Cẩm nang chăm sóc da lão hóa – Kỳ 5: Những câu hỏi thường gặp khi chăm sóc da lão hóa
Trị sẹo bỏng bô có khó không?
Cẩm nang chăm sóc da sẹo – Kỳ 7: Lời khuyên chăm sóc da sẹo từ chuyên gia Mỹ Phẩm Mai HânThân chào các độc giả của chuyên trang Làm đẹp! Cẩm nang chăm sóc da lão hóa đã đi được gần hết chặng đường 6 kỳ của mình. Sau những kiến thức cơ bản và chuyên sâu về cách chăm sóc da lão hóa, trong kỳ 5 này, chuyên mục sẽ gửi đến quý độc giả những giải đáp liên quan đến chăm sóc da lão hóa mà nhiều bạn đã gửi đến cho các chuyên gia tư vấn mỹ phẩm Mai Hân.
1. Độ tuổi nào thì nên bắt đầu chăm sóc da lão hóa?
Nên bắt đầu chăm sóc da lão hóa càng sớm càng tốt
Thắc mắc về thời điểm nào nên bắt đầu chăm sóc da lão hóa là một trong những câu hỏi lớn khi bắt đầu chăm sóc da lão hóa. Hầu hết mọi người đều nghĩ chăm sóc da lão hóa là dành cho độ tuổi trung niên và sớm nhất là 25 – 28 tuổi mới nên bắt đầu sử dụng các sản phẩm chống lão hóa. Tuy nhiên, đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm.
Lão hóa là một hiện tượng tự nhiên theo thời gian mà ai cũng trải qua. Với guồng máy công việc, học tập, cuộc sống ngày càng nhiều căng thẳng, không khí ô nhiễm, ánh nắng mặt trời ngày càng gay gắt hơn,… quá trình lão hóa dần đến sớm hơn cách đây 10 năm, 20 năm. Do đó, ngay khi bước qua tuổi 20, bạn hãy bắt đầu chăm sóc da của mình để kéo dài tuổi trẻ cho làn da.
Theo dõi kỳ 4 của cẩm nang để biết thêm chi tiết về chiến lược chăm sóc da theo từng độ tuổi.
2. Chọn kem chống lão hóa như thế nào?
Chọn kem chống lão hóa như thế nào?
Có rất nhiều loại kem chống lão hóa trên thị trường hiện nay. Do đó không phải dễ dàng để bạn có thể tìm được loại kem chống lão hóa tốt và phù hợp với tình trạng da của mình. Để chọn được loại kem chống lão hóa tốt, bạn cần lưu ý những đặc điểm sau:
- Kem chống lão hóa có khả năng chống nắng SPF ít nhất là 15 độ. Ánh nắng là nguyên nhân trực tiếp khiến da bị lão hóa. Do đó khả năng chống nắng là yêu cầu tiên quyết khi chọn kem chống nắng. Nên bôi 1 ít kem chống nắng lên môi.
- Kem chống lão hóa có thành phần axit amin, retynoid (vitamin A) giúp tăng cường sự phát triển của collagen trong tế bào da, giảm nếp nhăn hiệu quả. Vitamin C trong kem giúp bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, giúp chống oxy hóa cực kỳ tốt. Vitamin E và lipid chống ôxy hóa và giúp da săn chắc.
- Lưu ý về thời gian sản xuất và xuất xứ kem rõ ràng.
3. Có thực đơn ăn kiêng nào giúp chống lão hóa hay không?
Thực tế không có một thực đơn nào giúp bạn cải thiện được lão hóa cho da. Tuy nhiên, nếu bạn chăm chỉ bổ sung các thực phẩm chứa vitamin A, C và D thì làn da của bạn sẽ trông tươi tắn và khỏe mạnh hơn. Đồng thời, hạn chế ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ, uống chất kích thích,… để giữ gìn làn da của bạn tốt hơn.
