này

Làm đẹp

09:07:07 24/08/2024
Vợ Mạnh Trường - Lan Phương dù đã trải qua mấy lần sinh nở nhưng vẻ ngoài của cô vẫn trẻ trung. Đặc biệt, nhờ chăm sóc kỹ càng nên làn da ở tuổi 39 của vợ Mạnh Trường căng bóng, mị...

Điều cần biết khi theo trend ủ gừng kích mọc tóc

Điều cần biết khi theo trend ủ gừng kích mọc tóc

Làm đẹp

07:45:21 24/08/2024
Các chuyên gia cho biết ủ gừng có thể cải thiện các vấn đề như mụn da đầu, tuy nhiên hiệu quả kích thích mọc tóc chưa được chứng minh.

Kem dưỡng chống nhăn thiên nhiên tự chế

Kem dưỡng chống nhăn thiên nhiên tự chế

Làm đẹp

06:45:27 23/08/2024
Kem dưỡng chống nhăn tự chế nhằm mục đích thúc đẩy quá trình hydrat hóa sâu của da, giúp giữ cho làn da săn chắc hơn, ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn mới.

Huỳnh Uyển Ân nhờ làm một việc mà ‘nhập ngũ’ chẳng cần son phấn vẫn được khen ngợi

Huỳnh Uyển Ân nhờ làm một việc mà 'nhập ngũ' chẳng cần son phấn vẫn được khen ngợi

Làm đẹp

10:29:26 22/08/2024
Không còn hình ảnh bánh bèo, công chúa, không còn lớp phấn son rạng rỡ nơi sân khấu, 8 nữ nghệ sĩ dấn thân, nỗ lực hết mình trong mọi thử thách

Vợ Đăng Khôi có làn da căng mọng, khỏe đẹp nhờ nguyên tắc chăm sóc ai cũng làm được

Vợ Đăng Khôi có làn da căng mọng, khỏe đẹp nhờ nguyên tắc chăm sóc ai cũng làm được

Làm đẹp

06:40:44 22/08/2024
Ngoài ra, vợ Đăng Khôi không ngại dùng công nghệ vào việc chăm sóc nhan sắc. Thủy Anh đưa ra quan điểm: Làm đẹp là nhu cầu chính đáng của phụ nữ, người ta nói Không có phụ nữ xấu, ...

4 việc Quỳnh Nga làm để có da trắng, dáng xinh, riêng điều số 3 không nên thử ở nhà

4 việc Quỳnh Nga làm để có da trắng, dáng xinh, riêng điều số 3 không nên thử ở nhà

Làm đẹp

06:33:50 22/08/2024
Sở hữu thân hình đốt mắt và làn da trắng không tì vết, không ít người đã giật mình khi nhận ra Quỳnh Nga đã bước vào tuổi 36. Qua những bức hình thả dáng nghìn tim trên MXH, nàng C...

Ít bôi kem chống nắng, da tự dưng thoáng sạch, đẹp hơn nhưng có 1 điều tôi cần lưu ý

Ít bôi kem chống nắng, da tự dưng thoáng sạch, đẹp hơn nhưng có 1 điều tôi cần lưu ý

Làm đẹp

11:13:59 21/08/2024
Sau 2 tháng thử bôi ít kem chống nắng, làn da của tôi đã thực sự thay đổi theo hướng tích cực.Thú thực, tôi là một con nghiện skincare, có thể nói là bị ám ảnh về việc nâng cấp da ...

Không còn “cưa sừng làm nghé”, quốc bảo Cbiz U70 chọn đúng kiểu tóc ngắn đẹp, trẻ trung hơn bạn đồng trang lứa

Không còn "cưa sừng làm nghé", quốc bảo Cbiz U70 chọn đúng kiểu tóc ngắn đẹp, trẻ trung hơn bạn đồng trang lứa

Làm đẹp

11:13:47 21/08/2024
Lưu Hiểu Khánh sinh năm 1955 là một trong những diễn viên gạo cội của Trung Quốc và được mệnh danh là quốc bảo điện ảnh Trung Hoa khi có nhiều đóng góp lớn cho nền điện ảnh nơi đây...

