Cách đối phó với tình trạng da kích ứng, nổi mụn

Tình trạng da bỗng dưng bị kích ứng và nổi mụn không hề xa lạ với chị em phụ nữ. Dưới đây là những cách giúp đối phó với tình trạng này.

Không chạm tay lên mặt: Nguyên tắc đầu tiên khi đối phó với mụn là không chạm tay lên mặt. Chạm tay lên mặt vừa truyền vi khuẩn lên da, vừa khiến tuyến bã nhờn tiết nhiều dầu hơn, làm tình trạng mụn càng thêm nghiêm trọng.

Kiểm soát chế độ ăn uống: Một trong những nguyên nhân chính gây kích ứng da là do thay đổi chế độ ăn uống sang các món không lành mạnh như thức ăn nhanh, các món dầu mỡ và các thực phẩm nhiều đường. Bạn nên kiểm soát chế độ ăn và chọn các món lành mạnh như rau xanh, trái cây và quả hạch.

Chườm lạnh: Da bị kích ứng thường đi kèm với tình trạng viêm da và các đốm mụn đầy mủ. Bạn có thể làm dịu các nốt mụn viêm bằng cách dùng vải mềm và sạch bọc quanh đá lạnh, sau đó chườm lên vùng da bị viêm.

Sử dụng tinh dầu tràm trà: Đối với những vùng mụn gây đau nhức, bạn nên sử dụng tinh dầu tràm trà để trị mụn. Hòa 4 – 5 giọt tinh dầu tràm trà với 10 – 12 giọt dầu dừa hoặc dầu hạnh nhân, sau đó thoa lên vùng da mụn và rửa sạch sau 15 phút.

Tránh trang điểm nhiều lớp: Trang điểm thường được xem là cách hiệu quả nhất để che đi các vết mụn, nhưng cách này lại khiến tình trạng viêm mụn trầm trọng hơn. Lớp make-up dày sẽ gây bí tắc lỗ chân lông, khiến da càng thêm mụn. Tốt nhất bạn nên để mặt mộc trong thời gian trị mụn.

Không sử dụng kem làm trắng da: Các loại kem làm trắng da hay kem tẩy lông mặt đều chứa các thành phần hoạt tính có thể khiến tình trạng viêm mụn trầm trọng hơn.

Chú ý đến các sản phẩm chăm sóc tóc: Trong thời gian trị mụn, bạn cần chú ý đến các sản phẩm chăm sóc tóc như dầu gội, dầu xả, tinh dầu dưỡng tóc hay xịt tóc, tránh để các sản phẩm này tiếp xúc với da mặt. Thực tế, các sản phẩm này thường là nguyên nhân gây mụn ở vùng trán./.