biến đổi chất đạm

Loại rau được mệnh danh là ‘thần dược’ của mùa đông

Su hào được trồng nhiều vào mùa đông, dùng làm rau ăn nhưng không phải ai cũng biết giá trị với sức khỏe và công dụng làm thuốc của nó. Dưới đây là những lý do khiến su hào được mệnh danh là loại rau thần dược của mùa đông.

Loại hạt ví như “nữ hoàng của các loại hạt”, ở Việt Nam bán đầy

Để rang hạnh nhân đã ngâm, hãy làm nóng lò nướng ở nhiệt độ 79 độ C và rang cho đến khi chúng khô lại. Hạnh nhân ngâm khử nước ở nhiệt độ 68 độ C duy trì trong 12 giờ.

Ăn nhiều cơm có bị tiểu đường không?

Ngày nay, chúng ta có xu hướng cắt giảm cơm trắng nhưng lại ăn nhiều chất đạm, chất béo, đường đơn, hơn thế lại lười vận động, từ đó khiến bệnh gia tăng.

Ăn cóc để chữa còi xương: Bác sĩ dinh dưỡng lắc đầu lo sợ

Theo BS Vi Thị Tươi, Viện nghiên cứu và tư vấn dinh dưỡng, thịt cóc không chữa được vấn đề còi xương của trẻ mà còn có thể gây ngộ độc nếu quá trình chế biến không đảm bảo.

Để tăng cường sinh lực, nam giới nên bổ sung ngay những thực phẩm giàu đạm dưới đây

Hãy bổ sung những thực phẩm giàu chất đạm dưới đây vào chế độ ăn hàng ngày để thúc đẩy quá trình sản sinh testosterone tự nhiên, giúp tăng cường sinh lực phái mạnh.

Bộ sưu tập trang sức 4 mùa đẹp lộng lẫy của Gucci

Với tiêu đề Gucci Allegoria , bộ sưu tập trang sức cao cấp mới của nhà mốt Ý tôn vinh vẻ đẹp của khả năng biến đổi không ngừng của tự nhiên.

Phong cách cổ điển nổi tiếng với những chiếc quần ống côn quay trở lại

Khi chu kỳ xu hướng bùng nổ và Gen Z mang tới xu hướng chuộng nét đẹp thẩm mỹ của Y2K, thì xu hướng kế nhiệm của nó, Indie Sleaze cũng vậy.

Phương pháp nhịn ăn 16/8 giúp người đẹp Bến Tre giữ cân nặng chuẩn

Mới đây, Trần Thị Bé Quyên - cô gái Bến Tre từng nhận được nhiều sự quan tâm của công chúng trong cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2022, đã trở thành tâm điểm thu hút ánh nhìn trong một s...

Ăn trứng gà theo đúng cách này, vừa mạnh khỏe mà còn dưỡng nhan sắc đẹp lên trông thấy

Đông y thường sử dụng trứng gà bồi dưỡng sau bồi bổ sức khỏe. Ngoài ra, trứng gà có tác dụng chống lão hóa, tăng cường lực và độ dẻo dai cho cơ bắp...

Ba sai lầm khiến cả triệu người giảm cân không thành công

Nhịn ăn, cắt giảm tinh bột, detox là các biện pháp giảm cân thịnh hành hiện nay nhưng có thể ảnh hưởng sức khỏe trầm trọng hơn bạn nghĩ...

Thầy cô nên trở thành người bạn của trẻ

Văn hóa ứng xử nơi học đường trong thời đại số đang có nhiều biến đổi. Nhờ công nghệ, ngày nay, vị thế của thầy và trò đã không còn như trước, khái niệm tôn sư trọng đạo cũng được ...

Ứng xử giữa thầy và trò trong thời đại số: Thay đổi phải đến từ hai phía

Giống như mọi lĩnh vực khác, người thầy trong xã hội hiện đại đang chịu tác động không nhỏ của cuộc Cách mạng công nghiệp 4.0 khi phải làm quen với các khái niệm như phòng học ảo, ...

