Bỏ ăn chay sau 16 năm, mẹ 9X chuyển sang ăn thịt sống để chữa bệnh
Con trai 2 tuổi của Gloria cũng ăn giống mẹ với thực đơn chủ yếu là thịt bò, gan, thận, não cừu sống và không ăn chút rau xanh nào.
=Gloria Zasso, sống tại Munich, Đức không ăn thịt động vật từ năm 12 tuổi vì không thích mùi vị của nhóm thực phẩm này đồng thời cảm thấy hành động giết và tiêu thụ động vật là ‘đáng ghê tởm’.Thời điểm đó Gloria cũng được bác sĩ cảnh báo về nguy cơ thiếu sắt khi không tiêu thụ đầy đủ nhóm chất. Tuy nhiên, cô bỏ ngoài tai và kiên quyết ăn chay. Ban đầu, sức khỏe của Gloria không có gì bất thường nhưng đến năm 20 tuổi, cô thường xuyên phải đối mặt với những cơn cảm cúm, viêm phế quản và nhiễm khuẩn đường tiết niệu. Kiên trì cải thiện hệ miễn dịch của bản thân với đủ mọi cách nhưng không thành, năm 24 tuổi, Gloria quyết định ăn thuần chay. “Thời điểm đó rất nhiều người tìm đến ăn chay như một cách cải thiện sức khỏe và tôi nghĩ rằng tôi phải thử cách đó xem sao. Tôi từng phải dùng kháng sinh 2 – 3 đợt mỗi năm và tôi không hề muốn tình trạng đó tiếp diễn”.
Gloria ăn chay từ năm 12 tuổi với lý do đạo đức và không thích hương vị của thịt.
Chế độ ăn không có thịt, sữa động vật và các chế phẩm từ sữa đã giúp Gloria cải thiện sức khỏe rõ rệt trong vài năm. Cô khẳng định thời điểm đó cảm nhận được cơ thể tràn ngập năng lượng và luôn vui vẻ, hạnh phúc. Tuy nhiên, năm 2017, ba tuần sau khi sinh bé trai Isaac, Gloria bị tê liệt tay và chân đến mức không thể sinh hoạt bình thường: “Tình trạng đó đau đớn đến mức tôi không đi lại được, thậm chí không thể đánh răng và bế con”. Gloria được bác sĩ chẩn đoán bị viêm khớp dạng thấp và chỉ định cô dùng thuốc có thành phần methotrexate – một tác nhân hoá trị liệu thường được dùng trong điều trị ung thư – nhưng bà mẹ trẻ đã từ chối sử dụng. “Tôi quyết định không uống loại thuốc đó vì không muốn đầu độc cơ thể mình”, Gloria khẳng định.
Mong muốn chữa bệnh bằng phương pháp tự nhiên nên Gloria tìm hiểu kỹ về tình trạng sức khỏe của bản thân và quyết định bổ sung trứng, sữa, nước hầm xương vào chế độ ăn hàng ngày. Việc này đã giúp sức khỏe của Gloria có biến chuyển tích cực ngay sau đó. Năm 2018, Gloria bắt đầu ăn thịt với mong muốn chấm dứt hẳn những cơn đau dai dẳng trong cơ thể. “Cảm giác ăn thịt khiến tôi thấy buồn nôn nhưng tôi phải cố gắng để cứu chữa cho mình”.
Tình trạng tê liệt chân tay sau khi sinh con đầu lòng đã khiến Gloria quyết định thay đổi chế độ ăn.
Gloria còn áp dụng phương pháp ăn thịt, nội tạng sống (raw carnivore diet). Theo đó, bữa sáng của Gloria thường là một miếng thịt bò sống hoặc nội tạng như gan, não… động vật. Bữa trưa và bữa tối sẽ có thịt đã qua xào nấu hoặc nấu chậm. Trứng gà, trứng cá hồi, cá, các loại bơ sữa, phô mai cũng có trong thực đơn.
Gloria mua thịt bò, thận, gan, tim và não cừu từ những trang trại địa phương có uy tín quanh vùng với mức giá không hề rẻ. “Tôi vẫn không thích mùi vị của thịt, tôi xem đó là thuốc nhưng cũng có thể một ngày nào đó tôi sẽ thích. Giờ sức khỏe tôi đã khá hơn nhiều, có thể đi lại bình thường như trước đây”, người phụ nữ 30 tuổi khẳng định.
