cách giảm cân nguy hiểm

Danh sách đồ dùng trong nhà bếp có độ độc hại “level max”: Tôi khuyên bạn nên vứt ngay

Nhà bếp không chỉ là nơi chế biến những bữa ăn ngon mà còn là trái tim của mọi gia đình. Tuy nhiên, bạn có bao giờ nghĩ rằng những dụng cụ bạn sử dụng hàng ngày có thể là mối nguy lớn đối với sức khỏe?

Nữ sinh Việt chia sẻ khung cảnh tuyết đầu mùa đẹp như mơ tại Hàn Quốc nhưng xem xong ai cũng thấy “đau”

Tuyết đẹp thật đấy, nhưng đối với những người dân sinh sống ở khi vực ôn đới, khi những hạt tuyết đầu mùa rơi, bên cạnh sự phấn khích, họ còn mang trong mình cả tâm trạng lo lắng n...

Bức ảnh lan can cầu thang chung cư bị dán đầy băng dính và câu chuyện về anh chồng tinh tế bất ngờ gây tranh cãi

Lo lỗ hổng lan can tại cầu thang thoát hiểm sẽ gây nguy hiểm cho trẻ nhỏ, người đàn ông đã có hành động bất ngờ và nhận được vô vàn lời khen về sự tinh tế, cẩn thận.

Uống nước hạt chia cho thêm thứ này thành “thuốc bổ thượng hạng”, hỗ trợ làm đẹp da, dưỡng da căng mịn rõ rệt chỉ sau 1 đêm

Mặt khác, nghệ tây đã được chứng minh là có tác dụng làm giảm cơn thèm ăn và ăn uống theo cảm xúc. Khi kết hợp với nhau, chúng hoạt động như một bộ đôi mạnh mẽ giúp kiểm soát cơn t...

Bổ sung 3 thực phẩm màu đen mỗi sáng tăng hứng khởi ngày mới

Nghiên cứu cũng cho thấy, bữa sáng thêm một chút chocolate đen sẽ giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn, kiểm soát và cắt giảm lượng calo nạp vào trong ngày hiệu quả hơn.

7 lý do nên ăn cà tím

Cà tím có thể bảo vệ chống lại bệnh tim. Anthocyanin có trong cà tím ngăn ngừa quá trình oxy hóa cholesterol lipoprotein mật độ thấp (LDL). Cholesterol LDL (xấu) cao, có thể dẫn đế...

Chế độ ăn ngon và lành mạnh nhất thế giới giúp giảm cân thần kỳ ra sao?

Chọn cá hoặc hải sản làm món ăn chính của bạn. Hỏi người phục vụ xem thức ăn của bạn có thể được nấu bằng dầu ô liu đặc biệt nguyên chất hay không. Chọn bánh mì nguyên hạt, với dầu...

Cách ăn khoai lang đúng và có lợi cho sức khỏe nhất

Các loại khoai lang có ruột màu đậm có hoạt tính chống lại các gốc tự do mạnh hơn khoai lang trắng và khoai lang tím chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao nhất. Chất chống oxy hóa ...

Những người không nên ăn đậu rồng

Bên cạnh đó vì chất xơ không hòa tan được nên bạn sẽ có cảm giác no lâu, giảm cảm giác thèm ăn, kích thích hệ tiêu hóa và nhu động ruột hoạt động năng suất hơn, hạn chế tình trạng ...

Nữ sinh bật khóc khi bị xử lý vượt đèn đỏ: ‘Em chỉ nghĩ đi nhanh vài giây’

Nhiều người vượt đèn đỏ chỉ vì suy nghĩ nhanh vài giây nhưng theo lực lượng CSGT đây là hành vi gây nguy hiểm cao độ.

Nuôi vợ sắp đẻ, tài xế hóa ‘người nhện’, theo nghề nguy hiểm nhất thế giới

Để đủ tiền nuôi vợ sắp đẻ, anh tài xế liều mình hóa thành người nhện , treo mình lơ lửng giữa không trung ở độ cao hàng trăm mét, đối diện với vô số nguy hiểm mỗi ngày.

Tài xế TPHCM kể sự cố nhớ đời trong cabin rộng 1m2 giữa lưng chừng trời

Chọn nghề không dành cho người yếu tim, tài xế lái cẩu tháp quanh năm suốt tháng một mình đối mặt với nỗi cô đơn, mối nguy hiểm tiềm tàng giữa lưng chừng trời.

