cảm hứng chạy bộ

Không phải gập bụng hay plank, đây mới là cách giảm mỡ bụng tốt nhất được HLV gợi ý

Không phải gập bụng hay plank, đây mới là cách giảm mỡ bụng tốt nhất được HLV gợi ý

Làm đẹp

1 năm trước
Hormone tăng trưởng là một loại hormone đốt cháy chất béo mạnh giúp phục hồi các mô bị tổn thương. Nó được giải phóng với số lượng lớn nhất, đáp ứng căng thẳng về thể chất.

Người đàn ông ngất xỉu khi đang chạy vì sai lầm thường gặp

Người đàn ông ngất xỉu khi đang chạy vì sai lầm thường gặp

Sức khỏe

1 năm trước
Theo bác sĩ Phong, mỗi năm khoa Hồi sức tích cực và Chống độc đều tiếp nhận 4-5 bệnh nhân vào cấp cứu do sốc, choáng do vận động gắng sức. Trường hợp như anh H. cũng không phải hiế...

Từ vụ tử vong khi đang chạy bộ: Lời khuyên hữu ích

Từ vụ tử vong khi đang chạy bộ: Lời khuyên hữu ích

Sức khỏe

1 năm trước
Trước trường hợp vừa xảy ra trên, thầy giáo Phạm Văn Hiếu - giảng viên bộ môn điền kinh -trường Đại học Huế chia sẻ, trong sự nghiệp giảng dạy chưa từng gặp tình huống nào như vậy.

Việt Lee hát về chuyện tình dang dở của chính mình

Việt Lee hát về chuyện tình dang dở của chính mình

Nhạc việt

1 năm trước
Ca khúc Còn thương người cũ được nam ca sĩ Việt kiều Việt Lee lấy cảm hứng từ chuyện tình dang dở của chính mình

Chương trình nghệ thuật truyền cảm hứng Viet Nam Stronger: Không khí khẩn trương trên sàn tập

Chương trình nghệ thuật truyền cảm hứng Viet Nam Stronger: Không khí khẩn trương trên sàn tập

Nhạc việt

1 năm trước
Từ tối 12-10, các nghệ sĩ, vũ công đã tham gia tập luyện cho chương trình nghệ thuật truyền cảm hứng Viet Nam Stronger mùa đầu tiên với chủ đề Giấc mơ Phù Đổng do Báo Sài Gòn Giải ...

“Thiên thần quần vợt nước Mỹ” 18 tuổi chuộng mặc bra ôm sát

"Thiên thần quần vợt nước Mỹ" 18 tuổi chuộng mặc bra ôm sát

Người đẹp

1 năm trước
Mới đây trên trang Instagram cá nhân gần 1 triệu người theo dõi, cô gây chú ý khi đăng tải loạt ảnh diện sports bra phối cùng chân váy xếp ly màu trắng.

Không phải tập bụng, đây mới là cách giảm số đo vòng eo hiệu quả nhất

Không phải tập bụng, đây mới là cách giảm số đo vòng eo hiệu quả nhất

Làm đẹp

1 năm trước
Một trong những cách tốt nhất để giảm mỡ bụng là chạy ở cường độ cao nhưng đa dạng. Động tác gập bụng và các bài tập bụng liên quan sẽ không giúp bạn đạt được điều đó!

Rihanna tung bộ sưu tập mặc ở nhà cảm hứng từ bóng đá

Rihanna tung bộ sưu tập mặc ở nhà cảm hứng từ bóng đá

Thời trang

1 năm trước
Badgalriri (biệt danh của Rihanna) tự mình đứng đầu chiến dịch, mặc bộ đồ Changeover, trong đó cô mặc áo khoác và quần chạy bộ trong màu trứng cá muối đen và màu ánh sáng xanh lục.

Người đẹp Thủy Top “cuồng” 3 môn phối hợp, kể chuyện thi Ironman gây “sốt”

Người đẹp Thủy Top "cuồng" 3 môn phối hợp, kể chuyện thi Ironman gây "sốt"

Người đẹp

1 năm trước
Từ một cô gái không biết bơi, sợ độ cao và ngán đạp xe, người đẹp Huỳnh Minh Thủy (với biệt danh Thủy Top được nhiều người biết đến) đã lột xác nhờ tập luyện thể thao với trình độ ...

3 chòm sao có vận may cực kỳ thịnh vượng trong tháng 9

3 chòm sao có vận may cực kỳ thịnh vượng trong tháng 9

Trắc nghiệm

1 năm trước
Trong tháng 9, những người thuộc 3 chòm sao này vận trình hứa hẹn làm gì cũng thuận lợi hơn, gặp vận may lớn, thật đáng ngưỡng mộ.

