cách giữ gìn làn da đẹp

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.

Áp dụng quy tắc ‘3 không’ để có da đẹp, dáng thon đón Tết

Chế biến thức ăn bằng cách chiên, rán với dầu mỡ vừa làm tăng lượng calo trong món ăn vừa gây đầy hơi, khó tiêu, khiến cơ thể tích tụ nhiều độc tố, làm làn da trông kém tươi tắn.

Loại nước rẻ tiền nhưng giúp làm tăng sinh collagen được Cúc Tịnh Y tận dụng để dưỡng da

Cúc Tịnh Y được fan gọi là mỹ nữ 4000 năm vì nhan sắc trong trẻo, ngọt ngào. Để có được làn da đẹp, cô đã dùng một loại nước vừa dễ làm lại không tốn tiền.

4 cách bổ sung độ ẩm sâu, giúp da mịn mướt vượt qua mùa Thu hanh khô

Dầu dưỡng là một trong những sản phẩm hiệu quả giúp khóa ẩm cho làn da, đặc biệt trong mùa thu hanh khô. Sau khi thoa kem dưỡng ẩm, bạn nên sử dụng một lớp dầu dưỡng để tạo lớp bảo...

Vợ cũ Huỳnh Hiểu Minh luôn xinh đẹp là nhờ có thói quen này nên làn da căng mượt như gái đôi mươi

Angela bao năm qua vẫn trẻ trung như thiếu nữ nhờ làn da căng mịn hầu như không có nếp nhăn và thân hình thon thả kể cả sau khi sinh con. Để chống lão hóa, cô tập trung nhiều nhất ...

Chi tiết nhỏ trong quá trình rửa mặt khiến da của mỹ nhân ‘Vinh quang trong thù hận’ mịn màng, sáng bóng

Lim Ji Yeon nổi tiếng trong thời gian gần đây khi đóng vai ác nữ trong Vinh quang trong thù hận . Ở tuổi 34, cô có làn da đẹp nhờ chi tiết nhỏ trong quá trình rửa mặt hàng ngày.

Kim Ji Won người nổi tiếng trong ‘Nữ hoàng nước mắt’ dùng serum gì chăm sóc mà da lúc nào cũng bóng đẹp?

Kim Ji Won nổi tiếng khắp châu Á trong thời gian qua bởi phim Nữ hoàng nước mắt , ngoài tài năng diễn xuất, cô còn gây ấn tượng bởi làn da căng mướt mịn màng.

Một loại mặt nạ dễ làm, rẻ tiền được Song Hye Kyo tận dụng dưỡng da cực hiệu quả

Song Hye Kyo ở tuổi 43 nhưng vẻ đẹp của cô vẫn khiến khán giả mê mẩn. Để có làn da đẹp như vậy, cô đã dùng một loại mặt nạ dễ làm, dễ tìm.

Vợ Đăng Khôi có làn da căng mọng, khỏe đẹp nhờ nguyên tắc chăm sóc ai cũng làm được

Ngoài ra, vợ Đăng Khôi không ngại dùng công nghệ vào việc chăm sóc nhan sắc. Thủy Anh đưa ra quan điểm: Làm đẹp là nhu cầu chính đáng của phụ nữ, người ta nói Không có phụ nữ xấu, ...

5 loại thực phẩm nên ăn hàng ngày để có làn da đẹp, không tì vết

Ngay cả khi đang sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, thì chế độ ăn uống cân bằng rất quan trọng để có làn da đẹp, sáng từ trong ra ngoài.

Một bước nhỏ trong lúc trang điểm giúp da Phạm Hương khỏe đẹp trông thấy

Hoa hậu Phạm Hương 32 tuổi có làn da đều màu và khỏe đẹp nhờ cách chú trọng chăm sóc da từ bên trong lẫn bên ngoài.

Cách làm dịu làn da khi bị bỏng nắng

Chúng ta có thể bị bỏng nắng nếu ở ngoài nắng quá lâu mà không có biện pháp che chắn hay bảo vệ. Vùng da cháy nắng đỏ lên và nóng rát gây khó chịu, thậm chí phồng rộp.

