Bữa cơm chiều chỉ 80 nghìn đồng ngon rẻ, chồng con vừa ăn vừa xuýt xoa

Món ăn nào cũng dễ nấu lại ngon miệng, tội gì chị em không chế biến cho cả nhà thưởng thức.

Gợi ý bữa cơm chiều nay sẽ có các món:

- Ba chỉ rang cháy cạnh

- Rau muống luộc

- Nộm dưa chuột cà rốt

- Trứng rán thanh cua

BA CHỈ RANG CHÁY CẠNH

Hành lá thái nhỏ. Ớt, tỏi, hành băm nhỏ. Thịt ba chỉ rửa sạch, thái miếng vừa ăn. Thịt sau khi thái xong dùng khăn giấy sạch thấm khô. Sau đó, cho chút muối vào, đảo đều rồi ướp khoảng 20 phút. Bắc chảo lên bếp, cho vào 1 muỗng canh dầu, chờ dầu hơi nóng cho thịt vào rang, đảo lửa hơi thấp từ 8-10 phút. Khi thịt cháy cạnh thì cho hành, tỏi, ớt vào đảo từ 1-2 phút. Sau đó cho hết gia vị vào tiếp tục xào/đảo để thịt thấm gia vị. Khi thịt có màu đẹp mắt, cháy cạnh thì tắt bếp.

Lưu ý: Không nên để thịt cháy cạnh quá thì khi ăn sẽ không tốt cho sức khỏe.

Bữa cơm chiều chỉ 80 nghìn đồng ngon rẻ, chồng con vừa ăn vừa xuýt xoa - Hình 1

RAU MUỐNG LUỘC

Rau nhặt và rửa sạch. Đun nước sôi nêm thêm ít muối, cho rau vào luộc. Lưu ý: cho lần lượt một ít rau vào luộc thật nhanh để rau giữ màu xanh đẹp mắt. Phần nước luộc giữ lại nêm nếm gia vị, thêm sấu rồi đun làm canh chua.

Bữa cơm chiều chỉ 80 nghìn đồng ngon rẻ, chồng con vừa ăn vừa xuýt xoa - Hình 2

Video đang HOT

NỘM DƯA CHUỘT CÀ RỐT

Dưa chuột ngâm nước muối loãng và rửa sạch, bổ con chì, bỏ ruột. cà rốt nạo vỏ, thái miếng mỏng. Pha nước trộn gồm nước mắm, nước lọc, đường, tỏi, ớt, dấm rồi cho dưa chuột và cà rốt vào trộn đều khoảng 30 phút là được.

Bữa cơm chiều chỉ 80 nghìn đồng ngon rẻ, chồng con vừa ăn vừa xuýt xoa - Hình 3

TRỨNG RÁN THANH CUA

Trứng gà đập ra tô, thanh cua cắt nhỏ. Đánh tan trứng, thanh cua, nước mắm, hạt tiêu, hành lá rồi chiên trứng với lửa nhỏ. Trứng chín cắt miếng vừa ăn rồi bày ra đĩa.

Bữa cơm chiều chỉ 80 nghìn đồng ngon rẻ, chồng con vừa ăn vừa xuýt xoa - Hình 4

Giá tiền:

- Ba chỉ rang cháy cạnh: 50.000đ

- Rau muống luộc: 5.000đ

- Nộm dưa chuột cà rốt: 10.000đ

- Trứng rán thanh cua: 15.000đ

Tổng: 80.000đ

Theo eva.vn

Những món canh giải nhiệt ngày nắng nóng

Các tỉnh Bắc Bộ và Trung Bộ đang trải qua những ngày nắng nóng gay gắt. Hôm nay, nhiệt độ tại Hà Nội được dự báo cao nhất phổ biến 38-40 độ C, có nơi trên 40 độ. Thời tiết nắng nóng khiến cơ thể khó thích nghi nên thường mệt mỏi, nóng trong người.

