Cách xử lý vết cháy nắng trên da hiệu quả

Theo dõi VGT trên

Di chuyển lâu dưới trời nắng nóng, làn da không được che bịt đúng cách sẽ dễ bị cháy nắng. Vậy khắc phục tình trạng này sao cho hiệu quả?

Cháy nắng ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe làn da?

Nhắc đến tình trạng cháy nắng, người ta hầu như chỉ hình dung đến yếu tố về mặt thẩm mỹ mà không để ý đến tác hại về sức khỏe. Khi da bị cháy nắng, da của bạn sẽ bị ửng đỏ, đau rát, thậm chí là sưng tấy, ngứa ngáy khó chịu, nặng hơn còn có thể bị lột da… Chưa kể tới việc ảnh hưởng về lâu dài từ những tác hại của tia cực tím đến da khi nó ăn sâu vào lớp hạ bì, phá hủy collagen và elastin, khiến da mất đi độ đàn hồi vốn có, sau đó còn thúc đẩy sự xuất hiện của các vết nám, nếp nhăn, đồi mồi…

Cách xử lý vết cháy nắng trên da hiệu quả - Hình 1

Cháy nắng gây ra mất thẩm mỹ và gây hại đến sức khỏe làn da (Ảnh minh họa: Internet)

Cách xử lý vết cháy nắng trên da siêu hiệu quả

Khi da bị cháy nắng, các bạn có thể sử dụng cách dưới đây để làm dịu da nhanh chóng.

Dùng khăn ấm nhúng nước

Dùng khăn ẩm nhúng nước mát lau nhẹ các vùng da bị cháy nắng. Nếu bị cháy nắng khắp cơ thể, sau khi đi nắng về, bạn hãy ngồi nghỉ 5 – 10 phút rồi ngâm mình vào bồn nước mát.

Dùng dâu tây

Dâu tây không chỉ giàu vitamin C mà trong dâu tây còn chứa tanin giúp làm dịu và giảm bớt sự bỏng rát của làn da. Để chữa cháy hiệu quả, hãy thử nghiền nát một vài quả dâu tây và đắp vào phần da đang dần sạm đi của bạn. Sau một vài phút, bạn hãy rửa sạch vùng da đó và chờ xem điều kỳ diệu xảy ra nhé.

Dùng kem dưỡng ẩm cho da

Video đang HOT

Lau khô vùng da cháy nắng bằng khăn mềm rồi thoa một chút kem dưỡng ẩm, kem lô hội hoặc kem hydrocortisone liều thấp để giảm đau, dịu da. Hoặc chúng ta có thể dùng lô hội, cà chua hoặc dưa leo đắp lên, đây cũng là những cách làm dịu da nhanh chóng.

Theo giadinhvietnam.com

Chăm sóc da, tóc sau khi bơi

Bơi là một hoạt động thú vị trong những ngày oi bức. Tuy nhiên, trước sự ảnh hưởng từ clo và nắng thì làm cách nào để duy trì vẻ sáng mịn trên da và nét óng mượt trên tóc lại chẳng dễ dàng.

Hiện nay, các hồ bơi đều dùng clo để khử trùng nước để ngăn ngừa dịch bệnh lây lan trong môi trường nước nhưng clo cũng là một chất gây ra những "thương tổn" đáng kể cho da, tóc của người bơi.

Clo - kẻ thù số 1 của những ai thích bơi

Clo trong nước hồ bơi có tính khử mạnh, khiến lớp dưỡng ẩm trên da và tóc bị bóc dần đi trong quá trình bơi lội. Sau khi bơi ở hồ bơi xong, đa phần da, mái tóc trở nên khô ráp và mất đi vẻ tươi tắn, mềm mịn thường ngày.

Chăm sóc da, tóc sau khi bơi - Hình 1

Da và tóc là hai bộ phận cần được chăm sóc kỹ sau khi bơi.

Đây cũng là lúc "lớp phòng vệ" trên da và tóc suy yếu và dễ bị tổn thương trước ánh nắng gay gắt.

Tình trạng này sẽ còn tiếp diễn vài ngày sau đó nếu bạn chưa có biện pháp chăm dưỡng da và tóc. Sau khi đi bơi phù hợp để loại bỏ sự "đeo bám dai dẳng" từ clo.

Lâu dần, các tinh thể clo sẽ thẩm thấu vào sâu bên trong khiến da khô và xỉn màu, thậm chí cháy nắng còn tóc thì xơ xác, gãy rụng và mất đi vẻ óng mượt.

5 bước khử clo trên da và tóc

Tắm ngay sau khi bơi xong là cách nhanh nhất để ngăn ngừa những ảnh hưởng tiêu cực từ clo. Tuy nhiên, một khi đã tiếp xúc với da hoặc tóc, clo sẽ dính rất chặt và không thể rửa sạch bằng nước hay các sản phẩm tắm gội thông thường.

