Bất ngờ mắc ung thư vì thói quen ăn uống hàng ngày

Ăn uống thiếu khoa học đồng nghĩa với việc bạn đang tự chôn mình với những nguy cơ tiềm ẩn về sức khỏe , thậm chí gây ung thư.

Đồ ăn nóng gây ung thư thực quản

Hầu hết mọi người đều cho rằng “ăn khi còn nóng”. Thực tế, ăn đồ nóng sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư thực quản . Thành trong của thực quản bao gồm màng nhầy, rất mềm và giới hạn trên của nhiệt độ mà nó có thể chịu được là khoảng 50 -60 . Khi vượt quá, màng nhầy có thể bị đốt cháy.

Video đang HOT

Ăn thức ăn nóng thường xuyên có thể làm tổn thương màng nhầy của miệng, thực quản và dạ dày, thường màng nhầy chưa được phục hồi sẽ bị tổn thương nghiêm trọng. Lặp lại trong thời gian dài có thể gây ra những thay đổi về chất lượng niêm mạc và thậm chí dẫn đến ung thư.

Bất ngờ mắc ung thư vì thói quen ăn uống hàng ngày - Hình 1

Ảnh minh họa.

Thực phẩm bảo quản – ung thư dạ dày

Hàm lượng muối trong đồ chua lớn sẽ làm tổn thương trực tiếp đến niêm mạc dạ dày, nitrit chứa trong đó sẽ chuyển hóa thành nitrosamine dưới tác dụng của axit dịch vị và vi khuẩn, dễ gây ung thư dạ dày.

Thực phẩm ẩm mốc – ung thư gan

Mối quan hệ chặt chẽ giữa aflatoxin và ung thư gan đã được xác nhận. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng aflatoxin được tìm thấy nhiều nhất trong ngũ cốc, các loại đậu và các loại hạt trong thực phẩm tự nhiên như ngô, lạc, đậu xanh, gạo,… những thực phẩm này chứa nhiều tinh bột dễ bị nấm mốc trong môi trường ẩm ướt, oi bức. Ăn thực phẩm bị mốc lâu ngày có thể dẫn đến hình thành ung thư gan.

Bất ngờ mắc ung thư vì thói quen ăn uống hàng ngày - Hình 2

Ảnh minh họa.

Sản phẩm thịt chế biến – ung thư ruột

Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế (IARC) trực thuộc Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã chính thức thông báo rằng các sản phẩm thịt chế biến được phân loại là chất gây ung thư loại 1 chủ yếu là ung thư đại trực tràng và thịt đỏ như thịt lợn, thịt bò, thịt cừu cũng nằm trong nhóm thực phẩm gây ung thư mức độ 2A (khả năng gây ung thư cho người cao hơn). Vì vậy, có thể nói tỷ lệ thịt đỏ trong thực phẩm quá cao, hoặc chế biến quá nhiều thịt cũng liên quan mật thiết đến bệnh ung thư đại trực tràng.

Tuy nhiên, thịt đỏ là nguồn cung cấp sắt, kẽm, vitamin B12 và protein quan trọng cần thiết cho cơ thể con người, do đó không nên bỏ hoàn toàn, hạn chế ăn một cách hợp lý.

Đồ nướng thực phẩm – ung thư đường tiêu hóa, ung thư vú

Một cánh gà và một xiên cừu nướng trên ngọn lửa trần chứa ít nhất 400 chất gây ung thư như benzopyrene và tetramethylbenzene, trong đó benzopyrene là chất có hại nhất. Benzopyrene có thể đi vào đường tiêu hóa qua thịt nướng, xâm nhập vào đường hô hấp qua khói. Benzopyrene tích tụ trong cơ thể và có thể gây ra các bệnh ung thư như ung thư dạ dày và ung thư ruột.

Một chất gây ung thư khác, amin dị vòng có thể gây ung thư vú và ung thư ruột kết trong các thí nghiệm trên động vật. Các dữ liệu liên quan cho thấy những phụ nữ thường ăn thịt nướng có nguy cơ mắc bệnh ung thư vú cao gấp đôi so với những phụ nữ không thích ăn đồ nướng.

