Chăm sóc da cho tuổi đôi mươi

Lan Hương06:58 21/02/2016

Dù sở hữu làn da khỏe mạnh và trẻ trung, nhưng các cô nàng ở độ tuổi 20 vẫn cần tuân theo những nguyên tắc chăm sóc da cơ bản.

Tẩy trang trước khi ngủ để tránh làm bít lỗ chân lông.

Tẩy trang trước khi ngủ

Những bữa tiệc đêm kéo dài thường khiến bạn mệt mỏi nên không tẩy trang da trước khi ngủ. Tuy nhiên, nếu kéo dài rất có thể dẫn tới tình trạng xuống sắc của da. Lỗ chân lông sẽ bị bít bởi những cặn bẩn từ môi trường và phấn trang điểm dẫn tới tình trạng mụn trầm trọng.

Bảo vệ da thường xuyên là cách chăm sóc da thông minh.

Bảo vệ da mặt, cổ và ngực

Khi mặt trời lặn không có nghĩa là làn da của bạn đã hoàn toàn không bị ảnh hưởng bởi các tia cực tím. Các chuyên gia đều khuyên rằng bạn nên bảo vệ da mặt, cổ và ngực bằng kem chống nắng có chứa SPF mỗi khi ra ngoài. Bảo vệ da ở độ tuổi 20 một cách đúng đắn sẽ giúp bạn kéo dài quá trình lão hóa.

Xà phòng tạo bọt sẽ làm khô da nhanh chóng.

Xà phòng tạo bọt

Video đang HOT

Xà phòng tạo bọt để rửa mặt được coi là “kẻ thù số một” với làn da mỏng manh của chị em. Thay vì đầu tư cho xà phòng, bạn nên chọn những loại sữa rửa mặt dạng nhẹ để xóa đi những cặn bẩn trên da và chăm sóc da nhẹ nhàng nhất. Tính chất làm khô của xà phòng tạo bọt sẽ bào mòn da và lấy đi dưỡng chất vốn có trên da.

Thoa kem dưỡng là điều không thể bỏ qua.

Kem dưỡng da hàng ngày

Nếu bạn cho rằng làn da trẻ trung của mình có thừa dưỡng chất để tự chúng mịn màng và mềm mại thì rất sai lầm. Bạn không cần phải chăm sóc da với kem dưỡng tăng cường, nhưng sử dụng những loại kem chăm sóc da nhẹ nhàng là cần thiết. Hãy đảm bảo thoa kem hai lần mỗi ngày: buổi sáng trước khi ra ngoài và buổi tối trước khi đi ngủ.

Việc nặn mụn sẽ làm cho tình trạng mụn càng tệ hơn.

Không nặn mụn

Sự xuất hiện của mụn trên da sẽ khiến vẻ bề ngoài của bạn kém hoàn hảo và tự tin. Chính vì điều này, rất nhiều cô nàng đã sốt ruột nặn mụn trên mặt. Bạn cần tránh tuyệt đối việc làm này bởi bạn sẽ tự khiến tình trạng mụn lan rộng hơn và dễ bị nhiễm trùng da. Những loại kem trị mụn phù hợp với da được khuyên dùng hơn cả.

Thoa serum để ngăn ngừa tiến trình lão hóa.

Thoa dưỡng chất serum

Một trong những loại dưỡng chất giúp bạn tránh được việc lão hóa da sớm đó là thoa serum mỗi tối. Sau khi đã tẩy trang, rửa sạch mặt, thoa kem dưỡng thì việc thoa serum là công việc cuối cùng bạn cần làm trong quá trình chăm sóc da. Việc làm này cũng rất hữu ích dành cho những chị em da khô ráp trong ngày Thu – Đông.

Chăm sóc da tự nhiên, nhẹ nhàng và điều độ.

Không chăm sóc quá đà

Ngược lại với các chị em chủ quan thì có rất nhiều cô nàng lạm dụng mọi loại mỹ phẩm trong việc chăm sóc da. Với dưỡng chất có sẵn trên da, bạn chỉ cần chăm sóc chúng thật tự nhiên, nhẹ nhàng là đủ. Điều cốt yếu trong chăm sóc da khi còn trẻ là việc điều độ và chọn lựa mỹ phẩm đúng với làn da.

Theo BĐT Tiền Phong

Sốc với mẹo 60 tuổi trẻ như 30 tuổi của minh tinh Mỹ

"Bà nội trợ kiểu Mỹ" tiết lộ bí quyết trẻ đẹp nằm ở yoga và lối sống không vướng phiền muộn

Nữ diễn viên Dana Delany, người từng rất nổi tiếng với seri phim dài tập "Những bà nội trợ kiểu Mỹ" năm nay đã sắp sang tuổi lục tuần nhưng vẻ ngoài của bà chỉ như mới chừng 3 chục tuổi. Bí quyết giữ gìn vẻ đẹp thanh xuân của bà luôn là điều mà các phụ nữ quan tâm và tò mò. Trong talk show của "MC tội đồ" Steve Harvey, Dana Delany đã tiết lộ phương pháp để "mãi mãi tuổi 30" của bà, khiến nhiều người vô cùng bất ngờ.

