cách kiểm soát cân nặng

Lộc cũ chưa qua lộc mới đã tới, 3 con giáp siêu giàu giữa tháng 1/2024

Lộc lá dồn dập khiến 3 con giáp sau đây vượng phát, đã giàu càng giàu thêm, tiền bạc nhiều không còn chỗ chứa!

Người phụ nữ lột xác ngoạn mục sau khi ‘vứt bỏ’ 34 kg mỡ thừa trong một năm

Cân nặng đạt 85 kg khi bước sang tuổi 36, đi được vài bước phải đứng lại thở, huyết áp cao, đầu gối đau mỏi, chị Nguyên quyết tâm giảm cân để tìm lại chính mình.

Khởi tố tài xế húc văng 2 CSGT ở Hà Nam về tội giết người

Tài xế húc văng 2 CSGT đang làm nhiệm vụ vào tối 15/2 vừa bị Công an tỉnh Hà Nam khởi tố bị can, tạm giam về tội Giết người .

Mách bạn bí kíp không tăng cân mùa lễ hội

Bạn lo lắng vì sợ tăng cân trong mùa lễ hội? Hãy tham khảo những bí kíp của chuyên gia dinh dưỡng và huấn luyện viên để giữ cân nặng lý tưởng trong dịp lễ.

Bật mí cách ăn thả ga, không lo cân nặng

Điều này không có nghĩa là bạn có thể ăn thịt bao nhiêu tùy thích, muốn cải thiện cân nặng vẫn cần kiểm soát liều lượng vừa đủ no, phù hợp với nhu cầu cơ thể.

5 thức uống từ mật ong giúp bạn giảm cân, ngủ ngon

Dưới đây là 5 thức uống từ mật ong mang lại lợi ích kép, giúp bạn đạt được cân nặng lý tưởng và có một giấc ngủ ngon

Vóc dáng vạn người mê của hot girl Nam Định từng có cân nặng gần 70kg

Dù từng có thời điểm trọng lượng lên tới gần 70kg nhưng nhờ tập gym và ăn kiêng nên hot girl Trần Bích Hạnh đã lấy lại vóc dáng thon gọn khiến nhiều người phải ao ước.

Bạn trai gia trưởng không cho tôi đi chơi về muộn sau 10h tối

Càng yêu tôi càng nhận thấy bạn trai mình gia trưởng, lúc nào anh cũng muốn kiểm soát, muốn tôi làm mọi thứ theo ý anh.

3 cung hoàng đạo này có tính sở hữu cực cao và thích kiểm soát người yêu của mình

3 cung hoàng đạo này thường bị ám ảnh với sự kiểm soát người mình yêu. Tình yêu là một cuộc hành trình đầy đam mê và dịu dàng.

5 thay đổi trong ‘chuyện ấy’ khi có bầu

Khi mang thai, cơ thể mẹ bầu trải qua những thay đổi lớn, ảnh hưởng đến đời sống tình dục. Nhận biết những thay đổi này để thích ứng với một giai đoạn đặc biệt mà không làm nguội đ...

Quá trình nhận tiền từ SCB của 3 cựu cán bộ Thanh tra Chính phủ

Liên quan vụ án Vạn Thịnh Phát, có 3 cá nhân nguyên là cán bộ Thanh tra Chính phủ bị đề nghị truy tố tội Lợi dụng chức vụ trong khi thi hành công vụ.

Thiếu niên 14 tuổi nặng hơn 90kg

Theo Viện dinh dưỡng Quốc gia (Bộ Y tế), TP.HCM có hơn 40% trẻ em trong độ tuổi đi học bị thừa cân, béo phì. Con số này cao gấp đôi so với tỷ lệ trung bình của cả nước.

5 loại sữa hạt giúp cân nặng của bạn xuống nhanh mà chẳng cần tốn công sức

Sữa gạo không chứa nhiều protein, nhưng lại chứa nhiều tinh bột, thích hợp để uống trước khi tập thể dục. Một ly sữa gạo lứt 240 ml cung cấp khoảng 120 Kcal cho cơ thể.

