Theo nghiên cứu đăng trên chuyên san của Hiệp hội Y khoa Mỹ (JAMA Pediatrics), trẻ em bú sữa mẹ khi còn sơ sinh có nguy cơ mắc bệnh bạch cầu ( ung thư máu) thấp hơn so với các trẻ khác.
Sữa mẹ giúp bé ngừa bệnh ung thư máu – Ảnh: Shutterstock
Các nhà nghiên cứu nhận thấy trẻ em bú sữa mẹ trong ít nhất 6 tháng có nguy cơ mắc bệnh bạch cầu thấp hơn 19% so với các trẻ không bú sữa mẹ hoặc bú trong thời gian ngắn, theo The New York Times.
Nghiên cứu dựa trên dữ liệu từ 18 nghiên cứu trên 28.000 trẻ, trong đó có gần 10.000 trẻ mắc bệnh bạch cầu.
Các nhà nghiên cứu khuyến cáo các bà mẹ nên nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong ít nhất 6 tháng, để giảm nguy cơ nhiễm trùng, dị ứng và hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh.
Video đang HOT
Bệnh bạch cầu hiện là một trong những “kẻ giết người” hàng đầu ở trẻ em và thanh thiếu niên. Nhiều nghiên cứu trước đây cũng chứng minh rằng sữa mẹ giúp bé có kết quả học tập tốt hơn, chỉ số IQ cao hơn và thu nhập cao hơn trong cuộc sống sau này…
Ngọc Lam – Diệp Uyên
Theo Thanhnien
Ngừa ung thư vú
Theo các chuyên gia sức khỏe, nhiều phụ nữ có thể giảm được nguy cơ bị ung thư vú nếu có những thay đổi đơn giản trong thói quen ăn uống, rèn luyện thể chất...
Vận động đều đặn rất có ích cho sức khỏe - Ảnh: Shutterstock
Kiểm tra vú đúng cách:
Giáo sư Carlo Palmieri, một chuyên gia về ung thư vú hàng đầu thuộc Trung tâm ung thư Clatterbridge (Anh) cho biết: "Thường xuyên kiểm tra vú có thể giúp phát hiện sớm ung thư, từ đó giúp tăng cơ hội điều trị thành công". Tuy nhiên, các chuyên gia thừa nhận phần lớn các chị em tự kiểm tra không đúng cách. Do đó trong lần đầu tiên tự kiểm tra vú, bạn nên nhờ một bác sĩ ở bên cạnh hướng dẫn, nếu không việc tự khám có thể gây ra sự lo lắng không cần thiết. Giáo sư Palmieri nói thêm việc tự kiểm tra nên được thực hiện vài ngày sau khi chu kỳ kinh nguyệt kết thúc. Lúc này, vú ít có khả năng bị căng nhất. "Nếu đã mãn kinh, bạn chọn một ngày dễ nhớ, chẳng hạn như ngày đầu tiên hoặc cuối cùng của tháng. Kiểm tra xem có cục u, da có bị nhăn nheo hoặc lõm hoặc có những thay đổi ở núm vú như tiết dịch hoặc phát ban hay không", ông Palmieri nói.
Ngưng thuốc tránh thai sau 30 tuổi:
Theo Gareth Evans, Giáo sư di truyền học lâm sàng tại Tổ chức Phòng chống ung thư Genesis (Anh), liệu pháp thay thế hormone (HRT) và các viên thuốc tránh thai kết hợp có thể làm tăng nhẹ nguy cơ ung thư vú. "Chúng tôi khuyến cáo phụ nữ thay thuốc tránh thai uống bằng liệu pháp khác không có hormone khi ở giữa độ tuổi 30, và giới hạn sử dụng HRT kết hợp không quá 2 - 5 năm nếu bạn trên 50 tuổi", Giáo sư Evans nói.
Hạn chế đồ hộp:
"Các loại hóa chất như bisphenol A (BPA) được sử dụng để làm hộp nhựa, lớp tráng bên trong hộp đựng thực phẩm và đồ uống lon cũng như túi thực phẩm bằng nhựa. Chúng hoạt động như xenoestrogen - một chất có tác dụng giống như hormone estrogen - làm tăng nguy cơ ung thư vú", chuyên gia dinh dưỡng Conner Middelmann-Whitney phân tích. Theo chuyên gia này, bạn nên mua thực phẩm tươi thay vì đồ ăn đóng hộp, uống nước lọc từ chai thủy tinh thay vì chai nhựa, đặc biệt nên tránh những chai nhựa tiếp xúc với ánh sáng mặt trời và không hâm nóng thực phẩm đựng trong hộp nhựa bằng lò vi sóng.
