bữa ăn công sở

Sau bữa ăn nặng bụng, nếu muốn giảm đầy hơi chớ bỏ qua 5 loại đồ uống tự chế này

Sau một bữa ăn nặng bụng, nếu gặp phải triệu chứng đầy hơi, chướng bụng, bạn có thể lựa chọn một số đồ uống tự làm đơn giản tại nhà sau đây.

5 mẫu chân váy công sở chuẩn mốt, đáng sắm nhất hiện tại

Có thể nói rằng, chân váy dài là món thời trang được ưa chuộng trong cả 4 mùa quanh năm. Ngay cả khi bước vào mùa lạnh, độ phổ biến của chân váy dài cũng không hề thuyên giảm.

Ba ‘không’ khi ngủ trưa tốt cho sức khỏe

Nếu thiếu ngủ hoặc đang muốn thư giãn, bạn có thể nghĩ đến việc ngủ trưa. Tuy nhiên, chợp mắt không đúng cách có thể phản tác dụng. Bạn lưu ý áp dụng 3 điều dưới dưới đây để tận dụ...

Việc mặc đẹp đến công sở sẽ trở nên dễ dàng hơn khi sắm những item này

Mang đến một bức tranh độc đáo về vẻ đẹp thuần khiết của mùa đông. Đắm chìm trong sự ấm áp của những chất liệu sang trọng, các set đồ công sở dưới đây sẽ mang đến cho hội quý cô sự...

Tự tin khoe thần thái thu hút giữa phố đông với muôn kiểu áo blazer

Sự chuyển nhịp liên hồi của bảng màu trung tính cùng những đường cắt may sắc nét, các thiết kế blazer giúp tôn lên nét thanh lịch, sang trọng và cũng rất cá tính của phái đẹp.

4 lỗi diện áo len kém sang vào mùa lạnh

Có thể chính bạn cũng đang mắc 4 lỗi này mà không hề biết.Vào mùa đông, áo len được ưa chuộng hơn bao giờ hết vì khả năng giữ ấm tuyệt vời.

Tránh ăn vào 4 thời điểm này trong ngày, eo thon dáng xinh không có gì khó

Bạn đang trong quá trình giảm cân hoặc không muốn tăng cân mất kiểm soát? Ngoài lựa chọn thực phẩm đúng thì chọn thời điểm ăn uống phù hợp sẽ giúp tăng hiệu quả giảm cân lên rất nh...

10 cách mặc áo khoác đen chuẩn thanh lịch tới công sở

Áo khoác đen nhận được sự yêu thích của rất nhiều chị em. Lý do cũng không khó hiểu, áo khoác đen ghi điểm ở sự trang nhã và thanh lịch. Kiểu áo này còn dễ phối đồ, giúp tổng thể t...

6 loại thực phẩm giàu kali tốt cho tim không thể bỏ qua trong bữa ăn hàng ngày

Lựa chọn được những thực phẩm giàu kali để đưa vào thực đơn ăn uống mỗi ngày là một cách để mang đến sự khỏe mạnh cho cơ thể.

Một số mẹo giảm cân hiệu quả dành cho người bận rộn

Dưới đây là 4 mẹo giảm cân hiệu quả dành cho người bận rộn như bữa ăn cân bằng, lựa chọn chế độ ăn uống đa dạng và tránh thực phẩm không lành mạnh.

4 kiểu váy công sở mùa lạnh khiến bạn trông nặng cân hơn

Dù vậy, nếu không cẩn thận và khéo léo, chị em rất có thể mắc phải sai lầm khi chọn diện 4 kiểu váy dưới đây và khiến cơ thể mình trông có phần mập mạp hơn bình thường.

4 lỗi khi diện áo len khiến nàng công sở kém thanh lịch

Tuy khả năng giữ ấm cơ thể tuyệt vời của những chiếc áo len bó sát là không thể phủ nhận, nhưng kiểu áo này đôi khi lại trở thành nguyên nhân dìm vóc dáng và cơ thể của chị em.

