Cẩm nang chăm sóc da lão hóa – Kỳ 5: Những câu hỏi thường gặp khi chăm sóc da lão hóa

Lan Hương15:48 11/12/2015

Thân chào các độc giả của chuyên trang Làm đẹp! Cẩm nang chăm sóc da lão hóa đã đi được gần hết chặng đường 6 kỳ của mình. Sau những kiến thức cơ bản và chuyên sâu về cách chăm sóc da lão hóa, trong kỳ 5 này, chuyên mục sẽ gửi đến quý độc giả những giải đáp liên quan đến chăm sóc da lão hóa mà nhiều bạn đã gửi đến cho các chuyên gia tư vấn mỹ phẩm Mai Hân.

1. Độ tuổi nào thì nên bắt đầu chăm sóc da lão hóa?

Nên bắt đầu chăm sóc da lão hóa càng sớm càng tốt

Thắc mắc về thời điểm nào nên bắt đầu chăm sóc da lão hóa là một trong những câu hỏi lớn khi bắt đầu chăm sóc da lão hóa. Hầu hết mọi người đều nghĩ chăm sóc da lão hóa là dành cho độ tuổi trung niên và sớm nhất là 25 – 28 tuổi mới nên bắt đầu sử dụng các sản phẩm chống lão hóa. Tuy nhiên, đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm.

Lão hóa là một hiện tượng tự nhiên theo thời gian mà ai cũng trải qua. Với guồng máy công việc, học tập, cuộc sống ngày càng nhiều căng thẳng, không khí ô nhiễm, ánh nắng mặt trời ngày càng gay gắt hơn,… quá trình lão hóa dần đến sớm hơn cách đây 10 năm, 20 năm. Do đó, ngay khi bước qua tuổi 20, bạn hãy bắt đầu chăm sóc da của mình để kéo dài tuổi trẻ cho làn da.

Theo dõi kỳ 4 của cẩm nang để biết thêm chi tiết về chiến lược chăm sóc da theo từng độ tuổi.

2. Chọn kem chống lão hóa như thế nào?

Chọn kem chống lão hóa như thế nào?

Có rất nhiều loại kem chống lão hóa trên thị trường hiện nay. Do đó không phải dễ dàng để bạn có thể tìm được loại kem chống lão hóa tốt và phù hợp với tình trạng da của mình. Để chọn được loại kem chống lão hóa tốt, bạn cần lưu ý những đặc điểm sau:

- Kem chống lão hóa có khả năng chống nắng SPF ít nhất là 15 độ. Ánh nắng là nguyên nhân trực tiếp khiến da bị lão hóa. Do đó khả năng chống nắng là yêu cầu tiên quyết khi chọn kem chống nắng. Nên bôi 1 ít kem chống nắng lên môi.

- Kem chống lão hóa có thành phần axit amin, retynoid (vitamin A) giúp tăng cường sự phát triển của collagen trong tế bào da, giảm nếp nhăn hiệu quả. Vitamin C trong kem giúp bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, giúp chống oxy hóa cực kỳ tốt. Vitamin E và lipid chống ôxy hóa và giúp da săn chắc.

- Lưu ý về thời gian sản xuất và xuất xứ kem rõ ràng.

3. Có thực đơn ăn kiêng nào giúp chống lão hóa hay không?

Thực tế không có một thực đơn nào giúp bạn cải thiện được lão hóa cho da. Tuy nhiên, nếu bạn chăm chỉ bổ sung các thực phẩm chứa vitamin A, C và D thì làn da của bạn sẽ trông tươi tắn và khỏe mạnh hơn. Đồng thời, hạn chế ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ, uống chất kích thích,… để giữ gìn làn da của bạn tốt hơn.

Video đang HOT

4. Thói quen nào tốt nhất để tránh lão hóa da?

Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để chống lão hóa da

Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày là cách tốt nhất để chống lão hóa da. Ngoài ra, tẩy tế bào chết một tuần 3 lần cũng là một trong những phương pháp giúp trẻ hóa làn da mà bạn nên thực hiện.

5. Khi nào mới thấy được tác dụng của kem chống lão hóa?

Điều này phụ thuộc rất nhiều vào cơ địa tuổi tác và loại da của bạn. Đôi khi kem chống lão hóa cho bạn cảm nhận và biểu hiện tác động ngay lập tức. Giúp da bạn mịn màng và săn chắc hơn rõ rệt.

Đối với kem chống lão hóa, bạn nên chăm chỉ sử dụng và dùng trong suốt cuộc đời của mình.

Trên đây là 5 trong 10 câu hỏi thường gặp khi chăm sóc da lão hóa. Cùng tiếp tục theo dõi Cẩm nang chăm sóc da lão hóa để biết thêm về các câu hỏi thường gặp khi chăm sóc da lão hóa khác nhé!