Dưới đây là những món canh không chỉ cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể mà còn giúp giải nhiệt do bác sĩ Nguyễn Đình Phú, Khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện trung ương Quân đội 108 gợi ý.

Canh mồng tơi

Những món canh giải nhiệt ngày nắng nóng - Hình 1

Nguồn: Internet

Mồng tơi là một trong những loại rau dễ trồng, dễ kiếm, dễ mua tại nước ta. Theo Đông y, rau mồng tơi có tính hàn, vị chua, tán nhiệt, mát máu, lợi tiểu, giải độc, đẹp da, trị rôm sảy mụn nhọt hiệu quả nên rất thích hợp trong mùa nóng.
Trong những ngày hè nắng nóng, bát canh mồng tơi nấu với cua, ngao, hến hoặc tôm được nhiều gia đình lựa chọn, bởi vừa thanh mát lại giàu canxi.

Canh mướp đắng

Những món canh giải nhiệt ngày nắng nóng - Hình 2

Nguồn: Internet

Mướp đắng (khổ qua) có vị đắng, tính hàn, thanh hỏa, giải nhiệt. Mướp đắng nấu với xương, nhồi thịt băm nấu canh rất hợp trong những ngày hè. Ngoài ra, mướp đắng qua thái lát, ướp đá lạnh ăn kèm ruốc cũng giúp giải nhiệt và tốt cho sức khỏe.

Canh rau dền

Những món canh giải nhiệt ngày nắng nóng - Hình 3

Ảnh: Cooky

Đây là loại rau có vị ngọt, tính mát, chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt, hàm lượng chất sắt trong rau dền rất cao và trở thành một trong những loại thực phẩm cung cấp chất sắt phổ biến nhất hiện nay với mọi gia đình. Loại rau này dễ trồng và cũng dễ chế biến.
Rau dền có thể nấu canh với tôm, cua, ngao hoặc thịt băm. Ngoài món canh, có thể ăn rau dền luộc cũng rất tốt.

Rau muống luộc

Những món canh giải nhiệt ngày nắng nóng - Hình 4

Nguồn: Internet

Rau muống có vị ngọt, có công năng thanh nhiệt, cung cấp nhiều nhiều chất xơ, vitamin C, vitamin A... Trong những ngày nắng nóng, rau muống luộc được nhiều gia đình lựa chọn. Nước rau muống luộc thường được nấu với sấu hoặc vắt chanh tươi tạo độ chua, thanh mát, ăn kèm với cà muối rất đưa cơm. Ngoài ra, rau muống nấu với cua, tôm cũng là món canh được nhiều gia đình lựa chọn trong những ngày này.

Canh bầu, bí

Những món canh giải nhiệt ngày nắng nóng - Hình 5

Nguồn: Internet

Bâu, bí la loai thưc phâm co tinh mat va bô dương, mang lại giá trị dinh dưỡng cao, rât tôt cho sưc khỏe. Canh bầu, bí là món ăn dân dã, thanh mát trong những ngày trời nóng bức. Các món canh nấu từ bầu, bí có cách làm không quá phức tạp. Có thể nấu bầu, bí với thịt băm, sườn non, tôm, ngao, cua.

Canh chua đậu thịt

Những món canh giải nhiệt ngày nắng nóng - Hình 6

Nguồn: Internet

Đậu là món ăn thanh mát ngày hè, chế biến dễ dàng thành nhiều món. Các bà nội trợ có thể chế biến đậu luộc, rán hay sốt với thịt. Tuy nhiên, trong ngày nắng nóng, canh chua nấu đậu thịt được nhiều người lựa chọn. Nguyên liệu gồm thịt băm, hành lá, hành khô, cà chua, giá đỗ, đậu... Món canh nấu đơn giản, vị chua thơm, đậu thịt đậm đà.