Lên kế hoạch giảm cân hiệu quả với đạm thực vật

Bạn lo lắng vì không ăn nhiều mà vẫn tăng cân liên tục? Ngừng chọn các chế độ dinh dưỡng thiếu chất hay ăn kiêng khắt khe để kiểm soát cân nặng, hãy kết thân với đạm thực vật, đặc ...

Kiểu phụ nữ đàn ông thà ‘ế’ cũng không muốn lấy làm vợ

Thực tế, nhiều người đàn ông không ngần ngại khi được chỉ bảo những gì cần phải làm, nhưng có một ranh giới mong manh giữa quan tâm và hách dịch.

Tạm giữ nhiều xe phân khối lớn “diễn xiếc” trên QL1A

Ngày 4/11, Trạm CSGT Suối Tre, Phòng CSGT Công an Đồng Nai đã lập biên bản xử lý vi phạm đối với nhiều trường hợp điều khiển xe máy phân khối lớn vi phạm quy định khi tham gia lưu ...

Cà Mau: Giả làm công an để ‘khè’ hàng xóm

Ngày 1.11, tin từ Công an H.U Minh (Cà Mau) cho biết, đơn vị đang củng cố hồ sơ để xử lý L.T.H (16 tuổi, ngụ xã Khánh Bình, H.Trần Văn Thời, Cà Mau) vì có hành vi giả làm công an đ...

Cảnh sát gọi loa giải tán đám đông, hàng trăm vẫn ‘hóng chốt’ 141

20h30 tối 25/10, Tổ công tác đặc biệt Y9/141 (Công an TP Hà Nội) làm nhiệm vụ xử lý vi phạm tại tuyến đường Chùa Bộc (quận Đống Đa).

Bác sĩ chuyên khoa chia sẻ 10 điều nên biết về nguy cơ sảy thai

Biết về sảy thai có thể kiểm soát tốt hơn các triệu chứng mang thai bất thường. Bác sĩ Nguyễn Tuấn Anh - Bệnh viện Phụ sản Trung ương chia sẻ 10 điều nên biết về sảy thai.

Ngoại hình phản ảnh khả năng ‘yêu’ của nam giới

Theo nghiên cứu mới đây được công bố trên Tạp chí Y học Tình dục, người đàn ông có chiều cao khiêm tốn thường có khả năng sex nhiều hơn.

Nội chiến tại Sudan: RSF tìm cách kiểm soát thủ đô Khartoum

Giao tranh giữa quân đội Sudan và RSF nổ ra vào ngày 15/4 do căng thẳng liên quan đến kế hoạch chuyển đổi sang chế độ dân sự. Xung đột đã tàn phá thủ đô Khartoum và gây ra các cuộc...

Ngăn chặn nhóm “trẻ trâu” mang hung khí chuẩn bị chém nhau

Lúc 21h ngày 15/9, Tổ tuần tra 123 Công an tỉnh Sóc Trăng kịp thời ngăn chặn 2 nhóm thanh, thiếu niên gồm 6 đối tượng cùng ngụ tại TP Sóc Trăng mang theo hung khí chuẩn bị chém nha...

Hàn gắn được hôn nhân cho em gái nhưng tôi lại nghĩ tới chuyện ly hôn

Tôi ngồi im lặng nghe em gái trình bày về cuộc sống hôn nhân của mình. Sau đó, tôi lấy ra một cái nồi hỏng, đưa cho em xem.

Xử phạt người cha giao ô tô cho con trai mới 15 tuổi điều khiển

Cụ thể, lúc 17h30 ngày 13/9, Công an huyện Châu Thành tuần tra trên Tỉnh lộ 781, đoạn qua ấp Tam Hạp, xã Thái Bình, phát hiện cháu T. điều khiển xe ô tô BKS: 70D-00533 có dấu hiệu ...

Chồng giấu nhẹm việc trúng số độc đắc để chuyển tiền giúp vợ cũ mua căn hộ

Theo đó, anh Chu phải bồi thường cho vợ gần 18 tỉ đồng từ số tiền trúng số và còn lại chẳng đáng là bao chỉ vì một quyết định có phần ích kỷ của mình.

