![Ăn trái cây nào giúp giảm cân? Chị em muốn "đốt mỡ" nhanh, cứ ăn đúng những thời điểm này chẳng mấy mà đẹp](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/3/an-trai-cay-nao-giup-giam-can-chi-em-muon-dot-mo-nhanh-cu-an-dung-nhung-thoi-diem-nay-chang-may-ma-dep-600x432-766-7206863.webp)
cách làm pudding trái cây
![Ăn trái cây nào giúp giảm cân? Chị em muốn "đốt mỡ" nhanh, cứ ăn đúng những thời điểm này chẳng mấy mà đẹp](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/3/an-trai-cay-nao-giup-giam-can-chi-em-muon-dot-mo-nhanh-cu-an-dung-nhung-thoi-diem-nay-chang-may-ma-dep-600x432-766-7206863.webp)
Đối với nhiều cô gái, việc ngừng ăn để giảm cân thực sự là điều không thể chịu nổi, đặc biệt là các loại trái cây, món tráng miệng ngọt ngào, thơm ngon.
Táo bổ dưỡng nhưng có một phần tuyệt đối không được ăn
![Táo bổ dưỡng nhưng có một phần tuyệt đối không được ăn](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/3/tao-bo-duong-nhung-co-mot-phan-tuyet-doi-khong-duoc-an-600x432-85b-7206922-250x180.webp)
Sức khỏe
15:51:27 08/07/2024Nên ăn bao nhiêu chất xơ mỗi ngày?
![Nên ăn bao nhiêu chất xơ mỗi ngày?](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/3/nen-an-bao-nhieu-chat-xo-moi-ngay-600x432-fe3-7205714-250x180.webp)
Sức khỏe
08:59:31 07/07/20244 loại trái cây giàu chất xơ hỗ trợ giảm cân lành mạnh
![4 loại trái cây giàu chất xơ hỗ trợ giảm cân lành mạnh](https://t.vietgiaitri.com/2024/6/9/4-loai-trai-cay-giau-chat-xo-ho-tro-giam-can-lanh-manh-600x432-4a9-7197032-250x180.webp)
Sức khỏe
16:18:17 27/06/2024Cholesterol trong máu cao hãy làm theo các cách sau
![Cholesterol trong máu cao hãy làm theo các cách sau](https://t.vietgiaitri.com/2024/6/9/cholesterol-trong-mau-cao-hay-lam-theo-cac-cach-sau-600x432-2bd-7195512-250x180.webp)
Sức khỏe
07:03:13 26/06/2024Diện tích cây ăn trái của Hàn Quốc bị thu hẹp do biến đổi khí hậu
![Diện tích cây ăn trái của Hàn Quốc bị thu hẹp do biến đổi khí hậu](https://t.vietgiaitri.com/2024/6/8/dien-tich-cay-an-trai-cua-han-quoc-bi-thu-hep-do-bien-doi-khi-hau-600x432-809-7194120-250x180.webp)
Thế giới
19:19:36 24/06/2024Sầu riêng thơm ngon béo ngậy nhưng lại là loại quả nóng, những đối tượng nào nên kiêng ăn?
![Sầu riêng thơm ngon béo ngậy nhưng lại là loại quả nóng, những đối tượng nào nên kiêng ăn?](https://t.vietgiaitri.com/2024/6/7/sau-rieng-thom-ngon-beo-ngay-nhung-lai-la-loai-qua-nong-nhung-doi-tuong-nao-nen-kieng-an-600x432-e53-7190668-250x180.webp)
Sức khỏe
11:15:35 20/06/2024Chế độ ăn thân thiện với môi trường mang lại lợi ích bất ngờ cho sức khỏe
![Chế độ ăn thân thiện với môi trường mang lại lợi ích bất ngờ cho sức khỏe](https://t.vietgiaitri.com/2024/6/4/che-do-an-than-thien-voi-moi-truong-mang-lai-loi-ich-bat-ngo-cho-suc-khoe-600x432-806-7184410-250x180.webp)
Sức khỏe
08:00:50 12/06/2024Ăn dưa chuột cần lưu ý gì?
