Cảnh giác với ’sát thủ thầm lặng’ của thế kỷ
Các nhà khoa học từng cảnh báo, trong thế kỷ 21, nhân loại không chỉ phải đối phó với những bệnh nguy hiểm như HIV/AIDS, ung thư, lao phổi, mà hiểm họa từ bệnh tim mạch là thực sự nguy hiểm với tỷ lệ t.ử von.g hàng đầu.
Bệnh tim mạch thường đi kèm các biến chứng khó lường – Ảnh: Shutterstock
Tuy nhiên, ý thức phòng tránh bệnh tim mạch ở nước ta vẫn còn ở mức thấp, khiến “sát thủ thầm lặng” nhanh chóng gia tăng mức độ đ.e dọ.a cộng đồng trong thời gian qua.
Kẻ thù nguy hiểm số 1 của sức khỏe
Theo công bố mới nhất của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), tỷ lệ người chế.t vì bệnh tim cao gấp 5 lần so với tổng số người chế.t vì lao, AIDS và sốt xuất huyết cộng lại. Hằng năm trên thế giới có hơn 17 triệu người t.ử von.g do các bệnh lý tim mạch. Ước tính đến năm 2015 con số này lên tới 20 triệu người/năm. Tới 80% nạ.n nhâ.n chế.t vì tim mạch thuộc các nước đang phát triển. Các chuyên gia về sức khỏe xếp tim mạch vào loại bệnh có nguy cơ gây t.ử von.g hàng đầu.
Điều khiến bệnh tim bị coi là “sát thủ thầm lặng” và nguy hiểm nhất, đó là do diễn tiến âm thầm, người bệnh hầu như không thấy triệu chứng hay các biểu hiện rõ rệt để điều trị kịp thời. Đa số bệnh nhân chỉ phát hiện bệnh ở giai đoạn muộn, đi kèm các biến chứng khó lường như đột quỵ, thậm chí đột tử. Ngoài ra, khi đã mắc bệnh tim mạch, việc điều trị rất tốn kém, khó khăn đồng thời ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng sống, trở thành gánh nặng cho gia đình.
Nhiều người vẫn mơ hồ về bệnh tim mạch !
Mặc dù là căn bệnh giế.t ngườ.i số một của thế kỷ 21, song ý thức phòng tránh của cộng đồng các nước đang phát triển như VN còn rất hạn chế. Tỷ lệ người mắc bệnh tim mạch ở nước ta ngày càng tăng đến mức báo động. Theo ước tính của Hiệp hội Tim mạch thế giới, đến năm 2017, bình quân cứ 5 người VN thì sẽ có 1 người mắc bệnh lý tim mạch. Đa số người dân còn khá mơ hồ về bệnh tim mạch, từ nguyên nhân mắc bệnh cho đến việc chủ động phòng tránh. Mới đây, một cuộc khảo sát do Vnexpress thực hiện cho thấy kiến thức về bệnh tim mạch của người dân còn rất thấp: có đến 88% người tham gia khảo sát cho rằng bệnh tim chỉ tìm đến một số đối tượng nhất định như người thừa cân, người cao tuổ.i hoặc có di truyền từ gia đình.
Video đang HOT
Trên thực tế, bệnh tim có thể xảy đến với bất kỳ ai, ở bất kỳ độ tuổ.i, thể trạng, giới tính. Với lối sống công nghiệp hiện nay, bệnh tim mạch ngày càng trẻ hóa, có bệnh nhân đột tử khi mới 25 tuổ.i. Thậm chí, có trường hợp 21 tuổ.i đã bị tăng huyết áp, 28 tuổ.i bị nhồi má.u cơ tim. Theo một điều tra của Viện Tim mạch quốc gia, nước ta hiện có khoảng 10 triệu người mắc bệnh tăng huyết áp, tỷ lệ tăng huyết áp ở người từ tuổ.i 25 trở lên là 25,1%. Đây chính là mối nguy cơ rất lớn mà bất kỳ ai cũng phải có ý thức phòng ngừa.
Phòng tránh: chìa khóa then chốt chống bệnh tim
Các chuyên gia tim mạch từ lâu đã khuyến cáo, chúng ta cần sớm thay đổi nhận thức về bệnh tim mạch, không nên lơ là vì “sát thủ thầm lặng” này không “chừa” một ai. Bên cạnh đó phòng tránh chính là yếu tố quan trọng nhất để giảm thiểu những rủi ro cho sức khỏe.
Việc phòng tránh bệnh tim mạch không khó, chỉ cần điều chỉnh lại lối sống: không hút thuố.c l.á; năng vận động; duy trì cân nặng hợp lý; kiểm soát các vấn đề sức khỏe như tăng huyết áp, tiểu đường, rối loạn mỡ má.u, cholesterol cao; tránh căng thẳng; xây dựng chế độ ăn hợp lý. Một nghiên cứu của Anh công bố trên tạp chí y khoa The Lancet cho biết, đi bộ mỗi ngày thêm 2.000 bước chân sẽ giảm được 8% nguy cơ tim mạch.