4 kiểu giày nàng công sở không nên đầu tư

Khi chọn giày đi làm, các chị em nên ưu tiên những mẫu giày thanh lịch, chỉn chu và thoải mái để giúp bạn tự tin hơn.

4 chân váy công sở không nên diện vào mùa lạnh

Giống như rất nhiều item thời trang công sở khác, chân váy cũng cần được chị em lựa chọn một cách cẩn thận và tinh tế để không mất điểm trong mắt mọi người.

Lý do bạn không nên ăn sáng ở ngoài hàng

Ăn sáng ở bên ngoài tiện lợi, đa dạng lựa chọn nhưng bạn sẽ đối diện với nhiều nguy cơ không tốt cho sức khỏe.

4 đặc điểm của người mắc bệnh tiểu đường vẫn sống thọ

Muốn sống thọ, những người mắc bệnh tiểu đường cần kiểm soát tốt đường huyết, đi khám định kỳ, hiểu biết về các biến chứng.

Nữ MC VTC Lê Bống được khen ngợi khi diện đồ kín đáo

Nhưng đó chỉ là chuyện quá khứ, hiện tại Lê Bống nhận được nhiều lời khen với cách ăn mặc chỉn chu, lịch thiệp mà vẫn rất cuốn hút.Lê Bống (tên thật là Lê Xuân Anh) là một trong nh...

Áo khoác vải tweed và quần âu: Cứ chuyển mùa là phủ sóng style nàng công sở ngoài 30

Đối với nàng công sở, cặp đôi lý tưởng nhất lúc này chắc chắn là áo vải tweed mix cùng quần vải. Cả hai thiết kế đều có sẵn sự thanh lịch, chỉn chu và chỉ cần sóng đôi cùng nhau là...

Ấm ức vì không đòi lại được 500 nghìn đồng, dùng lá ngón đầu độc cả nhà bạn

Chỉ vì mâu thuẫn nhỏ liên quan đến số tiền 500 nghìn đồng, đối tượng đã bỏ nước ép lá ngón vào bát canh để đầu độc nhà hàng xóm khiến 5 người phải đi cấp cứu, 1 cháu nhỏ tử vong.

Tạo điểm nhấn đầy sức hút với những thiết kế công sở dưới đây

Việc mặc đẹp không chỉ là xu hướng, mà còn là cách thể hiện tính cách, khí chất. Hãy để những bản phối sau dẫn dắt nàng qua những ý tưởng sang trọng và đẳng cấp, để tự tin và thu h...

4 mẫu váy công sở ‘già nua’, không nên sắm cho tủ đồ

Để phong cách công sở có được sự đa dạng, chị em đừng chỉ diện mỗi công thức áo và quần dài. Các nàng nên bổ sung cho tủ đồ những chiếc váy liền. Kiểu trang phục này giúp vẻ ngoài ...

Những món ăn cần tránh xa ngay sau khi tập thể dục

Thay vì tiêu thụ thịt đỏ sau tập thể dục, bạn nên ăn nhiều thịt trắng như cá và ức gà để tối ưu hóa việc phục hồi và phát triển cơ bắp.

4 mẫu chân váy nàng công sở nhất định nên sắm để mặc đẹp và sang hơn

Giấu dáng hiệu quả hơn cả chân váy suông chính là chân váy chữ A. Mẫu chân váy này mang đến cảm giác thoải mái khi diện, đồng thời tạo hiệu ứng chân thon dài.

Áo gile len là kiểu áo mà nàng công sở rất nên sắm trong mùa lạnh

Không chỉ ấm áp, áo gile len còn có khả năng trẻ hóa phong cách và giúp người diện trông trẻ trung, năng động hơn.

CLIP: Trâu rừng già cô đơn bị sư tử đực đoạt mạng

Do tuổi già, sức yếu và không có đồng loại bảo vệ nên chú trâu rừng già đã trở thành bữa ăn ngon cho bầy sư tử.

