bữa ăn cuối tháng

Một số cách tăng cường chất xơ trong bữa ăn giúp giảm cân, ngăn ngừa tích tụ mỡ

Sức khỏe

08:54:35 02/02/2024

Kết hợp nhiều loại đậu trong bữa ăn là cách hiệu quả để tăng lượng chất xơ. Đậu lăng, đậu xanh rất giàu chất xơ và protein, lại có hương vị thơm ngon, giúp món ăn thêm ngon miệng, bổ dưỡng, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ thừa.

Uống một lon bia lúc 19h, ba tiếng sau cơ thể còn nồng độ cồn không?

Sức khỏe

20:50:14 26/01/2024

Theo chuyên gia, thông thường, một đơn vị cồn mất 1 tiếng để gan đào thải hết và 2 tiếng nữa để hết toàn bộ trong hơi thở.

Công dụng tuyệt vời của hạt vừng với sức khỏe

Sức khỏe

05:45:25 26/01/2024

Các loại dầu tự nhiên của hạt vừng được chứng minh làm giảm bệnh cao huyết áp, giảm sự căng thẳng trên hệ thống tim mạch và giúp ngăn ngừa các bệnh về tim mạch khác nhau.

Niềm vui từ trên trời rơi xuống: 3 con giáp được Thần Tài ưu ái, tài lộc tỏa sáng vào cuối tháng 1

Trắc nghiệm

11:32:30 19/01/2024

3 con giáp này đón nhận niềm vui bất ngờ trong cuối tháng 1, vận may và tài lộc đều sung túc, đón Tết Nguyên đán ấm no.

15 ngày cuối tháng 1: Ba con giáp lộc lá tăng vọt, ngập trong tiền tài

Trắc nghiệm

10:54:16 11/01/2024

Theo dự đoán tài vận, 15 ngày cuối tháng 1 là thời điểm 3 con giáp sau đây lộc lá tăng tiến, cuộc đời viên mãn, lúc nào cũng rủng rỉnh tiền bạc trong túi.

3 con giáp cuối tháng 1 lộc tràn về, đầu tháng 2 thu bạc tỷ

Trắc nghiệm

10:01:21 07/01/2024

Cuối tháng 1, đầu tháng 2/2024 là thời điểm đỉnh cao giàu sang của 3 con giáp sau đây khi họ ngồi không cũng thu về tiền tỷ dễ như trở bàn tay.

Ấm lòng những bữa cơm cho trò nghèo

Netizen

22:01:21 31/12/2023

Học sinh vùng cao, không phải em nào cũng đủ điều kiện để được hưởng chế độ ăn những bữa cơm bán trú, nội trú theo quy định của Nhà nước. Và trong thời gian qua, nhờ có những tấm l...

Chuyển cơ quan Công an điều tra vụ cắt xén bữa ăn bán trú của học sinh

Pháp luật

21:32:25 22/12/2023

Về quy trình mua và giao nhận thực phẩm, hàng ngày, giáo viên vận chuyển thực phẩm từ cơ sở cung cấp về nhập kho, người nhận không kiểm tra khối lượng và chất lượng hàng hóa, không...

Bộ GD-ĐT đề nghị làm rõ, xử nghiêm vụ 11 học sinh chia nhau 2 gói mì ăn sáng

Tin nổi bật

19:46:05 19/12/2023

Liên quan vụ 11 học sinh trường dân tộc bán trú ăn sáng 2 gói mì tôm nấu loãng, chan với cơm, Bộ GD-ĐT đã có công văn chỉ đạo tỉnh Lào Cai xác minh, xử lý nghiêm.

Lào Cai chỉ đạo kiểm tra, làm rõ thông tin 11 học sinh ăn 2 gói mì tôm chan cơm

Tin nổi bật

15:32:45 17/12/2023

UBND tỉnh Lào Cai vừa ra văn bản chỉ đạo, yêu cầu làm rõ những bất thường trong bữa ăn bán trú vùng cao, tại Trường Phổ thông Dân tộc bán trú Tiểu học Hoàng Thu Phố 1, huyện Bắc Hà...

