Tiếng cười không những giúp bạn kéo dài t.uổi thọ mà còn góp phần thúc đẩy đời sống ái ân.
ảnh minh họa
Các chuyên gia tâm lý khẳng định rằng tiếng cười đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống của còn người. Tiếng cười không những giúp bạn kéo dài t.uổi thọ mà còn góp phần thúc đẩy đời sống ái ân.
Nhà tâm lý học Stephanie Davies nói rằng nụ cười cũng là chìa khóa để giúp bạn có được thân hình thon gọn. Một cuốn sách mang tên “Nụ cười” được xuất bản và trở nên phổ biến càng khẳng định lợi ích của tiếng cười trong cuộc sống. Không có gì quyến rũ hơn là một nụ cười “biết nói”, nó có thể góp phần đáng kể vào quá trình kích thích ham muốn của hai bên.
Các nghiên cứu cũng khẳng định chắc chắn sự tác động của nụ cười lên bộ não. Tiếng cười có thể khiến chúng ta có quyết định sáng suốt hơn, giúp đối phó thách thức và trau dồi sức khỏe. Tiếng cười chứa loại hooc-môn đặc biệt “hooc-môn hạnh phúc làm chúng ta cởi mở và hòa đồng hơn. Ngoài ra, sự hài hước và dí dỏm cũng khiến chúng ta trông trẻ trung và thân thiện hơn.
Nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng chỉ cần cười từ 10 hoặc 15 phút mỗi ngày có thể giúp bạn giảm một vài kg mỗi năm. Tiếng cười kích hoạt cơ bắp xung quanh cơ thể, từ bụng đến vai, giúp cơ thể phát triển khỏe mạnh. Nghiên cứu tại Mỹ cũng cho thấy những người hay xem phim hài có sự thay đổi trong hooc-môn thèm ăn của họ do tác động đến cơ chế làm việc của não bộ.
Có một sự liên hệ quan trọng giữa cảm xúc và sự lựa chọn khẩu phần ăn hàng ngày. Nhiều người ăn sô cô la hay ăn vặt khi tâm trạng mệt mỏi hoặc căng thẳng để có thể cải thiện được tâm trạng của mình. Tiếng cười kích thích não bộ để giải phóng serotonin, một loại nội tiết tố có tác dụng ức chế cảm giác thèm ăn tự nhiên. Tiếng cười cũng góp phần chống lão hóa, làm tăng lưu lượng m.áu đến mặt, làm cho đôi mắt lấp lánh và làm giảm căng thẳng, trong đó có ảnh hưởng đến màu da và độ đàn hồi của da.
Một khi cảm xúc được cải thiện, các nếp nhăn sẽ giãn ra, nét mặt sẽ trở nên tươi trẻ, hồng hào. Chính sự thay đổi về mặt ngoại hình, tâm trạng sẽ kích thích đời sống ái ân của bạn.
Theo VNE
Có thể bạn quan tâm
Khán giả bình phim Việt: Tôi không thể cảm nổi nữ chính 'Đi giữa trời rực rỡ'
Theo diễn biến của phim Đi giữa trời rực rỡ, Pu dần thể hiện những mặt tính cách khiến nhân vật này thực sự gây tranh cãi.
Ngô Kiến Huy kỷ niệm hành trình 15 năm làm nghệ thuật
Ca sĩ Ngô Kiến Huy tổ chức một buổi fan meeting đặc biệt, đ.ánh dấu cột mốc 15 năm hoạt động nghệ thuật. Sự kiện có sự xuất hiện của bố mẹ nam ca sĩ, Jun Phạm và Song Luân cũng góp mặt chung vui.
Người đẹp n.óng b.ỏng trong phim 'Mai' hẹn hò DJ Singapore ở 'Đảo thiên đường'
Người đẹp n.óng b.ỏng trong phim Mai không giấu được sự vui mừng khi biết anh chàng DJ đến từ Singapore cũng muốn tìm hiểu mình
Angelina Jolie cuốn hút với tóc xoăn cá tính
Thoát khỏi hình ảnh quen thuộc, minh tinh sinh năm 1975 làm mới bản thân với vẻ ngoài lấy cảm hứng từ thập niên 1980.
Bạn bè, đồng nghiệp tưởng niệm sao võ thuật Từ Thiếu Cường và vợ
Hôm 21.9, bạn bè, đồng nghiệp tổ chức lễ tưởng niệm Từ Thiếu Cường và vợ ông tại một ngôi chùa ở Chiết Giang (Trung Quốc).
Vườn chanh dây đang thu hoạch bị kẻ gian chặt phá
Ra vườn kiểm tra, một hộ nông dân ở Lâm Đồng tá hỏa khi phát hiện hàng trăm gốc chanh dây đang cho kinh doanh của gia đình bị kẻ gian chặt phá.
Choáng váng trước concert lịch sử của nữ ca sĩ số 1 Hàn Quốc, G-Dragon và bạn trai Lee Jong Suk cổ vũ hết mình!
Tối 21/9, IU chính thức tiến vào World Cup Stadium, với đêm encore HEREH WORLD TOUR CONCERT đ.ánh dấu cột mốc quan trọng trong sự nghiệp.
Concert Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai: Giá vé từ 800 nghìn đến 8 triệu đồng, các quyền lợi có đủ làm thoả mãn fan?
Khán giả đang rất chờ đón vào concert đặc biệt của show truyền hình Anh trai vượt ngàn chông gai diễn ra vào ngày 19/10
Nhóm học sinh cấp 3 dũng cảm đội mưa cứu người trong lũ
Một nhóm học sinh Trường THPT Tân Kỳ (huyện Tân Kỳ, Nghệ An) giúp đỡ nhiều người đi qua đoạn đường ngập nước và kịp thời ứng cứu 2 n.ạn n.hân bị lũ cuốn trôi.
Khách Trung Quốc đi tour 0 đồng, bị hướng dẫn viên đ.ánh vì không mua hàng
Đoạn video ghi lại khoảnh khắc xô xát xảy ra giữa một hướng dẫn viên du lịch bất hợp pháp tại Bangkok (Thái Lan) với nữ du khách Trung Quốc vì vị khách này vào hàng trang sức chỉ ngắm mà không mua.
Biệt thự gạch đỏ, đá ong bên đồi ở ngoại thành Hà Nội
Ngôi biệt thự phong cách hiện đại được xây dựng trên đồi ở Thạch Thất, là nơi nghỉ dưỡng cuối tuần dành cho cả gia đình.