Chúc bạn luôn tươi trẻ và xinh đẹp!

Theo Thanh niên

Cẩm nang chăm sóc da lão hóa kỳ 4: Chiến lược chăm sóc da lão hóa theo từng lứa tuổi

Chào mừng các bạn độc giả đến với Cẩm nang chăm sóc da lão hóa của Mỹ phẩm Mai Hân. Trong kỳ 4 này, chuyên mục sẽ gửi đến các bạn Chiến lược chăm sóc da lão hóa theo từng lứa tuổi. Theo đó, các bạn có thể áp dụng những phương pháp chăm sóc da mà chúng tôi đã cung cấp trong kỳ 3 một cách hợp lý và phù hợp hơn. Bên cạnh đó, tham khảo kỳ 4 của Cẩm nang, bạn cũng có thể biết thêm nhiều về những cách chăm sóc da lão hóa cho chị em hay mẹ của mình và có những lời khuyên hữu ích cho họ.

Chiến lược chăm sóc da lão hóa theo từng lứa tuổi

Chăm sóc da lão hóa ở độ tuổi 20

Đặc điểm làn da tuổi 20

Tuổi 20 là độ tuổi tốt nhất để bắt đầu chiến lược chăm sóc da lão hóa. Ở độ tuổi 20, da bạn luôn có một lượng collagen dồi dào và nguồn elastin gần như bất tận. Điều này đem lại cho bạn một làn da tươi trẻ rực rỡ thực sự.

Chăm sóc da tuổi 20

Làn da tươi trẻ như vậy, không đồng nghĩa với việc bạn không cần chăm sóc. Để giữ cho làn da luôn giữ phong độ tốt, điều đầu tiên bạn cần làm là chống nắng thật cẩn thận. Dù cho bạn có làn da nào, da dầu, nhạy cảm, khô hay hỗn hợp,... sử dụng kem chống nắng vẫn là nhiệm vụ tiên quyết khi chăm sóc da lão hóa. Riêng đối với da dầu, để hạn chế độ nhờn bóng, bạn nên sử dụng gel chống nắng, thay vì các loại kem chống nắng thông thường.

Bên cạnh đó, ở độ tuổi 20, nhiều chị em vẫn gặp phải những rắc rối với mụn. Để tránh bị mụn, bạn nên lựa chọn sản phẩm chăm sóc da không nhờn, không gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Ngoài ra thành phần Salicylic acid cũng là một thành phần hiệu quả cho việc điều trị mụn.

Chăm sóc da lão hóa ở độ tuổi 30

Chống nắng cẩn thận dù bạn đang ở lứa tuổi nào

Đặc điểm làn da tuổi 30

Cơ chế tái tạo tế bào da và tiết dầu bắt đầu chậm dần lại ở độ tuổi này. Đây được xem là những dấu hiệu đầu tiên của sự lão hóa. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể thấy những dấu hiệu điển hình khác như nếp nhăn xuất hiện quanh mắt, trán, giữa mũi và miệng, tàn nhang,... Những dấu hiệu trên là kết quả của quá trình oxy hóa nếu bạn không thực hiện chăm sóc da chống nắng cẩn thận khi còn trẻ. Những dấu hiệu này có thể đã từ từ xuất hiện một thời gian dài nhưng mãi đến những năm 30 tuổi mới thực sự rõ rệt.

Chăm sóc da tuổi 30

Cùng với việc duy trì thói quen thoa kem chống nắng ở độ tuổi 20, bạn nên bắt đầu sử dụng các loại kem dưỡng ẩm chứa chất chống oxy hóa như trà xanh, hạt nho, vitamin C,.... Các chất này với nồng độ thích hợp và được pha trộn với những thành phần thiết yếu sẽ giúp bảo vệ tế bào da và chống lại sự tấn công của các gốc tự do và có thể giảm bớt các dấu hiệu lão hóa da, ngăn ngừa sự xuất hiện của những vết nhăn mới.

Sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên và sử dụng serum chống lão hóa là giải pháp chăm sóc da hoàn hảo ở độ tuổi này. Serum chống lão hóa có nồng độ vitamin C cao, hoạt động và tác động mạnh hơn các loại kem bình thường. Bên cạnh đó serum còn hấp thụ dễ dàng hơn. Các loại serum có retinoids, AHA là những loại serum khuyên bạn nên chọn lựa. Tuy retinoid và AHA khiến da bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, nhưng nếu bạn siêng năng sử dụng kem chống nắng, đây thực sự không phải là vấn đề.

Ngoài ra, dưỡng da từ các loại quả mọng cũng có thể giúp bạn giảm bớt các vấn đề về thâm sạm nám da.