Uống rượu thuốc chữa bệnh bị phạt vì vi phạm nồng độ cồn, bác sĩ lý giải

Tin nổi bật

16:37:23 07/12/2023

Theo bác sĩ Huỳnh Tấn Vũ, việc uống một lượng nhỏ rượu thuốc chữa bệnh cũng sẽ làm gia tăng nồng độ cồn trong hơi thở dù ít.

Loại rau thường có trong mâm cơm mỗi nhà nhưng không phải ai cũng nên ăn

Sức khỏe

16:23:27 27/11/2023

Rau đay có rất nhiều chất dinh dưỡng, có công dụng chữa bệnh, không kỵ với thực phẩm khác. Tuy nhiên, một số đối tượng nếu ăn quá nhiều rau đay sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ.

Sau bữa ăn nặng bụng, nếu muốn giảm đầy hơi chớ bỏ qua 5 loại đồ uống tự chế này

Sức khỏe

15:48:37 27/11/2023

Sau một bữa ăn nặng bụng, nếu gặp phải triệu chứng đầy hơi, chướng bụng, bạn có thể lựa chọn một số đồ uống tự làm đơn giản tại nhà sau đây.

Ba ‘không’ khi ngủ trưa tốt cho sức khỏe

Sức khỏe

10:12:21 26/11/2023

Nếu thiếu ngủ hoặc đang muốn thư giãn, bạn có thể nghĩ đến việc ngủ trưa. Tuy nhiên, chợp mắt không đúng cách có thể phản tác dụng. Bạn lưu ý áp dụng 3 điều dưới dưới đây để tận dụ...

Tránh ăn vào 4 thời điểm này trong ngày, eo thon dáng xinh không có gì khó

Làm đẹp

21:22:12 21/11/2023

Bạn đang trong quá trình giảm cân hoặc không muốn tăng cân mất kiểm soát? Ngoài lựa chọn thực phẩm đúng thì chọn thời điểm ăn uống phù hợp sẽ giúp tăng hiệu quả giảm cân lên rất nh...

6 loại thực phẩm giàu kali tốt cho tim không thể bỏ qua trong bữa ăn hàng ngày

Sức khỏe

15:45:30 17/11/2023

Lựa chọn được những thực phẩm giàu kali để đưa vào thực đơn ăn uống mỗi ngày là một cách để mang đến sự khỏe mạnh cho cơ thể.

Một số mẹo giảm cân hiệu quả dành cho người bận rộn

Làm đẹp

04:03:20 14/11/2023

Dưới đây là 4 mẹo giảm cân hiệu quả dành cho người bận rộn như bữa ăn cân bằng, lựa chọn chế độ ăn uống đa dạng và tránh thực phẩm không lành mạnh.

Lý do bạn không nên ăn sáng ở ngoài hàng

Sức khỏe

08:18:02 31/10/2023

Ăn sáng ở bên ngoài tiện lợi, đa dạng lựa chọn nhưng bạn sẽ đối diện với nhiều nguy cơ không tốt cho sức khỏe.

4 đặc điểm của người mắc bệnh tiểu đường vẫn sống thọ

Pháp luật

13:10:51 28/10/2023

Muốn sống thọ, những người mắc bệnh tiểu đường cần kiểm soát tốt đường huyết, đi khám định kỳ, hiểu biết về các biến chứng.

Ấm ức vì không đòi lại được 500 nghìn đồng, dùng lá ngón đầu độc cả nhà bạn

Pháp luật

13:54:17 19/10/2023

Chỉ vì mâu thuẫn nhỏ liên quan đến số tiền 500 nghìn đồng, đối tượng đã bỏ nước ép lá ngón vào bát canh để đầu độc nhà hàng xóm khiến 5 người phải đi cấp cứu, 1 cháu nhỏ tử vong.

Những món ăn cần tránh xa ngay sau khi tập thể dục

Sức khỏe

05:28:03 15/10/2023

Thay vì tiêu thụ thịt đỏ sau tập thể dục, bạn nên ăn nhiều thịt trắng như cá và ức gà để tối ưu hóa việc phục hồi và phát triển cơ bắp.

