Bổ sung vitamin E lâu dài có làm tăng nguy cơ ung thư vú?

Thiên Khuê20:34 09/04/2021

Bổ sung vitamin E được nhiều người biết đến, nhất là phái đẹp. Tuy nhiên, nếu bạn quá lạm dụng sẽ gây tác hại khôn lường.

Bổ sung vitamin E lâu dài có làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú?

Vitamin E thường được xem như một vật chất cần thiết cho cơ thể con người, không độc hại. Chất này thuộc vào nhóm vitamin có tính hòa tan trong mỡ, đồng thời sau khi trải qua thủy phân còn sinh ra một chất gọi là Tocopherol, là một trong những chất kháng oxi hóa chủ yếu nhất.

Tocopherol có chức năng sinh lý quan trọng là thúc đẩy sinh sản. Nó kích thích cơ thể tiết ra nội tiết tố sinh dục, giúp tăng cường số lượng và sức sống của tinh trùng ở nam giới, đồng thời tăng nồng độ Estrogen ở nữ giới, nâng cao khả năng sinh dục và phòng ngừa sảy thai.

Ngoài ra, vitamin E còn có tác dụng làm đẹp, dưỡng da, làm chậm lão hóa, có hiệu quả hỗ trợ điều trị các bệnh tim mạch, mạch máu và hội chứng tiền mãn kinh.

Vậy bổ sung vitamin E có làm tăng nguy cơ ung thư ở phụ nữ? Không riêng vitamin E mà bất cứ vật chất nào nếu lạm dụng và bổ sung không đúng cách đều có thể gây tác dụng phụ, thậm chí là sinh bệnh.

Bạn có thể sử dụng vitamin E theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa trong những tình huống nhất định. Nhưng không nên tùy tiện tự mua và dùng lâu dài dù nó chỉ là một loại vitamin. Các chuyên gia sức khỏe cảnh báo: Việc bổ sung vitamin E quá liều và dài hạn có thể dẫn đến rối loạn chức năng đông máu, ảnh hưởng lượng Estrogen.

Video đang HOT

Đặc biệt, theo thống kê lâm sàng còn cho thấy, không ít bệnh nhân chính vì dùng vitamin E trong thời gian dài mà dẫn đến đau ngực, tắc tuyến sữa, thậm chí là các khối u ở vú, bao gồm cả ung thư. Có thể thấy, bổ sung vitamin E cần có liều lượng và thời gian thích hợp theo chỉ định của bác sĩ.

Bổ sung vitamin E quá nhiều còn có thể gây những tác dụng phụ mà bạn không lường được

Vitamin E dạng viên nang rất phổ biến và dễ dàng mua được. Tuy nó có nhiều hỗ trợ trong điều trị bệnh và tăng cường sức khỏe nhưng cần sử dụng hợp lý. Thông thường tối đa mỗi lần chỉ được sử dụng 10 – 100mg, 3 lần/ngày. Nếu mỗi ngày dùng quá 400mg là quá liều. Đồng thời bạn cũng không nên bổ sung vitamin E dài ngày để tránh các tác dụng phụ sau.

Gây ra thiếu hụt vitamin A dẫn đến nguy cơ mắc chứng mù ban đêm, khô mắt và đôi mắt dễ bị mỏi mãn tính.

Mỗi ngày dùng quá 400mg vitamin E có thể gây ra viêm họng, nứt môi, viêm da, dị ứng v.v…

Thiếu hụt tập trung tiểu cầu, dẫn đến tắc nghẽn máu, viêm tĩnh mạch.

Cơ thể dễ bị mệt mỏi, các cơ không có sức và dễ đau nhức, các triệu chứng ở dạ dày và đường ruột như đau bụng, tiêu chảy v.v…

Làm tăng nồng độ Cholesterol và Triglyceride trong huyết thanh

Dễ mắc các chứng bệnh phổ biến như cao huyết áp, hạ đường huyết, đau đầu, chóng mặt, khó thở, đau nhói tim, tiểu đường.

Có thể khiến ngực đàn ông to lên, còn nữ giới dễ bị ra máu kinh nhiều hơn hoặc ngược lại là tắc kinh, chức năng sinh dục bị ảnh hưởng.

Lợi và hại khi sử dụng đậu phụ

Đậu phụ là món ăn phổ biến trong các bữa cơm của gia đình Việt Nam. Thế nhưng, nhiều người chưa nắm được lợi ích cũng như tác dụng phụ khi sử dụng đậu phụ.

Đậu phụ chứa hàm lượng lớn protein, canxi, vitamin E, không cholesterol và ít carbohydrate có thể mang lại một số lợi ích sức khỏe nhất định.