![Ăn dưa chuột cần lưu ý gì?](https://t.vietgiaitri.com/2024/6/4/an-dua-chuot-can-luu-y-gi-600x432-d57-7183491-250x180.webp)
Sức khỏe
06:03:59 11/06/2024Du khách ngẩn ngơ ngắm tác phẩm tạo hình từ trái cây
![Du khách ngẩn ngơ ngắm tác phẩm tạo hình từ trái cây](https://t.vietgiaitri.com/2024/6/4/du-khach-ngan-ngo-ngam-tac-pham-tao-hinh-tu-trai-cay-600x432-e2c-7182855-250x180.webp)
Du lịch
09:13:47 10/06/2024Không giống những ngày Lễ khác, mâm cỗ cúng Tết Đoan Ngọ lại có 2 món đặc biệt này?
![Không giống những ngày Lễ khác, mâm cỗ cúng Tết Đoan Ngọ lại có 2 món đặc biệt này?](https://t.vietgiaitri.com/2024/6/2/khong-giong-nhung-ngay-le-khac-mam-co-cung-tet-doan-ngo-lai-co-2-mon-dac-biet-nay-600x432-0c2-7180438-250x180.webp)
Ẩm thực
05:55:57 07/06/2024Điểm danh 8 loại trái cây gây chướng bụng mà bạn không nên ăn quá nhiều
![Điểm danh 8 loại trái cây gây chướng bụng mà bạn không nên ăn quá nhiều](https://t.vietgiaitri.com/2024/6/2/diem-danh-8-loai-trai-cay-gay-chuong-bung-ma-ban-khong-nen-an-qua-nhieu-600x432-a6d-7179250-250x180.webp)
Sức khỏe
22:46:36 04/06/20243 công thức sinh tố xoài giúp giảm cân
![3 công thức sinh tố xoài giúp giảm cân](https://t.vietgiaitri.com/2024/6/1/3-cong-thuc-sinh-to-xoai-giup-giam-can-600x432-14b-7177705-250x180.webp)
Sức khỏe
21:09:50 02/06/2024Quỳnh Lương giữ dáng ‘mình hạc xương mai’ bao năm nhờ 1 kiểu ăn uống, 1 môn thể thao nhiều người chuộng dịp hè
![Quỳnh Lương giữ dáng 'mình hạc xương mai' bao năm nhờ 1 kiểu ăn uống, 1 môn thể thao nhiều người chuộng dịp hè](https://t.vietgiaitri.com/2024/6/1/quynh-luong-giu-dang-minh-hac-xuong-mai-bao-nam-nho-1-kieu-an-uong-1-mon-the-thao-nhieu-nguoi-chuong-dip-he-600x432-791-7177103-250x180.webp)
Làm đẹp
05:58:38 02/06/20247 loại thực phẩm giúp loại bỏ cơn thèm thuốc lá
![7 loại thực phẩm giúp loại bỏ cơn thèm thuốc lá](https://t.vietgiaitri.com/2024/6/1/7-loai-thuc-pham-giup-loai-bo-con-them-thuoc-la-600x432-a2f-7176911-250x180.webp)
Sức khỏe
13:36:35 01/06/2024Hầu hết người Việt đều đang lãng phí ‘một vị thuốc quý’ khi ăn vải
![Hầu hết người Việt đều đang lãng phí 'một vị thuốc quý' khi ăn vải](https://t.vietgiaitri.com/2024/6/1/hau-het-nguoi-viet-deu-dang-lang-phi-mot-vi-thuoc-quy-khi-an-vai-600x432-ff2-7176869-250x180.webp)
Sức khỏe
12:40:01 01/06/20247 loại trái cây không nên ăn khi đói
![7 loại trái cây không nên ăn khi đói](https://t.vietgiaitri.com/2024/5/11/7-loai-trai-cay-khong-nen-an-khi-doi-600x432-9d9-7176211-250x180.webp)
Sức khỏe
15:56:54 31/05/2024Mùa hè ăn vải có gây nóng trong người?
![Mùa hè ăn vải có gây nóng trong người?](https://t.vietgiaitri.com/2024/5/10/mua-he-an-vai-co-gay-nong-trong-nguoi-600x432-efc-7175330-250x180.webp)
Sức khỏe
15:35:29 30/05/2024Lựu, trà, hạt điều chứa ‘thần dược’ chống gan nhiễm mỡ
![Lựu, trà, hạt điều chứa 'thần dược' chống gan nhiễm mỡ](https://t.vietgiaitri.com/2024/5/10/luu-tra-hat-dieu-chua-than-duoc-chong-gan-nhiem-mo-600x432-352-7175032-250x180.webp)
Sức khỏe
10:01:53 30/05/2024Mận đang vào mùa, nên ăn bao nhiêu quả mỗi ngày thì tốt?