Chăm sóc da, tóc sau khi bơi - Hình 2

Loại dầu gội giúp khử clo trên da và tóc sau khi bơi.

Đó cũng là lý do vì sao dù đã tắm, gội nhiều lần, một số người vẫn cảm thấy ám ảnh bởi mùi clo còn phảng phất trên da, trên tóc.

Trang livestrong.com có đưa ra một số mẹo giúp khử clo trên da và tóc theo 5 bước trình tự. Ngay sau khi rời khỏi hồ bơi bạn phải đi tắm liền thay vì ngồi nói chuyện với bạn bè ở hồ bơi.

Đầu tiên, dùng một nửa ly giấm pha với nửa ly nước để gội cho tóc. Giấm có tác dụng làm sạch clo còn trên tóc. Bước hai là tắm trong nước ấm rồi gội đầu bằng dầu gội.

Bước ba là gội kỹ và sau đó tắm bằng nước lạnh. Bước 4 là rót nửa ly nước và giấm như lần đầu rồi gội đầu lần nữa. Cuối cùng, để khử clo trên da, bạn dùng loại sữa tắm mà mình hay dùng để tắm toàn thân trước khi tắm lần cuối bằng nước lạnh.

Ngoài ra, trên thị trường đang bán một số loại dầu gội có thể giúp khử clo trên tóc, da sau khi bơi. Dòng sản phẩm Triswim (Mỹ) được Hiệp hội bơi lội của Mỹ khuyến khích sử dụng vì có thể giúp khử clo trên da và tóc.

Triswim gồm bộ sản phẩm tắm-gội-xả. Sản phẩm này đã có tại thị trường Việt Nam, được bán trên trang swimcare.vn với mức giá dao động 300.000-600.000 đồng.

Trang livestrong.com, lưu ý rằng những người nhuộm tóc, trước khi bơi cần phải đội mũ bơi, đặc biệt là những ai có nhuộm tóc vàng vì clo có thể làm cho tóc chuyển thành tóc màu xanh.

Trong trường hợp bạn không có giấm, bạn có thể tham khảo năm bước bảo vệ tóc sau khi bơi được livestrong.com đưa ra dưới đây.

Chăm sóc da, tóc sau khi bơi - Hình 3

Bước 1: Gội đầu bằng nước không có clo trước khi xuống bơi.

Chăm sóc da, tóc sau khi bơi - Hình 4

Bước 2: Dùng bột soda, hoặc nước club soda cho lên tóc sau khi bơi.

Chăm sóc da, tóc sau khi bơi - Hình 5

Bước 3: Chờ khoảng 5 phút.

Chăm sóc da, tóc sau khi bơi - Hình 6

Bước 4: Gội đầu bằng dầu gội và xả qua bằng nước ấm.

Chăm sóc da, tóc sau khi bơi - Hình 7

Bước 5: Sấy tóc cho khô càng nhanh càng tốt.

Hoàng Tuấn

Theo sgtiepthi.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết
20:01:36 21/01/2025
Cách lựa chọn sữa rửa mặtCách lựa chọn sữa rửa mặt
10:58:26 20/01/2025
Lưu ý khi dùng dầu gội trị gàuLưu ý khi dùng dầu gội trị gàu
10:04:11 21/01/2025
Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?
19:58:10 21/01/2025
Cách khắc phục tóc chẻ ngọnCách khắc phục tóc chẻ ngọn
10:48:44 20/01/2025
Rộn ràng làm đẹp đón TếtRộn ràng làm đẹp đón Tết
10:53:20 20/01/2025
7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung
10:55:34 20/01/2025
7 cách tẩy da chết môi đơn giản, tiết kiệm tại nhà7 cách tẩy da chết môi đơn giản, tiết kiệm tại nhà
10:02:33 21/01/2025