Tập thể dục mỗi ngày:
Chỉ cần 30 phút hoạt động thể chất hằng ngày có thể giảm ít nhất 20% trường hợp ung thư vú. Và bạn không cần phải tập một lần 30 phút mà có thể chia ra nhiều đợt với mỗi đợt kéo dài 10 phút. Nếu bạn thừa cân, tập thể dục là điều rất quan trọng. Theo chuyên gia về ung thư vú Eluned Hughes, béo phì làm tăng nguy cơ ung thư vú, đặc biệt là bạn có lượng mỡ dư thừa ở vùng bụng.
Không bia rượu:
Một nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Victoria (Canada) được công bố trên tạp chí Alcoholism: Clinical và Experimental Research cho thấy ngay cả việc uống 1 - 2 ly rượu một ngày cũng có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú.
Nhất Linh
Theo Thanhnien
Đi bộ 2 phút mỗi giờ giảm nguy cơ chết sớm Dành 2 phút đi bộ mỗi giờ giúp giảm nguy cơ chết sớm, theo một nghiên cứu của Trường Y thuộc Đại học Utah (Mỹ). Hãy dành 2 phút mỗi giờ để đi tới đi lui - Ảnh: Shutterstock Trang Shape ngày 1.5 dẫn nghiên cứu trên với 3.243 đối tượng tham gia cho thấy những người đứng lên và đi bộ 2...
Tin mới nhất
Truyền thông Campuchia ấn tượng về tốc độ tăng trưởng kinh tế của Việt Nam
19:58:15 19/01/2025
Theo bài viết, xuất khẩu của Việt Nam trong năm 2024 đạt mức tăng trưởng ấn tượng 14,3% so với năm 2023, với tổng kim ngạch 405,53 tỷ USD.
Gia Lai: 2 lần cấp cứu giúp bệnh nhân nhồi máu cơ tim cấp qua cơn nguy kịch
19:35:07 19/01/2025
Riêng trong năm 2025, Khoa Tim mạch sẽ dự kiến triển khai các kỹ thuật mới gồm: Cấy máy tạo nhịp vĩnh viễn; can thiệp Laser điều trị suy van tĩnh mạch; can thiệp bước đầu cho các tổn thương vôi hóa, tổn thương phức tạp động mạch vành.
Thức uống khoái khẩu của nhiều người hại thận khôn lường
19:34:27 19/01/2025
Một ly trà sữa trân châu thường chứa lượng đường vượt xa mức khuyến nghị hằng ngày. Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) khuyến cáo phụ nữ không nên tiêu thụ quá 25g đường mỗi ngày, với nam giới là 38g. Trong khi đó, mỗi ly trà sữa có thể chứa 30...
Tăng cường phòng, chống dịch bệnh cúm gia cầm
19:25:07 19/01/2025
Thời gian qua, dịch bệnh CGC đã xảy ra tại 2 xã Ái Thượng (Bá Thước) và Trung Tiến (Quan Sơn). Hiện nay, dịch bệnh đã được khống chế, nhưng đặt ra yêu cầu cao về phòng chống dịch CGC cho các địa phương trên địa bàn tỉnh.
5 loại hạt giúp tăng cường sức khỏe lâu dài
18:50:35 19/01/2025
Quả óc chó được biết là có nhiều lợi ích sức khỏe, bao gồm cả việc cải thiện chức năng mạch máu và chống các gốc tự do gây tổn hại nhờ có hàm lượng cao chất chống oxy hóa.
Thuốc không kê đơn nào giúp trị đầy hơi?
18:48:54 19/01/2025
Lactase là một loại enzyme tự nhiên phân hủy lactose có trong các sản phẩm từ sữa. Những người không dung nạp lactose (sữa) thường bị các triệu chứng đầy hơi. Dùng lactase có thể giúp tránh được các triệu chứng này.
Cách chữa táo bón đơn giản không cần dùng thuốc
17:44:08 19/01/2025
Táo bón là rối loạn chức năng đường ruột khiến nhu động ruột không thường xuyên hoặc khó đi ngoài. Phân thường cứng và khô. Các triệu chứng khác có thể bao gồm đau bụng, đầy hơi và cảm giác như chưa đi đại tiện xong.
Tác dụng của lá mít, nhiều người không biết tận dụng thật tiếc
17:41:16 19/01/2025
Nhiều người nhầm tưởng rằng lá mít là thứ bỏ đi . Nhưng thực ra lá mít có rất nhiều công dụng hữu ích, biết sẽ học theo liền.
Nhiều ca nhập viện do viêm phổi
17:37:00 19/01/2025
Bệnh nhân được đặt ống thở máy, lọc máu liên tục để loại bỏ độc tố và sử dụng kháng sinh mạnh, kết hợp thuốc hỗ trợ tuần hoàn. Sau 5 ngày điều trị, tình trạng của ông dần cải thiện.