Video đang HOT
4. Thói quen nào tốt nhất để tránh lão hóa da?
Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để chống lão hóa da
Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày là cách tốt nhất để chống lão hóa da. Ngoài ra, tẩy tế bào chết một tuần 3 lần cũng là một trong những phương pháp giúp trẻ hóa làn da mà bạn nên thực hiện.
5. Khi nào mới thấy được tác dụng của kem chống lão hóa?
Điều này phụ thuộc rất nhiều vào cơ địa tuổi tác và loại da của bạn. Đôi khi kem chống lão hóa cho bạn cảm nhận và biểu hiện tác động ngay lập tức. Giúp da bạn mịn màng và săn chắc hơn rõ rệt.
Đối với kem chống lão hóa, bạn nên chăm chỉ sử dụng và dùng trong suốt cuộc đời của mình.
Trên đây là 5 trong 10 câu hỏi thường gặp khi chăm sóc da lão hóa. Cùng tiếp tục theo dõi Cẩm nang chăm sóc da lão hóa để biết thêm về các câu hỏi thường gặp khi chăm sóc da lão hóa khác nhé!
Chúc bạn luôn tươi trẻ và xinh đẹp!
Theo Thanh niên
Cẩm nang chăm sóc da lão hóa kỳ 4: Chiến lược chăm sóc da lão hóa theo từng lứa tuổi
Chào mừng các bạn độc giả đến với Cẩm nang chăm sóc da lão hóa của Mỹ phẩm Mai Hân. Trong kỳ 4 này, chuyên mục sẽ gửi đến các bạn Chiến lược chăm sóc da lão hóa theo từng lứa tuổi. Theo đó, các bạn có thể áp dụng những phương pháp chăm sóc da mà chúng tôi đã cung cấp trong kỳ 3 một cách hợp lý và phù hợp hơn. Bên cạnh đó, tham khảo kỳ 4 của Cẩm nang, bạn cũng có thể biết thêm nhiều về những cách chăm sóc da lão hóa cho chị em hay mẹ của mình và có những lời khuyên hữu ích cho họ.
Chiến lược chăm sóc da lão hóa theo từng lứa tuổi
Chăm sóc da lão hóa ở độ tuổi 20
Đặc điểm làn da tuổi 20
Tuổi 20 là độ tuổi tốt nhất để bắt đầu chiến lược chăm sóc da lão hóa. Ở độ tuổi 20, da bạn luôn có một lượng collagen dồi dào và nguồn elastin gần như bất tận. Điều này đem lại cho bạn một làn da tươi trẻ rực rỡ thực sự.
Chăm sóc da tuổi 20
Làn da tươi trẻ như vậy, không đồng nghĩa với việc bạn không cần chăm sóc. Để giữ cho làn da luôn giữ phong độ tốt, điều đầu tiên bạn cần làm là chống nắng thật cẩn thận. Dù cho bạn có làn da nào, da dầu, nhạy cảm, khô hay hỗn hợp,... sử dụng kem chống nắng vẫn là nhiệm vụ tiên quyết khi chăm sóc da lão hóa. Riêng đối với da dầu, để hạn chế độ nhờn bóng, bạn nên sử dụng gel chống nắng, thay vì các loại kem chống nắng thông thường.
Bên cạnh đó, ở độ tuổi 20, nhiều chị em vẫn gặp phải những rắc rối với mụn. Để tránh bị mụn, bạn nên lựa chọn sản phẩm chăm sóc da không nhờn, không gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Ngoài ra thành phần Salicylic acid cũng là một thành phần hiệu quả cho việc điều trị mụn.