Bệnh tiểu đường

Các sản phẩm từ đậu nành làm giảm lượng đường trong máu ở những người bị bệnh tiểu đường.

Ung thư

Đậu phụ là nguồn selen dồi dào, khoáng chất cần thiết cho cơ thể để giúp hệ thống chống oxy hóa hoạt động đúng đắn, từ đó ngăn ngừa ung thư đường ruột. Đàn ông cũng có thể ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt bằng cách ăn đậu phụ, nhưng với số lượng vừa phải.

Đậu phụ là món dễ chế biến, dễ ăn. Ảnh: LĐO.

Ngăn ngừa bệnh tim

Các chế phẩm từ đậu nành, đậu phụ chứa isoflavone làm giảm mức độ cholesterol xấu hoặc lipoprotein mật độ thấp trong cơ thể, từ đó tăng cường sức khỏe tim mạch.

Tác dụng phụ

Mặc dù có nhiều lợi ích, việc tiêu thụ quá nhiều đậu phụ lại gây ra những rủi ro tiềm ẩn tối với sức khỏe.

Sỏi thận : Đậu phụ rất giàu oxalat, chịu trách nhiệm gây ra sỏi thận. Theo kết luận của một nghiên cứu trên tạp chí Journal of Agriculture and Food Chemistry (Mỹ), sau khi oxalat được hấp thụ vào cơ thể từ đậu phụ, nó được bài tiết vào nước tiểu nhưng không thể chuyển hóa. Trong nước tiểu, nó kết hợp với canxi để tạo thành dạng muối không hòa tan của canxi oxalat, kết tủa tạo thành sỏi thận.

Các vấn đề về tuyến giáp : Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Thyroid (Anh) cho thấy isoflavone trong các sản phẩm đậu nành như đậu phụ ảnh hưởng xấu đến chức năng tuyến giáp và có thể cản trở sự hấp thụ tuyến giáp. Nghiên cứu cũng cảnh báo ăn nhiều đậu phụ có thể tăng nguy cơ phát triển tuyến giáp.

Tăng nguy cơ ung thư vú : Trong khi nhiều nghiên cứu được tiến hành để kiểm tra khả năng ngăn ngừa ung thư vú của đậu phụ, một nghiên cứu trên tạp chí American Journal of Clinical Nutrition (Mỹ) cho thấy hàm lượng isoflavone trong đậu phụ có thể gây đặc biệt nguy hiểm đối với bệnh ung thư vú.

Ngăn ngừa hấp thụ chất khoáng : Đậu phụ có chứa axit phytic, liên kết với các chất khoáng như đồng, kẽm, canxi, magiê, do đó, nó ngăn ngừa đường ruột hấp thụ các chất dinh dưỡng.

Gây rối loạn tình dục ở nam giới : Theo nhà dinh dưỡng học Neha Sanwalka, Ấn Độ, ăn nhiều đậu phụ có thể gây rối loạn tình dục ở nam giới như làm thay đổi lượng testosterone, giảm ham muốn "yêu", số lượng và chất lượng tinh trùng.

Cơ hội khám, tầm soát ung thư vú miễn phí tại Nghệ An Từ ngày 12/4 -12/5, Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An tổ chức chương trình khám, tầm soát ung thư vú miễn phí cho phụ nữ. Hình minh họa. Trên thế giới cũng như ở Việt Nam, ung thư vú hiện là ung thư phổ biến nhất và có tỷ lệ tử vong cao nhất ở nữ giới. Tại Việt Nam, mỗi năm ước...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Công an TP.HCM vào cuộc vụ người phụ nữ khóc vì bị dàn cảnh móc túi ở bệnh viện08:07

Ý tưởng gây sốc của Tổng thống Trump về Dải Gaza08:59

Hung thủ dùng súng bắn chết nam thanh niên tại phòng ngủ sa lưới01:17

Nhân chứng bức xúc: Dù được xin lỗi, tài xế ô tô Lexus vẫn hành hung nam shipper10:09

Ông Trump rút Mỹ khỏi cơ quan trực thuộc Liên Hiệp Quốc08:04

Ông Trump cấm người chuyển giới tham gia các môn thể thao dành cho nữ08:45

Nga sắp cho chạy thử 'chiến hạm mạnh nhất thế giới' sau cuộc đại tu?10:04

Tiktoker Bé 7 "vượt mặt" phim chiếu rạp, phim free vẫn "ăn đứt" phim tỷ đô?02:55

Drama Bộ Tứ Báo Thủ nghi thuê 2 tỷ dàn dựng, người tiết lộ xuất hiện công khai?03:15

Mỹ chuẩn bị kế hoạch rút quân khỏi Syria?02:37

Siêu tên lửa Oreshnik của Nga phát nổ ngay sau khi phóng lần 2?10:29

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Nam quân nhân tử vong do nhiễm não mô cầu

21:05:41 12/02/2025

Người bệnh mất các phản xạ, da lạnh, mạch cảnh không bắt được, không đo được huyết áp, đặc biệt có ban xuất huyết hoại tử toàn thân điển hình của bệnh do màng não cầu.