Sếp Amazon Jeff Bezos dự định trao tặng gần hết số tài sản làm từ thiện

Nhà sáng lập Amazon Jeff Bezos dự định trao tặng gần hết số tài sản 124 tỷ USD trong suốt quãng đời của mình. Trong cuộc phỏng vấn độc quyền với CNN, Jeff Bezos cho biết, sẽ cống h...

IORI Bá Chủ Học Viện Bá Vương Chính Thức Lộ Diện, Tặng 1000 Giftcode

Không phụ lòng mong đợi quá nhiều, vào ngày 12/08 vừa qua, NPH GOSU tiếp tục tung ra trùm cuối IORI trong tựa game Võ Lâm Truyền Kỳ Mobile. Là hậu duệ cuối cùng của gia tộc Yagami,...

Được ví như ‘tiểu Elon Musk’, Alexandr Wang đã đặt cược vào trí tuệ nhân tạo (AI) như thế…

Nhân loại đang phải đối mặt với nhiều thách thức, từ đại dịch cho đến biến đổi khí hậu, và trí tuệ nhân tạo (AI) có thể là công cụ tốt nhất để giải quyết chúng, theo Alexandr Wang ...

Món ăn vặt tuyệt vời dành cho người bệnh tiểu đường

Đậu phộng có chỉ số đường huyết (viết tắt là GI) thấp, lại rất giàu chất đạm, chất béo và chất xơ. Đặc biệt, chất béo trong đậu phộng là chất béo lành mạnh

Thể tích các sông băng Thụy Sĩ giảm 50% kể từ năm 1931

Ngày 22/8, các nhà nghiên cứu Thụy Sĩ cảnh báo thể tích các sông băng tại nước này đã giảm một nửa kể từ năm 1931, sau khi lần đầu phục dựng được xu hướng sông băng biến mất trong ...

Đồng sáng lập startup WeWork ra mắt dự án crypto mới đầy tham vọng, nhưng nó lạ lắm

Nhà đồng sáng lập và cựu CEO của startup đình đám WeWork, Adam Neumann đã trở lại với một dự án mới liên quan đến crypto và biến đổi khí hậu. Adam Neumann vừa ra mắt công ty mới củ...

Vitamin A và sự phát triển của trẻ nhỏ

Vi chất dinh dưỡng là những chất mà cơ thể chỉ cần một lượng rất nhỏ nhưng khi thiếu hụt sẽ gây suy dinh dưỡng, thấp còi, ảnh hưởng thể lực khi trưởng thành

3 bước đơn giản để giảm cân siêu nhanh, dựa trên khoa học

Có những mẹo nhỏ giúp giảm cân an toàn. Nhưng lý tưởng nhất là nên giảm cân đều đặn từ 0,5 - 1 kg mỗi tuần để quản lý cân nặng lâu dài hiệu quả nhất, theo chuyên trang sức khỏe Hea...

Câu chuyện đằng sau tấm khăn voan của người phụ nữ quên khóc cùng lời tâm sự đau nhói bên cánh cổng tòa án

Chị Hoàng Anh (Hà Giang) kể rằng sau khi lấy chồng bỗng dưng cuộc sống chị biến đổi sang hẳn một hướng khác

Trẻ đã từng là F0 nên ăn uống thế nào để đảm bảo sức khỏe khi quay lại trường học?

Sau trẻ em tiểu học là lứa tuổi mầm non ở Hà Nội quay lại trường suốt thời gian nghỉ dài vì dịch COVID-19

Quản trị trường học thích ứng với bối cảnh biến đổi trong thế kỷ 21

Các chuyên gia đã cùng đưa ra nhiều quan điểm, ý kiến về cách thức quản trị trường học trước bối cảnh biến đổi hiện nay thông qua Hội thảo Thắp lửa cùng tiến lên 2022 đang diễn ra ...

Người đẹp 10 năm chăn trâu, mặt xinh như hoa hậu, thân hình “búp bê sống” là ai?