Chăm sóc da lão hóa ở độ tuổi 30
Chống nắng cẩn thận dù bạn đang ở lứa tuổi nào
Đặc điểm làn da tuổi 30
Cơ chế tái tạo tế bào da và tiết dầu bắt đầu chậm dần lại ở độ tuổi này. Đây được xem là những dấu hiệu đầu tiên của sự lão hóa. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể thấy những dấu hiệu điển hình khác như nếp nhăn xuất hiện quanh mắt, trán, giữa mũi và miệng, tàn nhang,... Những dấu hiệu trên là kết quả của quá trình oxy hóa nếu bạn không thực hiện chăm sóc da chống nắng cẩn thận khi còn trẻ. Những dấu hiệu này có thể đã từ từ xuất hiện một thời gian dài nhưng mãi đến những năm 30 tuổi mới thực sự rõ rệt.
Chăm sóc da tuổi 30
Cùng với việc duy trì thói quen thoa kem chống nắng ở độ tuổi 20, bạn nên bắt đầu sử dụng các loại kem dưỡng ẩm chứa chất chống oxy hóa như trà xanh, hạt nho, vitamin C,.... Các chất này với nồng độ thích hợp và được pha trộn với những thành phần thiết yếu sẽ giúp bảo vệ tế bào da và chống lại sự tấn công của các gốc tự do và có thể giảm bớt các dấu hiệu lão hóa da, ngăn ngừa sự xuất hiện của những vết nhăn mới.
Sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên và sử dụng serum chống lão hóa là giải pháp chăm sóc da hoàn hảo ở độ tuổi này. Serum chống lão hóa có nồng độ vitamin C cao, hoạt động và tác động mạnh hơn các loại kem bình thường. Bên cạnh đó serum còn hấp thụ dễ dàng hơn. Các loại serum có retinoids, AHA là những loại serum khuyên bạn nên chọn lựa. Tuy retinoid và AHA khiến da bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, nhưng nếu bạn siêng năng sử dụng kem chống nắng, đây thực sự không phải là vấn đề.
Ngoài ra, dưỡng da từ các loại quả mọng cũng có thể giúp bạn giảm bớt các vấn đề về thâm sạm nám da.
Chăm sóc da lão hóa ở độ tuổi 40
Kích thích sản sinh collagen là chìa khóa làm đẹp ở độ tuổi 40
Đặc điểm làn da tuổi 40
Tuổi 40 là độ tuổi bạn sẽ chứng kiến những thay đổi lớn với làn da của mình. Da bắt đầu mỏng dần, lượng tế bào sản sinh collagen, elastin chậm hơn và độ ẩm giảm mạnh. Điều này khiến da khô và giảm độ đàn hồi rõ rệt.
Nhiều phụ nữ sẽ có dấu hiệu da tái nhợt rõ rệt. Dấu hiệu này có thể sinh ra do ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời và khói bụi.
Chăm sóc da tuổi 40
Ở tuổi 40, những dấu hiệu lão hóa xuất hiện rõ hơn. Vì vậy, kem mắt cần được sử dụng trong giai đoạn này như một loại mỹ phẩm quan trọng và vô cùng cần thiết. Kem chống nắng và mỹ phẩm chống oxy hóa cũng là một cánh tay đắc lực giúp da giữ được độ căng mịn. Bên cạnh đó, bạn cần điều chỉnh lại chế độ chăm sóc da bằng cách đặt ra những mục tiêu điều trị cụ thể:
- Nếu bạn có làn da xỉn màu, nên sử dụng serum chứa vitamin C
- Tẩy tế bào chết bằng kem tẩy tế bào chết chứa axit salicylic và glycolic, giúp da bạn rạng rỡ hơn.
- Sử dụng mỹ phẩm dưỡng da chứa acid retinoic giúp kích thích tăng trưởng thành phần collagen trong tế bào da. Kích thích sản sinh collagen là chìa khóa làm đẹp ở độ tuổi 40.
Kem dưỡng ẩm giúp cải thiện độ săn chắc cho da cũng là một trong những loại mỹ phẩm bạn nên sở hữu. Kem dưỡng ẩm sẽ giúp bù đắp sự suy giảm độ ẩm trên da và giúp da bớt khô.