Bức ảnh chụp vội cảnh bố cõng con trong ga tàu điện ngầm gây bão, nhìn thì xúc động nhưng không ít người lưu ý một điểm

Mối quan hệ giữa bố và con gái luôn là chủ đề đầy cảm xúc mỗi khi nhắc đến. Bố - người đàn ông đầu tiên trong cuộc đời và là người hùng không bao giờ lụi tàn trong mắt cô con gái n...

Những thức uống buổi sáng giúp cơ thể loại bỏ độc tố, làm đẹp da

Thức uống này chứa vitamin E, C, B, acid folic, canxi và magie để tăng cường sức khỏe tổng thể. Nước ép lô hội có chất điều hòa sinh trưởng thực vật có tên là gibberellin để thúc đ...

5 loại thực phẩm lành mạnh có thể âm thầm gây tăng cân

Chìa khóa để ngăn ngừa tăng cân từ những thực phẩm lành mạnh này là ăn uống có ý thức, kiểm soát khẩu phần và cân bằng chúng với các lựa chọn giàu dinh dưỡng khác.

5 đồ dùng trong nhà ngấm ngầm hủy hoại sức khỏe, kiểm tra ngay kẻo hại cả gia đình

Nhiều người thích sử dụng đệm xơ dừa vì chúng được làm từ chất liệu tự nhiên, thân thiện với môi trường và mang lại cảm giác thoải mái khi sử dụng.

MC nổi tiếng tung camera ghi cảnh giúp việc có hành động mạnh tay với con 10 tháng tuổi

Mới đây trên trang Facebook cá nhân, MC Ngô Mai Phương (SN 1997, tại Hà Nội) đăng tải 2 clip trích xuất camera trong phòng ngủ của con trai 10 tháng tuổi.

Cô gái ném vật cháy vào thang máy chung cư ở Vũng Tàu gây xôn xao

Các quan chức năng TP Vũng Tàu (tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu) đang làm rõ vụ việc người phụ nữ có hành động ném vật đang cháy vào bên trong thang máy tại một chung cư trên địa bàn.

TP.HCM: Người đàn ông bám kính chắn gió, xe tải vẫn lao vun vút

Mạng xã hội lan truyền đoạn clip ghi lại cảnh một người đàn ông bám kính chắn gió, chiếc xe tải vẫn lao đi vun vút bất chấp nguy hiểm.

Tử vi hàng ngày – Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 28/11/2024

Tử vi hàng ngày - tử vi hôm nay - tử vi 12 con giáp hôm nay thứ Năm ngày 28/11/2024 nói rằng: Tuổi Dậu một ngày vô cùng may mắn; Tuổi Tý cần phải hết

Hai trai bản bỏ mũ bảo hiểm, lấy lá che mặt rồi phi xe như bay để quay clip

Với hành vi điều khiển xe mô tô không đội mũ bảo hiểm, lấy lá cây để che mặt và quay clip up lên MXH, Hà Phúc L và Hà Văn V cùng SN 2007 trú tại xã Tà Lại, huyện Mộc Châu (Sơn La) ...

10 lý do nên uống trà xanh mỗi ngày

Một nghiên cứu khác về những người có dấu hiệu suy giảm khả năng suy nghĩ (suy giảm nhận thức) phát hiện ra rằng trà xanh làm giảm một số phân tử được gọi là dấu hiệu sinh học liên...

Nghịch tử lĩnh hơn 9 năm tù vì đánh bố ruột gãy xương, cướp tiền mua xe máy

Ngày 26/11, Tòa án nhân dân huyện Hương Sơn (Hà Tĩnh) tuyên Nguyễn Văn Hiệp (39 tuổi, trú xã Sơn Trung, huyện Hương Sơn) 9 năm 6 tháng tù về tội Cướp tài sản.

Việt Nam có loại nhựa cây ăn như tổ yến, là ‘thần dược’ cho sức khỏe và sắc đẹp

Theo Đông y, mủ trôm có tính mát, vị ngọt, giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể. Mủ trôm có tác dụng mát gan, lợi tiểu, giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Uống mủ trôm thường xuyên g...

Đạp ngã xe người đi đường, có thể bị phạt tù chung thân?