8 năm sau ngày đăng quang hoa hậu, làn da Đỗ Mỹ Linh vẫn nuột nà nhờ cách làm siêu dễ

Đỗ Mỹ Linh đăng quang Hoa hậu Việt Năm năm 2016, sau 8 năm giành vương miện, làn da của cô ngày càng đẹp hơn nhờ một cách dễ làm.

Triệu Lộ Tư chống nắng cỡ này, bảo sao da trắng như tuyết bao người ngưỡng mộ

Triệu Lộ Tư hiện đang trong thời gian quay bộ phim Hãy để tôi tỏa sáng. Dù phim chưa phát sóng nhưng những hình ảnh ở hậu trường của nữ diễn viên đã khiến bao người điêu đứng .

Nữ chính ‘Về nhà đi con’ tuổi 34 vẫn có làn da căng mọng nhờ 2 điều cực dễ làm

Bảo Thanh ở tuổi 34 nhưng cô vẫn chưa có dấu hiệu bị lão hóa. Làn da của nữ diễn viên vẫn cực kỳ mịn màng, căng bóng.

An Nhiên ‘Trạm cứu hộ trái tim’ có làn da căng khỏe nhờ bí quyết này trước khi ra khỏi nhà

Lương Thu Trang mới đây gây sốt với vai An Nhiên trong Trạm cứ hộ trái tim , ngoài diễn xuất tiến bộ, nữ diễn viên còn khoe được làn da căng bóng mịn màng.

Tăng Thanh Hà U40 có làn da đẹp không tì vết nhờ cách hay đáng tham khảo

Tăng Thanh Hà có làn da tươi trẻ mịn màng nhờ việc dùng dầu dưỡng, tập trung vào các dòng mỹ phẩm organic và quan trọng là chế độ ăn uống tốt bên trong đẹp bên ngoài.

Á khôi Hạnh Tâm bật mí cách dưỡng da trước khi đi ngủ

Á khôi Thanh lịch Hà Nội 2023 Nguyễn Hạnh Tâm tiết lộ để có làn da đẹp, cô luôn tuân thủ quy trình dưỡng da gồm 4 bước trước khi đi ngủ.

Cứ làm 3 điều này mỗi sáng, 3 điều này mỗi tối, da chị em dễ xấu đi từng ngày

Khi chị em rửa mặt bằng nước nóng, dùng toner chứa cồn hay không thoa kem chống nắng sẽ khiến da dễ nổi mụn, lão hóa sớm.

3 bí quyết giúp nữ ca sĩ vừa công khai có con gái 13 tháng sở hữu làn da căng bóng, “soi gương được”

Mặc dù không cần sử dụng trang điểm nhiều, Bảo Anh vẫn tỏa sáng với nhan sắc tươi tắn. Trong bức ảnh gần đây mà nữ ca sĩ chia sẻ, cô tự hào với làn da trắng mịn, rạng ngời dưới ánh...

Muốn da khỏe đẹp thì nên ăn gì?

Nếu muốn làn da khỏe đẹp, mịn màng và săn chắc, ngoài việc sử dụng đúng sản phẩm chăm sóc da, bạn còn có thể điều chỉnh thông qua chế độ ăn uống.

Hòa Minzy skincare chưa đến 10 phút mà da mịn mướt, căng bóng, fan rần rần hỏi bí quyết

Có câu: Nhất dáng nhì da - làn da được coi là một trong những yếu tố quan trọng nhất đối với phụ nữ. Có được một làn da căng mịn, sáng đẹp là ước mơ của nhiều chị em.

Loại quả giàu omega-3 được cả Châu Bùi và Hồ Ngọc Hà lựa chọn làm đẹp từ đầu đến chân

Showbiz Hàn có nhiều mỹ nhân, không thiếu những gương mặt vàng trong làng dưỡng da, chống lão hoá như Song Hye Kyo, Son Ye Jin nhưng ma cà rồng Jang Nara luôn là trường hợp khiến d...

Bí quyết đơn giản giúp bạn có làn da đẹp vạn người mê đón Tết

Sở hữu làn da đẹp là mong muốn của nhiều người, ngoài việc tăng cường chăm sóc bên ngoài, bạn còn phải điều chỉnh từ bên trong cơ thể để đạt được hiệu quả tối đa.

