Cách đối phó với tình trạng da kích ứng, nổi mụn

Tình trạng da bỗng dưng bị kích ứng và nổi mụn không hề xa lạ với chị em phụ nữ. Dưới đây là những cách giúp đối phó với tình trạng này.

Cách đối phó với tình trạng da kích ứng, nổi mụn - Hình 1

Không chạm tay lên mặt: Nguyên tắc đầu tiên khi đối phó với mụn là không chạm tay lên mặt. Chạm tay lên mặt vừa truyền vi khuẩn lên da, vừa khiến tuyến bã nhờn tiết nhiều dầu hơn, làm tình trạng mụn càng thêm nghiêm trọng.

Cách đối phó với tình trạng da kích ứng, nổi mụn - Hình 2

Kiểm soát chế độ ăn uống : Một trong những nguyên nhân chính gây kích ứng da là do thay đổi chế độ ăn uống sang các món không lành mạnh như thức ăn nhanh, các món dầu mỡ và các thực phẩm nhiều đường . Bạn nên kiểm soát chế độ ăn và chọn các món lành mạnh như rau xanh , trái cây quả hạch .

Cách đối phó với tình trạng da kích ứng, nổi mụn - Hình 3

Chườm lạnh: Da bị kích ứng thường đi kèm với tình trạng viêm da và các đốm mụn đầy mủ. Bạn có thể làm dịu các nốt mụn viêm bằng cách dùng vải mềm và sạch bọc quanh đá lạnh, sau đó chườm lên vùng da bị viêm.

Cách đối phó với tình trạng da kích ứng, nổi mụn - Hình 4

Sử dụng tinh dầu tràm trà: Đối với những vùng mụn gây đau nhức, bạn nên sử dụng tinh dầu tràm trà để trị mụn. Hòa 4 – 5 giọt tinh dầu tràm trà với 10 – 12 giọt dầu dừa hoặc dầu hạnh nhân, sau đó thoa lên vùng da mụn và rửa sạch sau 15 phút.

Cách đối phó với tình trạng da kích ứng, nổi mụn - Hình 5

Tránh trang điểm nhiều lớp: Trang điểm thường được xem là cách hiệu quả nhất để che đi các vết mụn, nhưng cách này lại khiến tình trạng viêm mụn trầm trọng hơn. Lớp make-up dày sẽ gây bí tắc lỗ chân lông, khiến da càng thêm mụn. Tốt nhất bạn nên để mặt mộc trong thời gian trị mụn.

Cách đối phó với tình trạng da kích ứng, nổi mụn - Hình 6

Không sử dụng kem làm trắng da: Các loại kem làm trắng da hay kem tẩy lông mặt đều chứa các thành phần hoạt tính có thể khiến tình trạng viêm mụn trầm trọng hơn.

Cách đối phó với tình trạng da kích ứng, nổi mụn - Hình 7

Chú ý đến các sản phẩm chăm sóc tóc: Trong thời gian trị mụn, bạn cần chú ý đến các sản phẩm chăm sóc tóc như dầu gội, dầu xả, tinh dầu dưỡng tóc hay xịt tóc, tránh để các sản phẩm này tiếp xúc với da mặt. Thực tế, các sản phẩm này thường là nguyên nhân gây mụn ở vùng trán./.

4 loại thực phẩm con gái ăn nhiều vừa giúp da đẹp mịn màng, vừa tăng chiều cao hiệu quả

Ngoài việc thường xuyên luyện tập, chế độ ăn uống phù hợp đóng vai trò quan trọng trong việc tăng chiều cao. Con gái ăn nhiều 4 loại thực phẩm này trong độ tuổi phát triển chiều cao mạnh nhất từ 8-17 tuổi sẽ giúp tăng chiều cao hiệu quả, da đẹp, mịn màng.

Ngày nay, bất kể cô gái nào cũng muốn mình sở hữu một chiều cao lý tưởng với vóc dáng đẹp và làn da mịn màng. Để làm được điều đó, trong độ tuổi phát triển chiều cao mạnh nhất của nữ giới là từ 8-17 tuổi, bên cạnh việc thường xuyên luyện tập, chăm chơi thể thao, chế độ ăn uống được coi là nắm giữ vai trò quan trọng nhất.

Nếu muốn tăng chiều cao nhanh chóng, chúng ta phải thường xuyên bổ sung canxi và protein, bởi chúng là những chất có thể thúc đẩy sự tăng trưởng và phát triển một cách hiệu quả của cơ thể. Con gái ăn nhiều 4 loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp tăng chiều cao hiệu quả, da đẹp, mịn màng.