Theo hanoimoi.com.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hôm nay nấu gì: Đi làm về có mâm cơm này thưởng thức thì thật đãHôm nay nấu gì: Đi làm về có mâm cơm này thưởng thức thì thật đã
hôm qua
4 món ngon giải nhiệt ngày nắng lạ miệng, dễ làm với loại lá mọc hoang nhiều ở nước ta4 món ngon giải nhiệt ngày nắng lạ miệng, dễ làm với loại lá mọc hoang nhiều ở nước ta
hôm qua
Cách nấu cháo ếch thơm ngon chuẩn vị đơn giảnCách nấu cháo ếch thơm ngon chuẩn vị đơn giản
hôm qua
Loại quả giàu vitamin C gấp 10 lần cam, giúp tăng cường miễn dịchLoại quả giàu vitamin C gấp 10 lần cam, giúp tăng cường miễn dịch
7 giờ trước
Gợi ý 5 món vừa ngon, dễ ăn cho cuối tuần, món cuối đang cực hot, "làm mưa làm gió" trên mạng xã hộiGợi ý 5 món vừa ngon, dễ ăn cho cuối tuần, món cuối đang cực hot, "làm mưa làm gió" trên mạng xã hội
7 giờ trước
Cách nấu rau cải xanh này đúng chuẩn để không làm mất đi 80% dưỡng chấtCách nấu rau cải xanh này đúng chuẩn để không làm mất đi 80% dưỡng chất
hôm qua
Các món cá kho với dứa thịt cá mềm nhưng không bở nát, thơm ngon hết sạch mùi tanhCác món cá kho với dứa thịt cá mềm nhưng không bở nát, thơm ngon hết sạch mùi tanh
hôm qua
Những món canh chua cá thơm ngon ngọt mát đơn giản dễ làmNhững món canh chua cá thơm ngon ngọt mát đơn giản dễ làm
hôm qua

Tin đang nóng

Đề nghị truy tố Tổng Biên tập Tạp chí Môi trường và Đô thị Việt Nam cùng 41 bị canĐề nghị truy tố Tổng Biên tập Tạp chí Môi trường và Đô thị Việt Nam cùng 41 bị can
4 giờ trước
Rộ clip Tôn Bằng lạy Dịch Dương, năn nỉ về nhà, Nhất Dương hành động bất ngờRộ clip Tôn Bằng lạy Dịch Dương, năn nỉ về nhà, Nhất Dương hành động bất ngờ
3 giờ trước
Lộ Em xinh thứ 31, giàu có, quyền lực nhất show vẫn "gặp biến" vì người này!Lộ Em xinh thứ 31, giàu có, quyền lực nhất show vẫn "gặp biến" vì người này!
5 giờ trước
Hoàng hậu "vạn người mê" của Bhutan hiện tại ra sao ở tuổi 35?Hoàng hậu "vạn người mê" của Bhutan hiện tại ra sao ở tuổi 35?
6 giờ trước
Taylor Swift bị điều tra?Taylor Swift bị điều tra?
2 giờ trước
Mỹ nhân đẹp chấn động thế gian náo loạn thảm đỏ Cannes, bước xuống cầu thang cũng đẹp như cổ tích thần tiênMỹ nhân đẹp chấn động thế gian náo loạn thảm đỏ Cannes, bước xuống cầu thang cũng đẹp như cổ tích thần tiên
5 giờ trước
Lấy chồng giàu được một tháng, chị gái đã khóc tức tưởi đòi ly hôn vì chuyện nghịch lý vô cùngLấy chồng giàu được một tháng, chị gái đã khóc tức tưởi đòi ly hôn vì chuyện nghịch lý vô cùng
6 giờ trước
Nữ hoàng dao kéo tuổi U60 đang đi ở châu Âu: "Trời ơi, ông Tây khen tôi đẹp quá"Nữ hoàng dao kéo tuổi U60 đang đi ở châu Âu: "Trời ơi, ông Tây khen tôi đẹp quá"
2 giờ trước