Sau tai nạn, tài xế bỏ lại xe chở hàng ngàn bao thuốc lá lậu

Sau tai nạn, tài xế bỏ lại xe chở hàng ngàn bao thuốc lá lậu

Pháp luật

1 năm trước
Xe ô tô 4 chỗ chở thuốc lá lậu chuẩn bị ra khỏi đường cao tốc TP.HCM - Trung Lương thì bị xe ô tô khác tông trúng. Sau tai nạn, tài xế bỏ lại tang vật để chạy bộ thoát thân, nhưng ...

Giảm mỡ bụng nam giới bằng những cách đơn giản này

Giảm mỡ bụng nam giới bằng những cách đơn giản này

Làm đẹp

1 năm trước
Mỡ thừa tích tụ đặc biệt là phần bụng khiến cách chàng không khỏi lo lắng, bụng mỡ thay thế cho cơ bụng 6 múi mà các chàng mong muốn.

Giảm cân với 6 bài tập vừa dễ thực hiện vừa giảm mỡ cực nhanh

Giảm cân với 6 bài tập vừa dễ thực hiện vừa giảm mỡ cực nhanh

Làm đẹp

1 năm trước
Khi tập thể dục, cơ thể đốt cháy calo. Điều này rất quan trọng để giảm cân. Hãy tham khảo 6 bài tập dưới đây và thực hành tập luyện đều đặn mỗi ngày, sẽ giúp bạn đạt hiệu quả như m...

3 điều đơn giản rất dễ bị bỏ qua khiến cặp đôi khó ‘cán đích’

3 điều đơn giản rất dễ bị bỏ qua khiến cặp đôi khó 'cán đích'
Phụ nữ có tâm lý rất khác trong tình dục và điều đầu tiên nam giới cần làm là khuấy động họ lên. Nam giới đôi khi quá phấn khích và chỉ muốn nhập cuộc ngay lập tức. Họ thấy làm mọi...

Váy cưới mang tính biểu tượng nhất của Yves Saint Laurent

Váy cưới mang tính biểu tượng nhất của Yves Saint Laurent

Thời trang

1 năm trước
Yves Saint Laurent chắc chắn là cái tên không thể bỏ qua đối với những ai yêu thích thời trang. Nhà thiết kế đã cách mạng hóa lĩnh vực này, mang lại những hình ảnh ngoạn mục và đạt...

Mỹ nhân 7 năm chạy marathon, khoe loạt ảnh bikini hấp dẫn

Mỹ nhân 7 năm chạy marathon, khoe loạt ảnh bikini hấp dẫn

Người đẹp

1 năm trước
Witwara Weerasapkul là một nữ runner (người chạy) truyền cảm hứng cho cộng đồng chạy bộ Thái Lan. Từ một con một sách có cuộc sống tương đối khép kín , Weerasapkul như trở thành co...

Truy tìm chủ nhân chiếc xe máy liên quan đến vụ cướp giật tài sản

Truy tìm chủ nhân chiếc xe máy liên quan đến vụ cướp giật tài sản

Pháp luật

1 năm trước
Ngày 25/7, Công an quận 6, TP Hồ Chí Minh phát thông báo truy tìm chủ nhân chiếc xe gắn máy BKS 75B1-033.94 có liên quan đến vụ "cướp giật tài sản" để phối hợp cùng với Cơ quan Cản...

Á hậu Phương Nhi diễn áo tắm

Á hậu Phương Nhi diễn áo tắm

Thời trang

1 năm trước
Thiết kế lần này Phương Nhi mặc được đánh giá cao hơn về độ gợi cảm. Bởi, trang phục giúp cô phô diễn đường cong vóc dáng tinh tế. Chi tiết thắt nơ phía trước vừa tạo điểm nhấn cho...

Diễm My 9x “đẹp từ Âu sang Á” với bài tập chi phí 0 đồng

Diễm My 9x "đẹp từ Âu sang Á" với bài tập chi phí 0 đồng

Làm đẹp

1 năm trước
Diễm My 9x là một trong những diễn viên xinh đẹp, gặt hái được nhiều thành tựu trong sự nghiệp. Cô thường xuyên chia sẻ bí quyết tập luyện để duy trì hình thể săn chắc, trong đó ph...