Cách chăm sóc da ngăn ngừa mụn tái phát

Cách chăm sóc da ngăn ngừa mụn tái phát

Làm đẹp

09:05:48 21/08/2024
Mụn trứng cá nếu không chăm sóc đúng cách có thể tái đi tái lại nhiều lần, ảnh hưởng đến thẩm mỹ và tâm lý người mắc.

Nước vo gạo – bí quyết cho mái tóc khỏe mạnh hơn?

Nước vo gạo - bí quyết cho mái tóc khỏe mạnh hơn?

Làm đẹp

11:00:04 20/08/2024
Hiểu một cách đơn giản là nếu bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời liên tục và mất mười phút da của bạn sẽ đỏ lên thì nếu bôi kem chống nắng SPF 15 da bạn sẽ không bị cháy nắng trong...

Nữ NSND nức tiếng làng phim miền Bắc có làn da căng bóng ở tuổi U60 nhờ cách này

Nữ NSND nức tiếng làng phim miền Bắc có làn da căng bóng ở tuổi U60 nhờ cách này

Làm đẹp

09:02:52 19/08/2024
NSND Thu Hà ở tuổi 55 nhưng vẫn giữ được làn da khỏe đẹp và căng bóng mịn màng, khi được hỏi bí quyết, chị đã khéo léo tiết lộ với khán giả một sự thật.

Miu Lê dưỡng trắng da không tỳ vết nhờ món đồ rẻ tiền, ai cũng mua được

Miu Lê dưỡng trắng da không tỳ vết nhờ món đồ rẻ tiền, ai cũng mua được

Làm đẹp

11:25:52 18/08/2024
Miu Lê, sinh năm 1991, là một ca sĩ và diễn viên được nhiều người yêu mến. Sau khi bộ phim Em là bà nội của anh ra mắt, cái tên Miu Lê đã thu hút sự chú ý và nhận được nhiều tình c...

Tóc xoăn nên chọn uốn nóng hay uốn lạnh?

Tóc xoăn nên chọn uốn nóng hay uốn lạnh?

Làm đẹp

10:28:44 18/08/2024
Việc lựa chọn uốn nóng hay uốn lạnh phụ thuộc rất nhiều vào tình trạng tóc hiện tại, sở thích cá nhân và phong cách bạn muốn hướng tới.

5 cách chăm sóc ’sai lè’ khiến da sạm đen, nhanh lão hóa

5 cách chăm sóc 'sai lè' khiến da sạm đen, nhanh lão hóa

Làm đẹp

08:03:19 18/08/2024
Bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV là một phần quan trọng trong chăm sóc da hàng ngày. Kem chống nắng là sản phẩm bảo vệ làn da khỏi tia UV, tuy nhiên trong những ngày trời âm u, mư...

6 lợi ích tuyệt vời của nghệ với làn da

6 lợi ích tuyệt vời của nghệ với làn da

Làm đẹp

06:41:30 18/08/2024
Nghệ vốn là loại gia vị quen thuộc trong căn bếp của nhiều người. Loại củ này nổi tiếng với nhiều công dụng cho sức khỏe như chữa nôn nao, cải thiện hô hấp và tiêu hóa.

Vào quân ngũ ‘đen sì’, ngoài đời DJ Mie sở hữu làn da phát sáng nhờ đâu?

Vào quân ngũ 'đen sì', ngoài đời DJ Mie sở hữu làn da phát sáng nhờ đâu?

Làm đẹp

13:28:14 17/08/2024
Xuất hiện trong Sao Nhập Ngũ với gương mặt đen xì vì nguỵ trang nhưng nhan sắc ngoài đời của búp bê DJ Mie lại có body đỉnh nóc và làn da phát sáng .

