buổi sáng mùa lạnh

Bí quyết để khỏe suốt mùa lạnh

Rửa mũi, tăng cường vitamin C, dùng nấm, gừng và các thực phẩm theo mùa... là những cách đơn giản bạn có thể thực hiện để giúp cơ thể tăng cường sức mạnh chống lại bệnh tật.

Bệnh nhân xương khớp tăng vọt vào mùa lạnh

Thời tiết lạnh khiến nhiều người ngại vận động, hay bị cứng, đau khớp. Thời tiết buốt giá cũng khiến các bệnh mãn tính về xương khớp như viêm, thoái hóa thấp khớp cũng trở nặng hơn...

Ảnh vui: Buổi sáng của tôi

Thức dậy buổi sáng là cả một quá trình đấu tranh tư tưởng trường kỳ.

Thức ăn phòng bệnh mùa lạnh

Một bữa ăn cân bằng đủ chất sẽ nâng cao hệ miễn dịch. Nếu chẳng may bạn mắc cảm lạnh hoặc cúm thì ăn uống hợp lý cũng có thể giúp bạn bình phục nhanh hơn.

“Yêu” theo đồng hồ sinh học để nàng “rạo rực” cả ngày

Theo TS Nelson, đàn ông nếu nắm được đồng hồ sinh học của phụ nữ và yêu đúng cách sẽ có thể khiến khao khát yêu của phái đẹp rạo rực cả ngày.

Kỳ lạ tục “vỗ mông” kén vợ của người Mông

Chứng kiến những cặp đôi tách khỏi đám đông sau khi đã say men rượu, ngấm men tình mới thấy hết sự thú vị của tục "vỗ mông" nơi đây. Cô gái Giàng Thị Dính ở xóm Sàng Chải B, xã Lũn...

Đi bộ buổi sáng – bạn đường tuyệt vời của sức khỏe

Đi bộ buổi sáng là cách tập luyện đơn giản, không tốn kém và phù hợp với mọi đối tượng, nó còn có nhiều lợi ích sức khỏe mà bạn không ngờ tới:

Tăng sức đề kháng cho trẻ mùa lạnh bằng sữa chua

Trong những ngày giáp Tết giao mùa, thời tiết thất thường, sức chống chọi với vi khuẩn, các tác nhân gây hại từ môi trường của bé không bằng người lớn, nên bé rất dễ mắc nhiều bệnh...

Mùa lạnh, dễ mắc viêm da dị ứng

Viêm da dị ứng (VDDƯ) thường xảy ra trong mùa lạnh, bởi độ ẩm không khí thấp, da rất dễ bị hanh khô. Ngoài ra, việc sử dụng mỹ phẩm trang điểm, thuốc nhuộm tóc không phù hợp hoặc t...

4 mẹo nhỏ tránh khô mắt vào mùa lạnh

Thời tiết khắc nghiệt trong mùa lạnh này khiến đôi mắt của bạn có nguy cơ bị khô, xuất hiện thêm nếp nhăn ở vùng da xung quanh mắt.

9 thói quen nên duy trì vào buổi sáng

Dậy sớm, làm chút việc nhà, ăn một bữa sáng đầy năng lượng... là những thói quen rất tốt chị em nên xậy dựng và duy trì. Những thói quen này không chỉ giúp chị em có một ngày tràn ...

Phòng ngừa và điều trị ngứa da mùa lạnh

Mùa đông khiến da bạn trở nên khó chịu vì khô ngứa. Gió lạnh và độ ẩm trong không khí thấp, dùng máy sấy sưởi quá nhiều hay tắm nước quá nóng sẽ khiến da mất nước nhanh hơn. Bạn cầ...

Thói quen cần thiết khi ‘yêu’ mùa lạnh

Để đời sống tình dục luôn an toàn, bạn nên nhớ những thói quen dưới đây...

Ăn trái cây thời điểm nào là chuẩn nhất?

Nếu bạn ăn trái cây cùng với một bữa ăn nặng hoặc ngay sau bữa ăn, chúng sẽ không được tiêu hóa đúng cách.

5 món xốt cà chua trôi cơm mùa lạnh

Những món ăn xốt với cà chua nóng hổi, thơm phức rất thích hợp để ăn với cơm trong mùa đông.

Chọn thời gian cho cuộc yêu trọn vẹn

Không phải lúc nào bạn cũng sẵn sàng cho chuyện ấy. Vậy yêu vào thời gian nào là tốt nhất.

Mùa lạnh, đề phòng bệnh cúm cho trẻ em

Mùa đông lạnh, nhiệt độ môi trường và độ ẩm không khí thấp là điều kiện thuận lợi giúp cho virút cúm phát triển và gây bệnh "cúm mùa" cho con người. Trẻ em là đối tượng dễ bị nhiễm...