![Mận đang vào mùa, nên ăn bao nhiêu quả mỗi ngày thì tốt?](https://t.vietgiaitri.com/2024/5/10/man-dang-vao-mua-nen-an-bao-nhieu-qua-moi-ngay-thi-tot-600x432-d0a-7173522-250x180.webp)
Sức khỏe
09:54:47 28/05/2024Điều gì xảy ra khi bạn thêm rau vào bữa sáng?
![Điều gì xảy ra khi bạn thêm rau vào bữa sáng?](https://t.vietgiaitri.com/2024/5/9/dieu-gi-xay-ra-khi-ban-them-rau-vao-bua-sang-600x432-669-7173156-250x180.webp)
Sức khỏe
20:27:35 27/05/2024Làm thế nào để biết đâu là sầu riêng chín tự nhiên, không hoá chất? Hãy để ý 2 chi tiết cực quan trọng
![Làm thế nào để biết đâu là sầu riêng chín tự nhiên, không hoá chất? Hãy để ý 2 chi tiết cực quan trọng](https://t.vietgiaitri.com/2024/5/8/lam-the-nao-de-biet-dau-la-sau-rieng-chin-tu-nhien-khong-hoa-chat-hay-de-y-2-chi-tiet-cuc-quan-trong-600x432-49f-7170901-250x180.webp)
Sáng tạo
15:13:47 24/05/20243 loại trái cây tốt nhất cho tim được các bác sĩ khuyên nên ăn
![3 loại trái cây tốt nhất cho tim được các bác sĩ khuyên nên ăn](https://t.vietgiaitri.com/2024/5/8/3-loai-trai-cay-tot-nhat-cho-tim-duoc-cac-bac-si-khuyen-nen-an-600x432-b4d-7169556-250x180.webp)
Sức khỏe
19:53:04 22/05/2024Chế độ ăn giúp ngăn ngừa ung thư, bệnh tim
![Chế độ ăn giúp ngăn ngừa ung thư, bệnh tim](https://t.vietgiaitri.com/2024/5/8/che-do-an-giup-ngan-ngua-ung-thu-benh-tim-600x432-83c-7169550-250x180.webp)
Sức khỏe
19:03:38 22/05/2024Những loại trái cây có thể ‘bào mòn’ răng nếu bạn ăn quá thường xuyên
![Những loại trái cây có thể 'bào mòn' răng nếu bạn ăn quá thường xuyên](https://t.vietgiaitri.com/2024/5/7/nhung-loai-trai-cay-co-the-bao-mon-rang-neu-ban-an-qua-thuong-xuyen-600x432-fa0-7168509-250x180.webp)
Sức khỏe
10:52:30 21/05/202410 loại trái cây ít đường tốt cho sức khỏe nhất nên ăn
![10 loại trái cây ít đường tốt cho sức khỏe nhất nên ăn](https://t.vietgiaitri.com/2024/5/7/10-loai-trai-cay-it-duong-tot-cho-suc-khoe-nhat-nen-an-600x432-617-7168232-250x180.webp)
Sức khỏe
05:41:24 21/05/2024Chuyên gia khuyên bạn nên ăn dứa mỗi ngày vì lý do này
![Chuyên gia khuyên bạn nên ăn dứa mỗi ngày vì lý do này](https://t.vietgiaitri.com/2024/5/7/chuyen-gia-khuyen-ban-nen-an-dua-moi-ngay-vi-ly-do-nay-600x432-a98-7168155-250x180.webp)
Sức khỏe
23:00:46 20/05/2024Phát hiện cách ăn giúp tăng đến 41% cơ hội sống thọ
![Phát hiện cách ăn giúp tăng đến 41% cơ hội sống thọ](https://t.vietgiaitri.com/2024/5/7/phat-hien-cach-an-giup-tang-den-41-co-hoi-song-tho-600x432-789-7167842-250x180.webp)