CLIP: Trâu rừng già cô đơn bị sư tử đực đoạt mạng

Lạ vui

07:05:46 13/10/2023

Do tuổi già, sức yếu và không có đồng loại bảo vệ nên chú trâu rừng già đã trở thành bữa ăn ngon cho bầy sư tử.

Bí quyết giảm cân bằng cách ăn thật nhiều, đủ 3 bữa mỗi ngày

Làm đẹp

08:10:56 03/10/2023

ANH - Người dẫn chương trình Gregg Wallace chia sẻ bí quyết giảm cân bằng chế độ ba bữa ăn no, lành mạnh và cân bằng . Ông đã giảm 28,5kg sau một vài năm.

‘Anh nuôi’ lập kênh TikTok, tiết lộ bữa ăn của chiến sĩ quân đội

Netizen

08:44:47 04/09/2023

Anh Lê Minh Tuyển (SN 1992, hiện sống và làm việc tại Hà Nội) gây sốt mạng xã hội với những bữa cơm 26 nghìn đồng trên kênh TikTok Lê Anh Nuôi.

Da đẹp, dáng thon nhờ áp dụng 2 lưu ý trong bữa ăn hàng ngày

Làm đẹp

12:06:41 14/08/2023

Đã là phụ nữ, ai cũng muốn có làn da mịn màng tươi trẻ cùng vóc dáng cân đối thon thả. Ngoài việc tập luyện hay chăm sóc da từ bên ngoài, chế độ ăn uống mỗi ngày cũng quyết định sắ...

Trung Quốc: Kinh dị đầu chuột lẫn trong bữa ăn của sinh viên

Netizen

12:32:04 18/06/2023

Món lạ trong bữa ăn của một sinh viên ở Trung Quốc được xác định là đầu chuột chứ không phải cổ vịt như kết luận trước đó.

Uống nước trước khi ăn hay trong bữa ăn để giảm cân?

Làm đẹp

07:36:02 15/06/2023

Uống nước trước khi ăn bữa chính khoảng 20 phút tạo cảm giác no nhẹ, nhờ đó kiểm soát lượng thức ăn nạp vào cơ thể và giảm cân.

Đình chỉ giáo viên mầm non tát bé trai 31 cái trong bữa ăn

Tin nổi bật

13:00:28 24/05/2023

Trong lúc cho trẻ ăn, cô giáo một trường mầm non ở Biên Hòa, Đồng Nai tát bé trai 2 tuổi 31 cái khiến gia đình bức xúc.

Chồng giao kèo mỗi bữa chỉ tiêu 50k nhưng vừa thấy mâm cơn vợ nấu, anh vội thương lượng lại

Góc tâm tình

12:00:35 16/05/2023

Chồng tôi tán thành quyết định của vợ. Thậm chí chính anh nói trong thời gian tôi nghỉ việc sẽ đưa tài chính cho vợ chủ động chi tiêu.

Vụ thu 70 nghìn/ngày nhưng ‘bữa ăn lèo tèo’: Gỡ biển trường mầm non

Tin nổi bật

17:12:03 04/04/2023

Đại diện Phòng GD-ĐT quận Nam Từ Liêm (Hà Nội) cho hay, Trường American Montessori International School Trần Hữu Dực (AMIS) không phải trường mầm non và đã bị yêu cầu dỡ biển tên q...

“Cô vợ trưởng thôn bị cắm sừng” tiết lộ cách ăn no không lo mỡ bụng

Làm đẹp

13:07:30 12/03/2023

Lily Chen từng thành công với vai diễn cô vợ trưởng thôn, bị chồng cắm sừng trong phim truyền hình Mẹ Rơm . Khác hẳn với hình ảnh người phụ nữ tảo tần, hiền dịu trên phim, Lily Che...

Mẹ chồng dậy từ 5h sáng hầm xương lấy nước nấu cháo cho cháu, tôi phát hiện nên đổ ngay vào xô rác trước mặt bà

Góc tâm tình

19:57:26 07/03/2023

Xưa nay tôi vẫn tin tưởng vào các quan điểm nuôi dạy con nhỏ của các thế hệ đi trước vì dù sao cũng có những điều rất đáng để học tập.