9 điều phụ nữ có làn da đẹp thường làm mỗi sáng, muốn thành mỹ nhân, ghi sổ tay ngay

Việc vệ sinh da vào buổi sáng không chỉ giúp da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc khác mà còn tạo ra nền tảng cho quy trình chăm sóc da.

Sắc vóc ‘rực lửa’ của cô bồ cũ Cristiano Ronaldo

Kim Kardashian sinh năm 1980 tại Mỹ. Cô lần đầu tiên được giới truyền thông chú ý với vai trò là một người bạn và stylist của ngôi sao Paris Hilton. Sau đó, bà mẹ 4 con này nổi tiế...

Thùy Tiên sở hữu làn da căng bóng, mướt mắt nhờ 3 bí quyết chăm sóc da

Nguyễn Thúc Thùy Tiên đã đăng quang danh hiệu Miss Grand International 2021 - Hoa hậu Hòa bình Quốc tế năm 2021, làm rạng danh đất nước Việt Nam.

Thở đúng cách cũng giúp chị em sở hữu làn da sáng khỏe, bấy lâu nay nhiều người không biết

Mỗi người có một cách thở khác nhau nhưng thở đúng cách được coi là hít sâu bằng mũi để đẩy không khí vào tận khoang bụng.

Ngọc Trinh thích ăn sáng món chỉ vài nghìn, vừa ngon vừa giúp giữ dáng

Theo dõi Ngọc Trinh có thể dễ dàng nhận thấy, các bữa sáng của cô thường là các món với trứng - một thực phẩm rẻ tiền nhưng vẫn tốt cho sức khỏe.

“Tiểu Long Nữ” tuổi 52 vẫn có tấm lưng ong nuột nà, làn da căng mịn tuyệt đẹp

Nguyên tắc cơ bản trong cuộc sống của Phạm Văn Phương là:"Hãy chăm sóc sức khỏe tinh thần của chính bạn trước.

Những mẹo vặt giúp da đẹp, nhưng nhiều người thường thờ ơ, bỏ qua

Chăm sóc da không phải là việc đơn giản mà cần cả quá trình. Nhưng có những lưu ý đơn giản sẽ giúp chị em luôn tự tin và xinh đẹp hơn. Dễ dàng thực hiện nhưng lại đem lại hiệu quả ...

5 điều cần tránh để có giấc ngủ ngon và làn da đẹp

Khi thiếu ngủ, giấc ngủ kém chất lượng sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới làn da. Biện pháp quan trọng nhất trong giữ gìn, chăm sóc làn da đẹp là phải bảo đảm có một giấc ngủ ngon.

Cách đơn giản làm chậm lão hóa, trẻ hóa làn da một cách tự nhiên

Để có một làn da khỏe mạnh, những thói quen lành mạnh sau không chỉ làm chậm lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn mà còn giúp duy trì vẻ đẹp làn da từ bên trong.

Tại sao cần cân bằng độ pH cho làn da?

Khi da có tính axit cao hơn mức tối ưu, lợi khuẩn không còn kiểm soát được hại khuẩn cũng như khó chống lại các tình trạng viêm nhiễm. Điều này có thể khiến da bị mụn và đỏ cũng nh...

3 bước chăm sóc da ngày Tết bạn cần nhớ

Ngày Tết bạn vẫn cần duy trì chăm sóc da, hạn chế trang điểm, ưu tiên thoa kem chống nắng, da khô cần cấp ẩm, tránh chà xát mạnh...

Dùng nước nghệ theo cách này da trẻ như gái 20

Làn da đẹp là ước mơ của nhiều chị em phụ nữ nhưng không phải ai cũng biết cách uống nước nghệ duy trì tuổi thanh xuân

Tự chế mặt nạ, toner se khít lỗ chân lông tự nhiên, da đẹp mịn màng khiến hội bạn ngỡ ngàng

Bằng những nguyên liệu sẵn có trong nhà bếp, bạn đã có thể tự chế mặt nạ, toner làm se khít lỗ chân lông tự nhiên, chẳng cần sử dụng mỹ phẩm chứa hóa chất

5 việc nên làm vào buổi sáng giúp da trắng sáng mịn màng

Để có được làn da sáng tự nhiên, bạn cần đảm bảo cung cấp năng lượng cho cơ thể bằng các loại thực phẩm và đồ uống phù hợp suốt cả ngày. Bạn sẽ không thực sự có được làn da sáng đẹ...