Sức khỏe
16:34:56 20/05/2024MC Diệp Chi giảm 5kg sau 2 tuần nhờ ăn kiêng theo chế độ ăn này
![MC Diệp Chi giảm 5kg sau 2 tuần nhờ ăn kiêng theo chế độ ăn này](https://t.vietgiaitri.com/2024/5/7/mc-diep-chi-giam-5kg-sau-2-tuan-nho-an-kieng-theo-che-do-an-nay-600x432-9d1-7167019-250x180.webp)
Làm đẹp
08:16:27 20/05/2024Loại quả này được ví như ‘ngôi vương’ của Việt Nam, ăn thường xuyên sẽ nhận 4 tác dụng lớn này
![Loại quả này được ví như 'ngôi vương' của Việt Nam, ăn thường xuyên sẽ nhận 4 tác dụng lớn này](https://t.vietgiaitri.com/2024/5/7/loai-qua-nay-duoc-vi-nhu-ngoi-vuong-cua-viet-nam-an-thuong-xuyen-se-nhan-4-tac-dung-lon-nay-600x432-6f7-7167263-250x180.webp)
Sức khỏe
23:13:19 19/05/20247 món ăn dễ tìm ở Việt Nam giúp chống lại cao huyết áp
![7 món ăn dễ tìm ở Việt Nam giúp chống lại cao huyết áp](https://t.vietgiaitri.com/2024/5/4/7-mon-an-de-tim-o-viet-nam-giup-chong-lai-cao-huyet-ap-600x432-dc2-7161591-250x180.webp)
Sức khỏe
15:48:58 12/05/202410 loại trái cây có thể giúp giảm mức cholesterol một cách tự nhiên
![10 loại trái cây có thể giúp giảm mức cholesterol một cách tự nhiên](https://t.vietgiaitri.com/2024/5/4/10-loai-trai-cay-co-the-giup-giam-muc-cholesterol-mot-cach-tu-nhien-600x432-a79-7159699-250x180.webp)
Sức khỏe
07:42:40 10/05/2024Bí quyết ăn sáng ‘thần thánh’ giúp da trẻ đẹp, rạng rỡ mỗi ngày
![Bí quyết ăn sáng 'thần thánh' giúp da trẻ đẹp, rạng rỡ mỗi ngày](https://t.vietgiaitri.com/2024/5/2/my-nhan-viet-dua-nhau-di-bien-tranh-nong-dot-mat-voi-bikini-goi-cam-600x432-41d-7156098-250x180.webp)
Ẩm thực
17:10:27 05/05/2024Những công dụng tuyệt vời của lưới bọc trái cây
![Những công dụng tuyệt vời của lưới bọc trái cây](https://t.vietgiaitri.com/2024/5/2/nhung-cong-dung-tuyet-voi-cua-luoi-boc-trai-cay-600x432-a36-7155591-250x180.webp)
Sáng tạo
21:17:51 04/05/2024Một điều bác sĩ tim mạch người Mỹ làm ngay sau khi ngủ dậy
![Một điều bác sĩ tim mạch người Mỹ làm ngay sau khi ngủ dậy](https://t.vietgiaitri.com/2024/4/10/mot-dieu-bac-si-tim-mach-nguoi-my-lam-ngay-sau-khi-ngu-day-600x432-730-7151128-250x180.webp)
Sức khỏe
17:46:44 28/04/2024Loại quả giúp bạn luôn tươi trẻ
![Loại quả giúp bạn luôn tươi trẻ](https://t.vietgiaitri.com/2024/4/10/loai-qua-giup-ban-luon-tuoi-tre-600x432-5e3-7151119-250x180.webp)
Sức khỏe
17:46:37 28/04/2024Có nên uống nước ép trái cây vào buổi sáng không?