Video đang HOT
Thêm thịt, sữa động vật… vào thực đơn giúp Gloria thấy khỏe mạnh, thoải mái hơn.
Đặc biệt, đồng hành cùng Gloria trong chế độ ăn này chính là chồng và cậu con trai 2 tuổi. Bữa ăn của Isaac không có bất cứ loại rau xanh nào mà chỉ có các loại hạt, nấm… thỉnh thoảng cậu bé cũng ăn một chút hoa quả. “Là một người mẹ, tôi cũng luôn đặt ra những câu hỏi khi chăm sóc con mình và tôi cũng lo lắng về việc ăn uống của thằng nhóc nhưng đến nay Isaac vẫn khỏe mạnh, năng động như những đứa trẻ khác nên tôi nghĩ điều quan trọng là phải lắng nghe, hiểu được cơ thể mình muốn gì”.
Bữa trưa của Isaac có gan bò sống, thịt viên, trứng cá hồi và khoai lang nghiền cùng nước xương.
Tuy nhiên, chuyên gia dinh dưỡng Daniel O’Shaughnessy, làm việc tại Anh khẳng định ăn thịt sống và không tiêu thụ chất xơ thường xuyên có thể đem đến nhiều rủi ro sức khỏe: “Chế độ ăn không có chất xơ hoàn toàn không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đối với trẻ em trong những năm đầu phát triển. Độ tuổi này rất cần dinh dưỡng từ thực vật để phát triển khỏe mạnh cũng như hạn chế nguy cơ thiếu hụt dinh dưỡng. Tôi sẽ không khuyên bất kỳ ai bị bệnh viêm khớp bắt chước chế độ ăn kiêng của Gloria. Tôi đề nghị các bệnh nhân hãy tìm kiếm lời khuyên từ một chuyên gia y tế trước khi thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt”.
Duk Sun
Theo ngoisao.net
Làm thế nào để tránh rước bệnh vào người sau khi quan hệ?
Nhiều người quan niệm rằng, chỉ cần chung thủy một vợ một chồng thì sẽ không bao giờ mắc các căn bệnh về tình dục. Thế nên một số chị em chủ quan trong việc chăm sóc cơ thể sau khi quan hệ. Đây là một điều hoàn toàn sai lầm.
Chi Linh vốn là một công chức nhà nước. Sau sinh con chị xin nghỉ luôn ở nhà bán hàng online để tiện trông con. Công việc bận rộn từ sáng đến tối làm cho chị không có đến một khoảng thời gian nào trống để nghỉ ngơi. Tuy nhiên, chuyện vợ chồng thì chị vẫn không hề xao nhãng. Bởi chồng chị là một doanh nhân thành đạt, lại đẹp trai phong độ nên trong lòng chị luôn lo lắng anh bị các cô gái xinh đẹp xung quanh dòm ngó.
Làm thế nào để tránh rước bệnh sau khi quan hệ tình dục? - Ảnh minh họa: Internet
Dạo gần đây chị cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu về "cô bé". Sau đó còn xuất hiện mùi hôi khiến chị vô cùng tự ti, không dám gần chồng, luôn tìm cách trốn tránh. Lúc đầu chồng chị cũng cảm thấy khó hiểu. Dần dần bực bội ra mặt vì nghi ngờ vợ có vấn đề. Cuộc sống vợ chồng trở nên ngột ngạt, khó chịu.
Nghe lời khuyên của bạn bè chị quyết định đi khám. Khi được bác sĩ hỏi về cách sinh hoạt thường ngày trong "chuyện vợ chồng", chị ngại ngùng thừa nhận, vì mệt quá nên sau khi quan hệ chị thường ngủ luôn mà không vệ sinh sạch sẽ "cô bé". Điều này diễn ra khá thường xuyên. Chính bản thân chị cũng không ngờ nó lại ảnh hưởng và gây bệnh nghiêm trọng đến "cô bé" như vậy.