Chữ hiếu

Mới vậy mà bố tôi đã đi xa gần 20 năm. Mỗi khi nghĩ về bố, kí ức những giây phút cuối cùng của ông lại ùa về ngập tràn trong tôi.

Xua tan nỗi lo mắc hen suyễn mùa lạnh.

Hen phế quản (HPQ) còn được gọi bệnh suyễn là bệnh khó thở từng cơn do co thắt phế quản kèm tăng tiết dịch. Những người mắc bệnh này thường rất "nhạy cảm" với thay đổi thời tiết. Đ...

Nhiều bệnh phát sinh trong mùa lạnh

Thời tiết chuyển lạnh là lúc nhiều bệnh phát sinh ảnh hưởng đến sức khỏe. Người già và trẻ em là hai đối tượng bị ảnh hưởng nhiều nhất.

Tại sao nên uống nước chanh buổi sáng

Vào buổi sáng, chúng ta thường tìm đến những loại đồ uống nóng như cà phê và trà. Nhưng hãy thử bắt đầu một ngày bằng một cốc nước chanh ấm vào buổi sáng để khởi động hệ tiêu hóa.

Ông Tập Cận Bình nhắc đến “sai lầm” của cố Chủ tịch Mao

Ngày 25/12, tờ Hoàn Cầu Thời Báo đã đăng tải kết quả một cuộc thăm dò ý kiến cho thấy có hơn 85% dân Trung Quốc xem cố lãnh tụ họ Mao có công nhiều hơn là tội, chứng tỏ cố lãnh đạo...

Da bị ngứa và mọc mụn nước vào mùa lạnh

Trên da và lòng bàn chân tôi thường nổi những quầng đốm màu đỏ ửng, ngứa, bề ngoài cỡ 1 cm (thường mùa đông lạnh, khoảng tháng 10 đến tháng 1 âm lịch năm sau nổi nhiều nhất). Sau đ...

Vượt qua mùa lạnh

Không khí vào buổi sáng sớm và khuya của những ngày cuối năm tuy làm chúng ta sảng khoái nhưng cũng khiến cơ thể dễ nhiễm lạnh.

Những điều phụ nữ không nên làm vào buổi sáng

Ngủ muộn, không ăn sáng, tập thể dục ngay sau khi ngủ dậy là những điều phụ nữ không nên làm vào buổi sáng. Đây là những thói quen xấu ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của chị e...

3 món hấp nóng hổi thổi bay mùa lạnh

Những món hấp này sẽ giúp cả nhà xua tan đi cái lạnh của mùa đông nhé!

Chăm sóc sức khỏe hô hấp trong mùa lạnh

Theo các bác sĩ, một số phương pháp cơ bản để phòng tránh bệnh hô hấp vào mùa lạnh là tránh tiếp xúc với người mắc bệnh, ăn đủ bốn nhóm thức ăn, thêm vitamin C để tăng cường sức đề...

Phụ huynh nên chủ động phòng bệnh mùa lạnh cho trẻ

Để vừa phòng bệnh, vừa giúp trẻ phát triển tốt, bạn cần đảm bảo cho trẻ ăn uống đủ chất với bốn nhóm thức ăn chính: rau quả, ngũ cốc, chất béo, đạm; bổ sung vitamin C có trong trái...

Dịu dàng váy hoa ngày se lạnh

Với những đợt gió đầu mùa, việc diện chiếc váy hoa luôn giúp phái nữ trở nên thật dịu dàng và nữ tính.

Danh sách trái cây mùa lạnh “thân thiện” với sức khỏe con người

Các loại trái cây này sẽ cung cấp rất nhiều dưỡng chất cho cơ thể của chúng ta.

Cuộc gọi từ cõi âm

Buổi sáng ở văn phòng, một doanh nhân mở báo ra đọc và hết sức ngạc nhiên khi thấy có cáo phó của mình, vội gọi điện về nhà hỏi vợ.

9 thực phẩm trị khô nẻ môi mùa lạnh

Mùa lạnh, không khí hanh khô chính là nguyên nhân làm mất đi độ ẩm của da và làm cho đôi môi dễ bị khô nứt. Việc này không chỉ gây khó chịu mà còn làm cho bạn cảm thấy kém tự tin v...

Những mẫu áo khoác cổ lông sành điệu

Để chống lại khí hậu lạnh giá và khắc nghiệt của mùa đông, bạn cần trang bị những chiếc áo khoác ấm áp. Có nhiều kiểu dáng khác nhau, nhưng những chiếc áo cổ lông hoặc giả lông luô...

