Cách chăm sóc vùng da mỏng dưới mắt

Theo dõi VGT trên

Vùng da mỏng dưới mắt nếu không được chăm sóc tốt sẽ khiến gương mặt bạn trông mệt mỏi, kém tươi tắn và già nua.

Vùng da quanh mắt, đặc biệt là dưới mắt mỏng hơn các vùng khác trên khuôn mặt. Đây cũng là vùng da dễ nhăn, chảy xệ nhất. Do cấu tạo đặc thù đó, vùng da quanh mắt cần có cách chăm sóc đặc biệt.

Cách chăm sóc vùng da mỏng dưới mắt - Hình 1

Vùng da quanh mắt là nơi dễ bị tổn thương nhất.

sao da dưới mắt thường mỏng, thâm quầng và nhiều vết nhăn?

Thiếu ngủ: Nếu chúng ta không ngủ đủ giấc, cơ thể không thể sản xuất đủ lượng collagen và elastin. Đây là hai chất thiết yếu có tác dụng làm cho bề mặt da trở nên mịn màng và mềm mại. Thiếu ngủ là nguyên nhân dẫn đến một loạt các vấn đề về da, bao gồm nếp nhăn, quầng thâm, da chảy xệ.

Di truyền: Đây được cho là một trong những nguyên nhân chính khiến da dưới mắt mỏng, hay bị thâm quầng.

Ánh nắng mặt trời: Đây là tác nhân số 1 trong việc khiến làn da của chúng ta bị lão hóa. Vùng da quanh mắt do mỏng nên càng bị ảnh hưởng nghiêm trọng hơn.

Tuổi tác: Càng lớn tuổi, lượng collagen càng giảm đi. Điều này đồng nghĩa với việc làn da sẽ đánh mất đi sự đàn hồi và trở nên nhăn nheo, chảy xệ.

Cách chăm sóc vùng da mỏng dưới mắt - Hình 2

Video đang HOT

Ánh nắng mặt trời luôn khiến da bị tổn thương.

Cách chăm sóc da vùng mắt

Làm sạch và dưỡng ẩm vùng da mắt

Khi tẩy trang vùng da mắt, bạn nên dùng nước tẩy trang chuyên dụng, không nên sử dụng chung với tẩy trang da mặt.

Cách tẩy trang da vùng mắt: Sử dụng từ 2-3 miếng bông tẩy trang, áp nhẹ lên mắt vài giây rồi lau nhẹ nhàng, tránh chà xát qua lại hoặc lau quá mạnh.

Dưỡng ẩm

Vùng da mắt rất hay bị khô, vì vậy, bạn nên tăng cường dưỡng ẩm cho vùng da này, ngăn chặn quá trình lão hóa, hỗ trợ giảm thiểu sự xuất hiện của vết nhăn hay quầng thâm. Bạn nên dùng các sản phẩm dưỡng ẩm chuyên dụng cho mắt.

Sử dụng kem chống nắng

Kem chống nắng bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV. Bạn nên lựa chọn sản phẩm chống nắng phù hợp với da, kết hợp đội mũ, đeo kính râm khi ra ngoài để bảo vệ đôi mắt khỏi các tác hại từ ánh nắng mặt trời.

Massage thường xuyên

Sau khi thoa kem dưỡng ẩm, bạn hãy thực hiện một vài động tác massage mắt nhẹ nhàng để tăng tuần hoàn máu, lưu thông mắt. Nếu có thể, bạn nên sử dụng máy massage mắt để mang lại hiệu quả tốt hơn.

Cách chăm sóc vùng da mỏng dưới mắt - Hình 3

Vùng da quanh mắt dễ bị tổn thương nên cần được chăm sóc đặc biệt.

Ngoài các bước chăm sóc trên, để vùng da quanh mắt không bị nhăn, chảy xệ, bạn cần phải ngủ đủ giấc. Việc thức khuya thường xuyên sẽ khiến da bị thâm sạm, lão hóa nhanh.

Bên cạnh đó, bạn cũng cần phải uống đủ nước, hạn chế thực phẩm mặn, thức uống chứa caffein và rượu, ăn nhiều rau xanh và trái cây để tăng lượng vitamin cho làn da.