Bảo vệ sức khỏe khi thời tiết rét đậm, rét hại kéo dài

21:01:46 12/02/2025

Khi bị nhiễm lạnh xuất hiện ho, sốt cần đi khám bác sỹ để có chẩn đoán và điều trị phù hợp. Không nên tự ý mua thuốc, đặc biệt là thuốc kháng sinh để uống

Cứu sống bệnh nhi chấn thương sọ não nặng do ngã cầu thang

06:17:00 12/02/2025

Sau cú ngã, trẻ quấy khóc trong vài phút rồi dần rơi vào trạng thái hôn mê. Người nhà đưa trẻ đến bệnh viện tuyến dưới để sơ cứu trước khi chuyển lên Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An.

2 loại quả dễ 'ngậm' thuốc sâu, cái số 1 trẻ nhỏ mê tít

05:54:39 12/02/2025

Ăn nho thường xuyên giúp tăng cường sức khỏe tim mạch. Đặc biệt, hợp chất resveratrol có trong nho có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm, đồng thời cũng có tác dụng chống xơ cứng động mạch, giảm huyết áp, ngăn ngừa đột quỵ và đau tim

Bé trai 6 tuổi lên cơn co giật do mắc cúm A bội nhiễm

05:51:46 12/02/2025

Trong cơn hoảng loạn, người mẹ cho tay vào miệng bé L. để tránh việc con cắn vào lưỡi. Dù bị cắn đau điếng nhưng người mẹ cố gắng chịu đựng, lập tức đưa bé đi cấp cứu.

Phát hiện 27 viên nam châm trong bụng bé gái 2 tuổi

05:43:48 12/02/2025

Khi phẫu thuật, bác sĩ phát hiện ruột dính chặt, phải mổ hở, lấy thêm 8 viên nam châm, trong đó một viên đã xuyên thủng ruột. Một viên khác hút vào ruột non gần tá tràng, gây thủng dạ dày và ruột non.

Bắc Giang đẩy mạnh phòng chống bệnh cúm trong trường học

05:40:24 12/02/2025

Theo đó, các nhà trường cần tăng cường tuyên truyền cho cán bộ giáo viên, học sinh và phụ huynh để chủ động thực hiện các biện pháp phòng bệnh Cúm, hạn chế lây lan bùng phát dịch diện rộng.

Bệnh nhân cúm nhập viện gia tăng, nhiều người phải thở máy

05:35:50 12/02/2025

Là chuyên khoa điều trị bệnh lây truyền, Trung tâm Bệnh Nhiệt đới (Bệnh viện Bạch Mai) đang rất đông bệnh nhân mắc cúm mùa và đều là những bệnh nhân nặng và có bệnh nền. Có người thở máy đã 8 ngày.

6 lý do bạn nên ăn ức gà thường xuyên vì lợi ích sức khỏe

05:31:36 12/02/2025

Do là thực phẩm giàu calo, ít chất béo nên rất thích hợp cho người thừa cân và muốn giảm cân. Đối với những người chọn ức gà làm thực phẩm chính để giảm cân, các chuyên gia khuyến cáo không nên lạm dụng.

Việc làm đơn giản này giúp kéo dài thêm 20 năm tuổi thọ

21:58:28 11/02/2025

Theo khoa học, bất kể tốc độ của bạn là bao nhiêu, đi bộ là một trong những cách được nghiên cứu kỹ lưỡng nhất để cải thiện tâm trạng, nâng cao mức năng lượng và ngăn ngừa nhiều loại bệnh tật.

Loại hạt ngon bổ rẻ tốt cho tim mạch và nhiều lợi ích khác

21:08:43 11/02/2025

Lạc là loại hạt có giá rẻ và là thực phẩm giàu năng lượng, nhiều dinh dưỡng, có sự kết hợp giữa chất xơ, protein và chất béo đồng thời cung cấp một lượng lớn các chất dinh dưỡng quan trọng như folate, magie.

Mỹ xác nhận trường hợp đầu tiên nhiễm cúm H5N1 ở người

20:20:24 11/02/2025

Thông báo này được đưa ra vài ngày sau khi phát hiện chủng virus cúm gia cầm thứ hai ở bò sữa tại Nevada, được gọi là D1.1, trước đây vốn chỉ được tìm thấy ở chim hoang dã và gia cầm.