cá hồi cuộn rau củ

Phụ nữ trẻ tuổi nên tăng khẩu phần rau củ và trái cây để ngủ ngon hơn

Tăng thêm khẩu phần trái cây và rau củ hằng ngày sẽ giúp người trẻ ngủ ngon hơn, đặc biệt là phụ nữ trẻ tuổi - nghiên cứu mới của Đại học Michigan (UM), Mỹ cho hay ngày 13/4.

6 thực phẩm “thần dược” cho làn da

Một số thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn gái có làn da mịn màng, sáng trắng... Chúng có tác dụng cung cấp dưỡng chất thiết yếu để bạn có thể duy trì làn da em bé mỗi ngày.

11 thực phẩm giúp bạn cảm thấy vui vẻ hơn ngay lập tức

Bạn có biết rằng thức ăn và tâm trạng có một mối liên kết trực tiếp với nhau? Dưới đây là 11 thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng của bạn nhanh chóng.

Cách làm rau củ sốt trứng muối

Biến tấu với sốt trứng muối dưới đây giúp người nội trợ có thể tăng hương vị của các loại rau củ như bắp, cà rốt, đậu Hà Lan..

Lạ miệng với món cá hồi muối, màu đỏ đẹp, vị đậm đà

Cá hồi là món ăn bổ dưỡng, có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Cá hồi muối ăn rất ngon, miếng cá đỏ đẹp vị đậm đà hơi béo và cá rất mềm.

4 thói quen ăn uống làm mất canxi: Dù có bổ sung đủ canxi cũng sẽ thất thoát nhiều hơn người khác

Nhiều người nói rằng họ uống sữa hàng ngày nhưng vẫn bị loãng xương. Tại sao như vậy? Làm thế nào để biết mình đã bổ sung đủ canxi? Bài phân tích chi tiết giúp bạn hiểu tường tận.

Viêm khớp tăng nặng, thậm chí khó cử động nếu còn làm các việc sau

Viêm khớp làm ảnh hưởng tới các khớp khiến cho việc cử động hạn chế. Việc thường xuyên ăn các thực phẩm này sẽ càng làm cho khớp bị viêm hơn.

Rửa rau củ quả đừng chỉ dùng mỗi nước lã, cho thêm 4 thứ này vào mới đảm bảo an toàn

Nếu chỉ rửa rau củ quả bằng nước lã, chắc chắn vẫn chưa hết thuốc trừ sâu. Để đảm bảo an toàn, bạn hãy dùng những cách này.

Những thực phẩm tốt cho sức khỏe tim của bạn

Khi bạn ăn những thứ này và giảm muối,giảm chất béo, là bạn đã cứu được quả tim của mình.

Trong độ tuổi sinh sản, phụ nữ rất nên ăn 5 món này để “nuôi dưỡng” tử cung, ngừa bệnh phụ khoa

Tỷ lệ thụ thai có liên quan mật thiết đến chế độ ăn uống, vì vậy phụ nữ cần phải ăn nhiều 5 món sau để tăng cơ hội có em bé nhanh nhất.

8 dấu hiệu nhận biết để chọn mua cá tươi ngon: Cá hồi màu đẹp không hẳn đã tốt

Một số mẹo đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn chọn được con cá tươi ngon cho bữa cơm nhà.

Vừa ngon vừa lạ với món cơm nắm cá hồi siêu đơn giản !

Hướng dẫn cách làm móncơm nắmcá hồivừa ngon vừa lạ, siêuđơn giản:

Sự thật về ‘DHA giúp con bạn thông minh’

DHA giúp đảm bảo phản ứng dẫn truyền thần kinh khiến thị lực và trí óc nhanh nhạy, tăng chỉ số trí tuệ, ngăn ngừa suy giảm trí nhớ khi học tập nhưng nó không phải quyết định trí th...

6 cách dễ dàng để cải thiện tâm trạng của bạn

Từ việc điều chỉnh tâm trạng đến thúc đẩy tiêu hóa, serotonin là chất dẫn truyền thần kinh có liên quan đến nhiều quá trình.

Khoa học nói về 4 lợi ích của việc dùng dầu cá hồi

Nếu bạn đang cố gắng quyết định có nên bổ sungdầu cáhay không, có lẽ bạn có thể bắt đầu bằng cách xem xét dầu cá hồi, vì nó được chứng minh là chứa nhiều a xít béo omega-3 nhất.

Bố mẹ chồng tương lai làm bàn đầy thức ăn, nửa đêm tôi bủn rủn khi đi ngang qua bếp

Bố mẹ Chiến thết đãi tôi một mâm sơn hào hải vị rất ngon, không hề rẻ tiền chút nào. Nào cua biển, tôm hùm, cá hồi... Nhìn mâm cơm mẹ Chiến bưng lên mà tôi cũng phải hoa mắt.

Lựa chọn thực phẩm thông minh ở người đái tháo đường

Chế độ ăn uống lành mạnh là một biện pháp quan trọng để kiểm soát tiền đái tháo đường (ĐTĐ) và ĐTĐ typ 2. Biết cách lựa chọn thực phẩm sẽ là chìa khóa để quản lý bệnh và ngăn ngừa ...