![Có nên uống nước ép trái cây vào buổi sáng không?](https://t.vietgiaitri.com/2024/4/9/co-nen-uong-nuoc-ep-trai-cay-vao-buoi-sang-khong-600x432-7b3-7150409-250x180.webp)
Sức khỏe
14:14:42 27/04/20244 loại nước trái cây giải nhiệt trong thời tiết cực nắng nóng dịp Lễ 30/4
![4 loại nước trái cây giải nhiệt trong thời tiết cực nắng nóng dịp Lễ 30/4](https://t.vietgiaitri.com/2024/4/9/4-loai-nuoc-trai-cay-giai-nhiet-trong-thoi-tiet-cuc-nang-nong-dip-le-304-600x432-60e-7150394-250x180.webp)
Sức khỏe
13:56:35 27/04/20247 loại trái cây giúp ‘đốt cháy’ mỡ bụng
![7 loại trái cây giúp 'đốt cháy' mỡ bụng](https://t.vietgiaitri.com/2024/4/9/cuu-song-benh-nhan-bi-soc-nhiem-trung-do-hoai-tu-ruot-600x432-8fa-7149871-250x180.webp)
Sức khỏe
18:35:13 26/04/2024Bí quyết giúp phụ nữ tuổi 50 giảm cân và các triệu chứng mãn kinh
![Bí quyết giúp phụ nữ tuổi 50 giảm cân và các triệu chứng mãn kinh](https://t.vietgiaitri.com/2024/4/8/bi-quyet-giup-phu-nu-tuoi-50-giam-can-va-cac-trieu-chung-man-kinh-600x432-b7e-7148479-250x180.webp)
Sức khỏe
05:56:03 25/04/2024Loài chim có mùi hôi, cả đời “ăn chay” nhưng giỏi chiến thuật
![Loài chim có mùi hôi, cả đời "ăn chay" nhưng giỏi chiến thuật](https://t.vietgiaitri.com/2024/4/7/loai-chim-co-mui-hoi-ca-doi-an-chay-nhung-gioi-chien-thuat-600x432-6be-7144704-250x180.webp)
Lạ vui
07:07:20 20/04/2024Đặt vỏ bưởi ở 5 vị trí này trong nhà, lợi ích đủ đường, nhiều người không biết mà áp dụng
![Đặt vỏ bưởi ở 5 vị trí này trong nhà, lợi ích đủ đường, nhiều người không biết mà áp dụng](https://t.vietgiaitri.com/2024/4/7/dat-vo-buoi-o-5-vi-tri-nay-trong-nha-loi-ich-du-duong-nhieu-nguoi-khong-biet-ma-ap-dung-600x432-934-7143778-250x180.webp)
Sáng tạo
07:29:10 19/04/2024Đu đủ có đặc tính chống ung thư nhưng nhiều người không nên ăn
![Đu đủ có đặc tính chống ung thư nhưng nhiều người không nên ăn](https://t.vietgiaitri.com/2024/4/5/du-du-co-dac-tinh-chong-ung-thu-nhung-nhieu-nguoi-khong-nen-an-600x432-8e3-7140640-250x180.webp)
Sức khỏe
09:36:44 15/04/2024‘Tiểu Long Nữ’ Lý Nhược Đồng U60 vẫn xinh đẹp, nuột nà, có bí quyết chống nắng rất đáng học hỏi
!['Tiểu Long Nữ' Lý Nhược Đồng U60 vẫn xinh đẹp, nuột nà, có bí quyết chống nắng rất đáng học hỏi](https://t.vietgiaitri.com/2024/4/4/tieu-long-nu-ly-nhuoc-dong-u60-van-xinh-dep-nuot-na-co-bi-quyet-chong-nang-rat-dang-hoc-hoi-600x432-ded-7138820-250x180.webp)
Làm đẹp
06:47:20 13/04/20249 cách tự nhiên thú vị tăng cường ham muốn tình dục
![9 cách tự nhiên thú vị tăng cường ham muốn tình dục](https://t.vietgiaitri.com/2024/4/3/9-cach-tu-nhien-thu-vi-tang-cuong-ham-muon-tinh-duc-600x432-a79-7135495-250x180.webp)
Kiến thức giới tính
12:28:00 08/04/2024Lưu Gia Linh duy trì vóc dáng thon gọn nhờ ăn khoai lang, chạy bộ mỗi ngày
![Lưu Gia Linh duy trì vóc dáng thon gọn nhờ ăn khoai lang, chạy bộ mỗi ngày](https://t.vietgiaitri.com/2024/4/2/chong-nang-an-toan-cho-tre-600x432-895-7134056-250x180.webp)
Làm đẹp