Gen Z đi làm không thích ngôn từ gò bó, không ngại ‘bật’ sếp

Gen Z được cho là đang phá vỡ quy chuẩn nơi công sở với nhiều đòi hỏi nhưng cũng tạo được thay đổi tích cực.

Nỗi sợ buôn chuyện của nhân viên công sở

Thói quen buôn chuyện dường như đã ăn sâu vào những nhân viên công sở thời hiện đại. Nhiều người suốt ngày buôn dưa lê làm ảnh hưởng đến công việc.

Bí quyết giảm cân bằng cách ăn thật nhiều, đủ 3 bữa mỗi ngày

ANH - Người dẫn chương trình Gregg Wallace chia sẻ bí quyết giảm cân bằng chế độ ba bữa ăn no, lành mạnh và cân bằng . Ông đã giảm 28,5kg sau một vài năm.

5 lưu ý nàng công sở tuổi 30+ diện cặp đôi blazer và jeans tôn dáng nhất

Với cặp đôi này, sự đối lập lại tạo nên những outfit hack dáng cực kỳ vi diệu cho phong cách của bạn. Một chiếc áo blazer với kiểu dáng to rộng sẽ tôn dáng hơn khi mix cùng một kiể...

10 cách mặc áo thun dài tay chuẩn thanh lịch tới công sở

Trong thời tiết se lạnh, áo thun dài tay là lựa chọn thích hợp để chị em hoàn thiện phong cách. Kiểu áo này đủ ấm nhưng vẫn tạo cảm giác thoải mái, nhẹ nhõm khi diện. Ưu điểm của á...

Thể hiện phong thái tự tin, thời thượng chốn công sở với những outfit đầy đẳng cấp

Như một bản giao hưởng đầy tự do, cá tính nhưng đậm nét quý phái, sang trọng, các set đồ công sở dưới đây mang hơi thở mùa mới với nét cổ điển giao thoa tinh thần đương đại, giúp n...

Lưu ý khi dùng kem chống nắng cho nàng công sở

Kem chống nắng là sản phẩm quan trọng, giúp bảo vệ nàng công sở khỏi tác hại từ tia UV. Tuy nhiên không phải cô nàng nào cũng hiểu rõ cách lựa chọn sản phẩm và sử dụng đúng cách để...

5 món đồ giúp chị em trẻ hóa phong cách công sở

Thời trang công sở cần có sự chỉn chu và chuyên nghiệp. Vì thế, những món thời trang đứng dáng thường được chị em lựa chọn để xây dựng phong cách thanh lịch.

5 mẫu áo phù hợp để mặc với quần âu, giúp nàng ghi điểm thanh lịch

Sang đến mùa thu, áo sơ mi dài tay và quần âu vẫn là những món thời trang hợp thời tiết, hoàn hảo để chị em diện thường xuyên.

4 kiểu quần luộm thuộm không nên diện đến công sở

Trong thế giới của thời trang công sở, việc lựa chọn trang phục là một phần quan trọng định hình ấn tượng của bạn. Kiểu quần bạn chọn, có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong cách bạn...

Nữ công sở hãy nói ‘không’ với 4 kiểu quần đen này

Các thiết kế quần màu đen luôn giành được nhiều cảm tình của phái đẹp công sở bởi dễ mặc, dễ mix đồ, hạn chế tối đa những tình huống kém duyên cũng như ít lộ những vết nhàu nhĩ do ...

Giới công sở ưu chuộng gu thời trang thân thiện môi trường

Vitajean tiên phong áp dụng công nghệ 4.0 trong sản xuất denim (vải thô, đan chéo) hướng đến kinh tế tuần hoàn, phát triển bền vững.

10 cách phối đồ layer với áo sơ mi trẻ trung, sành điệu từ công sở ra phố

Trong thời tiết se lạnh của mùa thu, cách phối đồ layer rất được ưa chuộng vì tạo cảm giác ấm áp. Bên cạnh đó, những bộ cánh layer còn gây ấn tượng ở nét phóng khoáng và trẻ trung.