Cặp đôi đũa lệch bị chế nhạo vì cân nặng trái ngược nhau

Trong một bài đăng trên Instagram, anh viết: Em xứng đáng nhận được tình yêu thương mỗi ngày. Cách anh và em nhìn nhau đủ để anh hiểu rằng chúng ta sinh ra là dành cho nhau .

Ly hôn 5 năm rồi nhưng chồng cũ không cho tôi có bạn trai mới

Tôi đã chặn hết liên lạc với chồng cũ từ lâu mà chẳng hiểu sao anh ta vẫn âm thầm soi mói cuộc sống của hai mẹ con.

Bình Phước: Tìm thân nhân trẻ sơ sinh bị bỏ rơi bên đường

Ngày 15.8, UBND P.Hưng Chiến (TX.Bình Long, Bình Phước) ra thông báo tìm thân nhân bé trai sơ sinh bị bỏ rơi trước quán nước bên đường thuộc khu phố Xa Cam 1 (P.Hưng Chiến).

Chế độ ăn của blogger người Hàn giúp eo thon bụng phẳng, cơ săn chắc

Cô nàng đã chia sẻ chế độ ăn uống hàng ngày để mức cân nặng không giảm quá nhiều nhưng vẫn có được vòng eo nổi cơ săn chắc.

Từng nặng hơn 140kg, chàng trai được ví với tài tử điện ảnh sau màn giảm cân ngoạn mục

Sinh sống ở Nhật Bản, anh chàng Ruibosu đã từ một anh chàng chẳng ai biết đến lại bất ngờ trở nên nổi tiếng sau khi đăng tải quá trình giảm cân và lột xác đáng kinh ngạc của mình t...

Sau sinh 5 tháng, mẹ bỉm giảm 14kg với vòng eo 62cm nhờ 4 quy tắc đơn giản

Sau khi trải qua rất nhiều phương pháp giảm cân cực đoan, bà mẹ 9x đã thành công lấy lại vóc dáng khi áp dụng những quy tắc này.

Cách sống chung với vợ thích kiểm soát

Khi mới bắt đầu mối quan hệ, hai người đều muốn gây ấn tượng với nhau. Khi kết hôn, chúng ta bắt đầu nhìn thấy con người thật của nhau.

6 kiểu nàng dâu khiến mẹ chồng ‘đau đầu’

Có phải con dâu nhất quyết muốn bạn làm theo cách của cô ấy và tạo ra xung đột mỗi lần gặp mặt? Có thể cô ấy đang muốn vượt trội hơn bạn và gây rắc rối cho bạn bằng mọi cách.

Những điều ít biết về loài cá được gọi là ‘quái vật’ dự báo động đất

Với chiều dài lên tới 17m và cân nặng tới 270kg, chúng là loài sống lâu đời nhất trong số các loài cá có xương.

Da bạn không thể đẹp nếu thiếu chất này

Khi cân nặng giảm xuống cũng là lúc da dẻ trở nên kém hồng hào, căng bóng hơn so với lúc cơ thể tròn trịa, đầy đặn.

Cách ăn vặt thông minh giúp cân giảm nhanh chóng

Nếu muốn giảm cân, duy trì sự cân đối cho cơ thể, hãy học cách tổ chức những bữa ăn vặt một cách khoa học. Bạn chắc chắn sẽ không còn buồn phiền về vấn đề cân nặng nếu ăn vặt đúng ...

Suốt cả tháng, vợ “chiến tranh lạnh” chỉ vì lỡ miệng chê cô ấy béo

Nhìn thân hình thừa cân của vợ, tôi liền buông một câu đùa. Không ngờ, hậu quả là bị cô ấy hờn dỗi cả tháng nay. Vợ tôi từng là cô gái xinh đẹp với dáng người thon thả, làn da mịn ...

4 ’sai lầm chết người’ phá hỏng hôn nhân bạn bất cứ lúc nào

Trước khi nói ra điều gì, chúng ta phải suy nghĩ thật kĩ xem nó có ảnh hưởng gì không? Nó có cần thiết phải nói không? Như chuyện với người yêu cũ, người đàn ông thường cũng không ...