Tin mới nhất

Chị em phụ nữ sẽ mừng thầm khi thấy những món ăn này, nấu rất nhanh mà ăn ngon như nhà hàng

Chị em phụ nữ sẽ mừng thầm khi thấy những món ăn này, nấu rất nhanh mà ăn ngon như nhà hàng

1 giờ trước
Không cần kỹ năng nấu nướng cao siêu, không nguyên liệu cầu kỳ, chỉ cần vài phút là bạn đã có thể chuẩn bị một bữa cơm ngon miệng, đủ đầy cho gia đình.
Các món ngon từ cá mó ăn ngon tròn vị, dễ làm tại nhà

Các món ngon từ cá mó ăn ngon tròn vị, dễ làm tại nhà

7 giờ trước
Cá mó là loại cá nước ngọt, ít xương, được nhiều người yêu thích và dễ dàng chế biến được nhiều món ngon. Khám phá ngay các món ăn làm từ cá mó có trong bài viết sau đây.
Các món nướng từ cá thơm ngon bổ dưỡng, lưu lại ngay để lên thực đơn cho gia đình

Các món nướng từ cá thơm ngon bổ dưỡng, lưu lại ngay để lên thực đơn cho gia đình

7 giờ trước
Cá có thể được chế biến đa dạng như: Nướng, chiên, hấp, kho... Với mỗi cách chế biến ta lại có thể sáng tạo thêm nhiều cách ăn khác nhau.
Cách nấu bún măng vịt ngon, đơn giản tại nhà

Cách nấu bún măng vịt ngon, đơn giản tại nhà

2 ngày trước
Bún măng vịt là món ăn đầy đủ dinh dưỡng, nước lèo thơm ngọt của thịt vịt và măng hòa quyện với các loại gia vị, rau thơm tạo nên món ăn ngon khó cưỡng.
Cách nấu 3 món ăn giúp trẻ lâu, da hồng hào săn chắc nhưng giá cực rẻ

Cách nấu 3 món ăn giúp trẻ lâu, da hồng hào săn chắc nhưng giá cực rẻ

2 ngày trước
Bì lợn xào cay, chân giò hầm đậu nành... là những món ăn bình dân nhưng có thể giúp cải thiện độ săn chắc, hồng hào của làn da, nhờ thế giúp bạn trẻ hơn tuổi thật.
Cách làm thịt ba chỉ rang sả ớt - món ăn 'gây nghiện'

Cách làm thịt ba chỉ rang sả ớt - món ăn 'gây nghiện'

2 ngày trước
Trong vô vàn món ngon từ thịt ba chỉ, thịt ba chỉ rang sả ớt giúp đánh thức vị giác một cách mạnh mẽ, hương vị đậm đà hễ ăn là mê.
Cách nấu mì Quảng gà ngon chuẩn vị đơn giản

Cách nấu mì Quảng gà ngon chuẩn vị đơn giản

2 ngày trước
Mì Quảng là món ăn ngon, đặc trưng của người dân Quảng Nam, Quảng Ngãi với hương vị đậm đà, thơm ngon từ thịt gà, nước dùng béo ngọt, ăn kèm rau sống đặc trưng.
Điểm tên quán bún bò ngon ở TP.HCM bạn nhất định phải thử

Điểm tên quán bún bò ngon ở TP.HCM bạn nhất định phải thử

2 ngày trước
Bún bò có hương vị đậm đà, lôi cuốn, đây là món ăn có sự kết hợp hài hòa giữa rau và thịt cộng với mùi thơm hấp dẫn của nước dùng đặc trưng.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối 5 món ngon nhìn cực mát mắt

Hôm nay nấu gì: Bữa tối 5 món ngon nhìn cực mát mắt

2 ngày trước
Bữa tối 5 món ngon nhìn cực mát mắt. Đảm bảo với mâm cơm giàu dinh dưỡng thế này ai thấy cũng phải khen và muốn ăn thử.
Thêm 1 cách làm món hấp siêu nhanh trong 15 phút mà kết cấu giòn, ngọt, mềm mướt, thực sự rất ngon