Chăm sóc da lão hóa ở độ tuổi 40

Kích thích sản sinh collagen là chìa khóa làm đẹp ở độ tuổi 40

Đặc điểm làn da tuổi 40

Tuổi 40 là độ tuổi bạn sẽ chứng kiến những thay đổi lớn với làn da của mình. Da bắt đầu mỏng dần, lượng tế bào sản sinh collagen, elastin chậm hơn và độ ẩm giảm mạnh. Điều này khiến da khô và giảm độ đàn hồi rõ rệt.

Nhiều phụ nữ sẽ có dấu hiệu da tái nhợt rõ rệt. Dấu hiệu này có thể sinh ra do ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời và khói bụi.

Chăm sóc da tuổi 40

Ở tuổi 40, những dấu hiệu lão hóa xuất hiện rõ hơn. Vì vậy, kem mắt cần được sử dụng trong giai đoạn này như một loại mỹ phẩm quan trọng và vô cùng cần thiết. Kem chống nắng và mỹ phẩm chống oxy hóa cũng là một cánh tay đắc lực giúp da giữ được độ căng mịn. Bên cạnh đó, bạn cần điều chỉnh lại chế độ chăm sóc da bằng cách đặt ra những mục tiêu điều trị cụ thể:

- Nếu bạn có làn da xỉn màu, nên sử dụng serum chứa vitamin C

- Tẩy tế bào chết bằng kem tẩy tế bào chết chứa axit salicylic và glycolic, giúp da bạn rạng rỡ hơn.

- Sử dụng mỹ phẩm dưỡng da chứa acid retinoic giúp kích thích tăng trưởng thành phần collagen trong tế bào da. Kích thích sản sinh collagen là chìa khóa làm đẹp ở độ tuổi 40.

Kem dưỡng ẩm giúp cải thiện độ săn chắc cho da cũng là một trong những loại mỹ phẩm bạn nên sở hữu. Kem dưỡng ẩm sẽ giúp bù đắp sự suy giảm độ ẩm trên da và giúp da bớt khô.

Chăm sóc da lão hóa ở độ tuổi 50

Đặc điểm làn da tuổi 50

Nội tiết tố estrogen ở tuổi 50 giảm sẽ khiến lượng collagen giảm đáng kể. Những nếp nhăn sâu sẽ xuất hiện là biểu hiện rõ rệt của việc da mất đi sự đàn hồi và rạng rỡ vốn có. Với nhiều người, da có thể trở nên nhạy cảm hơn trong thời kỳ mãn kinh. Da bạn sẽ dễ bị tấy đỏ và viêm.

Chăm sóc da tuổi 50

Mỹ phẩm chứa retinoids là điều bạn chắc chắn phải sở hữu nếu muốn chăm sóc da lão hóa ở độ tuổi này. Peptide Collagen là chìa khóa để giúp da căng và đàn hồi tốt hơn.

Các loại kem dưỡng ẩm cần có thành phần thúc đẩy da giữ nước như axit hyaluronic và ceramides. Bạn cũng đừng bao giờ quên chống nắng cho da thường xuyên.

Trên đây là chiến lược chăm sóc da lão hóa dành cho các lứa tuổi. Hy vọng với những thông tin chia sẻ trên, bạn sẽ có cái nhìn tổng quan nhất về chăm sóc da lão hóa. Từ đó có những kế hoạch chăm sóc da hợp lý ngay từ hôm nay nhé!

Cũng đón đọc Cẩm nang chăm sóc da lão hóa kỳ 5: Những câu hỏi thường gặp khi chăm sóc da lão hóa.

Chúc bạn luôn có làn da trẻ trung và tươi tắn!

Theo Thanh niên

Tổng các kiến thức cơ bản khi chăm sóc cho từng loại da Ngoài sử dụng mỹ phẩm, một chế độ ăn uống nhiều nước và rau xanh cũng giúp bạn cải thiện, duy trì làn da khỏe đẹp. Da dầu Đối với da dầu, chất bẩn dễ dàng tích tụ sâu trong da gây nên mụn đầu đen khiến lỗ chân lông càng giãn to. Bạn cần sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ với...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: da lão hóa mai hàn

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu 1 Hoàn vũ Thái 'quậy' BTC đục nước, đòi tiền thưởng, vỡ lẽ sự thật sốc03:12

Bà xã Xuân Hinh từng là hoa hậu phố cổ, có mối duyên kì lạ mà ít ai dám nhắc đến02:59

Vợ Quang Hải vướng tranh cãi PR lố, thách thức dư luận, vẫn vượt mặt vợ Văn Hậu?03:12