Lợi ích khi “yêu” vào buổi sáng

Buổi sáng thường không phải thời điểm các cặp đôi dành ưu tiên cho chuyện chăn gối, nhưng việc yêu thời điểm này rất có lợi cho sức khỏe, tinh thần.

Một số bệnh dễ mắc vào mùa lạnh

Virus cúm lưu hành mạnh vào mùa đông và bệnh cảnh thường diễn biến nặng hơn. Bất kể ai cũng có thể mắc bệnh, thậm chí là người hoàn toàn khỏe mạnh có thể cần chăm sóc y tế.

Những sai lầm cần tránh khi bổ sung dinh dưỡng vào mùa lạnh

Mùa đông, thời tiết lạnh nên nhiều người có thói quen bổ sung rất nhiều năng lượng và chất dinh dưỡng. Chăm sóc sức khỏe là mục tiêu quan trọng nhưng nếu không bổ sung đúng cách sẽ...

Bắc Bộ mưa rét về đêm và sáng sớm

Ở Nam Bộ nguy cơ về lốc xoáy và gió giật mạnh trong đêm qua vẫn được cảnh báo sẽ xảy ra đối với các tỉnh ven biển miền tây Nam Bộ do hệ thống vùng thấp và rãnh thấp xích đạo nằm vắ...

“Cá” dù “ăn muối” vẫn ươn

Buổi sáng, cô vợ gọi điện đến cơ quan cho chồng:

Bắc Bộ mưa rét, Sa Pa lạnh 8 độ

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng thủy văn trung ương, đến ngày hôm nay (21/11), người dân toàn miền Bắc đã cảm nhận rõ cái lạnh của mùa đông. Nhiệt độ ban ngày tại Hà Nội chỉ còn 18...

Những điều cần tránh khi làm “chuyện ấy” trong mùa lạnh

Đôi khi chỉ vì muốn làm mới chuyện yêu đương mà bạn lại làm hại chính cơ thể của mình.

Tăng sức đề kháng trong mùa lạnh

Cảm cúm, viêm phế quản, sốt phát ban, đau mắt đỏ... là những bệnh nhiễm siêu vi dễ mắc phải khi thời tiết chuyển sang mùa lạnh.

8 thói quen rất có lợi cho sức khỏe vào buổi sáng

Những thói quen đơn giản sau khi thức dậy sau sẽ giúp duy trì sức khỏe, đem lại tinh thần sảng khoái cho cả ngày.

Đồ thể thao cho mùa lạnh: cá tính nhưng không kém trendy

Hãy cùng tham khảo một vài gợi ý dưới đây để có thêm ý tưởng F5 cho phong cách mùa lạnh của mình nhé!

Bạn chọn kiểu túi nào cho mùa đông này?

Vào mỗi mùa thời trang, những chiếc túi là phụ kiện không thể thiếu trong mỗi tủ đồ của các fashionista. Dòng chảy thời trang luôn sáng tạo ra những chiếc túi mới lạ và độc đáo the...

Giới trẻ Nam-Bắc “đọ” street style với item mùa lạnh

Các bạn trẻ đã bắt đầu tận dụng nhiều item mùa lạnh cho street style ngày giao mùa của mình.

9 bài thuốc trị khàn tiếng mùa lạnh

Khàn tiếng là dấu hiệu chủ yếu của rối loạn thanh âm biểu hiện giọng nói khàn khàn không rõ tiếng, thậm chí mất tiếng (không phát ra tiếng).

Chỉ tiêm Quinvaxem trong buổi sáng

Theo TTYTDP Hà Nội, đến thời điểm hiện tại, 100% các điểm tiêm chủng trên toàn thành phố và các điểm tiêm chủng đều đạt yêu cầu. Điểm mới ở lần triển khai tiêm lại vaccine Quinvaxe...

5 thực phẩm giảm cân mùa lạnh

Trong mùa lạnh, chúng ta thường có cảm giác mau đói và ăn vặt nhiều hơn. Các thực phầm dưới đây giúp bạn chống cơn đói mà vẫn duy trì trọng lượng cơ thể của mình.

Hoàng gia công bố ảnh hiếm về lễ rửa tội của Hoàng tử George

Nữ hoàng Elizabeth II đã chụp ảnh với 3 vị vua tương lai và đây là bức ảnh đầu tiên như vậy của hoàng gia Anh trong gần 120 năm qua.

Tiếp năng lượng để làn da đẹp hơn vào buổi sáng

Chăm sóc da buổi sáng đúng cách sẽ giúp làn da của bạn được hồi sinh và tươi trẻ trong suốt một ngày làm việc.