Cách điều trị bệnh x.uất t.inh sớm mà không cần phải dùng thuốc

X.uất t.inh sớm là 1 trong top 5 chứng bệnh được các chuyên gia t.ình d.ục điều trị. Đàn ông muốn trì hoãn sự x.uất t.inh

X.uất t.inh sớm là 1 trong top 5 chứng bệnh được các chuyên gia t.ình d.ục điều trị. Đàn ông muốn trì hoãn sự x.uất t.inh bởi 3 lý do chính sau:

- Ngăn cản tình trạng bối rối

- Tăng cường sự thoả mãn của bản thân

- Làm hài lòng đối tác

Liệu có phương pháp nào khắc phục mà không cần viện tới dược phẩm? Câu trả lời chắc chắn là “Có”.

Phương pháp điều trị cho nguyên nhân gây x.uất t.inh sớm phổ biến nhất

80% đàn ông phải chịu đựng chứng x.uất t.inh sớm. Việc tìm hiểu nguyên nhân phổ biến nhất của x.uất t.inh sớm là bước đầu tiên và quan trọng nhất giúp bạn loại bỏ những lo lắng không cần thiết và tận hưởng “chuyện ấy”. Nguyên nhân mà cánh nam giới thường phàn nàn là sự mong chờ phi hiện thực.

X.uất t.inh sớm hơn mong muốn hay sớm hơn thời gian bình thường hoặc trước khi phía nữ “l.ên đ.ỉnh”? Tuy nhiên, không có sự đồng tình nào trong giới y học về khái niệm “thời gian bình thường” hay thuật ngữ “thời gian p.hóng t.inh tiềm tàng trong â.m đ.ạo” (IELT).

Phái mạnh cần lưu ý rằng thời gian bình thường từ lúc “thâm nhập” tới khi x.uất t.inh là 60-180 giây. Sự khác nhau bình thường “Yêu” liên tiếp lần 2 và 3 sẽ kéo dài hơn lần đầu. Những người hơn 60 t.uổi có thể có IELT lâu hơn. Ham muốn càng cao thường dẫn tới x.uất t.inh nhanh hơn. Khi s.ex không được thường xuyên, mức độ ham muốn tăng cũng khiến người nam “đầu hàng” nhanh hơn.

Những cách khắc phục căn bệnh x.uất t.inh sớm này

1. Phương pháp đầu tiên có một nguyên tắc vàng: X.uất t.inh sớm có thể không gây phiền toái cho cả hai hoặc vấn đề ấy sẽ làm cả hai lo lắng hơn. Điều này cũng không ngạc nhiên khi các khách hàng không vui vẻ với phương pháp điều trị một mình mà muốn biết thêm nhiều phương pháp khác. Điều trị x.uất t.inh sớm bằng thuốc thế nào? Hiệu quả của nó ra sao? Đó là:

2. Điều trị theo phương án 2: “Yêu solo” trước khi chính thức bước vào cuộc.

3. Giảm bớt kích thích tới “cậu nhỏ”.

Sử dụng b.ao c.ao s.u. Một số đàn ông nói rằng họ “chinh chiến” được lâu hơn khi dùng 2 “áo mưa”.

B.ao c.ao s.u trở thành cứu cánh giúp đấng mày râu hạn chế việc x.uất t.inh sớm

4. Không tách bạn tình ra ngay sau khi x.uất t.inh. Những động tác cọ xát dễ giúp cho vùng “tam giác yêu” được kích thích.

5. Tập các bài tập về cơ đáy chậu khoảng 20 nhịp/lần. Thực hiện 1-2 lần trong ngày.

Bạn có thể tưởng tượng bài tập như khi bạn buồn đi tiêu, nhưng không có toilet ở gần đó. Trong tình huống như vậy, bạn cần phải co cơ h.ậu m.ôn. Lặp lại động tác co lại và thả lỏng cơ trong 2 phút mỗi ngày.

6. X.uất t.inh sớm có nhiều lý do khác nhau. Đó có thể là những bất hoà trong mối quan hệ. Tuy nhiên, nhiều khi đối tác lãnh cảm lại có lợi cho phương pháp điều trị x.uất t.inh sớm vì ham muốn của bạn không lên quá cao.

7. Không cảm thấy thất bại hay chán nản nếu x.uất t.inh nhanh. Đây là một thủ phạm. X.uất t.inh nhanh đồng nghĩa với ham muốn của bạn ở mức cao. Điều này không có gì là tồi tệ. Bạn thắc mắc mình vừa “vào trong” đã x.uất t.inh và không biết làm thế nào? Hãy đề nghị đối tác tiếp tục lại từ màn dạo đầu. Khi giai đoạn trơ lỳ của phản ứng giới tính nam qua đi, do ham muốn cao, sau vài lần người nam vẫn có thể quay về trạng thái “hiên ngang” được. Quan trọng là bạn có sẵn sàng cho lần 2 hay không.

Một điều lưu ý là việc dành thời gian sau khi ân ái có khả năng tăng cường sự thoả mãn của người nữ cho dù bạn có làm lại hay không. Nó còn giúp bạn tránh được sự “yêu” miễn cưỡng sau đó.

8. Tăng cường tần suất “giao ban” để giúp chấm dứt tình trạng x.uất t.inh sớm. Ngược lại, nếu bạn lười “yêu”, ham muốn tăng đồng nghĩa với x.uất t.inh sớm dễ xảy ra.

9. Áp dụng những tư thế khác nhau thay thay đổi vị trí giữa hai người. Tuy nhiên, không có bằng chứng cụ thể nào để xác minh điều đó. Thay đổi lối sống bao gồm cả những bài tập thể dục hữu ích cũng có thể mang lại tác dụng cho việc điều trị.

10. Bạn có từng nghe tới “kỹ thuật dừng và bắt đầu” của Seman hay “kỹ xảo ép” của Johnson? Nó hướng dẫn người nữ ép chặt “cậu nhỏ” trước khi người nam có biểu hiện x.uất t.inh. Phương pháp này có thể không thích hợp với một số đàn ông bởi nó đòi hỏi thời gian và sự kiên nhẫn.

Việc sử dụng thời gian, thức ăn, địa điểm và kỹ thuật có lợi cho bạn là điều cần thiết.

Theo: Suckhoegioitinh