Canh chua cá hồi bổ dưỡng, thơm ngon cho bữa cơm cuối tuần

Canh chua cá hồi giúp thanh nhiệt giải độc, lại giàu dinh dưỡng. Đây là món ngon, cả nhà ai cũng thích mê.

Cách làm món chả cá xào rau củ mới lạ cho bữa tối

Ngoài vị thơm ngon của chả cá thì bạn còn cảm nhận được vị ngọt của rau củ khi thưởng thức món chả cá xào rau củ. Cùng tham khảo cách làm nhé.

Tại sao chế độ ăn uống của người Nhật lại tốt cho sức khỏe?

Nhật Bản là một trong những quốc gia sở hữu người có tuổi thọ cao nhất thế giới bởi chế độ ăn uống và sinh hoạt vô cùng khoa học.

3 kiểu lẩu lạ vị để thưởng thức cuối tuần ở TP.HCM

Những nồi lẩu tươi ngon, ấm nóng và có đồ nhúng đa dạng như xí quách, rau củ, hải sản... là gợi ý hấp dẫn để bạn nạp năng lượng sau một tuần học tập, làm việc.

Cảnh tượng hàng nghìn con cá hồi bơi thành vòng tròn

Nhiếp ảnh gia Chris Liaros đã bất ngờ khi phát hiện đàn cá hồi khổng lồ ngoài khơi bãi biển Yallingup, Australia. Hiện tượng này có thể là do cá hồi đang bị kẻ săn mồi truy đuổi.

Món sushi có từ khi nào?

Sushi được xem là linh hồn ẩm thực xứ sở phù tang. Món ăn có sự kết hợp giữa cơm trộn giấm và các nguyên liệu hấp dẫn như cá hồi, cá ngừ, lươn...

Cá hồi đắt tiền là thế nhưng chế biến sai lầm thì ăn dở ngay, và đây là những mẹo cần biết để có món cá hồi ngon tuyệt đỉnh!

Với phi lê cá hồi, bạn có biết cách phân biệt các phần thịt phi lê và cần lưu ý những gì để giữ trọn vẹn hương vị, giá trị dinh dưỡng khi chế biến?

11 thực phẩm giúp cải thiện tuần hoàn máu

Bổ sung những thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn uống sẽ giúp cải thiện tuần hoàn máu, chấm dứt cảm giác tê buồn chân tay hoặc chuột rút do máu lưu thông kém.

Đổ xô đổi tên thành ‘Cá hồi’ để ăn sushi miễn phí

Hàng trăm thanh niên đã thay tên đổi họ để được thưởng thức sushi miễn phí tại một nhà hàng Nhật Bản.

Đài Loan năn nỉ người dân đừng đổ xô đổi tên thành ‘Cá Hồi’

Loạn cá hồi xảy ra tại Đài Loan khi một chuỗi nhàhàng khuyến mãicho khách hàng nào có tên là Cá Hồi (Khuê Ngư).

Đổ xô đi đổi tên để hưởng khuyến mại sushi

Hàng chục người Đài Loan đăng ký đổi tên thành cá hồi để hưởng chương trình khuyến mại của nhà hàng sushi, buộc giới chức phải can thiệp.

Nhà hàng sushi đưa ra khuyến mãi ăn miễn phí dành cho thực khách có tên “Cá Hồi”, gây ra tình huống “dở khóc dở cười” khó đỡ

Ngày 17/3, trang Thông tấn xã Đài Loan đưa tin, một chuỗi cửa hàng sushi nổi tiếng đã bất ngờ gây sốt mạng xã hội vì sẽ miễn phí ăn sushi nếu thực khách có tên là Cá Hồi.

5 tác dụng phụ đáng ngạc nhiên khi bạn ăn cá

Từ cá hồi đến cá mòi, cá trích Đại Tây Dương đến cá thu Đại Tây Dương, có nhiềulợi ích sức khỏe khi ăn cá.

Trổ tài làm ức gà nhồi rau củ cho bữa tối

Với đầy đủ các loại rau củ màu sắc hấp dẫn cùng một chút khéo léo khi chế biến, người nội trợ sẽ có được miếng ức gà thơm ngon, mềm như bít tết.

Ăn buffet hải sản ở Vũng Tàu

Đến Vũng Tàu (Bà Rịa - Vũng Tàu), ngoài tắm biển, bạn có thể thưởng thức hải sản tươi ngon, chất lượng ở những nhà hàng buffet sau.

3 thực phẩm chứa chất dinh dưỡng được ví như “vàng của não”, bé ăn vừa khỏe lại thông minh

Cha mẹ bổ sung những thực phẩm giàu DHA dưới đây sẽ tốt cho sự phát triển não bộ của trẻ.

Say lòng ẩm thực truyền thống Ireland

Những hương vị ẩm thực truyền thốngIrelandthường được lưu giữ trong các món ăn đặc sản như thịt hầm, khoai tây nghiền, xúc xích... bởi những người bà, người mẹ của gia đình.