Chứng kiến các vụ đạp ngã xe người đi đường, nhiều người phẫn nộ, lên án hành vi côn đồ và yêu cầu cơ quan chức năng xử lý nghiêm để làm gương.

TP.HCM: Tìm người thân của bé trai không nghe, không nói được

Ngày 23.11, Đội CSGT Nam Sài Gòn (thuộc Phòng CSGT Công an TP.HCM) vừa bàn giao bé trai đi lạc cho Công an P.Tân Phong (Q.7) để tiếp tục tìm kiếm người thân của bé.

Đề nghị phạt cựu Thứ trưởng Đỗ Thắng Hải 3-4 năm tù

Theo đại diện VKS, hành vi nhận hối lộ hơn 1 tỷ đồng của cựu Thứ trưởng Bộ Công Thương Đỗ Thắng Hải là đặc biệt nguy hiểm cho xã hội nên cần phải xử lý nghiêm.

Bí quyết giảm cân nhanh và đánh tan mỡ bụng hiệu quả nhất

Theo thông thường, chúng ta thường sẽ ăn bữa lớn nhất vào cuối ngày, nhưng không có cách nào cơ thể có thể đốt cháy năng lượng dư thừa trong khi ngủ. Chính bởi vậy, sự điều chỉnh n...

Nhịn ăn gián đoạn có thể làm tăng nguy cơ mắc sỏi túi mật

Nếu nhịn ăn trong một thời gian dài, cơ thể không có thức ăn để tiêu hóa, dịch mật sẽ bị lưu lại trong túi mật lâu hơn. Cholesterol do mật tiết ra bị lắng đọng, kết tinh và dễ hình...

Có nên giảm béo bằng cách ‘loại bỏ cả mảng mỡ’?

Sau khi phẫu thuật hút mỡ tạo hình thành bụng tại một cơ sở làm đẹp, nữ bệnh nhân 30 tuổi (ở Hà Nội) phải nhập viện điều trị do tình trạng tụ dịch, nhiễm khuẩn.

Nấu ăn trên miệng bình gas, Khoai Lang Thang khiến người xem tá hoả khuyên đừng nên thử cách này tại nhà

Cảnh tượng này khiến Khoai Lang Thang vừa thấy sợ, vừa thấy thú vị và anh quyết định tôn trọng văn hóa địa phương với tinh thần nhập gia tùy tục .

Trên 50 tuổi, ăn ngay 6 thực phẩm ít calo để giữ dáng thon gọn

Các loại quả mọng như dâu tây, việt quất và mâm xôi giàu chất xơ, dinh dưỡng và ít carbohydrate, giúp ổn định đường huyết và ngăn ngừa tăng cân.

Xe bán tải đậu bên đường, cảnh sát nghi ngờ nên đến kiểm tra, kết thúc bi thảm với 7 người thiệt mạng

Vụ việc đang làm dấy lên những tranh cãi sôi nổi trong dư luận về việc liệu cảnh sát có nên đuổi theo chiếc xe bán tải với tốc độ cao như vậy hay không.

Góc khuất kinh hoàng của Kpop: Thực tập sinh nữ suy kiệt, tắt kinh vì nhịn ăn cắm đầu vào phòng tập

Các thực tập sinh phải trả giá bằng sức khỏe tuổi thanh xuân để trở thành ngôi sao Kpop. Sau nhiều năm, cơ thể họ kiệt quệ vì chế độ ăn kiêng và tập luyện phản khoa học.

Tp.HCM: Xử lý các trường hợp kinh doanh hóa chất độc hại ra sao?

Việc xử lý các trường hợp kinh doanh các hóa chất độc hại trên địa bàn Tp.HCM vẫn đang quyết liệt, khẩn trương xác minh, truy xét, đấu tranh xử lý.

5 lợi ích tuyệt vời khi ăn mật ong hàng ngày vào buổi sáng

Các chất chống oxy hóa này đóng vai trò quan trọng trong việc tăng sức đề kháng, làm giảm khả năng bị cảm lạnh, cúm. Bằng cách thường xuyên đưa mật ong vào chế độ ăn uống, sẽ giúp ...

Bộ Ngoại giao khuyến cáo công dân Việt Nam về tình hình Ukraine

Bộ Ngoại giao Việt Nam đặc biệt khuyến cáo công dân Việt Nam không nên đến Ukraine trừ trường hợp thực sự cần thiết.