Bất ngờ mắc ung thư vì thói quen ăn uống hàng ngày - Hình 3

Ảnh minh họa.

Thực phẩm giàu chất béo và calo cao – ung thư vú, ung thư trực tràng, ung thư tuyến tụy,…

Tiêu thụ thực phẩm giàu chất béo và calo trong thời gian dài có thể gây ra nhiều loại bệnh ung thư. Theo khảo sát, lượng chất béo và calo tỷ lệ thuận với tỷ lệ mắc bệnh ung thư vú, ung thư trực tràng, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư tuyến tụy , ung thư nội mạc tử cung,…

Cứ giữ mãi 5 thói quen này thì chẳng mấy mà bạn mắc bệnh ung thư

Không muốn bị ung thư nàng hãy thay đổi ngay những thói quen dưới đây.

1. Ăn quá nhanh

Cứ giữ mãi 5 thói quen này thì chẳng mấy mà bạn mắc bệnh ung thư - Hình 1

Trong cuộc sống hối hả hiện nay, mọi thứ đều phải nhanh chóng và ăn uống cũng vậy. Thông thường, ăn uống chỉ để đáp ứng nhu cầu thể chất. Một số người thậm chí có thể nghĩ rằng ăn uống là lãng phí thời gian. Ăn nhanh đã trở thành thói quen của nhiều người. trước mắt cách ăn này không thay đổi gì nhưng nếu ăn như vậy lâu dài sẽ dẫn đến tình trạng viêm mãn tính.

Nhai thức ăn không kỹ có thể gây ra những tổn thương nhất định cho niêm mạc đường tiêu hóa.

Ăn nhanh sẽ gây kích ứng đến đường tiêu hóa, tim mạch và thực quản, gây tổn thương cho đường tiêu hóa, thậm chí là gây ung thư.

2. Ăn đồ nóng

Cứ giữ mãi 5 thói quen này thì chẳng mấy mà bạn mắc bệnh ung thư - Hình 2

Nhiều người cho rằng nên ăn thức ăn khi còn nóng. Tuy nhiên, đồ ăn nóng có thể làm bỏng và ăn mòn niêm mạc thực quản, có thể dẫn đến ung thư.

Cách ăn uống khoa học nhất là không ăn món ăn quá nóng cũng không quá lạnh.

3. Ăn quá nhiều

Cứ giữ mãi 5 thói quen này thì chẳng mấy mà bạn mắc bệnh ung thư - Hình 3

Ăn nhiều thức ăn một lúc sẽ gây ra những tổn thương nhất định cho dạ dày. Ăn quá nhiều sẽ gây rối loạn chức năng tiêu hóa, đường ruột không thể hoạt động bình thường từ đó sinh ra nhiều bệnh khác nhau trong đó có ung thư.

4. Uống rượu quá nhiều

Cứ giữ mãi 5 thói quen này thì chẳng mấy mà bạn mắc bệnh ung thư - Hình 4

Từ lâu, rượu là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của con người. Nhưng uống rượu quá nhiều có thể gây tổn hại lớn đến các mô và tế bào khác nhau của cơ thể, sau đó gây hại cho toàn bộ cơ thể, và tăng nguy cơ cao mắc ung thư.