Kết hợp 2 loại quả rẻ bèo, da không còn nhờn lại se nhỏ lỗ chân lông, giảm béo tốt hơn đi hút mỡ

Kết hợp 2 loại quả rẻ bèo, da không còn nhờn lại se nhỏ lỗ chân lông, giảm béo tốt hơn đi hút mỡ

Làm đẹp

11:05:02 17/08/2024
Chỉ với 2 nguyên liệu rẻ tiền là chanh và chuối, chị em có thể giúp da ngày càng đẹp lên, ngay cả cân nặng cũng có thể giảm nhanh chóng

Trào lưu trang điểm cháy nắng, ướt mồ hôi

Trào lưu trang điểm cháy nắng, ướt mồ hôi

Làm đẹp

06:41:02 17/08/2024
Trang điểm cháy nắng (heatstroke makeup) là trào lưu được nhiều tín đồ makeup như Thư Đan Nguyễn, Anh Thư, Ngô Phùng Kim Ngân hưởng ứng, bắt nguồn từ bộ ảnh của tạp chí GQ.

Một mẹo trước khi trang điểm giúp làn da diễn viên ‘Kiều nữ và đại gia’ căng bóng, khỏe đẹp

Một mẹo trước khi trang điểm giúp làn da diễn viên 'Kiều nữ và đại gia' căng bóng, khỏe đẹp

Làm đẹp

04:59:50 17/08/2024
Ngọc Lan ở tuổi ngoài 40 nhưng làn da của cô luôn căng bóng khỏe đẹp. Bí quyết nào để mỹ nhân màn ảnh Việt có được vẻ ngoài như vậy?

Á hậu Tường San chỉ cách trang điểm 5 phút với vài món mỹ phẩm đơn giản vẫn có nhan sắc lung linh

Á hậu Tường San chỉ cách trang điểm 5 phút với vài món mỹ phẩm đơn giản vẫn có nhan sắc lung linh

Làm đẹp

12:08:30 16/08/2024
Là phụ nữ, ai cũng muốn có diện mạo xinh đẹp, tươi tắn khi ra ngoài. Tuy nhiên, vì thời gian hạn hẹp nên đôi khi bạn khó có thể chăm chút cho bản thân.

Xoài Non sở hữu làn da căng mọng nhờ dùng dưỡng chất đặc biệt này

Xoài Non sở hữu làn da căng mọng nhờ dùng dưỡng chất đặc biệt này

Làm đẹp

10:15:27 16/08/2024
Trở lại cuộc sống độc thân, Xoài Non thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng khi xuất hiện trong hình ảnh khóa môi với cô nàng tom boy Gil Lê.

Nhặt da, sơn sửa nhiều có làm móng tay nhanh hỏng?

Nhặt da, sơn sửa nhiều có làm móng tay nhanh hỏng?

Làm đẹp

07:01:09 16/08/2024
Nhiều người thường xuyên ngâm, nhặt da chết, sơn sửa móng lo lắng việc này sẽ khiến móng nhanh khô, yếu hơn, thậm chí dẫn đến ung thư da.

Đây là loại tinh chất giúp làn da mỹ nhân VFC căng mượt, bóng khỏe

Đây là loại tinh chất giúp làn da mỹ nhân VFC căng mượt, bóng khỏe

Làm đẹp

06:44:47 16/08/2024
Ngoài tài năng, nữ diễn viên còn được khán giả yêu thích bởi làn da không tuổi của mình. Để sở hữu làn da đẹp, ít ai biết cô có mẹo chăm sóc da đơn giản và rẻ tiền.

Bí mật về làn da tráng gương của người Hàn Quốc

Bí mật về làn da tráng gương của người Hàn Quốc

Làm đẹp

19:59:42 15/08/2024
Quy trình chăm sóc da 10-15 bước hiếm khi được người Hàn Quốc thực hiện, mà thường chỉ là lời quảng cáo để bán hàng của thương hiệu mỹ phẩm.

Linh Rin sau sinh da dẻ cứ mịn màng, tươi sáng: Hoàn toàn nhờ 3 bước chăm da body với các sản phẩm giá mềm

Linh Rin sau sinh da dẻ cứ mịn màng, tươi sáng: Hoàn toàn nhờ 3 bước chăm da body với các sản phẩm giá mềm

Làm đẹp

15:40:48 15/08/2024
Trong thời gian chăm con, các mẹ nên đặc biệt chú ý lựa chọn sản phẩm dưỡng phù hợp để tránh gây hại cho sức khỏe của bé nhé!