4 loại thực phẩm con gái ăn nhiều vừa giúp da đẹp mịn màng, vừa tăng chiều cao hiệu quả - Hình 1

1. Sữa

Hàm lượng canxi trong sữa cực kỳ cao, rất phù hợp cho những người bạn cần tăng chiều cao, cho dù đó là sữa bột hay sữa nguyên chất, những thứ này đều có thể được lựa chọn, bởi vì hàm lượng canxi của nhiều loại sữa bột cũng rất ấn tượng!

Uống một ly sữa mỗi sáng không chỉ giúp trẻ hóa mà còn bổ sung canxi, rất hoàn hảo để thúc đẩy sự phát triển và kéo dài của xương. Ngoài ra, sữa cùng rất tốt cho việc nuôi dưỡng làn da mịn màng, căng mọng.

2. Quả hạch

Các loại hạt cũng là một trong những thực phẩm giàu canxi, tiêu thụ thường xuyên các loại hạt không chỉ có thể bổ sung canxi mà còn tăng cường trí não. Nó rất phù hợp với những người trẻ đang trong giai đoạn phát triển. Bạn có thể sử dụng các loại hạt như một bữa ăn nhẹ.

4 loại thực phẩm con gái ăn nhiều vừa giúp da đẹp mịn màng, vừa tăng chiều cao hiệu quả - Hình 2

3. Rau xanh

Rau xanh có hàm lượng vitamin cao. Vitamin có thể tăng cường hệ thống miễn dịch và cho phép chúng ta hấp thụ các chất dinh dưỡng một cách cân bằng. Do đó, trong quá trình bổ sung canxi, chúng ta cũng có thể ăn một số loại rau xanh thường xuyên, rất tốt cho sức khỏe.

4 loại thực phẩm con gái ăn nhiều vừa giúp da đẹp mịn màng, vừa tăng chiều cao hiệu quả - Hình 3

4. Cá

Thịt cá là loại thực phẩm giàu protein có thể thúc đẩy sự tăng trưởng và phát triển một cách hiệu quả. Nó có chứa DHA, giúp ích rất nhiều cho sự phát triển trí tuệ, cho phép bạn tăng trưởng và phát triển đồng thời cả trí não lẫn thể chất.

4 loại thực phẩm con gái ăn nhiều vừa giúp da đẹp mịn màng, vừa tăng chiều cao hiệu quả - Hình 4

Do đó, nếu bạn muốn phát triển chiều cao, bạn nên ăn nhiều hơn 4 loại thực phẩm trên. Với những người sở hữu đôi chân không thẳng có thể cố gắng cải thiện bằng cách thực hiện một số bài tập yoga và điều chỉnh hình dạng của đôi chân để đạt được hiệu quả của chiều cao, có thể tăng chiều cao ít nhất từ 2-3cm.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

10 kem dưỡng ẩm tốt cho da dầu
23:04:31 18/01/2021
Sở hữu ngay vòng đùi thon gọn với 5 bài tập tại nhà
22:19:04 17/01/2021
Tiểu thư nhà giàu biến hình thành robot vì nghiện phẫu thuật thẩm mỹ
20:58:16 18/01/2021
Hiểu đúng về đai nịt bụng cùng mẹ bỉm dáng xinh như mẫu, hội chị em ố á may sao biết sớm để có cơ bụng săn chắc
15:04:28 18/01/2021
Phân biệt 12 loại lược chải tóc
23:00:56 18/01/2021
5 món skincare giá bình thường, chất lượng phi thường giúp da đẹp mỹ mãn mà không sợ "đau ví"
20:42:15 17/01/2021
Ăn kiwi theo cách này, bạn gái giảm cân siêu tốc, gây sốc cho hội bạn bè
21:46:28 17/01/2021
Tập cánh tay kiểu này chỉ làm cho chị em đô con hơn
09:13:59 18/01/2021
10 thực phẩm giúp đốt mỡ thừa cấp tốc
20:15:30 17/01/2021
Thực phẩm giúp giảm cân, làm sáng da hiệu quả
15:03:27 18/01/2021