Chăm sóc da lão hóa ở độ tuổi 50
Đặc điểm làn da tuổi 50
Nội tiết tố estrogen ở tuổi 50 giảm sẽ khiến lượng collagen giảm đáng kể. Những nếp nhăn sâu sẽ xuất hiện là biểu hiện rõ rệt của việc da mất đi sự đàn hồi và rạng rỡ vốn có. Với nhiều người, da có thể trở nên nhạy cảm hơn trong thời kỳ mãn kinh. Da bạn sẽ dễ bị tấy đỏ và viêm.
Chăm sóc da tuổi 50
Mỹ phẩm chứa retinoids là điều bạn chắc chắn phải sở hữu nếu muốn chăm sóc da lão hóa ở độ tuổi này. Peptide Collagen là chìa khóa để giúp da căng và đàn hồi tốt hơn.
Các loại kem dưỡng ẩm cần có thành phần thúc đẩy da giữ nước như axit hyaluronic và ceramides. Bạn cũng đừng bao giờ quên chống nắng cho da thường xuyên.
Trên đây là chiến lược chăm sóc da lão hóa dành cho các lứa tuổi. Hy vọng với những thông tin chia sẻ trên, bạn sẽ có cái nhìn tổng quan nhất về chăm sóc da lão hóa. Từ đó có những kế hoạch chăm sóc da hợp lý ngay từ hôm nay nhé!
Cũng đón đọc Cẩm nang chăm sóc da lão hóa kỳ 5: Những câu hỏi thường gặp khi chăm sóc da lão hóa.
Chúc bạn luôn có làn da trẻ trung và tươi tắn!
Theo Thanh niên
Tổng các kiến thức cơ bản khi chăm sóc cho từng loại da 
Ngoài sử dụng mỹ phẩm, một chế độ ăn uống nhiều nước và rau xanh cũng giúp bạn cải thiện, duy trì làn da khỏe đẹp. Da dầu Đối với da dầu, chất bẩn dễ dàng tích tụ sâu trong da gây nên mụn đầu đen khiến lỗ chân lông càng giãn to. Bạn cần sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ với...
Tin liên quan
Phương pháp làm đẹp 'ma cà rồng' là gì
Tắm trắng bao lâu thì có hiệu quả?
Trị sẹo thủy đậu như thế nào mới hết triệt để?
Kem trị mụn liệu có mang lại hiệu quả tận gốc?
Top 5 cách đánh bay sẹo thâm hiệu quả ngay tại nhà
Tắm trắng xong bao lâu thì sẽ đen lại?
Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47
Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08
Chu Thanh Huyền mải mê làm 1 việc, bỏ mặc Quang Hải và con trai, vẫn được khen?02:58
Con gái hoa hậu Thùy Lâm gây sốt: Visual chấn động, hơn mẹ ở 1 điểm?03:06
Dọn nhà đón Tết: Mẹ đảm chia sẻ cách lau nhà sạch bong sáng bóng chỉ với 1 thứ mà ai cũng có!00:35
Á hậu Myanmar chê Nawat: lên chức mới, CEO MIG bị tung tin bất lợi MXH dậy sóng?03:33
Lọ Lem đi 3h sáng chưa về, Quyền Linh tìm đến tận nơi chỉ để làm điều này!03:10Tiêu điểm
Cách chọn serum chống lão hóa
Cách chọn và dùng kem dưỡng da an toàn
Cách sử dụng retinol cho da mụn
5 cách làm đẹp với sữa tươi không đường
Dương Tử cuối cùng cũng tìm thấy giao điểm với makeup
Thụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béo
Có nên nhịn đói để giảm cân?