5. Ăn thức ăn ôi thiu, hỏng

Cứ giữ mãi 5 thói quen này thì chẳng mấy mà bạn mắc bệnh ung thư - Hình 5

Thực phẩm sẽ bị biến chất sau một thời gian. Đặc biệt, aflatoxin hình thành trong ngô, lạc và các loại ngũ cốc được công nhận là chất gây ung thư mạnh nhất. Nếu ăn thì khả năng cao bạn sẽ bị ung thư.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Các loại thuốc nên và không nên dùng khi tiêm vaccine Covid-19
01:01:25 04/08/2021
Người bị huyết áp cao, nếu gặp 7 triệu chứng này, mau gọi cấp cứu
01:44:34 05/08/2021
Hỏi đáp vắc xin Covid-19: Có nên uống thuốc chống dị ứng trước khi tiêm?
13:26:09 04/08/2021
Lời khuyên của bác sỹ với F0 khi tự chăm sóc tại nhà
19:39:37 04/08/2021
Lý do Sở Y tế TPHCM một ngày ra 2 văn bản khẩn thu hồi 2 văn bản trước đó
11:19:49 04/08/2021
Triệu chứng và nguyên nhân gây ung thư thực quản
07:55:14 04/08/2021
Bộ Y tế: Những thông tin cần biết về vắc xin Covid-19 Sinopharm
00:09:36 05/08/2021
Những thói quen không lành mạnh có thể hủy hoại sức khỏe của bạn
07:52:15 04/08/2021
Thường xuyên phải ngồi lâu, hãy bổ sung ngay những chất này
01:40:25 05/08/2021
Nghệ An: Cháu bé 3 tuổi bị chó nhà cắn gây tổn thương nặng vùng mặt
11:23:50 05/08/2021

Thông tin đang nóng

Danh tính nghi phạm sát hại nam thanh niên người Việt vừa được công bố, dân mạng tràn vào "khủng bố" một tài khoản Facebook
17:36:36 05/08/2021
NÓNG: Xuất hiện nạn nhân ở Mỹ tố bị Ngô Diệc Phàm cưỡng hiếp, tiệc "tuyển phi" công khai trong giới du học sinh
19:53:59 05/08/2021
Bất ngờ đến cơ quan chồng, vợ lập tức ly hôn vì chiếc ghế lạ trong phòng thay đồ
18:05:38 05/08/2021
Xuân Bắc tặng các chiến sĩ ở chốt chống dịch thùng mì, bị cư dân mạng mỉa: "Giàu mà keo"
18:45:26 05/08/2021
Nữ diễn viên 50 tuổi có vẻ ngoài trẻ trung như 30
17:40:56 05/08/2021
Mẹ ruột chạy vạy khắp nơi rao giá "chọc trời" tìm luật sư giỏi cứu Ngô Diệc Phàm, 1 nhân vật quan trọng bỗng mất tích
17:10:07 05/08/2021
Bạn gái Minh Luân tránh dịch ở quê nhà Đồng Nai
19:51:10 05/08/2021
Ngô Diệc Phàm liên quan đến việc "Tiểu Angela Baby" qua đời bí ẩn?
19:11:06 05/08/2021
Angela Phương Trinh nói trẻ bị khuyết tật là do nhân quả
19:50:13 05/08/2021
Triệu Vy năm 20 tuổi đẹp thế nào mà Huỳnh Hiểu Minh tán mãi không đổ?
20:46:41 05/08/2021

Tin mới nhất

Nhiều người dân Hà Nội không ngại giãn cách, đi hiến máu vì người bệnh

16:10:31 05/08/2021
Ngay sau kết thúc ca trực kéo dài 15 ngày và được về nhà, việc đầu tiên chàng trung úy trẻ muốn làm là ghé vào Viện Huyết học - Truyền máu Trung ương để tham gia hiến máu.

Hỏi đáp vắc xin Covid-19: Có cần test dị ứng trước tiêm phòng?

16:02:50 05/08/2021
Các hợp chất PEG và Polysorbate là nguyên nhân gây dị ứng của vắc xin. Vậy cho tôi hỏi, tôi muốn làm test xem cơ thể mình có bị dị ứng của 2 hợp chất nêu trên tại các bệnh viện có được không ạ?

Thoát cửa tử, bệnh nhân Covid-19 nói bản thân đáng bị trừng phạt

11:29:08 05/08/2021
Người đàn ông suýt chết vì Covid-19 tâm sự, ông đáng bị trừng phạt vì không quan tâm tới chuyện tiêm vắc xin Covid-19.