Ăn cá có thể giúp giảm các biến cố tim mạch

Các nhà khoa học khuyến cáo, đối với những người bị bệnh tim, nên ăn cá hai lần một tuần...

Những dấu hiệu chỉ báo bạn có thể sống đến 100 tuổi

Sống lâu và khỏe mạnh là điều ước muốn của mọi người, nhưngsống đến 100 tuổi lại là câu chuyện khác.

Mẹo chiên cá hồi giòn, màu sắc hấp dẫn

Cá là thực phẩm cung cấp Omega-3, DHA và có thể biến tấu thành nhiều món ăn khác nhau. Bạn có thể áp dụng công thức sau để làm cá chiên giòn rụm, thơm ngon.

Tất tần tật các mẹo hâm nóng lại đồ ăn an toàn, đúng cách, đặc biệt là nóng sốt, giữ nguyên dinh dưỡng như vừa được nấu

Dù hâm lại thức ăn bằng lò vi sóng, lò nướng hay nồi hấp nhưng làm theo mẹo này đảm bảo đồ ăn của bạn vẫn giữ được dinh dưỡng và nóng hổi như vừa được nấu xong.

3 bước xong ngay canh mọc thập cẩm cho bữa cơm thêm ngon miệng

Canh mọc thập cẩm là món ăn dễ làm, bổ dưỡng có vị ngọt, thanh mát được chế biến từ các loại rau củ chắc chắn sẽ kích thích được vị giác của mọi thành viên trong gia đình.

8 “siêu thực phẩm” tăng cường sức khoẻ, ngăn bệnh phụ khoa cho phụ nữ

Thực phẩm đóng vai trò không nhỏ trong việc tăng cường sức khoẻ và ngăn ngừa một số bệnh phụ khoa của phụ nữ nếu biết điều tiết trong bữa ăn hàng ngày.

Dinh dưỡng với người bệnh thấp khớp

Thấp khớp hay viêm khớp dạng thấp là một bệnh lý mạn tính biểu hiện tình trạng viêm ở khớp gây tổn thương phần sụn, xương dưới sụn và màng hoạt dịch.

Cá béo đặc biệt có lợi cho bệnh nhân tim mạch

Các nhà khoa học Canada mới đây khẳng định, việc ăn các loại cá béo (như cá hồi, cáthu, cátrích, cángừ) với định lượng 2 phần/tuần có thể giúp giảm nguy cơ tử vong cho người mang b...

Hai món cháo cá hồi thơm ngon dành cho trẻ còi xương, thấp lùn

Cá hồi giàu dinh dưỡng rất tốt cho những trẻ suy dinh dưỡng, lười ăn kén ăn mẹ hãy chế biến cho bé thưởng thức nhé.

5 loại thực phẩm tốt nhất để xoa dịu chứng trầm cảm theo mùa

Một loạt các loạithực phẩmgiúp tăng cường trí não, cân bằng lượng đường trong máu có thể giúp giảm đi các triệu chứng của rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD) hay còn được gọi là trầm c...

13 thực phẩm giúp giải đáp thắc mắc bà bầu nên ăn gì?

Bà bầu nên ăn gì? Phụ nữ mang thai cần đảm bảo chế độ ăn uống cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng và năng lượng để thai nhi phát triển khỏe mạnh.

Thực phẩm cho vùng da cổ nhẵn mịn

Collagen và elastin là hai chất giúp da khỏe mạnh và có độ đàn hồi. Nếu không, da và đặc biệt là vùng da cổ của bạn sẽ xuất hiện tình trạng chảy xệ và nhăn nheo. Dưới đây là 7 loại...

Ochazuke: Món cơm ‘đuổi khách’ của người Nhật

Mỗi món ăn thơm ngon đều mang trong mình những câu chuyện, ý nghĩa riêng và nền ẩm thực Nhật Bản cũng vậy. Ochazuke, món ăn nổi tiếng với vị ngon khó cưỡng và câu chuyện thâm thúy ...

Canh chua cá hồi nấu ngó sen thanh mát, cho bữa tối “ngon hết sảy”

Canh chua ngó sen cá hồi có vị chua, ngọt, đậm đà của nước canh cùng với vị thơm, mềm và ngọt dịu của cá hồi. Ngó sen thì giòn ngon.

Bỏ túi các mẹo khử thuốc trừ sâu trong rau củ

Ngày nay, vấn đề thuốc trừ sâu và hóa chất độc hại trong rau quả là nỗi lo của hầu hết các gia đình. Để đảm bảo an toàn thực phẩm, ngăn ngừa ung thư, bệnh tật, hãy bỏ túi các mẹo k...

Lạp xưởng xào rau củ lạ miệng, đưa cơm, cả nhà thích mê

Lạp xưởng thường được các gia đình sử dụng với cách chiên lên và dùng với cơm. Tuy nhiên, ít người biết lạp xưởng còn có thể tùy biến để có thể xào với rau củ.