Theo các bác sĩ sản khoa, sau khi quan hệ nhiều cặp vợ chồng thường chủ quan, một phần là do quá mệt hoặc thiếu hiểu biết nên vô tình rước bệnh vào người. Vì vậy, để tránh mắc phải những căn bệnh tế nhị này, chị em cần phải thực hiện nghiêm túc những điều sau:
Đi tiểu ngay sau khi quan hệ
Đây là một việc nên làm sau khi quan hệ khoảng 5 - 10 phút. Điều này sẽ khiến các vi khuẩn đi theo nước tiểu ra ngoài khỏi "cô bé", giúp giảm nguy cơ nhiễm khuẩn cả đường tiết niệu cho chị em.
Đi tiểu sau khi quan hệ - Ảnh minh họa: Internet
Tuy nhiên, nếu "không buồn" thì cũng không nên cố đi tiểu. Chờ thêm một lúc sau hãy đi cũng chưa muộn.
Vệ sinh sạch sẽ vùng kín
Sau khi quan hệ, cơ thể thường tiết rất nhiều mồ hôi, cuốn theo nhiều bụi bẩn và vi khuẩn dễ gây viêm nhiễm. Chính vì vậy cần phải vệ sinh sạch sẽ để tránh nhiễm bệnh cho "cô bé".
Tuy nhiên, một số phụ nữ vì "quá sạch" nên vệ sinh cô bé một cách thô bạo. Thụt rửa âm đạo vào sâu có thể gây ra các vết xước hoặc chảy máu, khiến các vi khuẩn xâm nhập ngược vào trong. Điều này còn gây nguy hiểm hơn.
Vệ sinh sạch sẽ vùng kín - Ảnh minh họa: Internet
Tốt nhất là chỉ rửa vùng kín bằng nước ấm hoặc dung dịch vệ sinh chuyên dụng, sau đó lau khô bằng khăn bông mềm là ổn.
Không mặc lại đồ lót
Khi ân ái, cơ thể bạn hưng phấn nên tiết khá nhiều mồ hôi, là điều kiện cho các vi khuẩn sinh sôi bám trên đồ lót. Chính vì vậy, những bộ đồ gợi cảm vừa mặc nên thay ngay bằng những bộ đồ thoáng mát hơn để "cô bé" có dịp nghỉ ngơi một cách thoải mái.
Vệ sinh tất cả các đồ dùng liên quan
Sau cuộc chiến, tất cả các vật dụng như: gra, khăn lau, dụng cụ hỗ trợ tình dục đều bị "rơi vãi" các chất lỏng, vi khuẩn gây bệnh. Vì thế bạn cần đảm bảo các loại vật dụng trên sạch sẽ sau khi đã sử dụng chúng.
Không được tắm ngay sau khi vừa quan hệ
Nhiều chị em thường ngứa ngáy khó chịu vì bị ướt dính nên vội vàng tắm ngay cho sạch sẽ. Tuy nhiên, đây lại là điều rất nguy hiểm đến sức khỏe. Bởi vì khi quan hệ tình dục sau, cơ thể hoạt động mạnh, tim đập nhanh, huyết áp tăng cao. Nếu tắm ngay, nhất là với nước lạnh có thể gây hạ huyết áp đột ngột dẫn đến đột quỵ.
Biết cách chăm sóc sức khỏe tình dục sẽ khiến cuộc sống vợ chồng thăng hoa hơn - Ảnh minh họa: Internet
Trên đây là những điều cơ bản các chị em phụ nữ cần nắm vững để vừa bảo vệ sức khỏe bản thân vừa làm cho chuyện phòng the giữa vợ chồng lúc nào cũng thăng hoa, viên mãn.
Theo phunusuckhoe.vn
Chớ dại làm 4 điều này khi "yêu" ngày nắng nóng Yêu vào ngày nắng nóng rất dễ khiến bạn "khó chịu". Để cuộc yêu trọn vẹn, hãy tránh 4 điểm dưới đây. Ảnh minh họa Không nên tắm ngay trước khi yêu Theo các bác sĩ, sau khi tắm xong, cơ thể đang được thư giãn và có xu hướng muốn nghỉ ngơi, các bộ phận trong cơ thể đang ở trạng thái...