Cách ăn giúp giảm cân hiệu quả nhất

Ăn thực phẩm giàu protein trong mỗi bữa ăn có thể giúp giảm cân. Protein làm chậm quá trình tiêu hóa và tác động tích cực đến hormone gây đói. Protein cũng có thể ngăn chặn cơn đói...

Bất ngờ cách ăn khoai tây để giảm cân ít người biết

Ngoài ra, khoai tây còn là nguồn cung cấp tinh bột kháng tuyệt vời, có lợi cho việc nuôi dưỡng vi khuẩn lành mạnh trong ruột, thúc đẩy quá trình trao đổi chất cao và giảm cân.

Đổ thêm bát nước “thần” vào máy giặt, ga giường nhà tôi bay biến mọi vết ố vàng và mùi hôi khó chịu

Ga trải giường là một vật dụng thiết yếu trong cuộc sống, chúng tiếp xúc trực tiếp với làn da của bạn mỗi ngày. Theo thời gian sử dụng, ga giường không thể tránh khỏi tình trạng bá...

5 thực phẩm ăn trước khi ngủ giúp giảm cân, say giấc

Phô mai tươi là một lựa chọn tuyệt vời để tiêu thụ trước khi ngủ do hàm lượng protein cao và hàm lượng carbohydrate thấp. Nó giúp tăng cảm giác no, hỗ trợ phục hồi cơ bắp và thúc đ...

Nên leo bao nhiêu bậc cầu thang để giảm cân?

Một trong những yếu tố chính trong việc giảm cân là tạo ra sự thâm hụt calo, nghĩa là đốt cháy nhiều calo hơn lượng calo chúng ta tiêu thụ. Leo cầu thang là một cách tuyệt vời để đ...

Quản lý chặt và nghiêm trị hành vi mua bán, sử dụng trái phép xyanua

Nhiều ý kiến cho rằng để bảo vệ tính mạng và sức khỏe của người dân, việc siết chặt quản lý đồng thời xử lý nghiêm các hành vi liên quan đến xyanua là vô cùng cần thiết.

Những người nên hạn chế ăn trứng, biết mà tránh kẻo ‘rước họa’

Trứng chứa nhiều protein nhưng ít calorie và carbohydrate. Dùng trứng cho bữa sáng có thể giúp bạn giảm cân. Một quả trứng lớn chỉ chứa khoảng 78 calorie.

Nên uống bao nhiêu nước và khi nào để giảm cân?

Cynthia Sass cho biết thêm, nghiên cứu cho thấy nước có khả năng giúp điều chỉnh quá trình trao đổi chất và mặc dù tác động có thể nhẹ nhưng nó có thể tạo ra tác động lớn hơn theo ...

Công dụng tuyệt vời của vỏ dưa chuột

Bên cạnh đó, vỏ dưa chuột còn giúp làm sạch và cân bằng độ ẩm cho da, giữ cho làn da luôn mịn màng và sáng khỏe. Bạn cũng có thể nghiền vỏ dưa chuột thành bột đắp lên vùng da bị mụ...

Đi bộ nhanh đúng cách mang lại lợi ích sức khỏe bất ngờ

Ngoài việc bổ sung vitamin, khoáng chất và các nguồn lực cần thiết khác cho cơ thể, đi bộ nhanh có thể là một cách khác để tăng cường hệ miễn dịch và đảm bảo rằng cơ thể bạn đang h...

Sổ đỏ bị thất lạc, làm sổ giả rồi sang tên chuyển nhượng

Chiều 13/11, Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh Tây Ninh đã bắt giữ và bàn giao đối tượng trốn truy nã nguy hiểm tên Trịnh Đình Ấm (SN 1985, ngụ khóm 3, phường 11, TP Cao Lãnh, Đồ...

Loại củ bán đầy ngoài chợ vào mùa đông giá rẻ như cho bổ hơn ‘nhâm sâm tổ yến’

Chất xơ trong củ đậu giúp tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa, kích thích nhu động ruột, ngăn ngừa các vấn đề về tiêu hóa như táo bón và đầy hơi.

Nhịn ăn gián đoạn không giúp bạn sống lâu hơn

Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng những con chuột duy trì được cân nặng mặc dù ăn ít calo hơn sẽ sống lâu hơn. Mặt khác, những con chuột giảm nhiều cân có ít năng lượng hơn...