Thông tin đang nóng

Giấu mặt rồi tự vén váy rồi tụt áo trên sóng, nữ streamer nhận muôn vàn gạch đá, bị cấm kênh ngay lập tức
15:03:23 19/01/2021
Bức ảnh gây bão khi vô tình ghi lại 'hành động lạ' của cặp đôi trẻ trong hồ bơi
14:08:56 19/01/2021
NÓNG: Trịnh Sảng cuối cùng đã lên tiếng về scandal nhờ đẻ thuê, công chúng phẫn nộ đỉnh điểm vì lời giải thích
13:24:34 19/01/2021
Trịnh Sảng lên tiếng giữa ồn ào vứt bỏ 2 con: 'Cùng lắm thì chết chùm'
14:28:15 19/01/2021
Cận cảnh cơ ngơi 7 tỷ của Lê Dương Bảo Lâm: Mặt phố, 3 lầu khang trang
12:41:42 19/01/2021
Đông Hùng xin lỗi vì đưa tin nhạc sĩ Trần Tiến qua đời
13:36:15 19/01/2021
Ngọc Trinh tung ảnh bán nude, phô cả góc lưng trần sexy đến đỉnh điểm khi ngâm mình trong bồn tắm dát vàng
14:07:34 19/01/2021
Anh trai tôi ngoại tình, chị dâu liền trả đũa ngay và cái giá chị phải trả là quá đắt
11:32:41 19/01/2021
Mang bầu với người yêu đồng giới, An Nguy "đi như xe lu, ngồi như động đất"
14:29:46 19/01/2021
Rộ clip Trịnh Sảng chửi bậy, đòi phá thai, thêm bằng chứng nghi vấn Lee Jong Suk là bạn sex
11:05:29 19/01/2021

Tin mới nhất

Nàng BTV thử bao nhiêu lọ mặt nạ mới chọn được 5 sản phẩm vừa dùng xong da đã sáng bật tông, sắm cho Tết là chuẩn

09:42:31 19/01/2021
Chị em mau tút tát làn da với 5 hũ mặt nạ hack da sáng căng, mịn màng như da em bé sau đây.

Sự thật bất ngờ đằng sau thân hình cơ bắp cuồn cuộn của cô gái Cà Mau

09:35:43 19/01/2021
Nguyễn Thanh Vương (23 tuổi, Cà Mau) sở hữu thân hình cơ bắp cuồn cuộn nhờ đến với gym. Dù bị kỳ thị về hình thể, cô vẫn không nản chí .

Bí quyết giúp nam giới ngăn ngừa sẹo mụn

09:18:51 19/01/2021
Sẹo mụn sẽ khó được khắc phục nếu chăm sóc da không đúng cách.

Bày cách để thức khuya mà da vẫn đẹp căng mịn

09:17:19 19/01/2021
Muốn làn da khỏe đẹp trong khi thường xuyên thức khuya, bạn phải nhớ làm sạch da, sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm, điều chỉnh chế độ ăn uống, đặc biệt vào ban đêm.

Thu hồi Kem thoa mặt IQ của Công ty Vương Kim Long do chứa thuỷ ngân

09:14:22 19/01/2021
Lô mỹ phẩm Kem thoa mặt IQ của Công ty Vương Kim Long bị thu hồi do vượt giới hạn kim loại nặng trong mỹ phẩm (chỉ tiêu Thủy ngân).

6 lỗi khi rửa mặt khiến da dưỡng mãi vẫn không đẹp

23:03:16 18/01/2021
Rửa mặt bằng nước nóng khiến da càng thêm khô, nẻ phá vỡ hàng rào bảo vệ da tự nhiên, dễ kích ứng, mẩn đỏ, đẩy nhanh quá trình lão hóa da.

5 sai lầm khi chải tóc có thể làm hỏng mái tóc của bạn, sửa ngay nếu muốn tóc bóng mượt hơn

22:53:48 18/01/2021
Đừng bao giờ đánh giá thấp sức mạnh của việc chải tóc đúng cách, bởi điều này có thể góp phần giúp mái tóc của bạn tránh khỏi tình trạng xơ rối, gãy rụng đó.

6 lời khuyên để từ bỏ chế độ ăn kiêng và ăn uống trực quan hơn vào năm 2021

22:52:32 18/01/2021
Nếu bạn không vượt qua được vòng luẩn quẩn giảm cân đến ăn uống thả phanh rồi lại đau khổ, có thể đã đến lúc từ bỏ chế độ ăn kiêng hoàn toàn và thử ăn uống trực quan.

Mỹ phẩm Huyền Phi đã mang lại cuộc sống mới cho tôi

22:12:09 18/01/2021
Trải qua nhiều thử thách trên con đường kinh doanh, bằng sự thông minh và đam mê kinh doanh của mình, Sơn Linh đã gặt hái được nhiều thành công đáng nể. Cô đã thay đổi cuộc của mình và đạt mức doanh số hàng trăm triệu đồng mỗi tháng.