Thêm 1 cách làm món hấp siêu nhanh trong 15 phút mà kết cấu giòn, ngọt, mềm mướt, thực sự rất ngon

3 ngày trước
Hôm nay chúng ta sẽ thêm 1 công thức món hấp vào danh sách thực đơn của bạn. Thành phẩm món ăn sau khi hoàn thành vừa giòn tươi, mềm, ngọt không chê vào đâu được.
Món ăn hot nhất mùa hè này: Chỉ vài ngàn đồng, không đường, tốt cho sức khỏe lại đẹp da

Món ăn hot nhất mùa hè này: Chỉ vài ngàn đồng, không đường, tốt cho sức khỏe lại đẹp da

3 ngày trước
Theo bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa Will Bulsiewicz, nice cream là món tráng miệng giàu chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể.
Làm món bánh từ loại củ "trường thọ" người Nhật yêu thích: Cực dễ và ngon đến mức mê ngay từ miếng đầu tiên!

Làm món bánh từ loại củ "trường thọ" người Nhật yêu thích: Cực dễ và ngon đến mức mê ngay từ miếng đầu tiên!

3 ngày trước
Món bánh làm rất dễ mà siêu ngon. Bên ngoài giòn, bên trong mềm, ngọt và thơm ngậy, dai bởi phô mai. Bất cứ ai ăn cũng sẽ bị mê hoặc!

Có thể bạn quan tâm

Ý Nhi gặp thất bại ở MW, trượt tay đặt cách top 40, fan đoán bạn trai ảnh hưởng?

Ý Nhi gặp thất bại ở MW, trượt tay đặt cách top 40, fan đoán bạn trai ảnh hưởng?

Sau khoảng 10 ngày nhập cuộc hơn 100 thí sinh đã có mặt đầy đủ để tham gia vào các hoạt động bên lề. Họ cùng nhau giao lưu và có những chuyến tham quan ấn tượng tại nước nhà Ấn Độ, qua đó các thí sinh đã thể hiện sự thân thiện của mình ...
Hyundai Stargazer: Mẫu xe MPV giá rẻ dành cho gia đình, chỉ từ 489 triệu đồng

Hyundai Stargazer: Mẫu xe MPV giá rẻ dành cho gia đình, chỉ từ 489 triệu đồng

Ôtô

20 phút trước
Với giá 599 triệu đồng, Stargazer X cao cấp sở hữu thêm các công nghệ an toàn thuộc gói ADAS như: cảnh báo va chạm phía trước, phanh hỗ trợ va chạm phía trước/sau, hỗ trợ phanh tránh va chạm điểm mù, hỗ trợ giữ làn, kiểm soát hành trình...
Top 10 naked bike cho cảm giác lái thoải mái nhất năm 2025: Xướng tên Honda CB750 Hornet

Top 10 naked bike cho cảm giác lái thoải mái nhất năm 2025: Xướng tên Honda CB750 Hornet

Xe máy

26 phút trước
Kawasaki Z H2 SE ABS, Honda CB750 Hornet là những mẫu xe naked bike cho cảm giác lái thoải mái nhất thế giới năm 2025.
Biến hóa phong cách hè với các kiểu họa tiết chấm bi, hoa lá trẻ trung

Biến hóa phong cách hè với các kiểu họa tiết chấm bi, hoa lá trẻ trung

Thời trang

34 phút trước
Điểm nhấn là một chiếc túi tote vải thô hoặc túi xách đan lát, đều là những xu hướng đang thống trị mùa hè này. Sự cân bằng giữa họa tiết chấm bi và các món đồ trơn màu giúp tổng thể hài hòa, vừa tinh tế vừa dễ dàng thu hút mọi ánh nhìn...
Triệu Lệ Dĩnh vừa bị tóm lén lút hẹn hò tình mới, dàn nam thần Cbiz bị gọi tên vì lý do bất ngờ

