Canh khổ qua cá thác lác
Cá thác lác mềm ngọt, nấu cùng khổ qua đăng đắng làm nên món canh thanh đạm, ít dầu mỡ, mùa nào ăn cũng được.
Nguyên liệu:
- 150 gr cá thác lác nạo
- 2 trái khổ qua
- 50 gr nấm rơm
- Hành, ngò, tiêu
Cách làm:
Bước 1: Khổ qua bỏ ruột, cắt khúc vừa ăn. Nấm rửa sạch, chẻ đôi nếu to. Hành ngò cắt nhỏ.
Cá ướp với nửa muỗng nước mắm, nửa muỗng hạt nêm, 1/4 muỗng bột ngọt, 1 chút dầu ăn, 1 muỗng hành ngò băm nhuyễn, tiêu. Tán đều tay cho cá được dai.
Video đang HOT
Bước 2: Đun sôi nước, cá vo thành từng viên nhỏ cho vào, thêm 1 muỗng muối, 1 muỗng hạt nêm, nước sôi lại cho tiếp phần khổ qua vào, để lửa nhỏ vừa, đến khi khổ qua chín hơi mềm thì cho thêm nước mắm, nêm lại vừa ăn rồi tắt bếp. Cho thêm hành ngò.
Bước 3: Cho canh ra tô, thêm tiêu, ăn kèm nước mắm ớt.
Theo Ngoisao.net
Thực đơn món ngon cả tuần cho bạn (27/5)
Trong những ngày nóng nực, bạn nên ưu tiên các món ăn thanh mát, nhiều rau củ, xen kẽ các món tráng miệng như kem hay trái cây.
Thứ 2: Hến xào xúc bánh tráng
Nguyên liệu:
- Thịt hến: 300 gr
- Bột nghệ: 1/2 thìa nhỏ
- Sả băm nhỏ: 1/2 thìa nhỏ
- Tỏi băm: 1/2 muỗng canh
- Ớt cắt nhỏ: 1/2 thìa nhỏ
- Lá húng quế cắt nhỏ: 1 muỗng canh
- Lạc rang: 2 muỗng canh
- Dầu ăn: 2 muỗng canh
- Dầu hào: 1 thìa nhỏ
- Bánh tráng mè: 2 cái
- Bánh tráng dẻo: 20 cái
- Rau sống ăn kèm: dưa leo, khế, chuối chát xanh, rau sống, nước mắm chua ngọt.
Thứ 3: Thịt kho dừa
Nguyên liệu:
- Thịt heo: 300 gr
- Cùi dừa: 200 gr
- Nước dừa: 100 ml
- Nước hàng: 1 thìa
- Hành khô: 1 củ
Thứ 4: Canh cua rau cần
Nguyên liệu:
- Cua: 300 gr
- Cà chua: 2 quả
- Rau cần: 1 bó
Thứ 5: Khổ qua ngâm chua ngọt
Nguyên liệu:
- Khổ qua: 3-5 trái
- Giấm, đường, muối
- Tỏi, ớt
- Hũ đựng
Thứ 6: Bò lúc lắc
Nguyên liệu:
- Thịt bò: 300 gr
- Hành tây: 1/2 củ
- Ớt chuông xanh, đỏ: mỗi thứ 1/2 quả
- Tỏi khô
- Dầu hào
- Đường, muối tinh, hạt tiêu, rau mùi
- Vang đỏ
- Bột bắp: 1 thìa
Theo Ngoisao.net
Canh sườn rong biển Miếng rong biển giòn dai, sần sật, sườn mềm đậm đà, nước dùng ngọt thanh, có thể dùng làm món khai vị hay ăn nhẹ. Nguyên liệu: - 500 gr sườn heo - 80 gr rong biển khô loại miếng - Gừng - 4 lít nước - 2 muỗng cà phê muối - Hành lá, rau mùi Cách làm: - Bước 1: đun...