Từng bước khẳng định bản thân nhờ kinh doanh mỹ phẩm Huyền Phi

22:10:01 18/01/2021
Trần Như Quỳnh là một cô gái xinh đẹp, tài năng, tràn năng lượng và nhiệt huyết. Bắt đầu kinh doanh cùng mỹ phẩm Huyền Phi với sự đam mê yêu thích những dòng mỹ phẩm chất lượng an toàn.

Dùng thử "mặt nạ ngủ quốc dân" Laneige bản mới, mình kết luận: Tốt và lành hơn bản cũ gấp mấy lần

21:53:23 18/01/2021
Trời hanh khô thế này, bạn nên sắm mặt nạ ngủ để da được dưỡng một cách toàn diện nhé.

Mách nàng lười 4 bí quyết 'vàng' để giảm 5kg trong vòng 2 tuần, khoe eo thon đón Tết

21:07:00 18/01/2021
Cô nàng Li Yan đã khiến dân tình bất ngờ khi chia sẻ phương pháp giảm thành công 5kg trong vòng 2 tuần.

Mẹo trị thâm sau mụn cực kỳ hiệu quả

20:55:47 18/01/2021
Trị mụn đã khó, đối phó với tình trạng thâm xỉn da sau khi trị mụn lại càng chẳng dễ dàng. Dưới đây là một số mẹo trị thâm đơn giản bạn có thể thử tại nhà.

Học "cô gái vàng trong làng nhuộm tóc" cách phục hồi tóc sau hư tổn

15:01:35 18/01/2021
Sử dụng những nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên, hot streamer Linh Ngọc Đàm hướng dẫn các cô gái cách chăm sóc tóc cực chuẩn chỉnh để phục hồi mái tóc hư tổn.

Sản phẩm tẩy trang được yêu thích này lại đem tới hậu quả khôn lường cho da và môi trường

15:00:44 18/01/2021
Khăn lau tẩy trang là một lựa chọn cực kì tiện lợi, với nhiều người nó đã hoàn toàn thay thế việc tẩy trang thông thường.

Cô gái Hàn Quốc gây 'sốt' khi trang điểm thành nhân vật truyện tranh

14:35:08 18/01/2021
Nữ Youtuber người Hàn Quốc Cho Hyo Jin được biết đến là một nữ hoàng trang điểm nổi tiếng trên mạng xã hội với kênh riêng thu hút tới 1,28 triệu lượt người theo dõi.

Ghi nhớ 6 mẹo giữ nếp tóc xoăn dưới đây, nàng sẽ có mái tóc đẹp bóng mượt như ngày đầu làm ở sa-lông

22:16:55 17/01/2021
Làm được mái tóc xoăn đẹp và ưng ý đã khó, làm thế nào để giữ được nếp tóc uốn như ngày đầu tiên còn khó hơn nữa. Dưới đây là 6 bí quyết để bạn tham khảo.

6 sai lầm thường gặp khi chải tóc

21:33:03 17/01/2021
Không gỡ rối tóc trước khi gội, bỏ qua bước vệ sinh lược là những điều bạn cần tránh mắc phải.

Cách chọn kiểu râu phù hợp với từng khuôn mặt

21:32:48 17/01/2021
Những yếu tố về đường nét trên gương mặt sẽ quyết định hình dáng bộ râu cho nam giới.

Cách trị mụn cơ thể cho nam giới

21:16:48 17/01/2021
Mụn ở lưng, ngực... đến từ thói quen nhiều chàng trai hay mắc phải hàng ngày.

5 viên uống kích thích tóc đua nhau mọc, chăm dùng thì chẳng mấy chốc tóc dày đẹp như mơ

20:39:27 17/01/2021
Bạn dùng đủ kiểu sản phẩm dưỡng cũng chưa chắc đã hay bằng bổ sung 1 trong 5 viên uống kích thích mọc tóc này.

Có thể bạn quan tâm

10 mẫu ô tô có doanh số 'ế ẩm' nhất trong năm 2020

Ôtô

16:53:01 19/01/2021
Trong danh sách 10 mẫu ô tô có doanh số thấp nhất trong năm 2020, Toyota chiếm đa số với 3 mẫu xe. Trong đó, mẫu MPV Granvia chỉ đạt doanh số 10 chiếc, xếp ở vị trí cuối bảng.

Mai Davika | Nàng thơ trong “Chạy ngay đi” của Sơn Tùng M-TP | Từng có tình bạn đẹp với Baifern

Sao châu á

16:52:05 19/01/2021
Sau thành công của tác phẩm Tình người duyên ma (2013), Mai Davika nổi tiếng khắp châu Á và được mệnh danh là ma nữ đẹp nhất Thái Lan.