Nữ diễn viên Dana Delany

"Tôi không kết hôn, cũng chẳng có con. Tôi đi tập yoga mỗi ngày và uống rất nhiều rượu vang", Dana Delany bật mí.

Tiết lộ này của nữ diễn viên xinh đẹp đã gây xôn xao trên nhiều diễn đàn và mạng xã hội. Nhiều người tin tưởng ở bí quyết của Dana bởi họ cũng cho rằng hôn nhân chỉ là gánh nặng rắc rối, đánh mất tuổi xuân của người phụ nữ, trong khi đó rượu vang tốt cho tim mạch và yoga thì giúp thư giãn.

Dana không kết hôn, cũng chẳng có con.

Ngoài 4 bí quyết tưởng đơn giản mà chẳng hề đơn giản trên, Dana Delany còn từng tiết lộ nhiều cách thức dưỡng nhan, chống lão hoá khác:

- Giữ tinh thần thoải mái. Nữ diễn viên Dana Delany luôn sống vui vẻ và bà rất tự hào về lối sống vô ưu lo của mình. Bà gạt hôn nhân và trách nhiệm sinh nở sang một bên để không phải bận tâm bất cứ điều gì. Đó cũng là lý do khiến người phụ nữ này luôn trẻ đẹp hơn nhiều so với tuổi thực.

- Dana thường xuyên ăn cá, nhiều rau, đậu phụ, hạn chế thịt đỏ và ăn ít tinh bột.

Nữ diễn viên Dana Delany luôn sống vui vẻ

- Bà duy trì việc tập luyện chăm chỉ trong hàng chục năm qua. Đặc biệt bà thường đều đặn tập yoga 5 buổi mỗi tuần. Trước khi phải chụp ảnh hay quay phim Dana cũng tập yoga hoặc lên máy chạy bộ tập luyện một chút.

- Dana là fan của chocolate, đặc biệt là các loại thật đắng, nguyên chất. Bà luôn cất chocolate đen trong tủ lạnh để ăn. Chocolate đen cũng chứa nhiều thành phần chống oxi hoá.

- Không ăn đồ chứa gluten. Dana tuyệt đối không dùng thực phẩm chứa gluten và bà cho biết hiệu quả của cách ăn này thấy rất rõ. Nó giúp bà có làn da trẻ trung, khỏe mạnh, không bị kích ứng, thân hình thon gọn. Bà cũng thay sữa bò bằng sữa dê. Danh sách những thực phẩm chứa gluten bạn có thể dễ dàng tìm kiếm trên sách báo và mạng Internet.

- Do từng ăn kiêng nên cơ thể Dana Delany bị thiếu hụt canxi. Vì thế nên bà giữ thói quen mỗi ngày uống vitamin D để hỗ trợ cơ thể tổng hợp canxi.

Theo 24h

"Vòng 1 đắt giá nhất xứ Đài" ăn đào để có ngực quyến rũ Siêu mẫu Đài Loan Lâm Chí Linh tiết lộ những bí quyết chăm sóc sắc đẹp đơn giản mà cô thường thực hiện tại nhà. Lâm Chí Linh được coi là siêu mẫu số 1 Đài Loan. Lâm Chí Linh có vóc dáng rất gợi cảm, vòng 1 nở nang tự nhiên và khuôn mặt trẻ hơn so với tuổi thật. Siêu mẫu...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: kem dưỡng da làn da trẻ trung

Xem thêm Share

Xem nhiều

Đoạn clip 12 giây của 1 cặp đôi Vbiz khiến cõi mạng rần rần, nhà trai nói đúng 1 câu mà netizen tin chắc yêu nhau thật00:14

Bật dậy lúc 12h đêm trong bệnh viện, cảnh tượng người nhà gây ra khiến bệnh nhân ngượng chín mặt00:22

Tổng thống Zelensky chơi 'tất tay' với Nga ?09:59

4,5 triệu lượt xem bé gái 10 tuổi ở Thái Nguyên 'nhập vai' MC đám cưới01:00

Nửa triệu người "tức" đỏ mặt khi xem màn công khai yêu đương của Hoa hậu Vbiz và trai trẻ, hóa ra vì chi tiết này!00:33

5 triệu người xem Quang Hải nhảy múa khi vừa bước xuống từ xế hộp bạc tỷ, ôm con nhún nhảy dưới gốc bưởi00:57

Đang ngồi cáp treo với mẹ, bé gái bất ngờ rơi xuống đất00:48

Clip sốc: Nam ca sĩ hạng A giật 1 cô gái khỏi taxi, khiến đối phương ngã sấp mặt xuống đường01:08