Ai nên xét nghiệm chỉ số PSA tìm nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến

11:19:28 05/08/2021
Ung thư tiền liệt tuyến là bệnh lý ác tính thường gặp ở nam giới cao tuổi. Chỉ số PSA được đánh giá là bước đột phá trong việc phát hiện và điều trị ung thư tiền liệt tuyến.

Hỏi đáp vắc xin Covid-19: Người dân có được chọn loại vắc xin để tiêm?

11:16:09 05/08/2021
Hiệu quả bảo vệ của các loại vắc xin sắp về Việt Nam có chênh lệch nhau nhiều không và tôi có được đăng ký loại vắc xin mình muốn tiêm không?

Quy trình kiểm định vắc xin Sinopharm mất 2 ngày

11:00:34 05/08/2021
Vắc xin Sinopharm được cấp giấy chứng nhận xuất xưởng theo quy định của WHO trong trường hợp khẩn cấp, hoàn tất trong 48 giờ.

Khác biệt trong diễn tiến bệnh Covid-19 ở người đã tiêm vaccine và người chưa chủng ngừa

10:57:52 05/08/2021
Covid-19 vẫn đang hoành hành ở Mỹ, nguyên nhân là do xuất hiện các biến thể nguy hiểm hơn, có khả năng lan truyền mạnh hơn.

5 nguyên tắc xây dựng bữa ăn cho bệnh nhân tiểu đường sau điều trị Covid-19

10:45:19 05/08/2021
Sau điều trị Covid-19, một chế độ dinh dưỡng khoa học và phù hợp là yếu tố rất quan trọng để người bệnh hồi phục sức khỏe.

Củ riềng có công dụng tuyệt vời cho sức khỏe

09:13:47 05/08/2021
Củ riềng thuộc cây thân thảo, sống nhiều năm và có chiều cao phát triển đến 2m. Lá hình mũi mác, nhọn ở phần đầu và có màu xanh. Hoa riềng thường mọc trên đỉnh cây, tạo hình trông như chiếc dùi và có màu trắng xanh, nở vào tháng 5 - 8. ...

Người bị viêm xoang ăn thực phẩm nào sẽ tốt?

09:08:33 05/08/2021
Gừng, mật ong, dứa, tỏi... là thực phẩm người bị viêm xoang nên ăn thường xuyên.

Hà Giang: Hái quả rừng ăn, 1 em nhỏ tử vong, 6 em nhập viện cấp cứu

07:24:16 05/08/2021
Bệnh viện Đa khoa Đồng Văn hiện đang điều trị, chăm sóc tích cực cho một bệnh nhi bị ngộ độc do ăn quả của cây hồng châu rừng.

Làm sao để ngăn ngừa ung thư thực quản?

01:36:52 05/08/2021
Hay bị ợ chua có thể là dấu hiệu cảnh báo của chứng trào ngược dạ dày thực quản. Đây là tình trạng khá phổ biến.

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Ngồi lâu làm việc, hãy bổ sung chất này!

01:33:11 05/08/2021
Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe: Thường xuyên phải ngồi lâu, hãy bổ sung ngay những chất này; Làm sao để ngăn ngừa ung thư thực quản?...

Bình Dương tăng tốc tiêm vaccine trong 10 ngày tới

01:17:58 05/08/2021
Từ nay đến 15/8, tỉnh Bình Dương huy động 177 đơn vị tham gia tiêm 325.000 liều vaccine cho nhiều đối tượng khác nhau.

Sắp đánh giá kết quả giai đoạn 2 của vacine Nano Covax

14:18:52 04/08/2021
Trong tuần tới, Bộ Y tế cũng đánh giá kết quả thử nghiệm lâm sàng giai đoạn 3a của loại vaccine này để có căn cứ xem xét cấp phép có điều kiện trong tình trạng khẩn cấp.

Sở Y tế TP.HCM: 4 mức độ chuyển nặng khi F0 cách ly tại nhà

14:15:32 04/08/2021
Dựa trên chỉ số SpO2, người nhiễm SARS-CoV-2 đang cách ly tại nhà có thể tự nhận biết các dấu hiệu chuyển biến bất thường và liên lạc ngay cơ quan y tế.