5 cách cắt đường để giảm cân nhanh hơn
16:04:04 19/01/2025
Soda và các loại đồ uống có đường khác chiếm 36% lượng đường bổ sung. Những đồ uống này có rất ít hoặc không có giá trị dinh dưỡng. Vì vậy, bạn nên uống nước soda không đường với trái cây tươi, dưa chuột hoặc đồ uống nào đó có hương vị.
4 lý do nên ngâm chân bằng nước lá lốt thường xuyên vào mùa đông
15:01:30 19/01/2025
Lá lốt thuộc loại cây thân thảo sống dai, nó sinh sống và phát triển chủ yếu ở những nơi râm mát và có ánh nắng trực tiếp. Độ cao trung bình của cây từ 30 đến 40 cm. Phần thân thường yếu và chia thành nhiều đốt nhỏ.
5 điều nên làm khi đi bộ sau bữa ăn
15:00:55 19/01/2025
Để cho hoạt động đi bộ sau bữa ăn hiệu quả và hấp dẫn hơn, kết hợp thêm các bài tập tay nhẹ nhàng. Các bài tập này giúp cải thiện lưu thông máu, tăng cường sự linh hoạt và giữ cho phần thân trên luôn năng động.
Có thể bạn quan tâm
Lee Min Ho tiếp tục ê chề đến khó tin: Đáng quên nhất sự nghiệp, không ngờ lại có ngày này
When The Stars Gossip dù nhận vô số kỳ vọng trước khi lên sóng lại bị chê bai khắp mạng xã hội, gặp thất bại thảm hại trên mặt trận rating.
1 mỹ nhân Việt gây sốt MXH vì đẹp chấn động thế gian, khí chất sang chảnh hơn cả minh tinh xứ Hàn
Xuất hiện trên thảm đỏ, đương kim Hoa hậu International 2024 (Hoa hậu Quốc tế) khiến công chứng trầm trồ với khí chất nổi bật sang chảnh, nhan sắc tựa thần tiên tỷ tỷ.
5 á hậu thi Hoa hậu Quốc tế đều lấy chồng có gia thế 'khủng' là ai?
Dàn á hậu Việt từng tham gia Hoa hậu Quốc tế là Thúy Vân, Thùy Dung, Tường San, Phương Anh và Phương Nhi khiến công chúng chú ý khi lần lượt kết hôn với những thiếu gia, doanh nhân xuất thân giàu có.
Gặp sự cố trình diễn, Quỳnh Nga bất ngờ nhận điểm tuyệt đối từ Khánh Thi
Có màn trình diễn bùng nổ trong đêm bán kết Bước nhảy hoàn vũ , Quỳnh Nga và bạn diễn vỡ òa khi nhận điểm tuyệt đối từ các giám khảo.
Chuyện tình đạo diễn 65 tuổi chia tay vợ, theo đuổi nàng thơ kém 22 tuổi
Theo truyền thông Hàn Quốc, Kim Min Hee đang mang thai đứa con đầu lòng với đạo diễn Hong Sang Soo. Cặp đôi đã gắn bó 9 năm bất chấp sự phản đối của người thân và người hâm mộ.
5 "bí mật" của tủ lạnh khiến tôi tiếc nuối vì biết chậm
Giá như biết những điều này sớm hơn, chắc chắn tôi đã không phải loay hoay với việc tìm mua một chiếc tủ lạnh ưng ý.
"Hoàng tử" SOOBIN làm một điều khiến khán giả há hốc
Tối 18/1, SpaceSpeakers Label chính thức trình làng MV Người Việt, có sự tham gia của SOOBIN, Hà Lê, Lil Wuyn, 16 Typh và KIMLONG.
Khởi tố kẻ giết 4 người tại Hà Nội
Vũ Văn Vương bị khởi tố sau khi có hành vi giết mẹ, vợ và 2 con tại huyện Phú Xuyên, Hà Nội. Đối tượng sau khi gây án đã bỏ trốn vào Vũng Tàu.
Liam Delap là số 9 kinh điển trong tương lai của ĐT Anh
Sự bùng nổ khó tin xung quanh tiền đạo Liam Delap của Ipswich đang tăng lên khi anh đối mặt với CLB đã nuôi dưỡng và loại bỏ anh là Man City ở vòng đấu này.
Lady Gaga và Billie Eilish sẽ biểu diễn tại buổi hòa nhạc gây quỹ cứu trợ cháy rừng
Buổi hòa nhạc FireAid dự kiến diễn ra vào ngày 30/1. Buổi hoà nhạc này sẽ gây quỹ cho những người bị ảnh hưởng bởi cháy rừng ở California.
Ông Biden kể về nỗi sợ bị ám sát trong chuyến thăm Ukraine năm 2023
Trong cuộc phỏng vấn mới đây với kênh truyền hình MSNBC, ông Biden cho biết ông đã được cảnh báo về khả năng xảy ra âm mưu ám sát khi tới thăm Ukraine năm 2023.