
Sửng sốt: Tưởng cứ ăn nhiều rau củ quả sẽ giảm cân nhưng vẫn có loại khiến chị em béo lên đây này!
Và đã có hẳn nghiên cứu để chứng minh điều đó!Hầu hết các chị em đều tin rằng, muốn giảm cân, giữ dáng thon nuột thì nên hạn chế thịt thà và tăng thêm nhiều rau củ quả trong bữa ăn hằng ngày.

Giảm cân nhờ tập trung khi ăn
Theo hàng loạt những nghiên cứu, xem ti vi, chơi trò chơi hay đọc sách trong khi ăn sẽ khiến bạn nạp nhiều calo hơn mức bình thường.

Mẹo cực hay giúp mẹ chọn tôm tươi ngon không lo mua phải tôm ướp lạnh, bơm tạp chất
Nhận biết tôm như nào có chất lượng ngon là điều không hề đơn giản và khiến khá nhiều chị em lăn tăn.

Ảnh vui tuần qua: Khi “gánh team” nhưng vợ bắt trông con, đầm Ngọc Trinh lên ngôi
Trong cuộc sống, hãy luôn sống vui vẻ, yêu đời như câu nói: "Đời bạc lắm, kệ... cười trước đã". Hãy chuẩn bị tinh thần vững vàng vì bạn có thể cười đến không thở nổi đó.

Bạn trai tìm mọi cách níu kéo tình cảm với tôi
Thấy không còn phù hợp, tôi quyết định chia tay, nhưng bạn trai vẫn tìm mọi cách để níu kéo tình cảm của tôi...

Bạn gái tính từng calo cho bữa ăn của thủ môn Văn Lâm
Nữ PT xinh đẹp Yến Xuân tận dụng vốn kiến thức dinh dưỡng đa dạng của mình để giúp chàng thủ môn đội tuyển Việt Nam có những bữa ăn ngon mắt và đủ chất ở Thái Lan.

Vì sao gọi đây là thực phẩm vàng trong làng giảm cân?
Trứng là một trong những thực phẩm lành mạnh nhất. Chúng rất giàu protein chất lượng cao, chất béo lành mạnh và nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu.Trứng cũng có một vài đặc tín...

Còn trẻ tại sao cứ mải lo yêu đương, còn bao nhiêu việc, bao nhiêu thứ phải làm cơ mà?
Bạn còn trẻ, bạn có công việc cùng mức thu nhập ổn định, tự lo cho bản thân mình, nhưng bạn vẫn ế. Chẳng sao cả, không yêu thì có thể làm những việc mình thích.

Những thực phẩm tốt, nhưng nên loại khỏi thực đơn buổi sáng
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nhưng ăn không đúng cách, không đúng thời điểm lại vô tình mang bệnh vào thân.

Những thói quen ăn uống buổi sáng tưởng vô hại nhưng gây tăng cân chóng mặt
Buổi sáng là thời điểm hấp thu dinh dưỡng rất tốt, hãy ăn uống đúng cách để tăng sức khỏe chứ không tăng cân nhé.

Chuyện lạ có thật về người đàn ông nhịn ăn liên tục suốt 382 ngày
Vào thời điểm năm 1966, Angus Barbieri đã lập kỉ lục Guinness khi là người nhịn ăn lâu nhất thế giới.

Biệt đội SKT đã bắt đầu leo rank Việt, cộng đồng LMHT rủ nhau “đi săn” đông chưa từng thấy
Điều gì đến, cuối cùng cũng đã đến: Faker và đồng đội đặt chân vào máy chủ LMHT khốc liệt nhất thế giới.

Khoe loạt mâm cơm 4 người ăn chưa đến 50k, vợ trẻ khiến chị em hoang mang cho đến khi tiết lộ điều này
Nếu không nói chắc không nhiều người đoán được những mâm cơm đầy ắp của chị C.C dưới đây đều có giá chưa đến 50k.

11 thay đổi nhỏ trong bữa ăn giúp đem lại lợi ích lớn
Một số lời khuyên về chế độ ăn uống có thể giúp làm cho bữa ăn của bạn lành mạnh hơn và do đó, dẫn đến sức khỏe tốt hơn.

44 tuổi Lâm Chí Dĩnh vẫn trẻ đẹp như nam thần nhờ bí quyết này
Trong giới giải trí Trung Quốc, Lâm Chí Dĩnh được nhiều người đặt cho danh hiệu là quý ông trẻ mãi không già. Vẻ ngoài của ông bố 3 con này giống như một nam sinh trung học trẻ đẹp...

Mỹ nhân phim Kim Dung bày cách giữ thân hình thon gọn ở tuổi U50
Nữ diễn viên, người mẫu Quách Phi Lệ (sinh năm 1972) được bình chọn là 1 trong 10 mỹ nhân đẹp nhất phim Kim Dung. Ở tuổi 47, cô vẫn giữ được thân hình thon gọn và nhan sắc trẻ trun...