Tin đang nóng

Tai nạn trên cao tốc Long Thành - Dầu Giây, ùn tắc dài đến tận TPHCMTai nạn trên cao tốc Long Thành - Dầu Giây, ùn tắc dài đến tận TPHCM
09:15:42 22/01/2025
Mỹ nhân Trung Quốc vượt mặt cả Lưu Diệc Phi lẫn Triệu Lệ Dĩnh quá sốc: "Ngoan xinh yêu" nhất Cbiz không ai ghét nổiMỹ nhân Trung Quốc vượt mặt cả Lưu Diệc Phi lẫn Triệu Lệ Dĩnh quá sốc: "Ngoan xinh yêu" nhất Cbiz không ai ghét nổi
05:59:45 22/01/2025
Chúc Anh Đài đẹp nhất màn ảnh bị chê trông như bà lão 70 tuổiChúc Anh Đài đẹp nhất màn ảnh bị chê trông như bà lão 70 tuổi
05:58:51 22/01/2025
'Cậu ấm' nhà Trump đã lớn nhưng có người yêu chưa?'Cậu ấm' nhà Trump đã lớn nhưng có người yêu chưa?
07:32:30 22/01/2025
Giáp Tết, giúp việc đưa một loạt 'yêu sách', tôi xử lý chỉ bằng 2 câu nóiGiáp Tết, giúp việc đưa một loạt 'yêu sách', tôi xử lý chỉ bằng 2 câu nói
08:37:56 22/01/2025
Đi ăn lẩu, khách Tây lấy 1 món đồ bỏ túi mang về khiến dân mạng phải thốt lên: "Anh biết quá nhiều rồi đấy"!Đi ăn lẩu, khách Tây lấy 1 món đồ bỏ túi mang về khiến dân mạng phải thốt lên: "Anh biết quá nhiều rồi đấy"!
08:27:54 22/01/2025
Cách cắm cành tuyết mai nở đều, đẹp và giữ được lâuCách cắm cành tuyết mai nở đều, đẹp và giữ được lâu
06:43:02 22/01/2025
Hòa Minzy nói gì trước thông tin đưa Văn Toàn cùng về quê ăn Tết?Hòa Minzy nói gì trước thông tin đưa Văn Toàn cùng về quê ăn Tết?
07:56:26 22/01/2025

Tin mới nhất

Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

08:11:11 19/01/2025
Tết Nguyên Đán đang đến gần, và ai cũng muốn mình trông thật xinh đẹp và rạng rỡ trong những ngày lễ hội. Để có làn da khỏe mạnh, sáng bóng, bạn cần có một quy trình chăm sóc da hợp lý.
Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

19:53:45 18/01/2025
Thuốc nhuộm bán vĩnh viễn chỉ thấm một phần vào sợi tóc để phần lớn thuốc nhuộm vẫn nằm trên bề mặt, chỉ ảnh hưởng đến bề mặt tóc và không thấm vào lớp biểu bì tóc.
Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

19:51:50 18/01/2025
Để bảo vệ tóc, bạn nên đội mũ khi ra ngoài, đặc biệt trong những ngày nắng gắt. Nếu bạn đi bơi, hãy xả tóc bằng nước sạch trước khi xuống hồ và sử dụng mũ bơi để giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất.
Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

12:14:57 18/01/2025
Ngoài các cách trị mụn đầu đen trên mặt, việc chăm sóc da cũng rất quan trọng. Nguyên tắc quan trọng và cốt lõi trong việc chăm sóc da chính là thực hiện tốt bước làm sạch.
Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

20:52:17 17/01/2025
Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.
5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

20:42:06 17/01/2025
Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.
4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

20:38:24 17/01/2025
Quả bơ có thể mang lại hiệu quả đáng kể trong dưỡng ẩm tóc nhờ hàm lượng các vitamin, khoáng chất và axit béo. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các khoáng chất có trong quả bơ có thể giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng.
Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

20:34:39 17/01/2025
Yến mạch là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan beta-glucan dồi dào, giúp bạn no lâu, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm hấp thu cholesterol xấu và hỗ trợ giảm cân.
5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

20:31:00 17/01/2025
Quy trình ủ tóc nên được thực hiện mỗi tuần một lần để đạt hiệu quả tối ưu. Sau khi thoa mặt nạ dưỡng tóc, hãy quấn tóc trong một chiếc khăn ấm hoặc đội mũ ủ trong 20-30 phút.
Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

09:32:44 17/01/2025
Da xám xịt, nổi mụn và tình trạng không đều màu có thể là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang cần được detox và thải độc.
Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025
Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...
Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025
Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.

Có thể bạn quan tâm

Gia đình 3 đời làm nghề "đổi rác thành tiền" giữa trung tâm Hà Nội, kiếm 50-100 triệu mỗi tháng

Gia đình 3 đời làm nghề "đổi rác thành tiền" giữa trung tâm Hà Nội, kiếm 50-100 triệu mỗi tháng

Netizen

09:53:52 22/01/2025
Nhắc đến nghề đồng nát, bất kỳ ai cũng văng vẳng đâu đây những âm thanh quen thuộc như trên. Tiếng rao vang vọng từ nông thôn đến thành thị, và giữa lòng Hà Nội đôi khi cũng vang lên âm thanh mộc mạc ấy.
Mourinho toan tính về việc rời bỏ bóng đá

Mourinho toan tính về việc rời bỏ bóng đá

Sao thể thao

09:39:04 22/01/2025
Huấn luyện viên người Bồ Đào Nha, Jose Mourinho đang gây sự chú ý khi có những toan tính về việc rời bỏ bóng đá, với màn đặt cược vào một công việc kinh doanh mới.
Tam Quốc Chí ra mắt phiên bản Lâu Lan Chiến: Bí ẩn vùng cát vàng và cuộc chiến của những nhà cầm quân tài ba