13:48:10 06/04/20248 thứ nên và không nên cho thêm vào trà
![8 thứ nên và không nên cho thêm vào trà](https://t.vietgiaitri.com/2024/4/2/8-thu-nen-va-khong-nen-cho-them-vao-tra-600x432-abb-7133704-250x180.webp)
Sức khỏe
06:11:09 06/04/2024Những cách làm trứng Phục sinh đơn giản cho dịp lễ này
![Những cách làm trứng Phục sinh đơn giản cho dịp lễ này](https://t.vietgiaitri.com/2024/4/2/nhung-cach-lam-trung-phuc-sinh-don-gian-cho-dip-le-nay-600x432-b93-7132709-250x180.webp)
Sáng tạo
13:04:30 04/04/20246 loại trái cây giúp tăng cân một cách hiệu quả và an toàn
![6 loại trái cây giúp tăng cân một cách hiệu quả và an toàn](https://t.vietgiaitri.com/2024/4/1/6-loai-trai-cay-giup-tang-can-mot-cach-hieu-qua-va-an-toan-600x432-366-7130285-250x180.webp)
Sức khỏe
11:34:30 01/04/2024Ăn dưa hấu có tác dụng không ngờ tới tuyến tiền liệt
![Ăn dưa hấu có tác dụng không ngờ tới tuyến tiền liệt](https://t.vietgiaitri.com/2024/3/10/an-dua-hau-co-tac-dung-khong-ngo-toi-tuyen-tien-liet-600x432-314-7127224-250x180.webp)
Sức khỏe
10:20:22 28/03/2024Tin bài mới nhất
Ra chân ác ý đạp cô gái giữa phố đông, gã đàn ông được dự đoán sẽ sớm "lên phường"
Hóa chất Acetonitrile có trong rượu gây ngộ độc ra sao?
4 món đồ nội thất phòng ngủ tôi mua về rồi mới thấy vô dụng, thậm chí "cho còn không đắt"
Những thay đổi của quân đội Ukraine sau 3 năm xung đột với Nga
Khởi tổ chủ xưởng may giả thương hiệu nổi tiếng Lacoste, Pierre Cardin
Hành động đột ngột của Doãn Quốc Đam khiến khán giả 'Độc đạo' tiếc nuối
Điểm lại khoảnh khắc ấn tượng nhất showbiz năm 2024: Sự tái xuất của 1 huyền thoại sau cơn bạo bệnh gây bão toàn cầu
Thang máy chung cư tê liệt vì một vụ cháy, cư dân leo bộ hàng chục tầng
Đầm dự tiệc cao cấp cho nàng tận hưởng từng khoảnh khắc sang trọng
Xem nhiều
- Nữ giáo viên đang dạy bị 2 người đàn ông kéo ra giữa sân trường xé áo làm nhục
- Nữ sinh 'cuồng ghen' đâm chết bạn trai ở Hà Nội chỉ vì 1 tin nhắn
- Ủy ban Kiểm tra Quân ủy Trung ương đề nghị kỷ luật 12 cán bộ
- Nóng: Chồng minh tinh Trái Tim Mùa Thu đối diện án 5 năm tù vì xâm hại tình dục chị vợ
- Tâm thư của người mẹ mất con trong vụ tài xế tránh xe máy, đâm bé gái tử vong
Tin clip
Bị hất văng khỏi xe đang chạy trên đường, diễn viên 16 tuổi qua đời thương tâm
Phan Đạt bất ngờ khen ngợi Phương Lan hậu ồn ào đấu tố, còn tiết lộ hình mẫu bạn gái tương lai
Khoảnh khắc Mỹ Tâm "giả vờ mất đồ" trong đêm nhạc ở Mỹ gây sốt mạng xã hội
Bên trong khoang máy bay trước khi rơi làm 38 người thiệt mạng ở Kazakhstan
'Không thời gian' tập 20: Hùng quyết tâm cưới Hạnh dù bị ngăn cản
Á hậu Huyền My gây tranh cãi
Hành động bất ngờ của nữ ca sĩ lười nhất Vpop
Anh Trai bứt phá nhất show Say Hi thân mật với một cô gái, nụ hôn táo bạo khiến fan "sốc ngang"
HIEUTHUHAI nói 1 câu về cách làm thần tượng mà dân tình nức nở: Đúng là sinh ra để nổi tiếng!
5 phim điện ảnh doanh thu cao nhất: Trấn Thành 'Mai', Lý Hải 'Lật mặt' không có đối thủ