Trang Anh

Bí quyết khắc phục quầng thâm mắt cực đơn giản và hiệu quả

Quầng thâm dưới mắt khiến gương mặt trở nên kém sắc, thiếu sức sống. Bên cạnh các biện pháp khắc phục từ bên ngoài, thay đổi chế độ dinh dưỡng cũng có thể giúp giải quyết quầng thâm mắt hiệu quả.

Bí quyết khắc phục quầng thâm mắt cực đơn giản và hiệu quả - Hình 1

Một trong những nguyên nhân khiến quầng thâm hình thành là do thiếu hụt các tế bào hồng cầu. Bổ sung các loại thực phẩm và vi chất giúp tăng cường lưu thông máu sẽ hạn chế quầng thâm dưới mắt.

Cà chua

Cà chua chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, đặc biệt là lycopene. Đây là hoạt chất tạo màu đỏ tự nhiên cho cà chua, giúp hỗ trợ lưu thông máu. Ngoài ra, chất chống oxy hóa quercetin có trong cà chua có tác dụng giảm viêm. Sự kết hợp của hai hoạt chất này sẽ giúp bảo vệ mạch máu dưới vùng da mắt và cải thiện lưu thông.

Bổ sung chất sắt

Thiếu sắt có thể dẫn đến thiếu máu. Bổ sung sắt, đặc biệt vào thời kỳ kinh nguyệt, sẽ giúp hạn chế thâm quầng dưới mắt. Nếu chế độ dinh dưỡng của bạn thiếu sắt, hãy bổ sung khoáng chất này qua thực phẩm chức năng, hoặc qua những món ăn như gan, hàu, sò ốc, các loại đậu, ngũ cốc...

Ăn các loại quả mọng

Các loại quả mọng sẫm màu như việt quất, mâm xôi đen chứa chất chống oxy hóa anthocyanin tốt cho vùng da dưới mắt. Nó giúp cải thiện lượng máu lưu thông đến mắt và cung cấp oxy cho các mô xung quanh mắt.

Bổ sung vitamin E

Được biết đến là một chất chống oxy hóa, vitamin E giúp bảo vệ cơ thể khỏi những tổn thương từ các gốc tự do, chống sạm da. Bạn cũng có thể dùng dầu mè để mát-xa vùng bọng mắt bị thâm, tăng cường dưỡng ẩm và độ đàn hồi cho vùng da mỏng manh này.

Vitamin C

Vitamin C chịu trách nhiệm trong việc thúc đẩy sản xuất collagen của cơ thể. Hơn nữa, bổ sung vitamin C từ các loại trái cây họ cam quýt, dứa, rau xanh... giúp da trắng sáng, nhờ đó giảm bớt quầng thâm dưới mắt.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả nàyKích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này
08:04:16 05/03/2025
5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi
10:06:54 06/03/2025
Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?
10:12:13 06/03/2025
5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân
09:52:04 06/03/2025
4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser
09:54:26 06/03/2025
Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươiBí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi
09:57:22 06/03/2025
Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng nàyDưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này
10:02:01 06/03/2025