Bí mật làn da “không tuổi” của Hà Tăng nhờ 3 loại dầu dưỡng đa năng

Bí mật làn da "không tuổi" của Hà Tăng nhờ 3 loại dầu dưỡng đa năng

Làm đẹp

12:00:53 15/08/2024
Hà Tăng là một trong những người đẹp được nhiều người ngưỡng mộ với nhan sắc xinh đẹp và vẻ ngoài trẻ trung, rạng rỡ.

Ngừa lão hóa và tăng collagen cực đỉnh, bảo sao phụ nữ Hàn rất mê dưỡng da bằng trà xanh

Ngừa lão hóa và tăng collagen cực đỉnh, bảo sao phụ nữ Hàn rất mê dưỡng da bằng trà xanh

Làm đẹp

07:58:49 15/08/2024
Trà xanh không chỉ là một loại đồ uống được ưa chuộng nhờ hương vị thanh nhã và tác dụng tốt cho sức khỏe, mà còn là một nguyên liệu quý giá trong các sản phẩm chăm sóc da.

Hai vật bất ly thân giúp làm đẹp da của hoa hậu vừa dính tin đồn sắp làm vợ Quang Linh Vlog

Hai vật bất ly thân giúp làm đẹp da của hoa hậu vừa dính tin đồn sắp làm vợ Quang Linh Vlog

Làm đẹp

06:44:01 15/08/2024
Hoa hậu Thùy Tiên mới đây vướng tin đồn sắp lên xe hoa cùng Quang Linh Vlog, thông tin này đã được cô phủ nhận.Kể từ khi đăng quang, ngoài những cống hiến, cô còn được yêu mến bởi ...

Ở tuổi U50, làn da của danh hài Vân Dung vẫn căng mịn nhờ một bí quyết ai cũng nên đọc

Ở tuổi U50, làn da của danh hài Vân Dung vẫn căng mịn nhờ một bí quyết ai cũng nên đọc

Làm đẹp

08:08:58 14/08/2024
Vân Dung đã ở tuổi U50 nhưng chị vẫn giữ được vẻ ngoài trẻ trung cùng làn da căng mịn. Để có vẻ ngoài như vậy, nữ danh hài đã phải làm gì?

Bí quyết giúp Miu Lê sở hữu dáng nuột nà dù ‘12h đêm vẫn ăn một tô cơm rim ba rọi size XXL’

Bí quyết giúp Miu Lê sở hữu dáng nuột nà dù '12h đêm vẫn ăn một tô cơm rim ba rọi size XXL'

Làm đẹp

06:47:08 14/08/2024
Trước đây, Miu Lê từng có thân hình mũm mĩm. Giọng ca Vì mẹ anh bắt chia tay chia sẻ về việc giảm cân theo phương pháp không an toàn, khiến cơ thể cô cảm thấy mệt mỏi và thiếu sức ...

Bí quyết chăm sóc để nếp nhăn ở vùng mắt không còn là nỗi lo

Bí quyết chăm sóc để nếp nhăn ở vùng mắt không còn là nỗi lo

Làm đẹp

11:10:02 13/08/2024
Dấu hiệu tuổi tác quanh mắt có thể khiến nhiều người cảm thấy không tự tin mỗi khi nhìn vào gương. Đặc biệt, nếp nhăn ở mắt càng sâu càng làm giảm sự tươi trẻ của khuôn mặt.

5 loại thực phẩm nên ăn hàng ngày để có làn da đẹp, không tì vết

5 loại thực phẩm nên ăn hàng ngày để có làn da đẹp, không tì vết

Làm đẹp

10:20:13 13/08/2024
Ngay cả khi đang sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, thì chế độ ăn uống cân bằng rất quan trọng để có làn da đẹp, sáng từ trong ra ngoài.

Phục hồi da sau cháy nắng hiệu quả với 5 cách này

Phục hồi da sau cháy nắng hiệu quả với 5 cách này

Làm đẹp

08:57:17 13/08/2024
Làn da có thể bị cháy nắng nếu tiếp xúc quá nhiều và lâu dưới ánh nắng mặt trời mà không được bảo vệ, che chắn đúng cách.