TPHCM chưa tiêm vắc xin Vero Cell cho người dân

10:31:15 04/08/2021
Theo HCDC TPHCM, Bộ Y tế vừa quyết định phân bổ thêm gần 980.000 nghìn liều vắc xin cho thành phố, nâng tổng số vắc xin được cấp trong 3 đợt gần nhất lên hơn 1,1 triệu liều.

Ung thư có nên đụng "dao kéo"?

06:48:17 04/08/2021
Rất nhiều bệnh nhân ung thư có chỉ định phẫu thuật thì xin bác sĩ hoãn... về điều trị thuốc nam, vì sợ ung thư mà dao kéo bệnh tiến triển nhanh.

Căn bệnh khiến trẻ có nguy cơ bị thiểu năng trí tuệ

00:59:33 04/08/2021
Hai trẻ nhỏ trong một gia đình đều phải mổ tạo hình lại hộp sọ do bệnh lý dị tật hẹp hộp sọ bẩm sinh.

Số lượng máu cung cấp cho các tỉnh, thành trong một ngày đạt kỷ lục

00:57:24 04/08/2021
Viện Huyết học - Truyền máu Trung ương vừa vận chuyển gần 3.000 đơn vị máu đến 10 tỉnh, thành phố trên khắp cả nước.

Có thể bạn quan tâm

Hoa hậu Khánh Vân khoe ảnh "nhà tự chụp" trong những ngày giãn cách

Sao việt

22:57:09 05/08/2021
Khánh Vân đăng tải loạt ảnh cây nhà lá vườn - ở nhà vẫn đẹp kèm chia sẻ về kỷ niệm sau 3 tháng đại diện Việt Nam sang Mỹ dự thi Miss Universe 2020 cũng như cuộc sống của cô trong những ngày giãn cách.

Thái Lan coi ASEAN và Canada là 'những đối tác cùng chí hướng'

Thế giới

22:56:27 05/08/2021
Theo phóng viên TTXVN tại Bangkok, Phó Thủ tướng kiêm Bộ trưởng Ngoại giao Thái Lan Don Pramudwinai đã nhấn mạnh rằng ASEAN và Canada là “những đối tác cùng chí hướng”, đặc biệt trong việc thúc đẩy chủ nghĩa đa phương.

Hoa khôi điền kinh Đức nói về việc không được thi đấu ở Olympic

Sao thể thao

22:56:13 05/08/2021
Chia sẻ trên trang cá nhân chiều 5/8, Alica Schmidt giải thích sự vắng mặt ở nội dung chạy tiếp sức của môn điền kinh Thế vận hội Tokyo 2020.

Tạo hình phản diện của Christian Bale trong ‘Thor: Love and Thunder’

Hậu trường phim

22:56:11 05/08/2021
Chùm ảnh hậu trường mới được công bố từ Thor: Love and Thunder mang đến cho khán giả cái nhìn chi tiết về tạo hình phản diện Gorr của Christian Bale.

Khi sao US-UK diện trang phục 'siết dáng đỉnh cao': Kẻ thù Taylor Swift không thể đi vệ sinh, 'nàng tiên nước Mỹ' ngất xỉu vì khó thở

Phong cách sao

22:52:16 05/08/2021
Muốn khoe đường cong chuẩn đẹp và khiến người ta ngưỡng mộ đâu có dễ, rất nhiều sao vì muốn siết dáng đẹp thật đẹp trong những bộ trang phục ná thở mà phải chịu vô vàn sự bí bách, khó khăn không tưởng.

Nể phục nữ sinh lớp 11 ngày ngày đạp xe hơn 15km đi hỗ trợ chống dịch

Netizen

22:48:29 05/08/2021
Trong tình hình dịch Covid-19 diễn biến phức tạp, rất nhiều tình nguyện viên đã không quản ngại gian khó đến giúp đỡ lực lượng tuyến đầu.