Cứu hộ thảm họa tại Thổ Nhĩ Kỳ: Cận cảnh bữa cơm ngon nhất của cán bộ, chiến sĩ

Tin nổi bật

12:45:12 14/02/2023

Ngày 13/2, Đội Việt Nam đã tìm thấy và đưa 4 thi thể nạn nhân ra khỏi đống đổ nát. Ngày 14/2, Đội Cứu nạn, cứu hộ quốc tế của Bộ Công an tại Thổ Nhĩ Kỳ tiếp tục được cử tới hiện tr...

Cô gái chia tay bạn trai 3 năm khi bị đòi tiền quả chuối, lát bánh mì

Netizen

23:04:16 13/02/2023

Tình yêu để có thể trọn vẹn, bền lâu cần phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Có những cặp đôi bên nhau cả 3, 4 năm tưởng chừng sẽ cùng nhau đi hết cuộc đời nhưng lại chẳng có được kết ...

Uống thứ này trước bữa ăn chừng 30 phút, bạn sẽ có ngay da đẹp dáng xinh

Làm đẹp

08:47:34 08/02/2023

Nếu cân nặng của bạn bỗng chốc tăng lên, bạn muốn giảm cân để bớt cảm giác oi bức. Dưới đây là một số gợi ý cho bạn cách giảm hiệu quả với nước chanh đào ngâm mật ong nhé!...

Chủ tịch huyện Chiêm Hóa: Vụ gà bẩn ở Mầm non Hà Lang là sự việc nghiêm trọng

Tin nổi bật

09:04:59 02/02/2023

Liên quan đến vụ gà bẩn ở trường Mầm non Hà Lang (xã Hà Lang, huyện Chiêm Hóa, tỉnh Tuyên Quang) mà Tạp chí điện tử Giáo dục Việt Nam đã phán ảnh, ngày 1/2/2023, trao đổi với phóng...

3 em nhỏ mồ côi mẹ, cậu 27 tuổi bán hàng thay chị gái nuôi nấng cháu

Netizen

20:46:26 11/01/2023

Bên cạnh bố mẹ, ông bà thì cậu cũng là người luôn yêu thương các cháu vô điều kiện. Trong nhiều trường hợp, khi chị gái không may ra đi sớm thì chính cậu sẽ thay chị nuôi dưỡng và ...

Dẫn chị dâu đi mua giày, chị nói một câu khiến tôi thấm thía

Góc tâm tình

07:32:08 23/12/2022

Hồi trước, tôi không thích chị dâu lắm. Người gì mà bé tí xíu, ăn mặc cũng bình dân, lại chẳng biết cách trang điểm. Vậy mà anh tôi lại cưới một cô gái đơn giản như thế, trong khi ...

Làm điều này sau mỗi bữa ăn, bạn sẽ sống thọ hơn

Sức khỏe

15:04:41 20/12/2022

Một quan niệm lâu đời của người Ấn Độ có tên là "shatapavli", khuyến khích mọi người đi dạo sau khi ăn. "Shatpavali" về cơ bản được định nghĩa là đi bộ 100 bước sau mỗi bữa ăn, tiế...

Đúng 10 ngày cuối tháng 11 âm lịch: 3 con giáp cải vận tụ tài, gom hết lộc lá trong thiên hạ, vét sạch tiền của Thần Tài

Trắc nghiệm

06:57:47 15/12/2022

Tài vận hanh thông vào 10 ngày cuối tháng 11 âm lịch ai đỏ lại bằng, 3 con giáp sau đã giàu lại thêm giàu, làm gì cũng dễ hái ra tiền

Cuối tháng 12 sắp đến, 3 con giáp đổi đời ngoạn mục, phát tài nhanh chóng, vét cạn ‘túi Thần Tài’, sự nghiệp chứ tiến chứ không lùi

Trắc nghiệm

23:30:47 14/12/2022

Người tuổi Dậu sinh ra đã mang bản tính nhanh nhẹn, khéo léo, hay làm điều thiện. Cũng bởi vậy, Dậu được trời Phật nâng đỡ, ban cho vô số cơ hội để đổi đời. Càng có nhiều phước làn...