Tam Quốc Chí ra mắt phiên bản Lâu Lan Chiến: Bí ẩn vùng cát vàng và cuộc chiến của những nhà cầm quân tài ba

Mọt game

09:36:45 22/01/2025
Vào ngày 22/01 tới đây, Tam Quốc Chí Online sẽ chính thức ra mắt phiên bản 20 Lâu Lan Chiến, mở ra một thế giới mới đầy hấp dẫn với vô vàn tính năng đặc sắc
Bố bàn chuyện thừa kế, tôi từ chối nhận tài sản, chỉ van xin bố đừng làm trái lời thề với mẹ trước lúc bà mất

Bố bàn chuyện thừa kế, tôi từ chối nhận tài sản, chỉ van xin bố đừng làm trái lời thề với mẹ trước lúc bà mất

Góc tâm tình

09:27:42 22/01/2025
Cúng tất niên xong, bố gọi anh em tôi lại và bàn chuyện chia thừa kế vào năm sau. Mẹ tôi mất vào 5 năm trước. Đó là thời gian khủng hoảng, tăm tối nhất trong cuộc đời tôi.
Mùa đông NÊN diện trang phục tông màu đất: Thời thượng, sang trọng mà không nhàm chán

Mùa đông NÊN diện trang phục tông màu đất: Thời thượng, sang trọng mà không nhàm chán

Thời trang

09:12:36 22/01/2025
Khi phần lớn mọi người chọn gam màu đen, trắng, xám đầy an toàn, thì tông màu đất, với sự ấm áp và chiều sâu đặc trưng, đã âm thầm trở thành xu hướng nổi bật.
Bắt gã trai chuyên đánh thuốc mê những phụ nữ khát tình để cướp

Bắt gã trai chuyên đánh thuốc mê những phụ nữ khát tình để cướp

Pháp luật

09:00:06 22/01/2025
Huỳnh Văn Tài săn những người phụ nữ khát tình để đưa vào khách sạn vui vẻ . Tuy nhiên sau đó, Tài đặt điện thoại quay lén cảnh ái ân và đặc biệt là đánh thuốc mê để cướp.
Mỹ phê chuẩn ngoại trưởng mới ngay sau khi ông Trump nhậm chức

Mỹ phê chuẩn ngoại trưởng mới ngay sau khi ông Trump nhậm chức

Thế giới

08:41:59 22/01/2025
Thượng viện Mỹ phê chuẩn Ngoại trưởng Marco Rubio, người có quan điểm cứng rắn với Trung Quốc và các nước châu Mỹ La tinh.
5 địa điểm du lịch hấp dẫn ở miền Nam 'bùng nổ' lễ hội chào đón tết Ất Tỵ 2025

5 địa điểm du lịch hấp dẫn ở miền Nam 'bùng nổ' lễ hội chào đón tết Ất Tỵ 2025

Du lịch

08:27:38 22/01/2025
Với nhiều sự kiện đặc sắc chào đón năm mới, Bà Rịa - Vũng Tàu, TPHCM, Phú Quốc, Tây Ninh, Cần Thơ trở thành lựa chọn hàng đầu cho những du khách.
Nữ ca sĩ nổi tiếng tuổi Tỵ sắp cưới doanh nhân kém 3 tuổi là ai?

Nữ ca sĩ nổi tiếng tuổi Tỵ sắp cưới doanh nhân kém 3 tuổi là ai?

Sao châu á

08:05:26 22/01/2025
Sở hữu âm sắc trong trẻo cùng kỹ thuật thanh nhạc tốt, Beyoncé xứ Hàn Ailee vẫn duy trì sức hút sau hơn một thập kỷ gắn bó với làng nhạc Hàn Quốc.
Cuối năm rồi, bạn hãy khẩn trương bỏ ngay 6 món đồ này để xua đi những điều kém may mắn trong nhà

Cuối năm rồi, bạn hãy khẩn trương bỏ ngay 6 món đồ này để xua đi những điều kém may mắn trong nhà

Sáng tạo

08:00:43 22/01/2025
Năm này qua năm khác, gia đình thực sự tích lũy quá nhiều thứ không cần thiết, thậm chí có những thứ họ biết sẽ không bao giờ dùng đến nữa nhưng vẫn không vứt đi đúng lúc.
Sao Việt 22/1: Trung Quân mua nhà mới, Ngô Thanh Vân rạng rỡ bên chồng trẻ

Sao Việt 22/1: Trung Quân mua nhà mới, Ngô Thanh Vân rạng rỡ bên chồng trẻ

Sao việt

08:00:08 22/01/2025
Trung Quân khoe món quà tự thưởng cho bản thân sau một năm làm việc chăm chỉ, Ngô Thanh Vân cùng ông xã chụp bộ ảnh mới đón Tết.