Một mỹ nhân ‘vũ trụ’ VFC sở hữu làn da trẻ trung ở tuổi 34 nhờ cách đáng tham khảo

Một mỹ nhân 'vũ trụ' VFC sở hữu làn da trẻ trung ở tuổi 34 nhờ cách đáng tham khảo

Làm đẹp

06:42:34 13/08/2024
Diễn viên Phan Minh Huyền khiến khán giả thương nhớ qua nhiều bộ phim phát sóng trên VTV. Ngoài tài năng diễn xuất ổn định, nữ diễn viên còn có làn da căng mịn nhờ chăm sóc cẩn thậ...

Hot girl xinh đẹp Xoài Non có làn da căng mọng nhờ dùng loại dưỡng chất này

Hot girl xinh đẹp Xoài Non có làn da căng mọng nhờ dùng loại dưỡng chất này

Làm đẹp

11:45:08 12/08/2024
Xoài Non mới đây bị rò rỉ hình ảnh khóa môi với Gil Lê. Hot girl nổi tiếng này sở hữu làn da căng mọng nhờ dùng 1 loại dưỡng chất.

5 bước chăm sóc giúp thải độc da, làm đúng và đủ thì da sáng hẳn 2 tông

5 bước chăm sóc giúp thải độc da, làm đúng và đủ thì da sáng hẳn 2 tông

Làm đẹp

08:13:31 12/08/2024
Việc tẩy trang đúng cách là bước quan trọng đầu tiên trong quy trình chăm sóc da. Nó giúp loại bỏ toàn bộ lớp trang điểm, bụi bẩn và các chất cặn bã tích tụ trên da trong ngày.

4 nguyên nhân gây suy giảm lượng collagen khiến da bạn lão hóa nhanh

4 nguyên nhân gây suy giảm lượng collagen khiến da bạn lão hóa nhanh

Làm đẹp

07:19:00 12/08/2024
Collagen là một loại prrotein có số lượng phong phú nhất ở trong cơ thể người. Collagen chịu trách nhiệm cho các khớp khỏe mạnh và độ đàn hồi của da.

Tạm biệt vùng mắt thâm quầng

Tạm biệt vùng mắt thâm quầng

Làm đẹp

07:18:24 12/08/2024
Quầng thâm mắt có thể gây ra bởi nhiều nguyên nhân. Xác định lý do gây trình trạng này là bước đầu quan trọng của quá trình điều trị.

Hot girl 2k2 “gây sốt” màn ảnh Việt: Nhan sắc tựa “nàng thơ”, tiết lộ 2 món yêu thích có tác dụng giữ dáng, đẹp da

Hot girl 2k2 "gây sốt" màn ảnh Việt: Nhan sắc tựa "nàng thơ", tiết lộ 2 món yêu thích có tác dụng giữ dáng, đẹp da

Làm đẹp

07:17:09 12/08/2024
Ngoài khả năng diễn xuất tự nhiên, không thể phủ nhận lý do Ceri Thu Hà nhận được nhiều tình yêu thương của khán giả là nhờ nhan sắc thanh thuần, trong sáng.

Nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp nhờ nước ép trái cây và rau củ

Nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp nhờ nước ép trái cây và rau củ

Làm đẹp

23:26:21 11/08/2024
Để bạn duy trì một làn da khỏe mạnh không phải là việc dễ dàng. Cho dù bạn sử dụng bao nhiêu sản phẩm, làn da của bạn sẽ sáng và đẹp lên chỉ khi cơ thể của bạn khỏe mạnh từ bên tro...

Có nên rửa mặt sau khi đắp mặt nạ? Những hiểu lầm khi dùng mặt nạ dưỡng da nhiều chị em dễ mắc phải

Có nên rửa mặt sau khi đắp mặt nạ? Những hiểu lầm khi dùng mặt nạ dưỡng da nhiều chị em dễ mắc phải

Làm đẹp

14:48:14 11/08/2024
Đắp mặt nạ là một bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da của nhiều người. Tuy nhiên, liệu bạn có đang sử dụng mặt nạ đúng cách?