Khoe mâm cơm dễ nấu dễ ăn ngày nắng nóng, ai ngờ vợ trẻ lại bị chị em “tuýt còi” vì bát canh
Trong những ngày nắng nóng lên đến đỉnh điểm thế này thì nấu gì cho mâm cơm gia đình quả là một bài toán khó với các bà nội trợ.

10 thói quen ăn uống giúp bạn giảm cân mà không cần nhịn đói
Ăn chậm, ăn thành nhiều bữa nhỏ hay uống đủ nước giúp bạn dễ dàng kiểm soát cân nặng.

Mâm cơm bị chê ỏng chê eo chỉ vì đĩa dưa hấu, vợ trẻ lên tiếng giải thích khiến chị em vỡ lẽ
Nhiều người chưa hiểu rõ đã vội chê mâm cơm của chị N.C và cho rằng người vợ trẻ không biết chọn dưa hấu nhưng sự thật thì không phải như thế.

6 mẹo giúp bạn không ăn quá nhiều so với quy định
Ăn chậm, nhai kỹ, dành ít nhất 20 phút cho bữa ăn giúp bạn đảm bảo khẩu phần, tránh ăn quá nhiều.

Không chỉ nghiện đeo vàng, Phúc XO còn đam mê một thứ rất kỳ quặc để làm đẹp da
Dù tự nhận rằng không quan trọng ngoại hình nhưng Phúc XO sẵn sàng chi 1.200.000 đồng để mua dâu Mỹ, dâu Nhật tẩm bổ cho đẹp da, sáng mắt.

Phương pháp khắc phục chứng tim đập nhanh sau ăn
Chúng ta thường thấy tim đập nhanh hơn sau khi ăn một bữa ăn nặng, đặc biệt khi bữa ăn có đồ uống chứa caffein.

Khỏe đẹp với gừng vào mỗi sáng
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nhưng đôi khi bạn cảm thấy thật nhàm chán vì cứ lặp đi lặp lại vài món quen thuộc. Việc này sẽ được giải quyết nhờ có gừng.

Các thói quen tưởng bình thường nhưng là nguyên nhân gây béo bụng không phải ai cũng biết
Có thể nói vòng 2 ngấn mỡ luôn là nỗi ám ảnh của nhiều người. Có nhiều nguyên nhân gây béo bụng, trong đó có những thói quen tưởng chừng rất bình thường nhưng lại là thủ phạm làm c...

7 bước đơn giản để loại bỏ mỡ chảy xệ hai bên hông: Dáng xấu hay đẹp là do bạn quyết định
Nhiều người bị mỡ bụng, chảy xệ sang hai bên hông trông vừa xấu lại vừa già. Đây là 7 bí quyết giúp bạn xử lý tình trạng mỡ thừa, nhanh chóng lấy lại vòng bụng thon gọn, săn chắc.

Ăn sáng muộn, ăn tối sớm giúp giảm cân, đẩy lùi ung thư vú
Ăn tất cả các bữa gói gọn trong 8 tiếng và nhịn trong 16 tiếng còn lại giúp ngăn ngừa béo phì - tác nhân gây ung thư vú.

Bất ngờ tìm thấy hơn 40 con gián chết trong món vịt mua ở cửa hàng
Một người phụ nữ và bạn bè ở miền Đông Nam Trung Quốc đã có một khám phá kinh hoàng khi phát hiện ra hàng chục con gián chết trong bữa ăn của họ.

5 cách giúp thanh lọc cơ thể trong ngày
Bạn cảm thấy mệt mỏi và đầy hơi? Đây có thể là lúc cơ thể cần thiết lập lại, theo Natural News.

Cô gái 18 tuổi mắc bệnh gan nhiễm mỡ chỉ vì kiêng ăn một chất quan trọng trong bữa ăn hàng ngày
Vì ước ao muốn giảm cân nhanh để sở hữu được thân hình thon gọn như siêu mẫu nên Tiểu Hân đã phải trả một cái giá quá đắt cho sức khỏe của mình.

Thụy Điển thử nghiệm bữa ăn in 3D, mở cánh cửa cho thực phẩm tương lai?
Bánh nướng xay nhuyễn nghe có vẻ không hấp dẫn, nhưng Thụy Điển đang chuẩn bị thử nghiệm món ăn này như một phần của dự án thực phẩm in 3D mới nhằm mục đích tạo ra các bữa ăn chất ...

Chọn mua nồi cơm điện gia dụng như thế nào?
Trong gian bếp gia đình nào chắc chắn không thể thiếu được nồi cơm điện. Một chiếc nồi cơm điện tốt sẽ giúp gia đình bạn nấu cơm ngon hơn, nhanh hơn và tiết kiệm năng lượng nữa.