Để xinh như cô gái có nửa triệu fan đội nón lá Việt Nam “gây sốt” mạng xã hội

Để xinh như cô gái có nửa triệu fan đội nón lá Việt Nam "gây sốt" mạng xã hội

Làm đẹp

1 năm trước
Mới đây trên các diễn đàn mạng xã hội chia sẻ nhiều hình ảnh của một hot girl Hàn Quốc đội nón lá Việt Nam thu hút nhiều sự quan tâm của dân mạng. Trong hình, người đẹp này make up...

DJ Hoàng Ân – Nhiệt huyết trong lối chơi nhạc điện tử và truyền cảm hứng đến giới trẻ

DJ Hoàng Ân - Nhiệt huyết trong lối chơi nhạc điện tử và truyền cảm hứng đến giới trẻ

Nhạc việt

1 năm trước
Đắm mình trong cuộc chơi nhạc điện tử đầy thăng hoa, DJ Hoàng Ân không chỉ là một nghệ sĩ xuất sắc mà còn là một người thầy với nhiều kinh nghiệm đắt giá.

Kiểu phong cách lấy cảm hứng từ Barbie đẹp nhất của Margot Robbie

Kiểu phong cách lấy cảm hứng từ Barbie đẹp nhất của Margot Robbie

Phong cách sao

1 năm trước
Cô ấy là nàng búp bê barbie đương đại. Và vẻ ngoài quyến rũ theo chủ đề của cô ấy cho chuyến đi quảng bá của bộ phim cũng vậy.

Cảm hứng văn học trong MV ca nhạc

Cảm hứng văn học trong MV ca nhạc

Nhạc việt

1 năm trước
Chất liệu từ các tác phẩm văn học đang ngày càng trở thành nguồn tài nguyên đắt giá để các ca sĩ, nhạc sĩ khai thác.

Bộ sưu tập trang sức 4 mùa đẹp lộng lẫy của Gucci

Bộ sưu tập trang sức 4 mùa đẹp lộng lẫy của Gucci

Thời trang

1 năm trước
Với tiêu đề Gucci Allegoria , bộ sưu tập trang sức cao cấp mới của nhà mốt Ý tôn vinh vẻ đẹp của khả năng biến đổi không ngừng của tự nhiên.

Hậu trường chụp quảng cáo nội y siêu hot của hôn thê “Người vận chuyển”

Hậu trường chụp quảng cáo nội y siêu hot của hôn thê "Người vận chuyển"

Thời trang

1 năm trước
Đóa hồng nước Anh Rosie Huntington-Whiteley khoe vóc dáng gái 2 con đẹp mỡ màng trong hậu trường chụp quảng cáo nội y gần đây.

Bật hay tắt đèn khi yêu để đạt thăng hoa, rạo rực hơn?

Bật hay tắt đèn khi yêu để đạt thăng hoa, rạo rực hơn?
Dưới góc nhìn khoa học, các chuyên gia tình dục cho rằng việc làm chuyện ấy trong ánh đèn sẽ có tỷ lệ giúp cuộc yêu trở nên mỹ mãn hơn so với những cặp đôi chỉ thích hăng hái trong...

Bị xịt hơi cay, người mặc sắc phục công an ở TP.HCM quyết bắt nghi can trộm xe

Bị xịt hơi cay, người mặc sắc phục công an ở TP.HCM quyết bắt nghi can trộm xe

Pháp luật

1 năm trước
Người chạy bộ bị truy đuổi cố nhảy lên xe máy nhưng không thành. Thấy người mặc sắc phục công an áp sát, người ngồi sau xe máy xịt hơi cay về phía người truy đuổi để giải cứu đồng ...

Lời khuyên giúp bạn giảm béo bụng trong một tuần

Lời khuyên giúp bạn giảm béo bụng trong một tuần

Làm đẹp

1 năm trước
Nhảy dây được coi là một bài tập thể dục hoàn chỉnh vì nó kích thích các cơ,cải thiện hệ thống tim mạch và hô hấp. Điều này sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất đểtăng tốcquá trình ...

Dậy sóng với chiến dịch mới của Marc Jacobs

Dậy sóng với chiến dịch mới của Marc Jacobs

Thời trang

1 năm trước
Rõ ràng là Lil Uzi Vert chỉ muốn tung hoành trong chiến dịch quảng cáo Xuân/Hè 2023 mới của Marc Jacobs trong Heaven by Marc Jacobs.