5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên ĐánTin đang nóng
Không phải Trấn Thành - Hà Hồ, đây mới là người đứng sau tiết mục gây bão mạng của Minh Hằng
Vừa nhận thưởng Tết, con dâu chưa kịp vui đã choáng với yêu cầu của mẹ chồng
'Hoàng tử' Barron Trump gây sốt trong lễ nhậm chức của cha
Cưỡng bức rồi chi 14 tỷ bịt miệng nạn nhân, sao nam quốc dân đột ngột giải nghệ
Tin mới nhất
Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn
8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết
Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?
Lưu ý khi dùng dầu gội trị gàu
7 cách tẩy da chết môi đơn giản, tiết kiệm tại nhà
Cách lựa chọn sữa rửa mặt
7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung
Rộn ràng làm đẹp đón Tết
Cách khắc phục tóc chẻ ngọn
Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?
Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?
Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu
Có thể bạn quan tâm
Tôi sinh con đầu lòng nhưng mẹ chồng cũng chẳng vào viện nhìn mặt cháu
Góc tâm tình
09:51:12 24/01/2025
Hòa Minzy: "Những lúc Hòa mệt mỏi nhất, đau khổ nhất thì anh luôn ở bên cạnh"
Sao việt
09:47:10 24/01/2025
Tạo hình bản ngã thứ 3 của Lisa (BLACKPINK) trong album mới
Sao âu mỹ
09:42:39 24/01/2025
Xả súng tại trường học ở Tennessee khiến 2 người thiệt mạng
Thế giới
09:34:11 24/01/2025
Đi về miền có nắng - Tập 14: Khoa bị vợ tác động vật lý, vừa bị đánh vừa bị chửi
Phim việt
09:28:39 24/01/2025
Sao Hàn 24/1: Song Hye Kyo tiết lộ bí quyết giảm cân, Rosé gặp 'sóng gió'
Sao châu á
09:20:36 24/01/2025
Dân tình "kêu trời" vì đặt mua lightstick của Jack gần nửa năm không thấy tăm hơi, thêm phẫn nộ vì 1 động thái
Nhạc việt
09:06:09 24/01/2025
Du khách thích thú ngắm hoa tớ dày nhuộm hồng Mù Cang Chải
Du lịch
08:31:07 24/01/2025
Phim Trung Quốc tưởng không hay mà hay không tưởng: Netizen khen xuất sắc nhất đầu 2025, nữ chính diễn phong thần viral khắp MXH
Phim châu á
08:29:00 24/01/2025
Nam thần Vbiz gây sốc vì nhìn như người rừng, diện mạo xấu đến mức netizen nhận không ra
Hậu trường phim
08:26:33 24/01/2025
Nữ khách hàng trong vụ "shipper bị đánh tử vong" kể cụ thể sự việc, bày tỏ rất hối hận
Giảm 9kg, "cơ trưởng đẹp trai nhất Việt Nam" flex thứ ai cũng choáng trong đám cưới với "phú bà" U30
Chồng kiếm tiền tỷ, vợ Quang Hải đắn đo không dám mua túi Hermes 600 triệu, tiết lộ số tiền trong tài khoản cuối năm
Nữ diễn viên Việt từng được khen đẹp đúng chuẩn khuôn vàng thước ngọc, giờ U60 nhan sắc thế nào?
Choáng ngợp trước thông tin của "Tiểu Công chúa Nhà Trắng" 13 tuổi: Không chỉ có ông ngoại là Tổng thống, ông nội là tỷ phú
"Bà trùm" từng 9 lần cưới Thanh Bạch: Vừa ăn xong, gọi nhân viên xếp hàng phát tiền
Bảo Thanh khoe sổ đỏ, NSND Hồng Vân trẻ đẹp không ngờ
Ngày mẹ chồng nhập viện, em dâu vẫn bận rộn đi du lịch nhưng chỉ một câu nói của cậu con trai 16 tuổi, em ấy liền tỉnh ngộ
Gia thế gây choáng của chồng nữ tỷ phú Madam Pang