Mê mẩn bài hát chủ đề WeChoice 2024: Ca từ quá đẹp, fan nức nở lập luôn thành tích khủng03:15

Loạt sao Hollywood sụp đổ khi biệt thự bị thiêu rụi trong biển lửa ở California08:32

Cặp đôi Vbiz phim giả tình thật đã chịu công khai, đàng trai còn hôn đàng gái trước hàng loạt camera!00:38

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cấp cứu nhanh 5 tình trạng 'đèn đỏ' của làn da dịp đầu năm

15:20:25 10/01/2025

Sau khi tẩy da chết, đừng quên sử dụng serum vitamin C. Vitamin C không chỉ giúp làm sáng da mà còn chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường. Sử dụng serum vitamin C vào buổi sáng sẽ giúp bạn có làn da tươi sáng, đầy sức sốn...

Ăn gì khi đói mà không lo tăng cân?

09:44:23 09/01/2025

Một thanh sô cô la đen nguyên chất chứa khoảng 90 calo, giúp giảm cảm giác thèm ăn trong thời gian dài. Ngoài ra, sô cô la đen còn làm giảm căng thẳng, chống oxy hóa và hỗ trợ hoạt động tim mạch hiệu quả.

Môi khô, bong tróc nên làm gì?

09:35:36 09/01/2025

Những người hút thuốc lá thì da môi thường có xu hướng bị thâm sạm và khô hơn. Hút thuốc lá cũng là nguyên nhân khiến da môi bị khô nứt, bong tróc hoặc nặng hơn là đau nướu, loét miệng.

Thoa dầu dừa lên mặt khi đi ngủ có tác dụng gì?

09:30:36 09/01/2025

Mặc dù có nhiều lợi ích, nhưng dầu dừa không phù hợp với tất cả mọi người. Dầu dừa có thể tốt cho người có làn da khô, nhưng lại dễ làm tắc nghẽn lỗ chân lông ở những người có làn da nhờn hoặc dễ bị mụn, làm trầm trọng thêm tình trạng m...

Các thuốc điều trị mụn trứng cá

09:18:31 09/01/2025

Thuốc bôi ngoài da không kê đơn có chứa những thành phần này có thể giúp điều trị mụn nang. Tuy nhiên, các thuốc bôi ngoài da không có hiệu quả đối với mụn trứng cá dạng nốt.

Da nhạy cảm có nên dùng mỹ phẩm chứa collagen?

09:11:50 09/01/2025

Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, những người có làn da nhạy cảm có thể lựa chọn sản phẩm collagen công thức không gây dị ứng đã được chứng minh lâm sàng.

Bạn có đang mắc sai lầm về gội và sấy tóc?

09:00:29 07/01/2025

Nếu cần thiết (ví dụ: da đầu bạn bị nhờn hoặc bạn chuẩn bị tham dự một sự kiện quan trọng), bạn có thể gội đầu hàng ngày. Gội đầu không có tác dụng lên nang tóc và nhìn chung không gây đau đầu hoặc rụng tóc.

Bí quyết cho cuộc sống lành mạnh, giữ gìn sắc vóc và làn da

08:54:57 07/01/2025

Cô không chỉ gây ấn tượng bởi những thành tựu nổi bật trong sự nghiệp mà còn được yêu thích qua ngoại hình nhỏ nhắn với lối phong cách sống lành mạnh, giúp cô duy trì làn da đẹp và vóc dáng thon gọn.

6 sai lầm cần tránh khi chăm sóc da mùa đông

10:29:34 06/01/2025

Rửa mặt bằng nước nóng trong mùa đông chính là kẻ thù khiến làn da bạn trở nên mất cân bằng, khô nứt và đau rát. Hãy sử dụng nước mát hoặc ấm để rửa mặt.

Biện pháp khắc phục tình trạng keo nối mi dính vào mắt

10:22:29 06/01/2025

Tuyệt đối không được dùng tay dụi mạnh vào mắt vì sẽ gây tổn thương thêm. Nước muối sinh lý có khả năng làm sạch và giúp mắt cảm thấy dịu hơn.

Hướng dẫn chọn chì kẻ chân mày cho người mới sử dụng

10:48:34 05/01/2025

Chì kẻ chân mày là sản phẩm trang điểm được thiết kế để định hình, xác định và làm nổi bật lông mày. Chì kẻ chân mày thường có dạng bút chì với đầu nhọn, mỏng, cho phép kẻ chính xác.

5 bài tập cardio cơ bản tại nhà giúp tăng cường đốt cháy calo

10:44:40 05/01/2025

Đây là một trong những bài tập cardio đơn giản, phù hợp với nữ giới nhằm làm tăng nhịp tim, thúc đẩy quá trình tiêu hao năng lượng và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.