Review dòng mặt nạ mắt Hàn Quốc “hot” nhất, nàng nào cũng mê

Để có làn da đẹp toàn diện thì ngoài những sản phẩm dưỡng da cơ bản thì mặt nạ mắt cũng rất cần thiết. Hôm nay chúng mình cùng nghía qua dòng sản phẩm mặt nạ mắt Racoony đình đám đ...

Làn da trắng hồng rạng rỡ nhờ 7 công thức mặt nạ mùa hè

7 loại mặt nạ với nguyên liệu sẵn có trong bếp giúp tẩy tế bào chết và chất nhờn. Gương mặt bạn sẽ trở nên mịn màng, trắng trẻo và sáng bừng trong mùa hè

5 thói quen giúp chống lão hóa da tốt nhất cho bạn

Theo thời gian và những tác động bên ngoài môi trường, quá trình lão hóa da sẽ đến bất cứ lúc nào và làm da bạn xấu đi nếu bạn không biết cách chăm sóc da hợp lý.Dưới đây là danh s...

Dùng kem chống nắng sai cách biến ‘cứu tinh’ thành ‘tội đồ’ của da

Kem chống nắng được coi là cứu tinh bảo vệ làn da. Tuy nhiên, sử dụng sai cách sẽ không đạt hiệu quả bảo vệ, thậm chí gây hại cho da

Đánh giá tính an toàn của gel tẩy tế bào chết vùng nhạy cảm

Gel tẩy tế bào chết dưỡng hồng vùng nhạy cảm hương nước hoa là sản phẩm đáp ứng được các tiêu chí an toàn với làn da người dùng

Thói quen duy trì làn da đẹp không tì vết của Kim Ji Won “Hậu duệ mặt trời”

Để có nhan sắc ngọt ngào, làn da mịn màng không tì vết, nàng trung úy xinh đẹp Kim Ji Won trong Hậu duệ mặt trời đã có những bí quyết cực chất

Mẹo sở hữu làn da không tì vết của Beyoncé bạn có thể làm mỗi ngày

Không có gì ngạc nhiên khi Beyoncé rất coi trọng việc chăm sóc bản thân. Cô giữ được vóc dáng tuyệt vời và làn da luôn hoàn hảo. Nhiều người hâm mộ đã tự hỏi làm thế nào Beyoncé có...

Cách diễn viên Hàn giảm cân nhanh chóng

Từng có vóc dáng mũm mĩm, các người đẹp xứ kim chi giảm cân thành công nhờ áp dụng chế độ ăn kiêng dựa vào rau củ

Ranee – giải pháp ‘vừa tinh tế, lại vừa kinh tế’

Với thời đại hiện nay, việc chăm sóc sắc đẹp đặc biệt là skincare là một trong những vấn đề đang được chị em quan tâm, bởi sở hữu một làn da đẹp không chỉ giúp thăng hạng vẻ đẹp mà...

Đu theo cách bôi kem chống nắng của cụ bà 61 tuổi có làn da đẹp nhất Nhật Bản, cô gái nhận cái kết… lạnh toát

Cách đây không lâu, giới làm đẹp nổi lên clip hướng dẫn skincare của một cụ bà 61 tuổi sở hữu làn da đẹp nhất Nhật Bản có tên Lily

Khoe mặt mộc đẹp không tì vết, Thùy Dương Next Top tiết lộ những dưỡng chất hay sử dụng để chăm sóc da

Dù thường xuyên trang điểm nhưng người mẫu Thùy Dương Next Top vẫn sở hữu làn da đẹp không tì vết

Dùng Retinol để da đẹp trường tồn phải nhờ đến 4 sản phẩm này, nhất là “ứng viên” đầu tiên

Dù có bao lâu nữa thì Retinol vẫn cứ chễm chệ ở top đầu những thành phần chống lão hóa, cải thiện kết cấu và trị mụn hiệu quả nhất