Honda X-ADV 2021: Xe ga địa hình giá từ 311 triệu đồng

Xe máy

16:50:14 19/01/2021
Mô hình Honda X-ADV 2021 ra mắt với vô số thay đổi và cải tiến, từ thẩm mỹ đến sức mạnh động cơ.

Cụ ông 76 tuổi bị bắt vì môi giới mại dâm

Pháp luật

16:48:14 19/01/2021
Khi 2 thanh niên trẻ tuổi tới thuê phòng nghỉ và đặt vấn đề tìm gái mại dâm mua vui thì cụ ông 76 tuổi đã điều 2 gái mại dâm 47 tuổi và 36 tuổi tới phục vụ.

Cách làm món canh chua cá khoai ngon khó cưỡng

Ẩm thực

16:46:32 19/01/2021
Cách làm món canh chua cá khoai ngon khó cưỡng - đổi vị cho cả gia đình.

Đọc đề xong học sinh hí hửng tưởng chép được bài nhau, ai ngờ xỉu lên xỉu xuống vì mã đề quá cao tay của thầy giáo

Netizen

16:45:05 19/01/2021
Dùng số hay đặt tên cho mã đề kiểm tra đã trở nên quá cũ, giờ đây thầy cô còn nghĩ ra cách đánh mã đề có 1-0-2 khiến nhiều học sinh khóc ròng.

Bé 3 tuổi tử vong bất thường, bác sĩ mời công an vào cuộc

Sự kiện nóng

16:44:20 19/01/2021
Bệnh nhi có nhiều vết thương trên cơ thể, phù não, xuất huyết não nặng dẫn đến tử vong. Nghi ngờ trẻ bị chấn thương bất thường, bác sĩ đã mời công an vào cuộc điều tra.

Các đội V.League nên dè chừng CLB Hải Phòng

Bóng đá việt nam

16:41:27 19/01/2021
Chiến thắng tối thiểu trước CLB Viettel hôm 16/1 hé lộ những tín hiệu đáng gờm từ đội bóng Hải Phòng ở V.League 2021.

Con trai siêu mẫu Stephanie Seymour sốc thuốc chết

Sao âu mỹ

16:40:16 19/01/2021
Người mẫu Harry Brant - con trai của siêu mẫu Stephanie Seymour và tỷ phú Peter Brant - qua đời ngày 18/1 ở tuổi 24 vì dùng các loại thuốc quá liều.

Tết năm ngoái chồng đưa 40 triệu mà mình vẫn phải phụ ra 10 triệu nữa mới đủ cái Tết hòm hòm, nghĩ đến năm nay mà "toát mồ hôi"

Sáng tạo

16:40:08 19/01/2021
Xin nói thêm, trong danh sách sắm Tết của mình không bao giờ có mục sắm quần áo, giày dép, cũng như không mua sắm được gì cho gia đình nhỏ của mình.

Lễ nhậm chức của Biden diễn ra thế nào?

Thế giới

16:34:52 19/01/2021
Lễ nhậm chức của Joe Biden ngày 20/1 sẽ rất khác so với những người tiền nhiệm về quy mô và nghi thức do Covid-19 và lo ngại an ninh.

Tuổi 50 của Pep Guardiola

Bên lề sân cỏ

16:32:47 19/01/2021
Hôm 18/1, Guardiola kỷ niệm sinh nhật thứ 50. Nhìn lại hành trình bóng đá từ tuổi 20, dễ thấy ông tiến hóa dần qua từng thời kỳ, tư duy bóng đá có nhiều thay đổi nhưng sự lăn xả thì vẫn vậy.

Pogba xin lỗi sau trận Liverpool

Bóng đá thế giới

16:29:22 19/01/2021
Theo tờ Metro, tiền vệ Paul Pogba nhận trách nhiệm trước các đồng đội vì bỏ lỡ cơ hội ngon ăn ở trận hòa Liverpool tại Ngoại hạng Anh.

Top 3 con giáp nam sau khi kết hôn càng đối xử tốt với vợ hơn

Trắc nghiệm

16:29:21 19/01/2021
Phụ nữ ai cũng muốn tìm được người đàn ông thật lòng yêu thương mình, chung thủy cùng mình sống đến cuối đời. Có những người đàn ông sau khi lấy vợ càng yêu thương và trân trọng người phụ nữ của mình hơn. Đây là top 3 con giáp sau khi k...

Kyrgios: 'Djokovic là tay sai'

Sao thể thao

16:26:49 19/01/2021
Đàn em Nick Kyrgios chỉ trích việc Novak Djokovic đề nghị nới lỏng cách ly với các tay vợt dự Australia Mở rộng.