Thom Browne tươi mát trong chiến dịch mùa xuân 2023

Thom Browne tươi mát trong chiến dịch mùa xuân 2023

Thời trang

1 năm trước
Ảnh bìa cho tạp chí Vogue tháng 5 , trong đó nhà thiết kế đã tạo ra một chiếc váy cho Shalom Harlow lấy cảm hứng từ di sản của Karl Lagerfeld, Thom Browne hiện đang làm nổi bật bộ ...

Slip dress vẫn là item hot trong năm 2023

Slip dress vẫn là item hot trong năm 2023

Thời trang

1 năm trước
Các nhà mốt lớn trình làng BST mùa Thu 2023 sử dụng chất liệu lụa satin, ren, cảm hứng từ nội y, đồ ngủ làm chủ đạo.

Người mẹ chạy bộ đuổi theo kẻ trộm quà sinh nhật của con trai

Người mẹ chạy bộ đuổi theo kẻ trộm quà sinh nhật của con trai

Pháp luật

1 năm trước
Ngày 7.4, mạng xã hội chia sẻ clip về vụ trộm xe đạp ngay trước nhà dân hết sức manh động. Người phụ nữ chạy bộ đuổi theo kẻ trộm trong vô vọng.

Xác minh thông tin ‘em trai bị 2 người phụ nữ chích kim tiêm…’

Xác minh thông tin 'em trai bị 2 người phụ nữ chích kim tiêm...'

Netizen

1 năm trước
Một bài viết chia sẻ trên mạng xã hội Facebook em trai của mình bị 2 phụ nữ lạ mặt chạy xe chích kim tiêm vào người... , đã gây hoang mang và công an hiện vào cuộc xác minh.

Halle Bailey, Julia Garner và Hanni là những gương mặt mới của túi Gucci Horsebit 1955

Halle Bailey, Julia Garner và Hanni là những gương mặt mới của túi Gucci Horsebit 1955

Thời trang

1 năm trước
Horsebit là một trong những biểu tượng vượt thời gian nhất của Nhà mốt Gucci. Vào năm 2019, chiếc túi lấy cảm hứng từ người cưỡi ngựa đã được mô phỏng lại thành một loạt túi xách c...

Tập thể dục mang lại hiệu quả bất ngờ cho nam giới bị x.uất t.inh sớm

Tập thể dục mang lại hiệu quả bất ngờ cho nam giới bị x.uất t.inh sớm
Theo một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Trends in Urology and Men s Health, tập thể dục có thể hiệu quả trong điều trị xuất tinh sớm.

Dùng mạng xã hội gạ gẫm người đồng tính rồi lừa đảo

Dùng mạng xã hội gạ gẫm người đồng tính rồi lừa đảo

Pháp luật

1 năm trước
Công an TP Uông Bí (Quảng Ninh) vừa bắt quả tang đối tượng Nguyễn Dương An, SN 2003, trú tại tổ 2, khu 6, phường Thanh Sơn, TP Uông Bí về hành vi lừa đảo chiếm đoạt tài sản và cưỡn...

Buổi chụp hình đặc biệt của model bạch tạng Quỳnh Ngô

Buổi chụp hình đặc biệt của model bạch tạng Quỳnh Ngô

Thời trang

1 năm trước
Mẫu bạch tạng Quỳnh Ngô vừa tiếp tục kết hợp với NTK Hà Duy để giới thiệu BST Sứ. Căn bệnh bạch tạng bẩm sinh từng khiến Quỳnh tự ti, mong manh nhưng nó cũng là nhân tố giúp cô trở...

Lệ Quyên khoe nét yêu kiều với đầm tinh xảo của NTK Hoàng Hải

Lệ Quyên khoe nét yêu kiều với đầm tinh xảo của NTK Hoàng Hải

Phong cách sao

1 năm trước
Lệ Quyên tỏa sáng rực rỡ trong liveshow với hai thiết kế tinh xảo. Hoàng Hải cho biết Lệ Quyên cho anh nhiều cảm hứng để sáng tạo vì cô là người rất cầu toàn. Dù không có chiều cao...

Issey Miyake tạo nên thời trang từ hình vuông độc đáo

Issey Miyake tạo nên thời trang từ hình vuông độc đáo

Thời trang

1 năm trước
Miyake đã điều chỉnh hình vuông nền tảng bằng các hình thức và công nghệ ban đầu để giới thiệu một phong cách thẩm mỹ mới dựa trên ma hay không gian thống nhất giữa quần áo và ngườ...