Tin đang nóng

Bài đăng cuối cùng chỉ 2 từ gây nghẹn lòng của Quý Bình trước khi qua đời vì bạo bệnhBài đăng cuối cùng chỉ 2 từ gây nghẹn lòng của Quý Bình trước khi qua đời vì bạo bệnh
14:25:07 06/03/2025
SỐC: Diễn viên Quý Bình qua đời ở tuổi 42SỐC: Diễn viên Quý Bình qua đời ở tuổi 42
12:59:21 06/03/2025
Vén màn "chiêu trò" của Xuân HinhVén màn "chiêu trò" của Xuân Hinh
10:19:31 06/03/2025
Lý do diễn viên Quý Bình đột ngột qua đời ở tuổi 42Lý do diễn viên Quý Bình đột ngột qua đời ở tuổi 42
14:45:19 06/03/2025
Cuộc hôn nhân ngọt ngào của hoa hậu đẹp nhất Hong Kong và chồng đại giaCuộc hôn nhân ngọt ngào của hoa hậu đẹp nhất Hong Kong và chồng đại gia
10:29:59 06/03/2025
Mua ô tô cho bạn trai xong thì phát hiện bị "cắm sừng", cô gái có màn trả thù khiến cả phố náo loạnMua ô tô cho bạn trai xong thì phát hiện bị "cắm sừng", cô gái có màn trả thù khiến cả phố náo loạn
10:35:00 06/03/2025
Vợ Xuân Son khoe nhan sắc cực phẩm, lên đồ sexy cùng chồng đi nhận giải, nhìn xuống chân chàng cầu thủ mà thươngVợ Xuân Son khoe nhan sắc cực phẩm, lên đồ sexy cùng chồng đi nhận giải, nhìn xuống chân chàng cầu thủ mà thương
10:37:15 06/03/2025
ViruSs gây tranh cãi với phát ngôn: "Bài này phải đổi thành Xuân Hinh kết hợp với Hòa Minzy, Masew, Tuấn Cry"ViruSs gây tranh cãi với phát ngôn: "Bài này phải đổi thành Xuân Hinh kết hợp với Hòa Minzy, Masew, Tuấn Cry"
12:04:07 06/03/2025

Tin mới nhất

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

09:59:22 04/03/2025
Khi già đi, những thay đổi trên da trở nên rõ ràng hơn. Làn da trẻ trung thường gắn liền với sự đầy đặn, đều màu, sáng mịn, trong khi da lão hóa bắt đầu mất dần độ đàn hồi, trở nên chảy xệ, nhăn nheo, xuất hiện các vết nám...
9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

09:57:04 04/03/2025
Một số bài tập yoga nhất định đã được chứng minh là làm chậm quá trình này, thúc đẩy cơ thể và tâm trí trẻ trung cũng như làn da khỏe mạnh.
Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

11:28:59 03/03/2025
Dưỡng ẩm vùng mắt: vùng da quanh mắt là khu vực nhạy cảm và dễ bị khô, tạo nếp nhăn. Sử dụng kem dưỡng mắt để cung cấp độ ẩm và giảm bọng mắt hoặc quầng thâm nếu có.
Công thức dưỡng da với trà xanh

Công thức dưỡng da với trà xanh

11:22:41 03/03/2025
Trộn đều 2 thìa bột trà xanh, 2 thìa sữa tươi không đường và 1 thìa bột nghệ thành hỗn hợp mịn, sau đó thoa đều lên mặt. Để mặt nạ trên da trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm để cảm nhận làn da căng mịn và tươi sáng hơn.
Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

11:11:29 03/03/2025
Đốm nâu là dấu hiệu đầu tiên của lão hóa, thường xuất hiện do phơi nhiễm ánh nắng hoặc theo tuổi tác. Nếu gặp phải tình trạng này, hãy thoa serum chứa vitamin C hoặc axit glycolic - sản phẩm giúp làm sáng và đều màu da, ngăn ngừa lão hó...
Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

11:08:49 03/03/2025
Sử dụng các thiết bị nhiệt trên tóc hàng ngày có thể làm khô nó và thay đổi cấu trúc protein tóc của bạn. Vì vậy, hãy để tóc khô trong không khí sau khi gội và tạo kiểu mà không cần sử dụng máy uốn tóc, máy ép hoặc máy sấy tóc.
Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

09:04:50 03/03/2025
Một trong những nguyên nhân có thể là do lượng chất béo tiêu thụ ít hơn. Khi các đối tượng được chọn ngẫu nhiên để ăn thuần thực vật ít chất béo, họ đã tự nhiên ăn ít hơn khoảng 600 calo mỗi ngày so với những người ăn keto nhiều chất bé...
Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025
Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.
Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

07:40:10 02/03/2025
Tẩy trắng răng là một phương pháp nha khoa được thực hiện nhanh chóng và áp dụng trong các trường hợp răng khỏe mạnh nhưng bị xỉn màu do vệ sinh kém, ăn uống không lành mạnh hoặc do mảng bám và vôi răng.
Cách dùng nha đam trị mụn

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025
Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.
7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025
Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.
7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025
Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.

Có thể bạn quan tâm

Hội nghị thượng đỉnh đặc biệt châu Âu có gì đặc biệt?