Theo các chuyên gia, một chế độ ăn khoa học là yếu tố then chốt trong việc giữ cho trái tim khỏe. Tăng cường rau xanh và trái cây, giảm thức ăn chứa nhiều chất béo có nguồn gốc từ động vật, đặc biệt là nội tạng. Không nên sử dụng mỡ động vật để chế biến thực phẩm vì có nhiều a xít béo bão hòa, cholesterol không có lợi cho sức khỏe. Khi nấu nướng, chiên xào nên ưu tiên sử dụng dầu thực vật như nhãn hiệu dầu đậu nành Simply, được Hội Tim mạch VN khuyên dùng. Các nghiên cứu cho thấy, dầu đậu nành nguyên chất chứa hơn 80% a xít béo chưa bão hòa, có tác dụng làm giảm đáng kể cholesterol trong má.u, đặc biệt là cholesterol xấu. Trong dầu đậu nành chứa nhiều omega-3, omega-6 và omega-9 – là các chất béo tốt cho tim mạch.
Như vậy, lối sống lành mạnh kết hợp cùng chế độ ăn uống hợp lý sẽ là biện pháp hữu hiệu để đẩy lùi bệnh tim mạch – “sát thủ thầm lặng” của thế kỷ 21.
Y Linh
Theo TNO
Đã có vắc-xin cho trẻ sơ sinh nhiễm HIV trong bụng mẹ
Ba tr.ẻ e.m sơ sinh được thử nghiệm loại vắc-xin mới đã miễn nhiễm hoàn toàn với virus HIV, mở ra một thời kỳ mới cho phương thức chữa HIV/AIDS.
3 trong 4 trẻ sơ sinh được tiêm vắc-xin mới trong vài giờ sau khi sinh đã miễn nhiễm với virus HIV.
Theo thông tin đăng tải trên trang Daily Mail, gần đây, các nhà khoa học đã thử nghiệm thành công loại vắc-xin chữa trị HIV mới.
Các nhà khoa học đã tiến hành thử nghiệm trên bốn trẻ sơ sinh người Canada bị nhiễm HIV từ mẹ. Kết quả cho thấy, 3 trẻ sơ sinh đã miễn nhiễm hoàn toàn với HIV sau khi được tiêm loại vắc-xin mới, một bé mức độ virus HIC ở mức rất thấp sau khi được tiêm loại vắc-xin mới trong vài giờ sau khi sinh.
Kết quả thử nghiệm của loại vắc-xin mới này sẽ được công bố tại hội nghị về HIV/AIDS năm 2014 tại Melbourne từ 20/7.
Theo đán.h giá của các nhà khoa học, nghiên cứu này là môt bước đột phá lớn trong cuộc chiến chống lại HIV/AIDS. Các nhà khoa học hy vọng rằng: Sự thành công của loại vắc-xin này trên tr.ẻ e.m sẽ mở ra một tia hy vọng cho tất cả những người nhiễm HIV.
Giáo sư Lewin - Chủ tịch hội nghị về HIV/AIDS 2014 chia sẻ: "Với trẻ sơ sinh, vắc-xin mới này đã chứng minh được sự công hiệu khi chặn đứng virus HIV. Điều này đồng nghĩa với việc điều trị càng sớm, hiệu quả của vắc-xin càng cao."
Tuy nhiên, tại thời điểm này, các bác sĩ vẫn chưa thể chắc chắn về công hiệu của loại vắc-xin. Các bác sĩ cần thời gian quan sát để kiểm tra liệu virus HIV có sống lại hay không.
Sau khi thông tin được đăng tải trên trang Daily Mail, rất nhiều bình luận tích cực gửi về:
"Khoa học thật kỳ diệu!"
"Tạ ơn chúa".
"Tôi tin rằng sự phát triển của khoa học sẽ mang tới rất nhiều điều kỳ diệu cho những cuộc đời, những số phận kém may mắn".
"Tin tuyệt vời, chúng ta hãy cùng hy vọng loại vắc-xin này sẽ sớm được nhân rộng".
"Nghiên cứu này xứng đáng được giải Nobel".
Chúng ta hãy cùng hy vọng rằng, với sự phát triển của khoa học và y học, những căn bệnh nguy hiểm sẽ sớm bị xóa sổ và vắc-xin cho bệnh HIV/AIDS sẽ là bước tiến đầu tiên của y học nhân loại.
Theo Phương Thảo
Gia đình Online
Mỗi tháng phát hiện mới 868 người nhiễm HIV Bộ Y tế cho biết, trong 6 tháng đầu năm nay, số trường hợp mới xét nghiệm phát hiện nhiễm HIV trên cả nước là 5.210 trường hợp, số người nhiễm HIV chuyển sang giai đoạn AIDS 2.432 trường hợp và t.ử von.g 856 trường hợp. Như vậy, vậy trung bình mỗi tháng phát hiện mới 868 người nhiễm HIV và hơn 140...