Hoa hậu Ý Nhi, Thùy Tiên đều thăng hạng nhan sắc nhờ phương pháp làm đẹp này

Hoa hậu Ý Nhi, Thùy Tiên đều thăng hạng nhan sắc nhờ phương pháp làm đẹp này

Làm đẹp

13:53:52 11/08/2024
Ý Nhi tới hiện tại cảm thấy may mắn vì đã quyết định thay đổi 1 điểm nhỏ trên gương mặt giúp nhan sắc ngày một thăng hạng, đặc biệt được công chúng công nhận.

Mỹ nhân “ngàn năm có một” quê Quảng Nam lộ bí quyết tăng collagen, da săn chắc, bớt rãnh cười

Mỹ nhân "ngàn năm có một" quê Quảng Nam lộ bí quyết tăng collagen, da săn chắc, bớt rãnh cười

Làm đẹp

07:34:10 11/08/2024
Hoa hậu Tiểu Vy, dù mới ngoài đôi mươi, rất chú trọng đến việc chăm sóc da vì lo ngại về việc hình thành rãnh cười sớm. Phương pháp chăm sóc da của cô tập trung vào việc tăng cường...

Thanh Thảo dưỡng tóc mượt mà đúng chuẩn ‘búp bê’, hóa ra là nhờ dưỡng chất này

Thanh Thảo dưỡng tóc mượt mà đúng chuẩn 'búp bê', hóa ra là nhờ dưỡng chất này

Làm đẹp

11:00:30 10/08/2024
Mới đây, ca sĩ Thanh Thảo đã chia sẻ bí quyết dưỡng tóc của mình qua một đoạn clip trên TikTok, thu hút sự chú ý của đông đảo người xem.

Chu trình dưỡng da giúp vợ Đoàn Văn Hậu sở hữu nhan sắc “thần tiên tỷ tỷ”

Chu trình dưỡng da giúp vợ Đoàn Văn Hậu sở hữu nhan sắc "thần tiên tỷ tỷ"

Làm đẹp

08:52:14 10/08/2024
Mới đây, Doãn Hải My đã bất ngờ tổ chức một buổi giao lưu trực tuyến với người hâm mộ, trong đó cô chia sẻ chi tiết về quy trình chăm sóc da mặt của mình.

5 sai lầm chăm sóc da mùa Thu khiến tình trạng da nổi mụn liên miên

5 sai lầm chăm sóc da mùa Thu khiến tình trạng da nổi mụn liên miên

Làm đẹp

06:02:45 10/08/2024
Hãy cùng điểm qua những sai lầm phổ biến này để tránh gây hại cho làn da của bạn trong khoảng thời gian chuyển mùa từ Hè sang Thu.

Bật mí 5 loại nước hoa vừa thơm vừa tốt cho sức khỏe

Bật mí 5 loại nước hoa vừa thơm vừa tốt cho sức khỏe

Làm đẹp

12:51:57 09/08/2024
Trong thời đại hiện nay, khi con người ngày càng chú trọng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống, việc lựa chọn những sản phẩm làm đẹp và chăm sóc cá nhân cũng trở nên khắt khe hơn.

Cách tẩy da chết bằng bột trà xanh

Cách tẩy da chết bằng bột trà xanh

Làm đẹp

12:29:33 09/08/2024
Tẩy da chết là một trong những bước rất quan trọng trong việc chăm sóc cho làn da. Có nhiều sản phẩm cũng như nguyên liệu tự nhiên giúp tẩy da chết an toàn.

Hồ Quỳnh Hương làm sao để tút lại nhan sắc sau ‘khủng hoảng’ kem trộn?

Hồ Quỳnh Hương làm sao để tút lại nhan sắc sau 'khủng hoảng' kem trộn?

Làm đẹp

12:23:54 09/08/2024
Gần đây, ca sĩ Hồ Quỳnh Hương đã gây sự chú ý khi chia sẻ với truyền thông về vấn đề da gặp sự cố do sử dụng kem trộn trong nhiều năm.