Cô sở hữu thân hình quyến rũ nhờ duy trì chế độ ăn tập khoa học

Một món ăn lẩu khoái khẩu của người Việt hoá ra lại có cách làm tỉ mẩn thế này, sang Nhật còn thành món cao cấp trong nhà hàng

Váng đậu(tàu hũ ky) là món khoái khẩu của nhiều người Việt khi ăn lẩu, thông thường váng đậu sẽ được chiên lên với dầu trước để giòn hơn, màu đẹp hơn

Mẹ ruột Diễm My bật khóc, mong muốn người của Tịnh thất Bồng Lai xuống xe đối chất

Khi phiên tòa phúc thẩm vẫn chưa kết thúc, bà Đoàn Thị Tuyết Mai đã bày tỏ sự bức xúc đối với nhóm người của Tịnh thất Bồng Lai

Kim Duyên khoe vóc dáng săn chắc, da rám nắng, át cả đối thủ tại Israel

Đại diện Việt Nam đang có màn thể hiện rất tốt tại đấu trường nhan sắc Miss Universe 2021. Xem hình thể cũng như làn da của Kim Duyên đứng cạnh đối thủ, fan thấy sướng rơn

Tìm ra người phụ nữ biến đổi dở dang giữa người và vượn

Bước tiến hóa đột phá để các loài người trở nên khác biệt với các loài vượn khác đã được tìm thấy trên cơ thể Issa, một người phụ nữ 2 triệu tuổi

Chuyên gia nhận định về sự biến đổi liên tục của virus SARS-CoV-2

Virus SARS-CoV-2 có thể chỉ biến đổi đến một giới hạn nhất định và có những biến đổi ảnh hưởng đến hoạt động và sự tồn tại của nó, một chuyên gia Anh nhận định

Thần số học: Từ ngày tháng sinh nói lên vận mệnh của bạn xoay vần theo hướng nào trong tháng 11 này

Đây là một tháng mạnh mẽ và đầy biến đổi đối với bạn. Bạn sẽ tràn ngập ý tưởng mới cho những dự án mới mà bạn theo đuổi. Nếu gần đây bạn cảm thấy hơi bế tắc, thì mọi chuyện sắp đượ...

Giảm gần một nửa nguy cơ ung thư với món ăn quen thuộc của người Việt

Nấm rất giàu chất dinh dưỡng, giàu axit amin thiết yếu, khoáng chất, vitamin, polysaccharid, chất đạm và ít chất béo.

Thực đơn giảm cân trong 7 ngày, 1 tháng hiệu quả

Thực đơn giảm cân cần đầy đủ dinh dưỡng, tính toán lượng calo cần thiết cho 1 ngày. Các bạn có thể tham khảo những thực đơn giảm cân trong 7 ngày, 1 tháng hiệu quả, đảm bảo sức khỏ...

Nghe ‘mợ Chảnh’ Jun Ji Hyun và Suzy bật mí bí quyết để có mái tóc dài mượt như nữ thần

Có được mái tóc dài mượt là ước mơ của bất cứ bạn gái nào. Tuy nhiên, không phải ai cũng có bí quyết để nuôi dưỡng và chăm sóc mái tóc đó.

Bí quyết giúp giảm rạn da

Những vết rạn da xuất hiện vì nhiều nguyên nhân như thay đổi cân nặng đột ngột. Bạn có thể ngăn chặn chúng bằng cách cải thiện lối sống.

3 hành vi gây ‘hại toàn tập’ đến vòng một của nữ giới

Thói quen hàng ngày tưởng vô hại nhưng lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến vòng một của các chị em.

Dinh dưỡng cho F1, F0 tại nhà

Bác sĩ Đỗ Doãn Bách, Mạng lưới Thầy thuốc Đồng hành, hướng dẫn chế độ ăn đa dạng thực phẩm theo từng nhóm tuổi, ăn đủ bữa, uống đủ nước để nhanh hồi phục.

Nghỉ lễ 2/9 nhâm nhi 5 món đồ uống này, cân nặng giảm vèo vèo, thân hình thon thả ai nhìn cũng phát mê

Ngày nghỉ lễ ở trong nhà, bạn hãy kết thân với những món đồ uống này để có được thân hình thon thả, mảnh mai như mong đợi nhé.