Phương Nhi tái xuất ở tiệm tóc, 1 chi tiết lạ trên mặt để lộ cuộc sống hôn nhân?02:46

Malin -bạn thân Quế Anh lên đồ 'đốt mắt', 'phủ đầu' Engfa trước thềm final walk03:14

Miss Grand Thái Lan như 'gánh hài', thí sinh bất chấp lạc vào thế giới động vật?03:06

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Bữa sáng giữ dáng săn chắc của H'Hen Niê

2 ngày trước

Các món rau củ được hấp chín nhằm bảo toàn tối đa dinh dưỡng. Người đẹp quê Đắk Lắk cũng cho biết đang tập thói quen ăn nhạt, hạn chế chấm gia vị khi ăn đồ luộc/hấp.

6 cách trị gàu tự nhiên

3 ngày trước

Nhiều loại dầu gội trị gàu có chứa axit salicylic, cùng thành phần hoạt tính như trong aspirin. Nghiền hai viên aspirin thành bột mịn và trộn với lượng dầu gội thông thường mà bạn sử dụng mỗi khi gội đầu để tránh bị bong tróc.

Món ăn giá rẻ có tác dụng 'thần kỳ' cho làn da

4 ngày trước

Đậu phụ chứa isoflavone, hợp chất có khả năng bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng Mặt Trời và làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn. Chất này còn giúp tăng cường sản xuất collagen, giữ cho da săn chắc và đàn hồi.

6 cách kết hợp với trà xanh giúp giảm cân

4 ngày trước

Giống như trà xanh, chanh cũng giàu chất chống oxy hóa như vitamin C giúp giải độc cơ thể và tăng cường hệ miễn dịch. Khi kết hợp với catechin trong trà xanh, sẽ đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, cải thiện tiêu hóa và hỗ trợ đốt cháy c...

Mẹo đánh son lâu phai mà không khô môi

5 ngày trước

Dùng cọ tán là một mẹo đánh son lâu phai mà không khô môi cực kỳ hiệu quả. Cọ giúp tán son đều hơn, tạo lớp son mỏng nhẹ mà vẫn bám lâu. Khi đánh son bằng cọ, bạn có thể kiểm soát lượng son tốt hơn, tránh tình trạng son quá dày hoặc khô...

5 bài tập có thể đốt cháy calo như chạy bộ

5 ngày trước

Đây là bài tập tác động lên phần thân trên, bao gồm cánh tay, vai, lưng, ngực và bụng, giúp tăng cường cơ bắp, tiêu đốt mỡ thừa. Bài tập này có thể đốt cháy 100-120 calo trong 10 phút.

7 thực phẩm giúp chống lão hóa và kéo dài thanh xuân

5 ngày trước

Quả mọng như vệ sĩ bảo vệ da khỏi tia UV và ô nhiễm môi trường. Quả mọng giàu chất chống oxy hóa quyền năng . Vì vậy, bạn nên ăn quả mọng thường xuyên để giúp chống lão hóa và kéo dài thanh xuân của mình.

Cách ăn chuối giúp giảm cân

5 ngày trước

Tinh bột kháng là chuỗi dài glucose (tinh bột) có khả năng kháng tiêu hóa. Chúng hoạt động như chất xơ hòa tan trong cơ thể và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tiềm năng, bao gồm giảm cân và giảm lượng đường trong máu.

Sử dụng retinol bị bong da, có nên dùng tiếp?

6 ngày trước

Cùng với đó, cần bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Retinol khiến da nhạy cảm hơn với tia UV, bạn không nên bỏ qua bước sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Nếu không bảo vệ tốt, da có thể bị tổn thương nghiêm trọng hơn, làm giảm hiệu quả c...

9 điều cần tránh khi tẩy trang nếu không muốn da nhanh lão hóa

6 ngày trước

Đây là sai lầm khi tẩy trang mà rất nhiều người mắc. Việc dùng bông tẩy trang hoặc tay chà xát mạnh để nhanh chóng làm sạch lớp trang điểm có thể làm tổn thương da, gây kích ứng và đẩy nhanh quá trình lão hóa.

Xu hướng thoa vàng 24K lên da

6 ngày trước

Gần đây, peptide đồng hợp chất kết hợp giữa axit amin và đồng thu hút sự chú ý nhờ khả năng thúc đẩy tổng hợp collagen, xuất hiện trong các thương hiệu nổi bật như Noble Panacea.

4 lầm tưởng phổ biến về chăm sóc da

1 tuần trước

Những phản ứng này thường là dấu hiệu của kích ứng hơn là hiệu quả. Các công thức chăm sóc da nên mang lại cảm giác dễ chịu. Nếu tình trạng khó chịu kéo dài, nên ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến chuyên gia da liễu.