Săn nhà cũ trong ngõ hẻm cải tạo thành không gian cực nghệ rồi thu về 50 triệu/ tháng

Niềm đam mê với kiến trúc và đường nét cũ đã thôi thúc Đăng (29 tuổi, TPHCM) muốn thử sức với mô hình kinh doanh - cải tạo nhà cũ thành homestay.

Nàng công sở nên tránh những kiểu áo len này

Bên cạnh sơ mi lịch sự hay những áo blouse kiểu cách, điệu đà, áo len cũng là trang phục được nữ công sở ưu ái không kém vào mùa Thu Đông.

10 cách mặc áo len cộc tay chuẩn thanh lịch tới công sở

Áo len cộc tay đang là món thời trang thịnh hành trong mùa thu. Mẫu áo này có sự trẻ trung, năng động nhưng vẫn toát lên vẻ thanh lịch, nữ tính.

4 kiểu trang phục không nên diện đến chốn công sở

Thời trang công sở không đòi hỏi quá nhiều quy tắc cầu kỳ, thậm chí chị em còn có thể thoải mái chưng diện đa dạng thiết kế và nhiều phong cách khác nhau.

Hà Tăng và những lần diện style ‘tổng tài’: Thanh lịch, sang chảnh, nhìn thôi cũng đủ thấy sự quyền lực nhà hào môn

Với chiếc áo blazer da, mẹ 3 con gây thương nhớ khi kết hợp cùng áo sơ mi trắng và quần ống rộng kẻ thanh lịch.

10 mẫu quần vải cạp cao hack chân dài, giúp nàng công sở lên đồ chuẩn style Hàn Quốc

Là hiện thân của sự chuẩn chỉnh chốn công sở, nhưng quần âu vẫn mang tính ứng dụng rất cao, khi các chị em có thể mix cùng sơ mi để tạo một set đồ thực sự nghiêm túc và cũng có thể...

9 gợi ý diện cả cây đồ trơn màu thanh lịch và tôn dáng cho nàng công sở

Diện trang phục trơn màu đang là xu hướng được nhiều phụ nữ Hàn Quốc yêu thích và nàng công sở cũng có thể học theo để nâng tầm style bản thân trong mùa thu.

‘Anh nuôi’ lập kênh TikTok, tiết lộ bữa ăn của chiến sĩ quân đội

Anh Lê Minh Tuyển (SN 1992, hiện sống và làm việc tại Hà Nội) gây sốt mạng xã hội với những bữa cơm 26 nghìn đồng trên kênh TikTok Lê Anh Nuôi.

6 lưu ý cần ghi nhớ khi chăm sóc da vào mùa thu

Dưỡng ẩm là bước quan trọng để giữ cho da của bạn được cung cấp độ ẩm và khỏe mạnh. Trong mùa thu, không khí khô và lạnh hơn, điều này có thể làm da trở nên khô và bong tróc.

Chân váy denim + sơ mi: Cặp đôi hack tuổi vi diệu cho nàng công sở tuổi 30

Kết hợp cùng sơ mi đứng dáng hay những thiết kế áo blouse nữ tính, chất liệu denim như thể tinh tế, chỉn chu hơn hẳn.

Gợi ý 4 chiêu sắm đồ giúp nàng công sở 30+ trẻ ra vài tuổi

Ở độ tuổi này, thay vì diện các trang phục màu mè và rườm rà, bạn nên ưu tiên những item đơn giản, nhã nhặn vì chúng sẽ giúp bạn trông thanh lịch và tươi trẻ hơn.

4 kiểu giày khiến nàng công sở mất điểm phong cách

Khi lên đồ công sở, chị em cần chú ý đến khoản chọn giày. Món thời trang này tuy không chiếm nhiều diện tích, nhưng có thể giúp set đồ trở nên cuốn hút hơn, hoặc ngược lại là bớt đ...