5 cách cực dễ giúp bạn gái tăng cường trao đổi chất, giảm cân vèo vèo khiến hội bạn thân ngỡ ngàng

Có thể bạn không biết rằng tăng cường trao đổi chất chính là chìa khóa giúp chị em giảm cân hiệu quả.

Kinh ngạc với căn nhà có ‘thuật tàng hình’, tự biến đổi theo cảnh quan

Nghệ sĩ người Mỹ đã lắp đặt một ngôi nhà theo phong cách tráng gương trên vùng núi ở Gstaad, Thụy Sĩ.Hãy ủng hộ nếu thấy bài viết hay

Thực đơn giảm cân ít calo trong 1 tuần giúp nàng béo ục ịch cũng sở hữu thân hình mảnh mai

Mùa hè đến là khoảng thời gian lý tưởng để các bạn gái tập luyện, ăn kiêng để có được thân hình hoàn hảo.

4 nhóm thực phẩm cần ăn đủ để tăng cường sức đề kháng

Dinh dưỡng đóng một vai trò rất lớn trong nâng cao miễn dịch và sức đề kháng của cơ thể. Khi một hệ miễn dịch mạnh khỏe giúp cơ thể chống lại các bệnh tật, trong đó có COVID-19.

Uống sữa kết hợp ăn chuối có thực sự tốt cho sức khỏe?

Dân thể thao thường đam mê với việc uống sữa và ăn chuối. Nhưng thói quen này có thực sự tốt cho sức khỏe hay không?

Bông hồng lai nóng bỏng bậc nhất Vbiz ngỡ ngàng với body lúc thon thả lúc cơ bắp

Đây cũng là tâm lý chung của hội chị em khi tập tành đều sợ cơ thể... lên cơ nhưng thực tế có như bạn nghĩ? Cứ nhìn body của MLee dưới đây là rõ!

Ăn trứng rồi có nên uống ngay một ly sữa đậu nành?

Nhiều người có thói quen kết hợp ăn trứng vào bữa sáng, sau đó uống thêm một cốc sữa đậu nành vì nghĩ có thể bổ sung nguồn protein động vật kết hợp thực vật vô cùng dồi dào.

Top 10 thực phẩm tăng cường năng lượng cho sĩ tử mùa thi

10 loại thực phẩm dưới đây dễ mua, dễ chế biến giúp cung cấp đầy đủ dưỡng chất và năng lượng cho các sĩ tử trong mùa thi.

3 bài tập đơn giản giúp bạn gái tăng cơ, đốt mỡ, tỏa sáng với thân hình săn chắc, thon gọn

Lượng cơ sẽ dần mất đi theo thời gian. Vì vậy, bạn gái cần tăng cường tập luyện để tăng cơ, đốt mỡ thừa.

3 loại cá là “bể chứa” chất gây ung thư và kim loại nặng tuyệt đối đừng nên mua, nhưng nhiều người không biết vẫn ăn hàng ngày

Thịt cá có mùi vị thơm ngon, giàu chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nên được rất nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, không phải tất cả đều như vậy, đặc biệt là 3 loại dưới đây chứa cự...

Nên ăn chay như thế nào cho khỏe?

Mẹ tôi đang thực hiện chế độ ăn chay trường. Tôi xin hỏi việc ăn chay trường có đảm bảo sức khỏe không, nhất là trong mùa dịch này không?

Mát bổ là thế nhưng những người sau nên tránh xa rau mồng tơi kẻo gặp họa

Mồng tơi không có tác dụng nhiều trong việc chữa bệnh. Tuy nhiên, một số người không được ăn rau mồng tơi vì có thể khiến bệnh tình nặng thêm, thậm chí gặp nguy hiểm.

5 bước nhảy dây giúp bạn gái đốt cháy mỡ bụng, lấy lại thân hình thon gọn

Nhảy dây đúng cách chính là cách tuyệt hay để bạn gái đốt cháy mỡ bụng, giảm cân hiệu quả.