Triệu Lệ Dĩnh vừa bị tóm lén lút hẹn hò tình mới, dàn nam thần Cbiz bị gọi tên vì lý do bất ngờ

Sao châu á

42 phút trước
Triệu Lệ Dĩnh vẫn giữ im lặng trước tin đồn tình ái. Người hâm mộ của nàng tiểu hoa 8X thì lo sốt vó vì có nguồn tin cho biết đạo diễn Triệu Đức Dận có bối cảnh gia đình phức tạp.
Kiểu tóc ngắn sang trọng, vừa gọn mặt lại mát mẻ

Kiểu tóc ngắn sang trọng, vừa gọn mặt lại mát mẻ

Làm đẹp

47 phút trước
Một mái tóc đẹp mùa hè cần thỏa mãn nhiều tiêu chí từ thẩm mỹ đến công năng. Ai cũng muốn được làm mới chính mình và tóc ngắn chính là con đường nhanh gọn, dễ dàng nhất.
Bom tấn của Johnny Trí Nguyễn bất ngờ xuất hiện ở Cannes 2025, hé lộ bí mật mà netizen Việt chưa hề hay biết

Bom tấn của Johnny Trí Nguyễn bất ngờ xuất hiện ở Cannes 2025, hé lộ bí mật mà netizen Việt chưa hề hay biết

Hậu trường phim

59 phút trước
Dự án hé lộ nhiều thông tin chưa từng công bố, hứa hẹn mang đến trải nghiệm mãn nhãn và là bước đột phá lớn cho điện ảnh Việt trên trường quốc tế.
Độc đáo những khách sạn Nhật Bản không có nhân viên phục vụ

Độc đáo những khách sạn Nhật Bản không có nhân viên phục vụ

Du lịch

1 giờ trước
Các nhà ga, bất động sản bỏ trống và những chiếc xe buýt cũ kỹ đã được chuyển đổi thành nơi lưu trú du lịch linh hoạt, mang lại sức sống mới cho người dân Nhật Bản ở vùng nông thôn.
Tôi rời phố, về quê sống trong nhà cấp 4 với vườn 150m, mỗi sáng tỉnh dậy đều thấy đáng giá

Tôi rời phố, về quê sống trong nhà cấp 4 với vườn 150m, mỗi sáng tỉnh dậy đều thấy đáng giá

Sáng tạo

1 giờ trước
Sau gần 10 năm sống trong căn nhà thuê nhỏ hẹp giữa thành phố để tiện chăm con học đại học, chị Lan - 45 tuổi - quyết định bỏ phố về quê khi con trai tốt nghiệp và đi làm ổn định.
Top 4 chòm sao tài vận hanh thông, bốn bề thuận lợi ngày 19/5: Sự nghiệp thăng hoa, tình tiền viên mãn

Top 4 chòm sao tài vận hanh thông, bốn bề thuận lợi ngày 19/5: Sự nghiệp thăng hoa, tình tiền viên mãn

Trắc nghiệm

2 giờ trước
4 chòm sao này tài vận hanh thông, công việc thuận lợi, tình cảm viên mãn trong ngày mới.Tháng 6 mặc gì để vượng tài lộc? 3 con giáp nên diện màu xanh dương để công việc suôn sẻ,
Hoa cúc thiếu cánh của G-Dragon có gì đặc biệt khiến giới trẻ phát sốt?

Hoa cúc thiếu cánh của G-Dragon có gì đặc biệt khiến giới trẻ phát sốt?

Phong cách sao

2 giờ trước
Những ngày qua, biểu tượng hoa cúc đặc trưng gắn liền với G-Dragon thậm chí còn trở thành xu hướng nổi bật trên mạng xã hội Việt Nam.