Hội nghị thượng đỉnh đặc biệt châu Âu có gì đặc biệt?

Thế giới

16:25:33 06/03/2025
Một quan chức cấp cao Liên minh châu Âu (EU) phát biểu trước thềm hội nghị EU sẽ thực sự lật trang sách mới về quốc phòng . Ông cũng nhấn mạnh có sự đồng thuận rõ ràng từ tất cả các bên về vấn đề này.
Quý Bình: Sự nghiệp vẻ vang toàn phim hay xuất sắc, cuối đời lại không thể tự nhận lấy vinh quang

Quý Bình: Sự nghiệp vẻ vang toàn phim hay xuất sắc, cuối đời lại không thể tự nhận lấy vinh quang

Hậu trường phim

16:24:25 06/03/2025
Nhìn lại hành trình sự nghiệp vẻ vang của Quý Bình, khán giả không khỏi xót xa cho phận đời ngắn ngủi của nam nghệ sĩ.
Nguyên nhân Quý Bình mắc bạo bệnh hơn 1 năm nhưng không cho người đến thăm

Nguyên nhân Quý Bình mắc bạo bệnh hơn 1 năm nhưng không cho người đến thăm

Sao việt

16:20:35 06/03/2025
Ngọc Lan cho biết trong thời gian điều trị bệnh, Quý Bình không cho ai vào thăm vì không muốn mọi người thấy hình ảnh không đẹp của mình
Hotboy ĐT Việt Nam tuổi trẻ tài cao: 28 tuổi lái siêu xe, sở hữu biệt thự to nhất phố

Hotboy ĐT Việt Nam tuổi trẻ tài cao: 28 tuổi lái siêu xe, sở hữu biệt thự to nhất phố

Sao thể thao

16:14:04 06/03/2025
Tiền vệ Nguyễn Hoàng Đức vừa hé lộ những khoảnh khắc lái chiếc xế hộp bạc tỉ. Trong những năm vừa qua, tiền vệ sinh năm 1998 là một trong những cầu thủ có thu nhập cực khủng. Nhìn cách mà Hoàng Đức mua xe, xây nhà cho bố mẹ mới thấy già...
Ana de Armas thu hút nhiều ngôi sao Hollywood trong đó có Tom Cruise

Ana de Armas thu hút nhiều ngôi sao Hollywood trong đó có Tom Cruise

Sao âu mỹ

16:01:06 06/03/2025
Ana de Armas luôn giữ mối quan hệ tốt với nhiều ngôi sao hạng A của Hollywood, trong đó có ngôi sao Tom Cruise.
Cạy vảy vết thương ở đầu gối, người đàn ông ở Hòa Bình bất ngờ kéo ra được giun rồng dài 10cm

Cạy vảy vết thương ở đầu gối, người đàn ông ở Hòa Bình bất ngờ kéo ra được giun rồng dài 10cm

Netizen

15:18:56 06/03/2025
Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Hòa Bình vừa phối hợp với Trung tâm Y tế thành phố Hòa Bình tổ chức điều tra, giám sát ca bệnh nhiễm giun rồng trên địa bàn.
Vụ tố tiểu quách giá cao: Thêm nhiều người bất bình, người tố cáo bức xúc về câu trả lời

Vụ tố tiểu quách giá cao: Thêm nhiều người bất bình, người tố cáo bức xúc về câu trả lời

Tin nổi bật

14:25:20 06/03/2025
Ông Thành Chu (người tố cáo trên mạng xã hội) cho biết, nội dung giải trình của Công ty CP Thanh Bình An Lạc Viên là chưa đúng sự thật.
Phó Thủ tướng gửi thư khen Công an Đắk Lắk liên tiếp triệt phá 3 chuyên án lớn

Phó Thủ tướng gửi thư khen Công an Đắk Lắk liên tiếp triệt phá 3 chuyên án lớn

Pháp luật

14:14:39 06/03/2025
Sau khi triệt phá thành công 3 chuyên án sản xuất giá đỗ ủ hóa chất, cà phê và phân bón giả, Công an tỉnh Đắk Lắk đã được Phó Thủ tướng Bùi Thanh Sơn gửi thư khen ngợi.