Lung linh đêm hội “Áo dài với hành trình sống động”

Lung linh đêm hội "Áo dài với hành trình sống động"

Thời trang

1 năm trước
Chương trình biểu diễn nghệ thuật tối 4/3 giới thiệu đến công chúng các BST áo dài đặc sắc của 11 nhà thiết kế áo dài từ nhiều miền đất nước.

CSGT truy đuổi khống chế “nữ quái” lừa mượn điện thoại trên phố

CSGT truy đuổi khống chế "nữ quái" lừa mượn điện thoại trên phố

Pháp luật

1 năm trước
Lấy lý do cần gọi điện cho người thân, đối tượng mượn điện thoại của nam thanh niên rồi nhanh chóng phóng xe máy bỏ chạy. Sự việc đã được CSGT Công an TP Hà Nội kịp thời phát hiện,...

6 quan niệm sai lầm về t.ình d.ục có thể làm tiêu tan hạnh phúc

6 quan niệm sai lầm về t.ình d.ục có thể làm tiêu tan hạnh phúc
Những điều phi lý và nỗi sợ hãi đã trở thành hết sức phổ biến làm cho chúng ta không thể tận hưởng sự hạnh phúc mà tình dục mang lại.

3 sai lầm hay mắc phải khi chạy bộ giảm cân

3 sai lầm hay mắc phải khi chạy bộ giảm cân

Làm đẹp

2 năm trước
Chạy bộ là cách tuyệt vời để giảm cân và xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chạy bộ đúng kỹ thuật...

Maria Grazia Chiuri đưa sự thanh lịch của Dior lên tầm cao mới

Maria Grazia Chiuri đưa sự thanh lịch của Dior lên tầm cao mới

Thời trang

2 năm trước
Một lần nữa, Giám đốc Sáng tạo Maria Grazia Chiuri đã tìm thấy nguồn cảm hứng cho bộ sưu tập mới nhất của Dior trong hình hài phụ nữ. Với sự tập trung vào màu sắc dịu nhẹ, đường né...

Loạt hàng hiệu đẹp “nhức nhối” cho tết nguyên đán năm 2023

Loạt hàng hiệu đẹp "nhức nhối" cho tết nguyên đán năm 2023

Thời trang

2 năm trước
Tạm biệt năm Dần, xin chào năm Mão. Tết Nguyên đán chính thức bắt đầu vào ngày 22 tháng 1, chính thức kết thúc năm con hổ và đón chào năm của những chú mèo hay với một số quốc gia ...

Chạy bộ hơn 31 km từ 3 giờ sáng để… rước dâu

Chạy bộ hơn 31 km từ 3 giờ sáng để... rước dâu

Netizen

2 năm trước
Anh Tuyên đã chạy hơn 31 km đến nhà gái rước dâu trong lễ cưới. Anh muốn có kỷ niệm đặc biệt trong ngày trọng đại vì trước khi thành đôi, cả hai có duyên từ những lần chạy bộ

Áo dài từ cảm hứng trang phục vua chúa Việt

Áo dài từ cảm hứng trang phục vua chúa Việt

Thời trang

2 năm trước
NTK Maria Elena Di Terlizzi lấy cảm hứng sáng tạo cho BST áo dài của mình từ trang phục vua chúa Việt Nam nhưng đã được hiện đại, cách tân tinh tế

5 thay đổi này giúp tăng gấp đôi lượng mỡ bụng bị đốt cháy

5 thay đổi này giúp tăng gấp đôi lượng mỡ bụng bị đốt cháy

Sức khỏe

2 năm trước
Cardio là những bài tập thể dục như chạy bộ, nhảy... làm tăng nhịp tim của người tập và là một trong những phương pháp hiệu quả dành cho người giảm cân hoặc muốn đốt cháy lượng mỡ ...

Cách ngăn ngừa sự cố tử vong trong khi chạy thể dục

Cách ngăn ngừa sự cố tử vong trong khi chạy thể dục

Sức khỏe

2 năm trước
Mặc dù ông sống rất lành mạnh, nhưng một kẻ giết người thầm lặng đã ẩn nấp trong cơ thể ông. Sau khi ông qua đời, các bác sĩ đã phát hiện 3 động mạch vành của ông bị tắc nghẽn nghi...

Phương pháp truyền cảm hứng học môn Sinh học

Phương pháp truyền cảm hứng học môn Sinh học

Học hành

2 năm trước
Ngoài niềm đam mê, nhiệt huyết với nghề thì người giáo viên cần có kinh nghiệm và giải pháp nhằm truyền cảm hứng, giúp học sinh yêu thích môn học

Chủ đề liên quan