5 thói quen xấu của vợ dễ khiến chồng chán ngán

Phụ nữ luôn muốn làm mọi cách để kiểm soát và giữ chân người đàn ông của mình. Tuy nhiên, một số điều chị em thường làm lại phản tác dụng.

Tại sao đàn ông sợ bị phụ nữ kiểm soát?

Nghe có vẻ khá mâu thuẫn, nhưng hầu như 100% nỗi sợ bị kiểm soát của đàn ông bắt nguồn từ một nỗi sợ tiềm ẩn khác của họ - sợ bị bỏ rơi.

Vợ NSND Công Lý tuổi 40 trẻ đẹp, vóc dáng săn chắc nhờ hơn 10 năm ‘nghiện’ yoga

Vợ NSND Công Lý đã 35 nhưng cô vẫn giữ được nhan sắc xinh đẹp, cơ thể săn chắc nhờ siết cân đúng cách. Bí quyết giúp giữ được cân nặng là nhờ hơn 10 năm tập yoga.

Cảm xúc của người mẹ bị thúc giục chuyện sinh bé thứ 2

Có lẽ đây không chỉ là suy nghĩ của một mà rất nhiều người mẹ gặp phải tình huống ấy. Xuất phát từ sự quan tâm, lo lắng nhưng đôi khi những lời thúc giục lại vô tình trở thành áp l...

3 năm chắt chiu nuôi em ăn học, ngờ đâu em đòi bỏ học lấy chồng

Vì tương lai của em gái mà tôi phải hoãn việc lập gia đình. Vậy mà bây giờ em ấy lại muốn lấy chồng, uổng công tôi 3 năm vất vả làm việc kiếm tiền nuôi em.

New York ban hành luật cấm miệt thị ngoại hình

Việc thông qua luật của New York diễn ra trong bối cảnh các biện pháp tương tự đang được các nhà lập pháp ở New Jersey và Massachusetts xem xét nhằm ngăn chặn sự phân biệt đối xử v...

WHO đề ra chiến lược mới trong phòng chống COVID-19

Tuy nhiên, kế hoạch mới bổ sung mục tiêu thứ 3 là hỗ trợ các quốc gia khi họ chuyển từ ứng phó khẩn cấp sang quản lý, kiểm soát và phòng ngừa dịch COVID-19 một cách bền vững lâu dà...

Xử phạt 2.334 trường hợp vi phạm nồng độ cồn tại Bình Thuận

Theo thống kê từ ngày 30/2 - 18/4, toàn tỉnh Bình Thuận xảy 45 vụ tai nạn giao thông, làm chết 28 người, bị thương 33 người. So với thời gian liền kề giảm 3 vụ, giảm 15 người chết....

Tài xế tông Thiếu tá CSGT tử vong: Khó thoát khỏi án cao nhất

Hành vi tài xế điều khiển xe hướng thẳng mũi xe và cố tình nhấn ga tông thẳng vào Thiếu tá CSGT nhằm tước đoạt mạng sống của nạn nhân có dấu hiệu của tội giết người rất rõ.

Hải Dương: Thông báo cho “anh em lái xe uống rượu” tránh trốt CSGT lên Facebook, nam thanh niên bị phạt 7,5 triệu đồng

Tại cơ quan công an, anh M. cho biết, bản thân đăng thông tin lên Facebook cá nhân với mục đích để mọi người biết tránh sự kiểm tra, kiểm soát của lực lượng CSGT đang làm nhiệm vụ....

Muốn giảm mỡ, giảm cân thành công hãy nhớ 1 nguyên tắc của bác sĩ

Có không ít nam thần, mỹ nhân của showbiz bị dính lời nguyền tăng cân khiến cho họ trở nên lão hóa đến mức không thể nhận ra. Vì sao cân nặng lại có thể ảnh hưởng đến lão hóa?

9 thói quen khiến bạn dần trở nên xấu xí trong mắt bạn đời

Những thói quen tưởng chừng như vô hại trong một thời điểm nhất định, nhưng nếu chúng diễn ra trong một thời gian dài có thể khiến họ dần trở nên xấu xí trong mắt bạn đời.