Nhà hàng Nha Trang có tờ hóa đơn 16 triệu đồng/bữa ăn bị phạt 750.000 đồng
Hình ảnh 2 phiếu thanh toán tại 2 nhà hàng trên địa bàn TP. Nha Trang đã làm nóng cuộc họp của các cơ quan chức năng tỉnh Khánh Hòa

Hết “Yêu hay không Yêu”, đến lượt “Ăn hay không Ăn” trở thành câu nói “cực gắt” mạng xã hội những ngày cận Tết
Và xuất phát của câu nói này đến từ clip đang nằm Top Trending Youtube của bộ đôi Huỳnh Lập - Quang Trung mang tên Bùa Ăn!

Bữa ăn gia đình: Sợi dây hạnh phúc để mỗi người gìn giữ và trân trọng
Đó là một trong những chia sẻ ấn tượng nhất, lọt vào top 20 cuộc thi ảnh Gia đình vui khỏe - Bữa ăn an toàn của thương hiệu đồ bếp gia dụng Châu Âu Elmich.

Cách lựa chọn rau, củ, quả an toàn từ các chuyên gia
Rau, củ, quả là những thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hằng ngày của mọi gia đình. Song hiện nay, tình trạng rau, củ nhiễm hóa chất diễn ra khá nhiều. Người tiêudùng nếu khôn...

Tối cười: Tim đập loạn nhịp vì câu nói của bạn trai
Mời quý vị và các bạn thư giãn buổi tối với mẩu truyện cười: Tim đập loạn nhịp vì câu nói của bạn trai.

Không chỉ mộng du, con người còn có 4 hành động kỳ quái khác khi ngủ
Giấc ngủ giúp cơ thể và não bộ phục hồi sau ngày dài hoạt động. Mộng du là một trong những hiện tượng kỳ lạ xảy ra khi ngủ. Không chỉ mộng du, con người còn có những hành động kỳ q...

Em còn chưa kịp nói ‘Đừng đi, em yêu anh’
Có những điều chưa kịp nói ra thì người ta cũng chẳng kịp nghe nữa. Cuộc đời vốn buồn như vậy chỉ có những tiếc nuối mãi trong tim ta.

Quảng Trị: Nhiều trường mầm non thiếu cô nuôi, giáo viên đứng lớp kiêm… “đứng bếp”
Tình trạng thiếu nhân viên nuôi dưỡng ở các trường mầm non tại Quảng Trị thời gian qua khiến một số trường phải bố trí giáo viên đứng lớp vào bếp, vì chưa tuyển được hợp đồng.

Mách chị em cách chọn rượu phù hợp với bữa ăn gia đình
Cuộc sống ngày càng hiện đại, nhiều gia đình Việt rất thích ăn uống theo phong cách tây, đó là bữa ăn có thịt đỏ, nước sốt, bơ, đồ chiên... và trong những bữa ăn như vậy, họ sẽ dùn...

Tốn gần 700k nhưng chỉ để “ăn không khí”, chuyện lạ nhưng có thật tại một nhà hàng ở Ý
Không biết kiểu ăn không khí này có thể giúp thực khách no bụng, ngon miệng không nhỉ?

Cận cảnh bữa ăn tươm tất 5 sao của ĐT Việt Nam trước ngày đấu Myanmar
Trước cuộc so tài với chủ nhà trong khuôn khổ AFF Cup 2018, tuyển Việt Nam được phục vụ bữa ăn bởi nhà hàng tiêu chuẩn 5 sao với những món ăn phù hợp cho người nước ngoài khi đến M...

Vợ trẻ gợi ý thực đơn ngon lành cho 2 người, chị em chăm chăm vào chiếc mâm rồi tò mò bởi lý do
Mẹ trẻ khoe những bữa ăn hàng ngày của gia đình mình chỉ hết từ 30 70k để chị em tham khảo nhưng ai cũng nhìn chiếc mâm đồng rồi hỏi đủ điều.

Bị chồng tát gần 10 cái vì để đối tác của anh thanh toán bữa ăn
Tôi thật sự không khéo léo, nhưng việc chồng đánh tôi như thế là đúng hay sai?

Mẹ hai con khoe bữa trưa cực ngon lành, hội chị em vẫn chê lên chê xuống vì không nhìn thấy thứ này trên mâm
Mâm cơm ngon lành thế này nhưng bà mẹ trẻ vẫn nhận về hàng loạt lời chê chỉ vì thiếu một thực phẩm cực kỳ quan trọng trong bữa ăn hàng ngày.

Vợ nghén thèm củ đậu, 3 giờ sáng chồng phi xe lên chợ đầu mối mua và nghìn lẻ câu chuyện kể mãi không hết
Dù vợ mới mang thai con đầu lòng được vài tuần, chưa có nhiều kinh nghiệm chăm sóc nhưng bằng tình yêu và sự ân cần, người chồng trẻ vẫn đáp ứng được mọi đòi hỏi có phần lắt léo củ...

Nước cần tây tốt cho sức khỏe như thế nào?
Cần tây là một loại rau thường dùng cho các bữa ăn hằng ngày trong gia đình bạn. Nó có những lợi ích sức khỏe mà có thể bạn chưa biết, theo trang Pulse.