Quách Phú Thành đăng ảnh chúc mừng sinh nhật người vợ kém 22 tuổi kèm lời tỏ tình ngọt ngào 'đốn tim'

Sao châu á

22:39:21 05/08/2021
Phương Viện đã trở thành chim sẻ hóa phượng hoàng sau khi cưới Thiên vương Quách Phú Thành, nhìn lại những điều nam tài tử từng làm cho bà xã kém 22 tuổi cũng khiến nhiều người phải ghen tị.

15 quy tắc ăn mặc hay ho biến 'gà mờ thời trang' cũng thành sành điệu

Thời trang

22:39:15 05/08/2021
Chỉ cần áp dụng những mẹo trang phục nhỏ này, vẻ ngoài của bạn trông sẽ sang trọng, hợp mốt hơn hẳn.

Bao nhiêu điểm có thể trúng tuyển ĐH Bách khoa TP.HCM?

Học hành

22:32:51 05/08/2021
Đối với Trường ĐH Bách khoa TP.HCM, điểm chuẩn ngành Công nghệ Máy tính khả năng tăng ít; Ngành Kỹ thuật Ô tô có thể tăng khoảng 0,25 đến 0,5 điểm; Các ngành có điểm chuẩn năm 2020 ở mức từ 23 đến 25 năm nay sẽ tăng không nhiều.

Tóc Tiên quẫy “vũ điệu cồng chiêng” tại bệnh viện dã chiến, phục vụ văn nghệ cho 5.000 bệnh nhân

Nhạc việt

22:29:09 05/08/2021
Không trang điểm lộng lẫy, cũng chẳng còn những bộ cánh gợi cảm thường thấy, trong trang phục bảo hộ màu trắng, Tóc Tiên đã mang tiếng hát cùng năng lượng tích cực của mình đến để cổ vũ tinh thần cho mọi người tại một bệnh viện điều trị...

Vũ đạo "OK úp ngược" của Somi trong bài comeback tưởng mới mà cũ, trông thì đơn giản nhưng không phải ai cũng làm được

Nhạc quốc tế

22:28:19 05/08/2021
Người hâm mộ vật lộn cả ngày để học theo vũ đạo trong DUMB DUMB nhưng ít có ai làm được hoàn chỉnh như cô nàng Somi.

Chuyển nhượng 5/8: MU gặp khó khi mua thêm cầu thủ, Aston Villa tiếp tục gây sốc

Bóng đá thế giới

22:27:23 05/08/2021
Bản tin chuyển nhượng bóng đá hôm nay 5/8, MU gặp khó khi mua thêm cầu thủ, Aston Villa tiếp tục gây sốc.

Con giáp ‘tài lộc nở rộ’, giàu sang hết nấc trong 3 ngày tới, cuộc sống bắt đầu vinh hiển

Trắc nghiệm

22:26:39 05/08/2021
Trong 12 con giáp, người tuổi Thìn đại diện cho sức mạnh phi thường. Họ thông minh, sắc sảo và đạt thành công rực rỡ trong sự nghiệp, có địa vị vững chắc trong xã hội, được mọi người tôn kính.

Tin vui: Bắt được các đối tượng trong vụ cuỗm xe máy của cô lao công

Pháp luật

22:26:10 05/08/2021
Ngày 5/8, theo báo An ninh Thủ đô, Công an Thành phố Hà Nội cho biết, Giám đốc Công an Thành phố đã chỉ đạo Phòng Cảnh sát Hình sự phối hợp với Công an quận Nam Từ Liêm khẩn trương điều tra vụ án liên quan đến nữ công nhân vệ sinh môi t...

Đeo gen nịt bụng - đẹp thì chưa thấy đâu nhưng 'nội tạng' bị o ép, cột sống biến dạng là điều hoàn toàn có thật

Làm đẹp

22:20:50 05/08/2021
Để có được vòng eo thon gọn con kiến, chị em ngày nay đang thi nhau sử dụng gen nịt bụng với mong muốn giảm mỡ vòng 2 nhanh hơn, eo ót hơn giúp tự tin diện đồ gì cũng hợp.